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着物スタイルプロデュースfujibirthベルギー生活しぐさ美人メソッド美しい姿勢寒いっ❄️🥶着物を着て準備する。ベルギーで『所作レッスン』ができることに感謝。海外でも茶道、華道はあるけれど所作が学べるのはレアなことだと思う。体験レッスンのお二人は着物を着て出かける会【あやめの会】で出会った方々。海外生活の大ベテランで才色兼備を絵に書いたような素敵な方々です。呼吸法と歩き方。膝を使って歩くクセだったり猫背になってしまうクセが少しずつ軽減されてきました。
【なぜあの人は、食べているのにスリムなのか?】初対面で大切な「第一印象」を美しく見せる秘訣!気になったら、こちらをチェック!https://peraichi.com/landing_pages/view/bitorebook2/いつもランチに行くと周りよりたくさん食べてデザートまで注文してるあの人。でも、いつもスリムで羨ましい…なんで?それは、毎朝起きたら、美トレ式・タオルストレッチを1分だけやっているから!特に痩せているというほどでもないのにスリムに見えてしまう秘密は実
こんばんは岡本ですFacebook更新していますルーロー飯セットお茶のおかわり🆗デザートの八方粥がお気に入り今日も読んでくださってありがとうございます
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*こんにちは。お着物姿はしぐさで魅せる貴女が自分の価値を実感できるお手伝いをいたしますお着物の美しいしぐさは、お着物の美しいしぐさの専門家にお任せください~しぐさ美人きれい塾~【しぐさ美人メソッド】準師範・エキスパートコーチの佳乃(KANO)です。はじめましての貴女へ佳乃よりご挨拶はこちら→♡はじめましての貴女へしぐさ美人ってなに→♡出雲大社の牛さんナデナデ。(Photoby姉)いつもご訪問
これは月一度のジュニアアクロバットクラスの模様です。今日はいつも受講しているお姉さんたちがアレやコレやでお休みそして、小1のチビ子ちゃんが初めて受講してくれました!すぐ色んなことができるようになりそうです(≧∀≦)11/23(土)の発表会終了後、ジュニアダンサーを募集いたします!25日に配布されるエークラスのクーポンでお得にご入会できますので是非ご覧ください。ダンス・バレエは、美しい姿勢を保つ筋力や、豊かな感受性を身につけることができます。音楽に合わせて体を動かすことは脳にいい影響
こんにちは。ポスチュアスタイリスト阿部ゆき子です。ブログにお越しいただきありがとうございます。横浜(鶴見駅/東神奈川駅)で心とカラダの姿勢が良くなる美しい歩き方『ポスチュアウォーキング』をお伝えしています。≫≫自己紹介(「ポスチュアposture」は英語で「姿勢」の意味です)金曜日の夜です!平日お勤めの皆さん、今週もおつかれさまでした。私は今週キツキツでがんばってるけどやりきれず、こんなに積み残して来週どうするの?!という状況でホントにこわい〜〜!と、ひと吠
兵庫県神戸市須磨区板宿駅から徒歩1分の鍼灸整体いっとう堂です地図はこちら姿勢を正してください!というと多くの方は背筋をピンッと伸ばします。これは座った状態ですが・・・(良い無料素材が見つからない)一見背筋が伸びて美しい姿勢だと思いますよね?モデルさんやバレリーナの方はこの様な「見た目が美しい」姿勢をよくとります。一般の方でも猫背にはなってはいけない!という意識でこの様な姿勢になります。しかし、この姿勢は体にとっては健康的な姿勢ではありません。見た目が
こんばんは岡本ですFacebook更新しています寒い暖房つけるの悩んでます今日も読んでくださってありがとうございます
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*こんにちは。お着物姿はしぐさで魅せる貴女が自分の価値を実感できるお手伝いをいたしますお着物の美しいしぐさは、お着物の美しいしぐさの専門家にお任せください~しぐさ美人きれい塾~【しぐさ美人メソッド】準師範・エキスパートコーチの佳乃(KANO)です。はじめましての貴女へ佳乃よりご挨拶はこちら→♡はじめましての貴女へしぐさ美人ってなに→♡弁天島を眺める。(PhotobyYumiTanahashi)
こんにちはわこう動作術講座世話人のマーサですこの週末、飛び回っており報告が大幅に遅れましたが、わこう動作術講座の報告です今回初めての方3名を含む、計9名の方にお集まりいただきましたドキドキワクワクの初めての方と、リラックスモードのリピーターさん。徐々にリラックスモードに皆さんなっていくのです講師は中島章夫先生です!今回のテーマ「首・肩・腕を快適に動かすための“胸郭おこしトレーニング”」【内容】肋骨を広げ、胸郭を引き上げる“胸郭おこしトレ
皆様、おはようございます。今日からできる「美しいマナー」「美しい習慣」で、さりげないエレガンスを身に付け、日常生活の品格アップを目指すマナースクール・フィニッシングスクールフロール・クレールの青木明日香です。昨晩は十夜法要がありました。私の地元のお寺では毎年11月13日の夜に行われます。本来であれば字のごとく、十日十夜にわたってお勤めをするもの(念仏会)なのですが、現在は一日に短縮されています。十日間毎晩は今の時代、やはり難しいようです。昨年のこの日から新仏様となられた
こんばんは岡本ですFacebook更新しています尾上県民交流広場の入口に、クリスマスツリーみたいな菊の鉢植えがあります今日も読んでくださってありがとうございます
こんにちは。ポスチュアスタイリスト阿部ゆき子です。ブログにお越しいただきありがとうございます。横浜(鶴見駅/東神奈川駅)で心とカラダの姿勢が良くなる美しい歩き方『ポスチュアウォーキング』をお伝えしています。≫≫自己紹介(「ポスチュアposture」は英語で「姿勢」の意味です)≫≫ランチタイムレッスンに参加してくれた同僚はその後も姿勢への意識が続いている様子です。フロアですれ違ったときにお互いにチラリ。目を合わせてニコッ。姿勢をピン!私も見てます。見られて
◆大切なお客様の紹介◆..大学生のお客様と素敵なお写真を撮って頂けました(´∇`)..勉強やアルバイト、この先の就職活動など、益々お忙しくなると思いますが、美しい姿勢美人を目指して一緒に頑張りましょう!!...立冬も過ぎてだんだんと寒さが増してきましたね(^-^).特に朝晩の冷え込みが大分強くなってきましたが、皆様体調管理は大丈夫でしょうか?.寒くなってきた分、特に身体の冷えが辛くなってくる時期なので、.ついつい背中が丸まってしまったり、肩に力
こんばんは【SBMしぐさ美人メソッド】公認指導講師SAYURIですしぐさ美人メソッドとは★********************立冬がすぎ、これから本格的な冬の到来ですが今日の新潟はぽかぽかと暖かく11月とは思えないほどの小春日和でした😊レッスン後、課外レッスンを兼ねてレッスン会場すぐ近くのワイナリーへ😊今年は台風の影響で葉が色づく前に枯れ落ちてしまいましたが晩秋の景色も綺麗でした😊歩いている姿、自然な感じでいいですね✨着物姿が板についてきました😊2
美姿勢✖ポジティブマインド産後ママの心身バランスアップ姿勢を見直して親子でエクササイズを楽しむベビーダンス教室子育て応援局日本ベビーダンス協会認定インストラクター保育士・ベビーシッター大野ゆきですまずはベビーダンスってなぁに?についてはこちらご覧くださいベビーダンスってどんなの?どんな効果があるの?ベビーシッターについてはこちらご覧ください自分で言っちゃいますが(笑)ププ抱っこダンスのスペシャリストベビ
不調も改善✨なりたいカラダになる✌🏻セルフ整体でボディラインが整い、美しい姿勢になり不調までも改善される骨盤エクササイズ✨本日の体験レッスン/カラダが軽くなりました〜整った感じがします✨✨スッキリした気持ちが良いです。\ありがとうございます!!このエクササイズは呼吸法を使いながらカラダをゆるめ引き締める、とてもカラダが軽くなるので、だるさからも解放されるんです🤗キレイになりたい人を応援します!なりたい自分になろう💖
こんにちは、ミューズ・ウォーキングアカデミー事務局の恒川です。「クラス限定!コース体験キャンペーン」のお知らせ11月15日(金)18:30~19:45クラスでの「コース体験参加」が通常3,300円(税別)のところ、キャンペーン価格として2,000円(税別)で受講いただけます。「コース体験参加」は実際のレッスンに、他の受講生様と一緒にレッスンして頂くのでクラスの雰囲気も実感していただけるおすすめの体験レッスンです!詳細・お申し込み方法は、こちらにて↓ご案内しております
こんばんは岡本ですFacebook更新しています湯船に浸かってボーッとするとリセットできます今日も読んでくださってありがとうございます
皆様、おはようございます。今日からできる「美しいマナー」「美しい習慣」で、さりげないエレガンスを身に付け、日常生活の品格アップを目指すマナースクール・フィニッシングスクールフロール・クレールの青木明日香です。前回の和食会席料理テーブルマナー講習の続きです日本料理をいただく場合、和室に通されることも多いので、靴を脱ぐところから練習です。そして和室での座り方、立ち方。襖の開け方、閉め方。座布団のあて方、下り方。最近は和室がないお宅も多いので、日本人なのに和室が苦手とい
今日も読んでくださってありがとうございましたこんばんは岡本ですFacebook更新していますランチの中華粥美味しかったです今日も読んでくださってありがとうございました
この投稿をInstagramで見るバレエ教師が伝えたいバレエのレッスン疑問点no.83センターレッスンの流れ④タンジュ、ジュテ瀬間亜理砂バレエ教室ホームページ内でブログアップしましたバーレッスンでも練習したタンジュやジュテ…上体の角度を変えたり腕のポジションを細かく変えたりバーレッスンの時よりも動きも複雑になってきますバーから離れた状態で正しい身体のポジションが維持できるアン・デオールして正しく脚を動かすぶれない軸足を作るなどを気を付けて踊っていきますセンターレッ
こんばんは岡本ですFacebook更新しています昨日動き回って自分の身体の悪い癖がまた見つかりました今日も読んでくださってありがとうございます
こんにちは。ポスチュアスタイリスト阿部ゆき子です。ブログにお越しいただきありがとうございます。横浜(鶴見駅/東神奈川駅)で心とカラダの姿勢が良くなる美しい歩き方『ポスチュアウォーキング』をお伝えしています。≫≫自己紹介(「ポスチュアposture」は英語で「姿勢」の意味です)我が家のテレビ、スピーカー部分が壊れたようで音割れがひどくなり、今日は新しいテレビを見に行きました。前回の買い替えからまだ6-7年で、こんなに短い期間で壊れちゃう?という感覚なのですが今
この季節になると冬物のカタログが届く。洋服をあれこれ見ていて「ツーウェイ、スリーウェイの物が増えてるなー。」と思う。ただのリバーシブルではなく、前後やら上下やら色々と着回せるらしい。でもさー。実際そうやって着回すことってほぼほぼ無いんですよねー。という話を今日のレッスンでしたら「わかるー!」「そうそう!」と激しく同感する方多数。自分だけじゃないんだなー。12/7(土)チサ先生安西千紗とCHIKAのコラボレッスンします。htt
おはようございますakoです。"spacelink"の詳細はこちらまで今朝の空変われる瞬間。・・・・・・・・・・・・・・・11月のNewレッスン「コンディショニングyoga」第二土曜日14:00〜15:00初レッスンは、無事に終わりました🎶足裏から丁寧にほぐしていく中流れが良くなるとメンバー様から「暑い!ポカポカしてきた」とのお声!!ふくらはぎも柔らかくプニプニしてお肌に♡軽くなった足持ち上げてみると一目瞭然!だからこそ立ちやすく歩き
こんにちは。ポスチュアスタイリスト阿部ゆき子です。ブログにお越しいただきありがとうございます。横浜(鶴見駅/東神奈川駅)で心とカラダの姿勢が良くなる美しい歩き方『ポスチュアウォーキング』をお伝えしています。≫≫自己紹介(「ポスチュアposture」は英語で「姿勢」の意味です)今週はそのままの私でいいのだ、というメッセージを受け取る機会がいくつもありました。なんという安心感♡大丈夫なんですよ。たくさん笑って、楽しんでいきましょう。---平日に元町に行く用事があり
こんにちは。ポスチュアスタイリスト阿部ゆき子です。ブログにお越しいただきありがとうございます。横浜(鶴見駅/東神奈川駅)で心とカラダの姿勢が良くなる美しい歩き方『ポスチュアウォーキング』をお伝えしています。≫≫自己紹介(「ポスチュアposture」は英語で「姿勢」の意味です)今日もいいお天気ですね。久しぶりに整体に行きました。お世話になっているのは≫≫さい先生実はいま、右腕に痛みがあるのです。手ぬぐいバンザイ体操もできるし、後ろ手合掌もできますが、ある角度
こんばんは岡本ですFacebook更新しています湯船でゆっくりあったまろ今日も読んでくださってありがとうございます