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こんばんは人を健康で美しくするのが大好きなウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田ですなんだもない!は、何でもないという意味ではありませんこの言葉の意味はご存じですか?さて昨日は「名取市父母教師会連合会文化セミナー」で講師を承りました私のレッスンに通われていたとても美しいDさんがキッカケでお招きいただきました以下DさんのFacebookの投稿から抜粋です櫻田千晶先生をお招きし[自信と健康を育む姿勢と歩き方]ご講話頂き
こんばんは岡本ですFacebook更新しております朝ご飯のラテアートです今日も読んでくださってありがとうございます
こんにちは。ポスチュアスタイリスト阿部ゆき子です。ブログにお越しいただきありがとうございます。横浜(鶴見駅/東神奈川駅)で心とカラダの姿勢が良くなる美しい歩き方『ポスチュアウォーキング』をお伝えしています。≫≫自己紹介(「ポスチュアposture」は英語で「姿勢」の意味です)昨日の横浜鶴見ベーシックレッスンははじめましての生徒さまとマンツーマン!ようこそ〜!Kさまの参加理由です。「歩行量の割にお尻や腿が弛んでいるのが気になり、歩き方が悪いのでは?と思い至り、
先行予約で既に5名満席になりました。追加で2名様のみ募集いたします。ボディメイク施術をさらにブラッシュアップしたく、カラダの悩みを根本から解決するためのボディケア新技術を取得。この新技術をオリジナルメニュー化するにあたりモニター様の募集を開始しました。”立つ・歩く・座る”日常の人間の動きを研究しつくし作られたメソッド。◎美しい姿勢◎脂肪燃焼に必要なインナーマッスルが寝ている間にパワーアップしてしまう。という魅惑的なケア。「360度どこから見ても美しい」を目指します
皆様、おはようございます。今日からできる「美しいマナー」「美しい習慣」で、さりげないエレガンスを身に付け、日常生活の品格アップを目指すマナースクール・フィニッシングスクールフロール・クレールの青木明日香です。12月末までのスケジュールを公開しました年内は12月29日までの営業となります早いもので今年も残すところあと2ヶ月をきりましたね。今年やり残したこと、そして来年新しく始めたいこと。私にとってはいろんなことを考える時期でもあります。あ~でもない、こ~でもないと一人で
おはようございます自分らしく健康で楽しい生活をする春木はなこです自分と同じ年代の方が楽しく長生きするためサポートしたいという思いで書いてますよろしくお願いしますはじめましての方はこちらから自己紹介★お問い合わせはこちらから★hanako0208.0329@gmail.com内臓が下がらないように姿勢を正しく保つ姿勢が悪いと内臓下垂になってしまうことをご存じ⁉️内臓下垂とは⁉️姿勢やストレスなどが原因で内臓の位置が下がってしまう
こんにちは。ポスチュアスタイリスト阿部ゆき子です。ブログにお越しいただきありがとうございます。横浜(鶴見駅/東神奈川駅)で心とカラダの姿勢が良くなる美しい歩き方『ポスチュアウォーキング』をお伝えしています。≫≫自己紹介(「ポスチュアposture」は英語で「姿勢」の意味です)11月に入りましたね。ニットやコートが一気に日常になってきました。今週は健康診断で胃カメラ検診をしたり(麻酔が進化して、検査中は完全に寝てしまうの!まったく記憶なく、楽勝でした♪)久しぶりに恩
ご訪問いただき、ありがとうございます(*^^*)ヨガインストラクターakikoです❤ただ癒されるだけじゃない目覚めるアロマ☆ディープブレス目覚めるアロマ☆ストレッチ【suora】アロマと呼吸のパワーでしなやかボディメイク出張レッスン・プライベートレッスン♪ご希望承りますお問い合わせはコチラから♪☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆『アロマ☆ディープブレ
本日もブログをご覧いただきましてありがとうございます!担当は千尋です本日はわたしが実践してみてふくらはぎほっそり&むくみ解消に繋がった足裏のリリースをご紹介します!ちなみに…ご自身の足裏が踏めているかどうかって考えたことありますか?足裏なんかよりうちもものお肉ー!ふくらはぎパンパンの方が先じゃ〜〜!うんうん……わかります!足裏が踏めてるかどうかなんて普段考えないですよね!でも、この「裏が踏める」ってことなが美脚のためにはとっても大切なことなんです!足裏が踏めてい
こんばんは岡本ですFacebook更新しています遅くなりましたが、今月のレッスンスケジュールです。🔵神戸深江会館🔵開催日:11月1.8.15.22日金曜日時間:10時15分から11時45分参加料:一回1700円🔵高砂地区コミュニティーセンター開催日:11月1.8.15.22日金曜日時間:19時15分から20時45分参加料:一回1500円開催日11月23日土曜日祝日時間10時15分から11時45分参加料一回1500円🔵尾上県民交流広場🔵開催日:
神戸・垂水のプライベートサロンアクティブビューティーサロン・エルブ→エルブメニュー内容こんにちは!関わる人全てをアクティブビューティーに導くアクティブビューティーMegumiこと日高めぐみです。開いていただきありがとうございます。美しい姿勢を作る脇腹伸ばしです。今日は、カンタンで誰でも瞬時に姿勢良くなる方法を!同じ容姿、体型であっても姿勢の良し悪しで、美しさも見た目年齢も変わってきます。美しい姿勢は大事と、わかっていても姿勢を
小さい子のクラスに私が生徒さんたちに身につけてほしいと思ってること。これは、自分の背骨のアライメントを整えて綺麗に保つ姿勢。立っているだけでやっぱりあの子は違うという美しい姿勢を作っていきます。毎週を楽しみに通ってくれてるみんな。小さな子も、バレエはいつ?とママに何度も聞くほどだそう。嬉しい😊そして、もう一つがとても重要。聞く姿勢👂物事に集中する為に聞く準備をしていきます。聞き逃さない→すぐに体現する→次なにをするのか?なにをしなきゃいけないのか?子供達にわかりやすく、なんど
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*こんにちは。お着物姿はしぐさで魅せる貴女が自分の価値を実感できるお手伝いをいたしますお着物の美しいしぐさは、お着物の美しいしぐさの専門家にお任せください~しぐさ美人きれい塾~【しぐさ美人メソッド】準師範・エキスパートコーチの佳乃(KANO)です。はじめましての貴女へ佳乃よりご挨拶はこちら→♡はじめましての貴女へしぐさ美人ってなに→♡【しぐさ×フォト×曼珠沙華】辯天島のほとりで。(Photoby
こんばんは岡本ですFacebook更新しています今日の高砂地区コミュニティーセンターはら前屈で盛り上がりました90分でこんなに変化出ると楽しいですね今日も読んでくださってありがとうございます
こんばんは✨ナースようこのヒュッゲな暮らしへようこそ♪いつも、ありがとうございます💕今日も「姿勢が良いですね!ピンとしてます!」と言われましたヨガをはじめてから言われることが多くなった♪肩甲骨が柔らかくなったことが大きいと思う。肩がスルメみたいに内側に入らなくなったよ。❤️美しい姿勢がもたらす効果❤️・見た目が若返る・心が前向きになり・代謝が上がる
こんにちは、ミューズ・ウォーキングアカデミー事務局の恒川です。ミューズでは、グループコースレッスンの内容を気軽に受講いただける「体験レッスン会」を毎月開催しています♪ウォーキングレッスンには興味あるけど、「いきなりコース入講はちょっと不安・・・」という方、お得に受講いただけるこのチャンスにぜひミューズのウォーキングレッスンを体験してみてください。「体験レッスン会」日程11月6日(水)10:30~11:45担当:じゅんこ受付終了11月6日(水)20:00~21:
皆様、おはようございます。今日からできる「美しいマナー」「美しい習慣」で、さりげないエレガンスを身に付け、日常生活の品格アップを目指すマナースクール・フィニッシングスクールフロール・クレールの青木明日香です。当スクールは本日5周年を迎えることができましたここまで来られたのは、来てくださる生徒の皆様、家族、そして友人、知人の皆様のおかげ。たくさんの方の支えがあったからですこの5年間、楽しいことや嬉しいことはたくさんありましたが、そればかりではありませんでした。ご迷惑をお掛
こんばんは岡本ですFacebook更新していますネイルシールが1週間もった今日も読んでくださってありがとうございます
お月様のような心のサポーターtsuki-neのtomoです🌛今日も、繋がってくださったあなたに心からの感謝を✨ハロウィンですね💀各地でイベントがあったりニュースに仮装した人達が映ってたり…あなたは、なにか乗っかりましたか?(笑)月末だというのにそんなに仕事もないので午前中に事務所に1人になったタイミングでお掃除をはじめて…お昼までに時間があったのでこんな撮影を↓完全に遊んでます🎵この二人はとっても仲良しなので、いつも一緒ですハロウィンにちなんでのガイコツさ
こんばんは岡本ですFacebook更新しています柔軟性アップ⤴️は、ボールが助けてくれます今日も読んでくださってありがとうございます
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*こんにちは。お着物姿はしぐさで魅せる貴女が自分の価値を実感できるお手伝いをいたしますお着物の美しいしぐさは、お着物の美しいしぐさの専門家にお任せください~しぐさ美人きれい塾~【しぐさ美人メソッド】準師範・エキスパートコーチの佳乃(KANO)です。はじめましての貴女へ佳乃よりご挨拶はこちら→♡はじめましての貴女へしぐさ美人ってなに→♡小石川後楽園の階段にて。(PhotobyYumiTanaha
みなさま、こんにちは。ポスチュアスタイリスト古谷維久子です。筋肉の衰えにブレーキをかける方法を、先日》》》こちらで、アップしました。立ち方ひとつで、筋肉の衰えにブレーキをかけることができます。立ちかたを、きれいに立つだけで、筋肉が育つってうれしいです。もっと日常生活の中で、時間をかけずに筋肉を育てたい。というかたに、二つの体操のご紹介です。どちらも、私が朝晩の歯磨き中に行っている、体操です。歯磨きしながら、つま先立ちこちらでもおススメした》》》つま先立ち
メディカルビューティーサロンLycka48Soleil『エンダモロジーアライアンス』脂肪燃焼温熱機『インディバ』痛くない骨格美調整できれいに痩せる結果重視サロン歯科医師による遺伝子検査も提供しております名城線『矢場町駅6番出口』から徒歩5分、東山線『栄駅サカエチカ7A』から徒歩8分公式インスタグラムはこちらその他の動画はこちらこんにちは!松森里佳です私のインスタグラムはこちらオッセオポスチュアとは?全身骨格美
こんばんは【SBMしぐさ美人メソッド】公認指導講師SAYURIですしぐさ美人メソッドとは~~*~~~*~~*~~*~~*~~11月になりましたね😌今日は令和1年11月1日1並び😊なんだか縁起がよさそうです先日、お香体験の後生徒さんの嬉しい報告がありました😊この日一時間以上、正座をしていたのですが先生!こんな長く正座ができたのは初めてですしびれなかったのもすごい😆とっても嬉しそうでしぐさ美人メソッドを始める前は正座が苦手だったそうですしぐさ美人メソッドを
こんにちは、スタイリストかおるです先日、ネットで見かけたのですが、とある方が作成した「未来のデスクワーカー」その姿が衝撃的!というものでした。見てみたい!という方はお手数ですが、ぐぐってみてください(笑)頭はあり得ないくらい、前に出てしまって、首はほぼ床と平行…背中はこんもりと盛り上がっていました…他にも長時間、同じ姿勢を続けていることで体に起こる変化がよくわかります。ここまでではなくても、頭が前に出て、背中が丸くなっている方は増えていますよね。姿勢は日常の生活で無意識にしている
こんばんは岡本ですFacebook更新しています朝晩寒いです秋は、どこに行ったんでしょう今日も読んでくださってありがとうございます
これは最近、気が付いたことです。ウォーキングのレッスンのサポートに入らせていただいてるのですが、「あれ?」と毎回感じるのが、腰を伸ばすストレッチの時です。「手を頭の上で組んで、身体を前に倒しましょう。いいですか?で、腰をぐ~っと伸ばしてください」先生の指導で、参加者の皆さん、それぞれに腰を伸ばされようとしているのですが…、実は多くの人が、「腰を伸ばしましょう」と言われているにも関わらず、「背中を伸ばしている」という事実です。(※写真と文面は関係ありません…)そのよ
美しい姿勢と歩き方は、あなたの魅力を無限大に引き出します。「輝くワタシ」「なりたい私」「わたしは私の輝きを!」大阪・堺・西宮でビューティコンシャスウォーキングをお伝えしている境陽子です。1年って、あっと言う間に過ぎてしまいます。そう‼️今年も、あと2ヶ月で終わりです。今年のあなたは、どうでしたか?何か新しいこと始めましたか?何かに出会いましたか?まだまだ、今年もあと2ヶ月あります。1年後の自分をイメージして、ウォーキングを始めませ
こんにちはご訪問いただきありがとうございます。ナオミです。今日はマンツーマンでのセルフ小顔講座でした🥰現在はサロン経営以外に✨個別で見た目マイナス10歳をかなえる魅力顔プロデュース✨魅力と才能を引き出し美と自立をサポートするプロデュース✨セルフ小顔プロデュースや脳覚醒ヘッドスパなど美容スクールをしています。今日はお客様とコーチングセッションでした。お悩みをお聞きしていましたら実はそんなにお顔の事は悩んでなくて小顔ではない別の継続的コースをされる事になり今日は姿