ブログ記事1,904件
《本日の体重》61.6kg前回61.9kg:-0.3開始日63.3kg:-1.7リベルサス再開3日目小さなことで一喜一憂しな~いあららぁ?また微減だわ連続で減るなんてやったね…地道に…頑張ろうとりあえずの目標は58.0kg【身長160cm】標準体重56.3kg美容体重51.2kgシンデレラ体重46.1kg
《本日の体重》61.9kg前回62.1kg:-0.2開始日63.3kg:-1.4リベルサス再開2日目小さなことで一喜一憂しな~いおやおや、微減だわこの調子で減っていけばいいなぁよしよし…地道に…頑張ろうとりあえずの目標は58.0kg【身長160cm】標準体重56.3kg美容体重51.2kgシンデレラ体重46.1kg
《本日の体重》62.1kg前回61.9kg:+0.2開始日63.3kg:-1.2リベルサス再開これからも、一喜一憂しな~い落ち着いたわけではないのですがもうそろそろ再開したいな…とリベルサス中断中に激増なしそれなりに(笑)…地道に…頑張ろうとりあえずの目標は58.0kg【身長160cm】標準体重56.3kg美容体重51.2kgシンデレラ体重46.1kg
🍹ジュースクレンズ皆さん…こんにちは。☺️🇯🇵今日は10月24日一昨日(10/22)〜ジュースクレンズ開始。(身長:162cm)ブログ2年目の目標「第1目標:適正/標準体重:57.73kg」最終目標だった(2022/8/19の)55.80kgを6/2にクリアしたので、、、「第2目標:54kg台キープ」最終目標は、、、美容体重:52.48kgに変更。※身長:162cm「美容体重:52.48kg」(シンデレラ体重:47.
しばらくリベルサスはお休みしますリベルサス開始当日にかかりつけ医でいつもの採血をしていましたその帰り道に近医でリベルサスを処方してもらいました(別の医師)月1の受診でかかりつけ医に行って採血結果をみたら今までなんでもなかった項目が恐ろしい数値になっていましたということで、通常の投薬も停止中とてもじゃないけどリベルサスを使ってる場合じゃないのよその問題が解決したら再びリベルサスに再チャレンジの…予定です皆さんのリベルサスブログには毎日お邪魔するつもりです皆さん頑張
昨日(10/11)のランチ皆さん…おはようございます。☺️🇯🇵今日は10月12日※身長:162cm「美容体重:52.48kg」(・シンデレラ体重:47.23kg😆)ブログ2年目の目標「第1目標:適正/標準体重:57.73kg」最終目標:55.80kgを6月に達成したので「第2目標:54kg台キープ」最終目標は「美容体重:52.48kg」に変更【2023年10月の目標は。。。。】「52-53kg台」定着!10/9〜10/113日連続
ここ数日「疲れた~」を頻繁に口にしているせいかブロ友さん達から「サプリは~?」と言われたのですが……実は!(👈大袈裟)結構「サプリオタク」なのであります、私。と言うのも、妊娠出産時且つ某阪神大震災後しばらくのストレス期以外は殆ど体重に変化が無かった私。それがコノ国に来て別居後からの『更年期障害』、更にストレス(注;良く勘違いされるんだけど「モト」との件は全く関係ナシ!)に続いての小さな事故の連続からのあれやこれやの手術
昨日(10/8)のランチ皆さん…こんにちは。☺️🇯🇵今日は10月9日※身長:162cm「美容体重:52.48kg」(・シンデレラ体重:47.23kg😆)ブログ2年目の目標「第1目標:適正/標準体重:57.73kg」最終目標:55.80kgを6月に達成したので「第2目標:54kg台キープ」最終目標は「美容体重:52.48kg」に変更【2023年10月の目標は。。。。】「52-53kg台」定着!今日(10/9):54.055
《本日の体重》61.9kg前回62.3kg:-0.4開始日63.3kg:-1.4開始後初の61kg台もちろん、一喜一憂しな~い何年ぶりに見た数字かなぁ6年ぶりぐらいなのかなぁたぶん明日には62kgに戻るよね私の場合30日間で1kg減にしかならないような気がしてるから3歩進んで2歩下がったり3歩進んで4歩下がったり他のブログの皆さんの様に即効性があるわけでもなさそうな感じだし↑ドクターの確実なお墨付きまあ、地道に…地道に…頑張ろうとりあえずの目標は
《本日の体重》62.3kg前回62.1kg:+0.2開始日63.3kg:-1.0はいはい、また増えましたよもちろん、一喜一憂しな~いこれは仕方ないかなぁ孫ッチの初めてのBirthday一升餅だなんだかんだだし息子達のオーダーがステーキだし孫ッチがまだ食べられないのにデコレーションケーキだし仕事終わって帰ってバタバタ嫁ッチは産休中で家にいるのに完全にお呼ばれ状態なんだよ残り物やけ食いすれば体重増量でも、私にしては62kgを死守してる素晴らしい←自画自賛とりあ
こんにちは今日も来ていただきありがとうございます自己紹介一般社団法人BellLifeStyle協会認定ダイエット講師Reikoですアラフィフ52歳男3人の母になりますマックス+11Kg4月6日標準体重からのスタート体重55.3Kg体脂肪率25.1%↓7月19日体重50.5Kg体脂肪率19.8%体重-4.8kg体脂肪率-5.3%美容体重へ
《本日の体重》62.1kg前回62.2kg:-0.1開始日63.3kg:-1.2おっとぉ開始後の最軽量記録もちろん、一喜一憂しな~い一説によると、リベルサスの効果は3ヶ月位経過して現れるというものも飲み始めて、激減ということはないという文章も見受けられる私の場合、処方医が「あなたは非該当だから」と言いきったからね効果があるのかあっても時間がかかるのかという感じになるわけよね↑自問自答&希望的観測(笑)まあ、地道に…地道に…頑張ろうとりあえずの目標は58.0
こんばんは今日も来ていただきありがとうございます自己紹介一般社団法人BellLifeStyle協会認定ダイエット講師Reikoですアラフィフ52歳男3人の母になりますマックス+11Kg4月6日標準体重からのスタート体重55.3Kg体脂肪率25.1%↓7月19日体重50.5Kg体脂肪率19.8%体重-4.8kg体脂肪率-5.3%美容体重へ
《本日の体重》62.2kg前回62.5kg:-0.3開始日63.3kg:-1.1またまた開始後の最軽量タイもちろん、一喜一憂しな~い昨日、リベルサス追加購入したから気合いが体重計に出現したのかなんてそんなことはない(笑)まあ、地道に…地道に…頑張ろうとりあえずの目標は58.0kg【身長160cm】標準体重56.3kg美容体重51.2kgシンデレラ体重46.1kg
《本日の体重》62.5kg前回62.4kg:+0.1開始日63.3kg:-0.8なんだなんだ100gの微増ですもちろん、一喜一憂しな~い今日は膠原病と橋本病の受診でした膠原病の数値がめっちゃ悪かった筋肉の炎症値がひどかったなぁ帰り道、近医でリベルサス処方したあと1ヶ月続けてみようと思ってるまあ、地道に…地道に…頑張ろうとりあえずの目標は58.0kg【身長160cm】標準体重56.3kg美容体重51.2kgシンデレラ体重46.1kg
《本日の体重》62.4kg前回62.3kg:+0.1開始日63.3kg:-0.9昨日はバタバタしていたので体重測定は出来なかったまたまた100gの微増ですもちろん、一喜一憂しな~いずっと62kgを維持している私的にはそれだけでもスゴいと思う本当は1ヶ月で3kg位、スルスルと落ちていくものかと思っていたけどまあ、地道に…地道に…頑張ろうとりあえずの目標は58.0kg【身長160cm】標準体重56.3kg美容体重51.2kgシンデレラ体重46.1kg
《本日の体重》62.3kg前回62.2kg:+0.1開始日63.3kg:-1.0またまた100gの微増ですもちろん、一喜一憂しな~い何気に63kgに戻ってないから地道に…地道に…頑張ろうとりあえずの目標は58.0kg【身長160cm】標準体重56.3kg美容体重51.2kgシンデレラ体重46.1kg
《本日の体重》62.2kg前回62.6kg:-0.4開始日63.3kg:-1.1えっどうしちゃった開始後、最軽量じゃん月も変わって、身体も変化?もちろん、一喜一憂しな~いまぁ、減ったんだから上出来だ明日はどうなってるかわからない地道に…地道に…頑張ろうとりあえずの目標は58.0kg【身長160cm】標準体重56.3kg美容体重51.2kgシンデレラ体重46.1kg
《本日の体重》62.6kg前回62.3kg:+0.3開始日63.3kg:-0.7う~ん、増えちゃったよもちろん、一喜一憂しな~い昨日は、いつもより食べる量が少なかったはずなんだけどなぁグダグダ言っても仕方ないね地道に…地道に…頑張ろうとりあえずの目標は58.0kg【身長160cm】標準体重56.3kg美容体重51.2kgシンデレラ体重46.1kg
《本日の体重》62.3kg前回62.4kg:-0.1開始日63.3kg:-1.0リベルサス開始後の最軽量更新と、言っても100gなんだけどもちろん、一喜一憂しな~い「100g」されど「100g」バカにしてはいけないたとえ、明日は増えているかもしれないけれど、だけどね地道に…地道に…頑張ろうとりあえずの目標は58.0kg【身長160cm】標準体重56.3kg美容体重51.2kgシンデレラ体重46.1kg
《本日の体重》62.4kg前回62.4kg:±0開始日63.3kg:-0.9リベルサス開始後の最軽量維持もちろん、一喜一憂しな~い17日経っても、わずか0.9kg減たったそれだけ?って笑う人もいるかもしれないけどねでも、維持することは大切そこから、100gでも減れば地道に…地道に…頑張ろうとりあえずの目標は58.0kg【身長160cm】標準体重56.3kg美容体重51.2kgシンデレラ体重46.1kg
《本日の体重》62.4kg前回62.7kg:-0.3開始日63.3kg:-0.9少し減りましたもちろん、一喜一憂しな~い500gとか1kgとか、大した増減じゃないじゃんとか、言われるけど最近63kgから減ったことがないだから62kg台を維持してるのは私としてはスゴいことなんだよね地道に…地道に…続けてみようとりあえずの目標は58.0kg【身長160cm】標準体重56.3kg美容体重51.2kgシンデレラ体重46.1kg
わたくし、ここ一年ほどで、ダイエットに成功しMAX体重から現在−12キロできたのです。産後&コロナ太りで、無惨な体だったわけですが、娘もまだ小さい、周りのママは私より若い。やはり痩せなければ!と、奮起しましてこれで、まぁ、いわゆる美容体重にはなれたわけでーすーがーアラフォーのダイエットの落とし穴たるみですよ。顔もね、一回りは小さくなってね。久々にあったママ友からも、『え!てか!痩せた?!え?!やせた?!』『、、、なんか、痩せたよね?え、体、大丈夫だよね?』ど心配
《本日の体重》62.7kg前回62.6kg:+0.1開始日63.3kg:-0.6昨日はいろいろと忙しくリベルサスはお休みしちゃった体重も計測しなかった(笑)今日は一昨日より増えましたまあ、100gなんてどうでもいいもちろん、一喜一憂しな~い処方してくれた近医が言った「あなたはリベルサス非該当」という言葉は当たってたのかなずっと見ていなかった62という数字が続いているだけでも効果があるような気がするけど…もう少し地道に続けてみようとりあえずの目標は58.0kg
《本日の体重》62.6kg前回62.9kg:-0.3開始日63.3kg:-0.7少し減りましたよぉもちろん、一喜一憂しな~い目指せ61kgの数字ずっと62の数字を見ていなかったんだから今のところはまあまあ地道に頑張るしかないとりあえずの目標は58.0kg【身長160cm】標準体重56.3kg美容体重51.2kgシンデレラ体重46.1kg
《本日の体重》62.9kg前回62.7kg:+0.2開始日63.3kg:-0.4少し増えてしまった(笑)もちろん、一喜一憂しな~い小旅行に行ったのでリベルサスは3日間お休みしましたとりあえず、今日からまたリセット状態でリベルサス再開私、泊まりに行くとお土産持って帰宅して2kgは増えるでもでも、増えてなかった結構、ご飯は普通に食べたけど?気づいたのは、一人前の料理が7~8分目あたりで「ウプッ」となってしまうことかな?リベルサスを飲んでないのに…お土産もしっか
《本日の体重》62.7kg前回62.9kg:-0.2開始日63.3kg:-0.6ちょびっと減ってる(笑)もちろん、一喜一憂しな~い明日から小旅行に行くのでリベルサスは3日間お休み私、泊まりに行くとお土産持って帰宅して2kgは増える今回もそうなる予感が…とりあえず、土曜日からまたリセット状態でリベルサス再開とりあえずの目標は58.0kg【身長160cm】標準体重56.3kg美容体重51.2kgシンデレラ体重46.1kg
🍹「ジュースクレンズ」皆さん…こんにちは。☺️🇯🇵今日は9月18日🍹一昨日(9/16)から「ジュースクレンズ」を開始。😁(前回は7/25-7/28で実施。)(身長:162cm)ブログ2年目の目標「第1目標:適正/標準体重:57.73kg」最終目標だった(2022/8/19の)55.80kgを6/2にクリアしたので、、、「第2目標:54kg台キープ」最終目標は、、、美容体重:52.48kgに変更。※身長:162cm「美容
《本日の体重》62.9kg前回62.8kg:+0.1開始日63.3kg:-0.4毎日0.1kgずつ増えてるぅ(笑)もちろん、一喜一憂しな~いまたまた、63という数字目前リベルサスの成果疑問だわやっぱりドクターの言うこと↓「私には該当しない」が正解なのかもとりあえずの目標は58.0kg【身長160cm】標準体重56.3kg美容体重51.2kgシンデレラ体重46.1kg