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改めまして💦😂美·アップ講座【講座内容告知】です🙇明日から1回目の配信ながら前日にすみません🙂↕️🙏今回はとにかく実践レッスンメインです。4月~6月、3ヶ月かけてのベースの顔トレにプラスαのケアやトレーニングをお伝えして行くので復習、反復しながら、自分のものにしていってもらえたらと思っています☺️ラジオ体操感覚。お伝えしたケアは難しい日を除いて基本毎日。もちろん出来る範囲でをスキマ時間に❣️参加者様にはお顔写真の提出をお願いしています。(もちろん公
こんにちは今日の天気はどうですか?いよいよ紫外線が強くなってきましたね本日は、光毒性(ひかりどくせい)光毒性とは…精油などを肌につけた状態で日光にあたるとシミや炎症などの皮膚トラブルがおこること●精油(エッセンシャルオイル)は…植物から抽出した100%天然成分●アロマオイルは…精油(エッセンシャルオイル)を香料やオイルで薄めたもの
白砂糖食べると肌が老ける理由白砂糖を食べている方、肌老けますよーーーー白砂糖が肌に良くないのはきっと聞いたことがある方も多いのではないでしょうか?でも何故砂糖が肌に良くないかを知っていますか?肌に栄養と酸素を届けているのは血液です。肌をキレイにする為の栄養素であるビタミン、カルシウム、マグネシウムが白砂糖を摂取することにより吸収率が低下し、体内の炎症や酸化を促進することにより、シミやシワ、くすみなどの肌老化が加速してしまいます。白砂糖は避け、お料理には黒糖、その他フルーツ、ハチミツな
前にもblogで書いたことがあるけどSHISEIDOバイタルパーフェクションシュプリームクリーム『SHISEIDOバイタルパーフェクション』2月に新発売されたSHISEIDOバイタルパーフェクションシュプリームクリームコンセントレート使ってる人いますか?ねえ、これ、凄くない?私の周りでは発売と…ameblo.jp2月1日の発売と同時に使い始めて2つ目を購入しにご来店されるお客様が最近ちょくちょくいらっしゃるんだけど...ねえ、このクリーム本当に凄い皆んなめっちゃお肌が綺麗
昨日ジジが山梨の養蜂家の彼ん家へ(古くからのちょっと歳の離れた友人)用事のついでにハチミツを買いに行ったのね(スーパーとかでは売って無いので)そしたらねこんな物貰ってきたコムハニー🍯巣蜜だって🐝私、初めて食すのでちょっと調べて見た特別な栄養素としてはローヤルゼリーローヤルゼリーに期待できる効果・効能としては、老化予防や免疫力を高める効果のほか、美肌効果や更年期障害の緩和、高血圧の改善なども一部研究で明らかになっています。上記、みつばちのーと編集部さんより引用詳しく
こんにちは^^【脂肪冷却専門店|RENATA|六本木本店】です!当店では、脂肪冷却を受けたお客様に、アフターケアとしてお水の摂取と、適切な食事、マッサージなどをお願いしております。お水の摂取は、気にしていただける事が多いですが、ついつい忘れがちなマッサージについてお話します♪脂肪冷却後のマッサージにはいくつかの目的があります!《血液循環の促進》脂肪冷却によって凍結された脂肪細胞は、マッサージによって血液循環が促進されることで体外に排出されやすくなります。マッサージに
VOX(ボックス)の「強炭酸水」は、シリカが含まれている点が注目すべきポイントです。シリカは、人体にとって重要なミネラルであり、健康や美容に良い影響を与えるとされています。この強炭酸水に含まれるシリカは、骨や皮膚、髪などの健康維持に役立つだけでなく、体内の老廃物を排出する働きも期待できます。さらに、シリカはコラーゲンの生成を促進し、肌のハリや弾力を保つ助けになります。VOXの強炭酸水は、その豊富な炭酸ガスと共に、シリカを効果的に摂取することができます。爽やかな炭酸感とシリカの相乗効果で
栄研でございます4月になりました新生活がスタート慣れない環境の中、「毎日が緊張の連続で食生活にまで気が回らない」という方もいらっしゃるのではないでしょうかそこで今回は食生活が乱れがちな方にもお薦め手軽に摂れる【野菜飲料】についてのお話早速【野菜飲料】について調べてみました野菜飲料のメリット手軽に様々な野菜と栄養素(※)摂取食べ過ぎの抑制など(※)カゴメ飲む野菜と果実デザート100mlに含まれる栄養素の場合(推定値:食物繊維1.5g・カルシ
葡萄は、春になり、気温が上がってくると水上げが活発化し、土の中の養分とともに大量の水を吸い上げます。葡萄が休眠から目覚めた2週間の間だけ、この「葡萄のなみだ」と呼ばれる樹液を採取することができます。お写真お借りしましたその樹液の美肌効果は、科学的にも立証されているもので、コラーゲン合成サポート、メラニン抑制効果があり、肌の潤いを約160%に上げ、メラニンを40%カットするとか。地元のワイナリー倶楽部の会員になり、山葡萄のなみだで化粧水を作る体験がずっと気になっ
何となくこうなったらいいなと思っているだけの場合と、明確にこうなりたいと思っている場合とでは、心も行動も違います。モノマネの人が似ているのって、その人の表情や筋肉の使い方を研究して真似しているのも大きいと思います。理想の人と自分を比較すると、何がどう違うのかが明確になります。すると、何をすべきなのかも明確になります。高校時代、華原朋美さんの容姿に憧れていました。テレビ番組を録画して繰り返し観ていました。どんなお顔も可愛いと思っていたのですが、特に口元の表情が可愛いなと
一昨日から病院病院私と、子供2人ともそして用途は違えどトラキサム酸をみんな処方してもらってた笑薬剤師さんが美肌効果があるんですよーと笑安全な薬みたいねそんなわけで今日は私は元気なのですが菌を撒き散らす可能性あるから仕事は休ませてもらった学校も休みだけどね、ゆっくりさせてもらうそんなわけで今月体調ずっと思わしくなくてさ特に消化器系、酒の飲みすぎなのかなとも考えたり食べすぎとかニンニクも原因かもだけどまだ完全ではなくてお腹痛くなる、こんなこと滅多になくてさ、スピリチュアル的に調
食の力を使いこなし自らの夢を実現する子どもたちを育成する【食べるトレーニングキッズアカデミー協会】略して【食べトレ】せきゆうこです高1男子、中2男子、小5女子3人の子育て真っ只中毎日の料理大変ではないですか?お弁当に朝ごはん、晩ごはん何だか一日中キッチンに立っている気分。毎日のごはんは簡単なのが一番!だけど手抜きには見えたくない。そんな方に簡単+美味しい+ヘルシーが叶うごはんやお菓子をご紹介しています。その人
炭酸風呂は、炭酸ガスを溶かし込んだお風呂で、以下のような効能があります。血行促進炭酸ガスが皮膚に浸透すると、血管が広がり血行が良くなります。これにより、全身の疲れや冷え性の改善に効果があります。美肌効果血行が良くなることで肌に栄養が行き届きやすくなり、新陳代謝が活性化します。また、炭酸ガスは角質層まで浸透するため、肌の保湿効果も期待できます。リラクゼーション炭酸ガスの微細な泡が体を包み込むような感覚は、リラクゼーション効果があります。筋肉疲労の回復炭酸風呂に浸かるこ
おはようございます。大阪市住之江黄土よもぎ蒸し・ハーブ蒸し専門サロン輪花です。便秘・ダイエット・身体の臭いにお悩みの方!外出自粛の影響で運動不足になったり、ストレスを抱えたりしがちです。一般的な便秘は運動不足や腹筋力の低下やストレスなどの原因に発症すると言われてます。運動不足やストレスの多いこの時期に便秘症状が出やすい状況です。また、腸内環境が悪くなるとバリアがはがれて免疫力にも影響します。この状況を改善するのが黄土よもぎ蒸し・ハーブ蒸しです。食物繊維が豊富に含まれるよも
アロマでスキンケア講師の助産師seikoです今回もお読みいただきありがとうございますこのブログでは、赤ちゃんのお肌トラブルにお悩みの方のために、病院ではなかなか治らなかった我が子のために助産師の私が、勉強し、実践して改善してきたことをお伝えしています日焼け止めは、何を使ってもお肌が荒れちゃう私の生徒さんで、そんなお子さんもいらっしゃいます何に反応しているのかわかりませんが、市販のもに含まれることのあるいくつかの成分が神経系障害や肝臓、腎臓の障害、発がんのリスクが
ルイボスティーを飲むようになり一年が経つ。便秘改善・美肌効果・白髪対策・リラックス効果などと、良いこと尽くしだけど、今のところお通じは良くなった寝付けない時に飲んだら何回もトイレに行ったので、夜は飲まないようにしている。美肌効果は私には現れていない一年前と同様にシミは目立つし、ツルツルお肌にもなっていないのが悲しい白髪対策をするような段階を遠にすぎてしまっている。5年前位から飲み始めたら今と違う私になれたかしら左は最寄りのスーパーで買った$6.49右はト
kisoハイドロキノンは「KISOCARE」の公式オンラインショップで販売されています。「KISOCARE」の公式オンラインショップからキソハイドロキノンを購入すると、いくつかの特典やお得な点があります。限定キャンペーンオンラインショップでは、期間限定のキャンペーンやセールが行われることがあります。特定の商品を購入すると、別の商品が割引価格で手に入ることもあります。正規品保証公式オンラインショップから購入することで、正規品であることが保証されます。偽造品や劣悪な商品を避け
以前もチラッと書きましたが、皮膚にだって菌はいます。この菌達が元気でいてくれれば、皮膚に何かトラブルが起きても、一生懸命に皮膚を美しい状態に回復させようと、働いてくれるんですね。以前の記事↓『皮膚にもいるのよぉ~(^O^)』まだ少し、日中でも陽射しが強いと感じる事はあるけど、心地よい風はすっかり秋☝️朝晩は、少し寒さを感じる位になりましたね。昨日出掛けてた時に、薄手のダウンを着て…ameblo.jp実は、1週間程前に母の右手が真っ赤になっている事に気が付きました。最初は表面が「あれっ
私自身、セリフケアには手技とかっさ両方使っています。どっちにもそれぞれの良さがあるから。かっさのエステをやると決めてから今使ってるかっさ以外にもいくつか買って試しました。写真に載せた以外にもあるのでトータル5、6個。それぞれに特徴や良さはあるのだけど総合的に見た使い勝手や効果、コスパ的なものも含めやっぱりこの『モンテのかっさ』が使い勝手が良くてずっと使っています。·まずは形。カーブの違い位、、、と思われるかもですが、実際肌に当てたり押し流してみると
まだ4月なのに「熱中症」なんてうっそ~具合が悪く病院へ駆け込む、原因は何と!?「熱中症」と診断されたそうです寒暖差により発汗作用がうまく機能されず、気温が高い時には空調などで調節することも重要汗をかくことは、老廃物や余計な水分を排出することで新陳代謝が上がり、免疫力・体力アップ、美肌効果などが期待できます新陳代謝を良くすることで、自律神経のバランスも良くなり免疫力の向上にもつながります毎日良い汗をかくことを習慣づけることで、明るく楽しく過ごしていただけれ
スーパーフードと呼ばれる食品には、多くの場合、抗酸化作用と呼ばれる健康に良い効果があります。抗酸化作用とは、体内の細胞を傷つける活性酸素を除去する働きです。活性酸素は、紫外線やストレス、喫煙などによって体内に発生し、細胞を酸化させ、老化や病気の原因になると考えられています。スーパーフードに含まれる抗酸化物質は、これらの活性酸素を除去することで、以下の様な健康効果をもたらすと考えられています。アンチエイジング:細胞の酸化による老化を防ぎ、若々しさを保つ効果が期待できます。生活習慣病の予防
広島のファスティングコーチてらにしみほです!今回はね、「日頃の食事をもっとライトに見直す期間を作りませんか?」というコンセプトの元、4つのフリーにチャレンジする企画を考えました!早割もあるので、早急にチェック!こちらからご覧ください☺断食よりもライトな企画!【4-FOUR-Freechallenge】|&me最近いただいた声…「ファスティングしたいんだけどやっぱりハードルが高い!!」わたしも初めての断食はド
皆様こんにちは☆神戸電鉄【大村駅】徒歩13分小野ICから車ですぐ(駐車場完備)【痩身*フェイシャル*脱毛*ブライダルエステのトータルエステティックサロン】暖かくなり、薄着になることで毛の処理の頻度が上がってくる季節、、、普段は見ないけど、じっくり鏡でチェックをしたらワキの毛穴がポツポツしていたり、黒ずんでいたり、もし人に見られたらと思うと恥ずかしいですよねそんなムダ毛も脱毛をすることで、処理から解放されるだけではなく、ふとした瞬間に剃り残しの腕や脚をみて焦ることもなく
京都駅から徒歩2分の女性専門温浴エステサロンVEER京都駅前店です💛創業8年目に入りました~感謝です!デンタルホワイトニングコースもございます。これからの季節から夏に向けて人気のコースですよ♪是非お試しください💛体調改善・ダイエット・デトックス・冷え性・肩こり・妊活美肌効果にも抜群の効果!是非お試しください!体感されたら病みつきになりますよ~💛ご予約はホツトペッパービュティーよりどうぞ!https://beauty.hotpepper.jp/kr
管理栄養士の川目ゆかですblogをご覧いただき、ありがとうございます!今日から私は...毎日毎日\ブロッコリースプラウト/を食べるのですなぜかって🤭🤭🤭その前に…ちょっと待ったぁ!(◎_◎;)\食べまーす!/って、言っておきながら夕飯しっかり食べた後に食べてないことに気がついた…今日の夕飯は白米具沢山味噌汁牛肉の時雨煮ほうれん草とサバ味噌缶煮さて…これから❂❂❂colorthetable!coloryourlife!❂❂❂▶︎
こんにちはお肌にツヤでていますか本日は、エリカ・アンギャルさんもおすすめ体をアルカリ性にする食べ物エリカ・アンギャルさん1969年オーストラリア生まれ2004年~8年間ミス・ユニバースジャパン公式栄養コンサルタントをつとめ世界一の美女を目指すファイナリストたちに「美しくなる食生活」を指南された方です現在も広く活躍され著書も出版体が酸性化すると様々なトラブルが起こります体を弱ア
今日はお米を頼んであったので実家に行ってきました。母親とお喋りしてて、あれ❓❓いつもより凄く肌に覇気があって艶もある‼️3日前からレモン水(お湯)飲んでいるらしい。輪切りにしたのをお湯で。母は皮も食べてるらしい。笑笑帰りにレモン🍋買ってきました。レモン効果と検索したらレモン水は美肌効果と疲労回復に良いと発信していたので試してみようと思いました。レモン🍋ついでにかわいいの見つけた。うさぎとカメ😍