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美しい姿勢と歩き方で、あなたの☆美意識☆目覚めさせる✨ビューティコンシャスウォーキングコーチ境陽子です。美しい姿勢と歩き方は、あなたの印象力をアップします👑ビューティコンシャスウォーキングは、立つ、歩くという日常の動作を美しく魅せることを意識して、気持ちよく歩いているだけで、美しい姿勢と立ち居振る舞いが身に付き、ボディメイクも出来る!そんなミラクルなウォーキングメソッドです。●O脚、内股、猫背、でお悩みの方●デコルテ、バストライン、ヒップラインを
《ビューティウォークプラス+0期》3回目前回岩本祥子さんの「大人のダイエット講座」から二週間。皆さん、ご自分の食事に対して意識が高まっているようです。※お米を食べる量が増えた。※肉や卵を食べる機会が増えた。※今の自分が何を食べてできているか?関心を持つようになった。※食事そのものの量が増えた。満腹です。などなど、お話くださいました。◯◯を食べませんでした。◯◯をやめました。と仰る片方は一人もいらっしゃらなかったんです。
【代々木上原の隠れ家みたいな可愛いスタジオ】StudioAerige-エアリージュ代々木上原今月の<骨盤ストレッチ&ウォーク>のレッスンはー『基礎』ー下半期の最初だからね^^●ウォーキング、やってみたいけど、できるかな??とか●カラダを動かすの久しぶり。とか少々自信がない方でも大丈夫ですよ。みんなで一度、ゼロに帰りましょう。そして一緒にビューティウォークしましょ。お待ちし
こんばんは岡本ですFacebook更新しています山登りへ行こう‼️大雨で諦めました。今日も読んでくださってありがとうございます
こんにちは。ポスチュアスタイリスト阿部ゆき子です。横浜(鶴見駅/東神奈川駅)で心とカラダの姿勢が良くなる美しい歩き方『ポスチュアウォーキング』をお伝えしています。日曜日に、稲城長沼駅(JR南武線/川崎駅から約40分)のエステサロン≫≫葉〜舞ぽっと(ハーブポット)さんに行ってきました。(訪問3回目)アフターの一枚。ツヤツヤにしてもらいました✨当日の様子をオーナーの上妻さんが素敵に書いてくださいました。こちらからどうぞ♡(ちょっとほめすぎ〜)エステサロン、私は大好
第3回目の前半に登壇してくださった、藍川真季先生。皆さん、マッキーと呼んでください。【印象美人の作り方】についてお話をしてくださいました。「第一印象はほんの数秒で決まる。」そして、その印象はなかなか変えられないんだそうです。マッキーはミスユニバース準グランプリ、元CAというキャリアをお持ちの方。そして、主婦でお母さん。だからなのか?ネタの宝庫です。本当にあった怖い話・笑為になる話。印象の話~実技まで、あっという間の90分の講座でした。
姿勢と魅せ方でこんなに魅力的に!!!!「美脚ポージング👠講座」7月14日(日)10時~13時東京近辺スタジオにて開催決定💕💕自分が大〜きく変化するキッカケになった講座を今は私が必要な方にお届けできる✨なんて幸せなの(◡‿◡ฺ✿)気になってる人ぜひ、体感しに来てっ🎶来なきゃもったいない-(笑)🌟今回のポージング講座参加者さまで興味のある方にはおまけ🌈付きですよ詳しくはこちらから↴↴https://ameblo.jp/noriko-824/entry-
もしもいつもの姿勢が本当の自分では無かったら!?おはようございます美脚セラピスト森田です昨日の東京表参道での整体施術練習会は整体もするんだけど魔法の触り方\シルクタッチ/を使った肌質改善にみんなハマっていました※みんな1㎜でもキレイになるの好きね〜私も!!(^○^)で、肌質改善とは!?年齢を重ねると出てくる肌のカサつき肌の分厚さ肌のザラつき肌の強張り肌のツッパリ肌の冷え肌の凹凸等これらも要するに違和感なんですけどスベスベで滑らかで
こんばんは岡本ですFacebook更新しています今日はプールのパーソナルでした受けてくださった方の横を泳ぎながら水中の動きを見ましたまだしっかりついて泳げます最近は走ることの方が多いけど、たまには泳ごうかな夏なので、どこもプールはいっぱいです今日も読んでくださってありがとうございます
こんにちは。今日はレッスンが無かったので久しぶりに、ボケーとしていました。(こんな事言っちゃいけないのかな。笑)ーーーーーーーーー題名の...あなたの体は丸まっているか反っている。何かしらの運動をしていない普通の人の体と...そして変形性股関節症の方の体も。ダイエットしてようがしてまいが私から見ると...内側に丸まってるか、腰から反り返っているか、斜めに...例えば、左肩と右のお尻が引っ張り合いっこ、してるか。↑(これ、変形性股関節症の方の姿勢です。)
この投稿をInstagramで見るバレエ教師が伝えたいバレエのレッスン疑問点no.65バーレッスンの流れ②プリエ瀬間亜理砂バレエ教室ホームページ内でブログアップしましたプリエはバレエのレッスンの一番の基本ですプリエのレッスンアンシェヌマン(動きをつないだ順番)の中にはプリエ、ルルベ、タンジュとバレエの動きの基本中の基本が全て出てきますプリエは動きと動きをスムーズに繋ぐ役目もありますので、ご自分の踊りがギクシャクしているな…と感じる方はプリエをしっかりと見直してみてくださいブロ
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*こんにちは。お着物姿はしぐさで魅せる貴女の輝きたいをお手伝いいたします。お着物の美しいしぐさは、お着物の美しいしぐさの専門家にお任せください~しぐさ美人きれい塾~【しぐさ美人】公認講師の佳乃(KANO)です。はじめましての貴女へ佳乃よりご挨拶はこちら→♡はじめましての貴女へしぐさ美人ってなに→♡お着物って色々なルールがありますよね。昨今ちまたで言われている着物警察なんて方々もおりますが最低限の
こんにちは高津区二子新地で「美しい姿勢」専門ボーテピラティススタジオのピラティストレーナー向山敬子です「ピラティスが全てではありません」「いきなり何?」と思われたかもしれません↓https://wp.me/paq8oX-nR
美しい姿勢教室💜3月から始めました美しく立つことを目指した教室です😊そのためには足の裏から骨盤。、体幹力に肩甲骨首とにかく体の下から上までぜーんぶ大事です美しい姿勢を保つためには体幹力筋力努力です美しくなりたいという気持ちが1番大事ですねまずはゴルフボールを使って足底筋をストレッチ「あ〜〜痛い〜〜」ってほとんどの方が悲鳴🌀小さな足に大きな体足頑張ってるねとにかく毎日ゴーリゴリ3ヶ月目安で頑張りましょう💕
こんにちは岡本ですFacebook更新しています暑いと汗かきなので洗濯物が増えます梅雨のわりには晴れ間が多いので、乾きが早くて嬉しいです今日も読んでくださってありがとうございます
現在募集中のレッスンはこちら(会場はいずれも高円寺徒歩1分【STUDIOC5】です)◆ベーシックレッスン◆(90分・1回完結型・ゼロから基本を学びます)7月26日(土)13:30~15:007月29日(月)10:00~11:308月29日(木)13:30~15:00◆ハイヒールレッスン◆(120分・靴の選び方やヒール着用時のコツも学べます)7月29日(月)13:30~15:308月17日(土)10:00~12:00お申し込みはこちらからお問い合わせ
七夕短冊🎋✨に願いを書いてもらいましたそれぞれの想いが届きますように(◡‿◡ฺ✿)星に願いを込めて。皆さまも素敵な七夕を…🎋🌌✨7月14日(日)10~13時「美脚ポージング👠講座」開催!!詳しくはコチラから↴https://ameblo.jp/noriko-824/entry-12461504794.html
美しい姿勢と歩き方で、あなたの魅力を無限大に引き出す✨ビューティコンシャスウォーキングの境陽子です。インスタグラムで気になっていたカバンのお店が梅田阪急百貨店に来られると言うことで、見てきました~🎵(7月9日まで開催)思っていたとおり素敵なTACHI-NUのカバン✨TACHI-NU←インスタはこちら色やデザインも豊富なので迷います😆アドバイスを頂き、この2つにしました💖色んなシーンで活躍してくれそう🎵ウォーキングのグループレッスンや、プライベートレッスンをご希望の方
こんにちは。ポスチュアスタイリスト阿部ゆき子です。横浜(鶴見駅/東神奈川駅)で心とカラダの姿勢が良くなる美しい歩き方『ポスチュアウォーキング』をお伝えしています。昨日は久しぶり!シスターズでウォーキング練習でした。ツインフラミンゴ〜♪たまたまですが、黒白逆のコーデでした最近は、特にのり子さんが忙しくて(毎日超〜〜がんばってるんですよ)、なかなか話をする時間がありませんでした。久しぶりに顔を合わせて近況や今感じているあれこれを歩きながら、ポーズ決めながら(!)話
おはようございます。日本美脚ウォーキング協会代表の澤崎直美でございます。昨日の午前中は、美脚ウォーキングコースレッスン土曜日Aクラスでした。50代の生徒様。なんと、9センチのピンヒール👠最初にレッスンに来られた頃は、おばちゃん靴を履いていらした彼女。元々美意識をお持ちだったのです。美しいフェルムのハイヒールが大好きだったのです。大好きなハイヒールが履けるようになられたなんて💕💕💕講師として本当に嬉しい瞬間です😘*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。..。.:*・゜゚
YOGAIKU講師のhitoyoです。ご訪問ありがとうございます。「ヨガインストラクターのホッと一息」はここを覗いてね。ヨガで豊かな生活を送るためにヨガと一生連れ添っていくために■初めての人にオススメの記事●私の決意●ヨガ養成コースは未知の世界●ヨガインストラクターの決心●私が今ある原点『一歩前に進んでいくインストラクターになる」***************ラウレアヨガ&ピラティススタジオヨガ講師育成協会===============
こんにちは♡エミクリです✨お天気も不安定で体調崩す人も続出な気候ですが皆さんいかがお過ごしでしょうか?こんな時はあらゆる方面から自分を整えておくと安心ですねっ✨✔︎心=内面(音と香り)✔︎栄養、睡眠=身体✔︎姿勢=外側などは本当にベースとして生活習慣に組み込むとかなり快適💖中でも今日は姿勢について。今私がボディメイクでお世話になってるのが植吉紘子さん✨http://ueyoshihiroko.com/美しすぎて大人気の骨格ビューティートレーナー❤️無理のない日常の「意
こんばんは岡本ですFacebook更新しております意外と風が爽やかでした今日も読んでくださってありがとうございました
こんにちは。ポスチュアスタイリスト阿部ゆき子です。横浜(鶴見駅/東神奈川駅)で心とカラダの姿勢が良くなる美しい歩き方『ポスチュアウォーキング』をお伝えしています。ポスチュアウォーキング協会が誇る名古屋の今井裕子先生のブログ記事をご紹介します。ポスチュアウォーキングの成果を語るのに説得力ありすぎでしょう!姿勢美人、後ろ姿美人を目指しましょう!もちろん前から美人もこの3ショットは今年1月。今井先生とシスターズ、品川で女子会♡今井先生のレッスンを受けに名古屋に行ったこ
こんにちはミューズ・ウォーキングアカデミー事務局の恒川です。最近、「レッスンに通われているのはどのくらいの年齢の方が多いですか?」というご質問をよくいただきます。グループコースに通われているのは主に20代~60代まで、幅広い年齢層の方が受講されています。職業も会社員や学生、主婦、自営業の方など、さまざまなライフスタイルの方にお越しいただいています。傾向としては、夜のクラスは主に会社員の方、昼のクラスは主婦や学生、会社員でも平日休みの方が多いです。ミューズ・ウォーキ
この投稿をInstagramで見る教室のセラバンドが経年劣化でブチブチ切れてしまったので、新しく購入しました思い切って50ヤードの巻きで購入したので、教室用に1本2メートルずつ切り分けましたが、あまりが出ました瀬間亜理砂の知り合いの方限定になりますが1本2メートルを1,000円でお分けしますセラバンドはゴムなので大事にとっておいても劣化していきますレッスン前やレッスンの合間、ご自宅などでちょっとした空き時間に毎日使っていただけるといいなと思います足の指を伸ばしていく力、床を押す力な
皆様、おはようございます。今日からできる「美しいマナー」「美しい習慣」で、さりげないエレガンスを身に付け、日常生活の品格アップを目指すマナースクール・フィニッシングスクールフロール・クレールの青木明日香です。次回のフランス料理テーブルマナー講習の日程が決まりましたのでお知らせですフランス料理テーブルマナー講習開催日:2019年9月1日(日)時間:13:30~16:00(お料理の進み具合で終了時間が前後することがあります。)場所:ホテルグランヴィア大阪~フルーヴ~定
こんばんは岡本ですFacebook更新しています高砂地区コミュニティーセンターは畳の部屋です畳が服に付いてしまうのでブルーシートひいています今日も読んでくださってありがとうございます