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※動画は記事内に貼ってます今日の昼食は肉うどんと割れた半熟玉子天帰宅後は筋トレ【本日の筋トレ】①腹筋YouTubeを見ながら約8分間トレーニング中は今日はこれだけで、先日のライドの動画をアップしました！1万円で購入したアクションカメラの設定を変更しロードバイクトレーニングの動画を撮影撮影で使用してるアクションカメラまるみ製麺所は11時オープンですオープンから11：30までと13：30以降が空いておりますサイクルスタンド完備ですうど
本日は暑い中ご来店頂きありがとうございました今日のまかないは肉うどんと割れた半熟玉子天明日も11時オープンです明日の限定メニューは
まるみ製麺所の定休日はロードバイクで淀川サイクルロードを走り今日は麺と手羽唐などの仕込み帰宅後は筋トレ【ダンベルトレーニング】インクラインベンチと可変式ダンベルを使いますBARWING(バーウィング)トレーニングベンチインクラインベンチ折り畳みデクラインベンチフラットベンチ角度調節簡単収納便利アジャスタブルベンチプレス筋トレ(1.ノーマル)Amazon（アマゾン）FLEXBELLフレックスベル正規品32kg2kg刻み2個
まるみ製麺所の定休日はロードバイクで走ったり筋トレしたりもしますが今日は明日の仕込み明日は11時オープンです明日の限定メニューは皆さまのご来店を心よりお待ちしております
2026．9．4川越市立美術館市民ギャラリーに私たちの絵を見に来てください～いつも川越いもの子製麺をお引き立ていただきありがとうございます。ただいま川越市立川越美術館にて川越いもの子作業所とスタジオIMO共催による「十人十芋展」が開催されていますうどん部の仲間も自分や友達の作品の前で記念写真を撮ってきました。
先日、地元の街を歩いていると新しいうどん屋さんが出来ていた。入店しましょう。オススメっぽい。しずかうどんとかき揚げを注文しましょう。うどんはコシの強いうどんです。自分の前に召し上がってたお姉様は固すぎると仰ってましたが自分は、それほど固いと思いませんでしたかね。まぉ美味しいうどんです。かき揚げはデカくて厚みがあるので食べづらいのが難点ですかね。まぁ美味しかったです。ご馳走様でした
手軽に美味しいうどん。夏場は冷やしたうどんが美味しい季節です。この日はうどんと、お惣菜のあなご天を頂きました。丸亀製麺のように綺麗に麺をそろえるの中々難しいですね。この日は総菜の天ぷらがすべて売り切れていたので冷凍食品のカニカマ天を買いました。家でも作れるんだけど、1個2個揚げるなんて本当に手間ばかりかかるので惣菜や冷凍食品もたまには活用しています。旅行ブログ「短パン旅行」もよろしくお願いします。http://ameblo.jp/singa915/
本日は暑い中ご来店頂きありがとうございました今日のまかないは肉うどん明日も11時オープンです明日のランチは明日の限定メニューは明日火曜日は夜まるみの日です皆さまのご来店を心よりお待ちしております
今日の昼食は肉うどんで、今日の筋トレは【本日の筋トレ】①腕立て伏せインクラインベンチに脚を乗せデクラインプッシュアップですBARWING(バーウィング)トレーニングベンチインクラインベンチ折り畳みデクラインベンチフラットベンチ角度調節簡単収納便利アジャスタブルベンチプレス筋トレ(1.ノーマル)Amazon（アマゾン）プッシュアップバーを使ってワイドプッシュアップ【トレーナー監修】プッシュアップバー傾斜腕立てバー腕立て伏せ
今日の昼食は肉ひやあつと肉おろしぶっかけ帰宅後は筋トレ【本日の筋トレ】①腹筋ローラー【トレーナー監修】腹筋ローラーアブローラーアブホイール腹筋筋トレローラー静音トレーニング腹筋トレーニング保護マット付体幹強化Amazon（アマゾン）斜め右、前、斜め左、前で1レップ【1セット目】10レップ【2セット目】9レップ【3セット目】9レップトレーニング中はザバス(SAVAS)ホエイプロテイン100リッチショコラ味1㎏
本日は猛暑に中たくさんの方にご来店頂きましたありがとうございました今日のまかないは肉ひやあつと肉おろしぶっかけ明日も11時オープンです明日のランチは明日の限定メニューは皆さまのご来店を心よりお待ちしております
本日は暑い中たくさんの方にご来店頂きましたありがとうございました今日のまかないは肉おろしぶっかけと天ぷら明日も11時オープンです明日の限定メニューは皆さまのご来店を心よりお待ちしております
※動画は記事内に貼ってます本日は暑い中まるみ製麺所にご来店頂きありがとうございました今日の昼食は肉おろしぶっかけと天ぷら昨日の筋トレ（懸垂）で広背筋が、（ディップス）で大胸筋下部が筋肉痛になっておりますで、今日の筋トレは【本日の筋トレ】①腹筋youtubeを見ながら約8分間今日はこれだけで、先日のライドの動画をアップしました！ロードバイク動画撮影用にAmazonで1万円のアクションカメラ買ってみたトレーニング中はプロテインまるみ製
まるみ製麺所の定休日はロードバイクでライドに出たりもしますが金曜日は土曜営業分の仕込みがあります明日土曜日は11時オープンです明日の限定メニューは皆さまのご来店を心よりお待ちしております
昨日はロードバイクで清滝峠今日は明日の仕込み帰宅後は筋トレ①懸垂②ディップス懸垂器具を使います【1セット目】①×16レップ※限界回数です⇩②×15レップ※限界回数になる様にボトムポジションで静止【2セット目】①×10レップ※限界回数です⇩②×15レップ※限界回数になる様にボトムポジションで静止【3セット目】①×7レップ※限界回数です⇩②×15レップ※限界回数になる様にボトムポジションで静止トレーニング中はプロテイン
本日は猛暑の中ご来店頂きありがとうございました今日のまかないは肉とろ玉ぶっかけにちくわと割れた半熟玉子天肉とろ玉ぶっかけ明日は11時オープンです明日のランチは明日の限定メニューは明日火曜日は夜まるみの日です皆さまのご来店を心よりお待ちしております
今日の昼食は肉とろ玉ぶっかけにちくわと割れた半熟玉子天で、今日の筋トレは【本日の筋トレ】①腕立て伏せインクラインベンチに脚を乗せデクラインプッシュアップですプッシュアップバーを使ってワイドプッシュアップ②ブルガリアンスクワット10㎏のダンベルを両手に持って①×20レップ※20レップで限界になるようにダウンタイムを調整②×10レップ3セット行いましたトレーニング中はプロテインまるみ製麺所は11時オープンですオ
本日は猛暑の中ご来店頂きありがとうございました今日のまかないは麻婆茄子うどん（温）親子天カレーうどん明日も11時オープンです明日のランチは明日の限定メニューは皆さまのご来店を心よりお待ちしております
今日の昼食は麻婆茄子うどん（温）親子天カレー帰宅後は筋トレ【本日の筋トレ】①腹筋ローラー斜め右、前、斜め左、前で1レップ【1セット目】10レップ【2セット目】9レップ【3セット目】9レップトレーニング中はプロテインまるみ製麺所は11時オープンですオープンから11：30までと13：30以降が空いておりますサイクルスタンド完備ですうどん店前に5台置きのサイクルスタンド設置しました明日のランチは明日の限定メニューは皆さま
※動画は記事内に貼ってます今日の昼食は昨日の筋トレ（インクラインアームカール）で上腕二頭筋が筋肉痛になっておりますで、今日の筋トレは【本日の筋トレ】①腹筋youtubeを見ながら約8分間今日はこれだけトレーニング中はプロテインで、先日のライドの動画をアップしました！ハイケイデンス貧脚女子の淀川サイクルロードトレーニングまるみ製麺所は11時オープンですオープンから11：30までと13：30以降が空いておりますサイクルスタンド完備ですうどん店
本日は猛暑の中ご来店頂きありがとうございました今日のまかないは肉とろ玉ぶっかけ明日も11時オープンです明日の限定メニュー皆さまのご来店を心よりお待ちしております
まるみ製麺所の定休日にはロードバイクで淀川サイクルロードを走ったりさくらであい館でアイスを食べクールダウンしたり寿司で一杯やったりもしますが金曜日は土曜日の仕込みがあります明日は11時オープンです明日の限定メニューは皆さまのご来店を心よりお待ちしております
まるみ製麺所の定休日はロードバイクで淀川サイクルロードを走りさくらであい館でアイスを食べクールダウン寿司で一杯やったりもしますが金曜日は仕込みがあります帰宅後は筋トレ【ダンベルトレーニング】インクラインベンチと可変式ダンベルを使います①インクラインダンベルカールFLEXBELLを12㎏に設定②インクラインフロントレイズFLEXBELLを6㎏に設定③インクラインダンベルプレスFLEXBELLを20㎏に設定④インクラインサイドレイズFLE
本日は暑い中ご来店頂きありがとうございました今日のまかないは肉おろしぶっかけに鶏天と手羽唐と炊き込みご飯肉ひやあつに炊き込みご飯明日のランチは明日の限定メニューは明日火曜日は夜まるみの日です皆さまのご来店を心よりお待ちしております
今日の昼食は肉おろしぶっかけに鶏天と手羽唐と炊き込みご飯肉ひやあつ炊き込みご飯で、今日の筋トレは【本日の筋トレ】①腕立て伏せインクラインベンチに脚を乗せデクラインプッシュアップですプッシュアップバーを使ってワイドプッシュアップ②ブルガリアンスクワット10㎏のダンベルを両手に持って①×20レップ※20レップで限界になるようにダウンタイムを調整②×10レップ3セット行いましたトレーニング中はプロテインまるみ製麺所は11時オープンです
本日はたくさんの方にご来店頂き麵完売となりましたありがとうございましたまかないが無かったので焼肉食べに行きました明日は11時オープンです明日のランチは明日の限定メニューは皆さまのご来店を心よりお待ちしております
今日はまるみ製麺所にたくさんの方がご来店下さり麵完売となりましたありがとうございました帰宅後は筋トレ【本日の筋トレ】①腹筋ローラー斜め右、前、斜め左、前で1レップ【1セット目】10レップ【2セット目】9レップ【3セット目】9レップトレーニング中はプロテイン夕飯は焼肉まるみ製麺所は11時オープンですオープンから11：30までと13：30以降が空いておりますサイクルスタンド完備ですうどん店前に5台置きのサイクルスタンド設置しました
本日は暑い中たくさんの方にご来店頂きましたありがとうございました今日のまかないは肉ひやあつと肉とろ玉ぶっかけうどんを食べ終わったとろ玉ぶっかけをご飯にONして食べました二度楽しめてありですね！明日も11時オープンです明日の限定メニューは皆さまのご来店を心よりお待ちしております
まるみ製麺所の定休日はロードバイクで山坂道を走ったりもしますが金曜日は仕込みがあります明日は11時オープンです明日の限定メニューは皆さまのご来店を心よりお待ちしております
少し前に会社のスタッフと一緒に、地元の人気うどん屋さんへ行って来ました。丁度満席で、受付して車の中でしばらく待っていたら、呼びに来てくれました。野菜天ぷら釜揚げうどんうどんの麺はコシがあって、天ぷらは揚げたてサクサク♪とても美味しくいただきました。手打ちうどん元うどんの味処元www.udon-gen.jp
