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自己愛性パーソナリティ障害の彼と付き合っていた頃私のやつれた顔も発言もおかしかったと知り合いに言われたほんの数ヶ月前で痩せ方が異常で怖いと言われた私自身、ダイエットはしていたけど彼と出会ってからは何もしていなかったのに食べれないと言うか食欲がなくそれよりも美容、アンチエイジングにかけていたように思う痩せたものの、頭蓋骨が痩せ顔が弛んだり凹んだり悩みは尽きる事がなかった痩せても、奴からは太ってるような言い方をされていて太れないような気にさせられていた何より執拗
昨日のヨリコの記事に、たくさんの温かいコメントをありがとうございました。『ヨリコの夜帰宅×母の心のモヤモヤ』楽天お買い物マラソン、開催中今回も楽天お買い物マラソンがスタート！エントリーが必要なので、まずはお忘れなくポチッとこの期間だけの特別価格やお得なアイテムを、…ameblo.jp「私も中学生のときはダラダラしてたけど、今は親として心配で…」という声にすごく共感して、共感しすぎて、何度も首振り人形のように頷きながら読ませていただきました。事件や事故に巻き込まれるのが一番怖いしヨリコ
本日外仕事のお昼ははい！！無事に置き換ええらいぞわたしまあこれしか持ってきてないからこれしかない（笑）さあ夜の飲みのために働くぞ〰️あれ⁇なんか違うか（笑）
5102F＠自衛隊前電車ではあるものの…既に経年が30年近くなりつつあり、段々と置き換えが進められるとは驚きであります。
全然ブログを書いて無い間に４月になっていました。ニイナは３歳・琥珀は１歳になりました。私の体調は変わりなく。でも１月からチョットずつダイエットを始めて３月からは本気でやり始めました。−１０キロ到達！でもまだまだ痩せないと元には戻りません・・・あと２５キロです。遠いいです何ヶ月かかるのでしょうか？？？途中で挫折してしまうかもしれないし元に戻れるかもしれないし私のヤル気しだいですね。でも痩せていた時に着ていた洋服が着たいという目標もあります。元々、私は痩せている方ではなく。ポ
1.離脱症状の経過0.25mgの減薬を開始し、翌日から以下の離脱症状が出現。特に4日目・5日目が最もつらかった。•頭痛•ふらつき・倦怠感•異様な眠気•全身の刺すような痛み（筋肉・関節）•思考力低下（仕事で初歩的なミス）•首の付け根の痛み•腰痛•喉のつまり・息苦しさ•腹痛•手の震えこの経過から、私の場合「5日目が離脱症状のピーク」と考えられる。⸻2.ジアゼパムの代謝と個人差ジアゼパムの生物学的半減期は20～50時間だが、活性代謝物であるノルジア
少し離脱症状が落ち着いてきたので、連投。先ほど言われた言葉。出産の痛みを引き合いに出されても…。離脱症状は理解されない。分かってもらえなくて当然。と理解していても、辛いですね。減薬に伴う離脱症状は、自分の意思とは関係なく襲ってくる。でも、多少はあるのかもしれません。あまり離脱症状に意識をフォーカスしていたり、自分は可哀想と思っていると症状が酷くなるので笑そこのフェーズから抜け出しても、辛いものは辛い！心が薬に頼っているわけでもなく、自分の意思が弱いわけではないのに、
弱音です。6mgの壁は高かった。昨日は残業で朦朧としながら仕事をこなし、社内会議にも参加。そこで思い切って、ある一部の方に「突発的にお休みをいただくかもしれない」と伝えてみました。正直、悔しかった。まるで自分に負けたようで…。でも、驚くほど皆が協力的で、温かい言葉をかけてくれました。私の認知の歪みですね。頼ることが苦手な私。「人の不幸は蜜の味」――そんな嫌な部分を見てきたからこそ、人を信じられない。無意識のうちに、自分を追い詰める癖がまだ残っていることに気づかされ
春の訪れを感じる週末🌸風はまだ冷たいものの、陽射しはやわらかく、道端にはちらほらと桜が咲き始めていて、不思議とワクワクとする🎶減薬の記録を書き留める✍️3月19日、水曜日。ふと、「減薬できそうかも」と思い、ジアゼパムを0.25mg減らすことにした。これまで6mg服用していたものを、5.75mgに。わずかな違いのように思えるが、私にとっては大きな決断だった。「明日の朝、どうなっているんだろう」そう思いながら、眠りについた。変化の始まりぐっすり眠れた。しかし、目が覚め
コエタスのモニターキャンペーンでもらった平打ち風とうふ麺についてのレビューです‼️😍商品平打ち風とうふ麺豆腐メーカーが作るとうふ麺を試しました🎵豆乳と米粉でつくったとうふ麺。麺状の豆腐なので、小麦を使用した麺類よりも糖質・カロリーオフで気にすることなく食べることができます。麺類が食べたいけれど、糖質・カロリーを気にされる方やグルテンフリーの食品を食べたい方におすすめ。ダイエット中の置き換え食にもおすすめみたい。・あさりと焼きあごのだしつゆ１食あ
コエタスのモニターキャンペーンでもらった町田食品株式会社さんの平打ち風とうふ麺についてのレビューです。豆乳と米粉でつくられたとうふ麺です。小麦を使用していないので、糖質やカロリーを気にしている方やグルテンフリー食品を食べたい方、ダイエット中の方にうれしい中はこんな感じで、麺とタレが入っています。麺の水を切って器に盛り、タレと具材を入れたらすぐに食べられるのでごはんを作るのが面倒なときでもすぐに食べられるのがうれしい！わたしはズボラなので、麺が入っている容器の端
初めて飲むのでワクワクして紅茶味のプロテインのんでみた粉はこんな感じでプロテイン独特の匂いが水で割った！勝手にクリアな色を想像してたんだけど濁ってたミルクティー的な味なの？と思って一口飲んでみたら・・・めっちゃ無糖！めっちゃ紅茶！（それはそう）サラッとのめてしまったもっと飲みたい置き換えするなら甘さがあるやつのがいいかもあとスーパーや薬局で見た値段よりネットの方が若干安いと思うから買う前に比べてみて【Amazon】ULTORAウルトラティーティープロテイン
買えた抹茶飲んだ後に買おーって思ってたら売り切れてたやつTEAってすごいしかもデカフェ（カフェイン入ってない）飲んだら感想載せるね【Amazon】ULTORAウルトラティーティープロテインプロテイン420g人工甘味料不使用国産ホエイプロテインホエイぷろていんWPI(レモンティー風味)Amazon（アマゾン）【楽天】今だけ15%OFF！ティープロテインウルトラプロテイン女性人工甘味料不使用無添加美容カフェインレス緑茶ストレートティーレ
こんばんは、ミナリです本記事にはプロモーションを含みます私、どうしてもプロテインというものに美味しくないという偏見があったのです……ですが！とても美味しいものに出会いました！【クーポンあり】【SNSで話題】【ランキング1位】プロテインバー無添加クリアバーCLRBARエナジーバー植物性非常食保存食間食5本入スナックミーグルテンフリーヴィーガン人工甘味料不使用植物性砂糖不使用楽天市場こちらのプロテインバー、どれも美味しい！もっちりしっとりしているのでお
みおです８歳の長男と４歳の長女と旦那の4人家族子どものお稽古が家計を圧迫中実践している節約やお金の増やし方、そしてお得な情報などについて発信していきますフォローしてもらえると嬉しいですこんにちは、みおです😊今日は先日友達から聞いたお金の話をシェアしたいと思います💰皆さんは、「固定費」と「変動費」っ区別してる？わたしは最近まで、なんとなく「毎月決まってる支払い」と「そのときどきで変わる支払い」くらいの
こんばんは、akiringです。なんだか不思議な現象が起きています。この春から社会人となる長男が新天地で一人暮らしをはじめました。それに伴い4月末の初任給がいただけるまでの生活費と小遣いを献上したはず。しかしであります、何故だか長男はうちに帰ってきてゴロゴロしています。それもしっかり食事もしていたりします。風呂にも入り泊まっていかれるそうです。これを"節約"と申しておりますが、なんでしょうかモヤモヤします。さて、今回のネタはコレ。JR東海で活躍しました211系500
こんにちは、akiringです。名古屋は昨日から雨がつづいています。そんな日曜日、背中を痛めて満身創痍であります。おそらく先日の斫り工事が大きく影響していると思われます。仕方がありません、ロキソニンを服用してなんとか乗り切ります。そんなことより車両の置き換えが進む庄内川鉄道でありますが、今回のネタはコレ。JR東日本で活躍するE233系3000番台。湘南新宿ライン上野東京ライン東海道本線で活躍する通勤型車両であります。2階建て車両2両を含む基本編成10両と、付属編
コエタスのモニターキャンペーンでもらった平打ち風とうふ麺についてのレビューです。平打ち風とうふ麺は、豆乳と米粉でつくったとうふ麺。麺状の「おとうふ」なので小麦を使用した麺類よりも糖質・カロリーオフで気にすることなく食べることができ、麺類が食べたいけれど、糖質・カロリーを気にされる方やグルテンフリーの食品を食べたい方におすすめの商品。ダイエット中の置き換え食にも◎。富士山の麓にある自社工場で富士山の伏流水を使用し、当社独自の製法・技術で作っていて、とうふに適した厳選丸大豆を10
8630F＠江田8500系らしさともいえる、非軽量車と軽量車の混結この姿を楽しめるのも、既に残り1編成という世界でした。
主人が出張先で買ってきてくれました。ちゅうちゅうゼリーネイミングが直球冷蔵庫にストックしておくと在宅のときでも仕事中にちゅうちゅう便利です。楽天にもありました。旬のちゅうちゅうゼリー20本セット｜田那部青果【愛媛みかん柑橘果汁が濃い旬の味おやつランキンググランプリ日本一ゼリー贅沢な手作り完熟果実ギフト贈り物プレゼント大容量送料無料】［愛媛百貨店］母の日父の日御中元・夏ギフト楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
朝ごはんの置き換えに玄米麹スムージー朝1番は健康的な物を摂りたいので、ずっとプロテインを飲んでいましたが…最近はこの玄米麹スムージー玄米麹スムージーは、低カロリーな上に食物繊維であるグルコマンナンやサイリウムハスクが入っているので腹持ちが良く、置き換えダイエットとして愛飲される方が多いです。不足しがちな鉄分補給もメリットです栄養たっぷり♡♡♡すっきりとした甘さで飲みやすいのもイイ！第81回ジャパンフードセレクション食品・飲料部門最高賞のグランプリをスムージーとして
珈琲プロテインで午後にホッと一息💓＠peachpick_jp様より提供していただき昼のリラックスタイムに愛飲してます😍コーヒータイプのプロテインめっちゃ珍しくない⁉️毎日プロテイン取らないと気が済まない私なので午前の家事の後のプロテインは嬉しすぎる🤭ちなみに珈琲プロテインはシェイカー不要でサッとお湯にとかしても水でもミルクで溶かしても…と色んな飲み方で飲めるのが嬉しい💓普段から常温のブラックコーヒーを飲むので置き換え置き換えっ🍀🥰飲んだ感想は…💓普通にプロ
マヨネーズが必須の食べ物は？ツナマヨとか、たまごサンドの時よね。あとはエビマヨとかもたまにするけど。この間、エビマヨのエビをホタテに変えて、ホタテマヨを作ってお弁当に入れていきました。美味しかったです。マヨネーズは好きなんだけど、卵を頻繁に取らなくしてるので、最近こういうのにしています。MCTマヨネーズタイプ210g×6個楽天市場私はスーパーのプライベートブランドで作っているお安いのですが、「卵を使わないマヨネーズ」です。今までもカロリーハーフのとかは使っていたけれど、今回は
おー！！今日から3月早いですね〰️はい！74.7昨夜は久しぶりに米ちらし寿司を食べたらうまい！！はい！食べ過ぎました（笑）からのはい！朝ごはん無事に置き換えできました。えらいえらいわたし（笑）さあお仕事お仕事行ってきます。
8622F＠長津田何気ない言葉が、この日は深い意味に聞こえましてこれにて営業運転は終了に更に終わりが近づいてきました。
ＪＲの古い車両が、５月から置き換え開始いう情報が出たらしい。ほんまか？１０３系や２０５系などの、かつての通勤電車車両のお下がりをどんどん置き換えるとか。そしたら、姫路在住の私からすれば播但線の１０３系を全廃して欲しいんよね。それで、できれば転換クロスシート車にして欲しいんよね。播但線は、２両編成もしくは４両編成で運行されとる。朝の２番列車が２２１系で運行されとって、車両点検で１０３系が不在の時には２２１系や２２３系が代走することもある。しかし、これらの車
おはようございます。本日はかなりの早出勤はい！74.5張り切って昨夜は飲み過ぎ〰️食べすぎ〰️たな（笑）はい！朝ごはんちゃんと置き換ええらいぞわたし朝昼置き換えたからと夜ご飯張り切りすぎないように気をつけないとです（笑）
記録本日お昼ははい！無事に置き換え〰️家にいての置き換え我ながらえらい！！（笑）さあ楽しみの夜ご飯まあ自分で作るのですがね。
今月は東武9000系を撮るタイミングがあうのでめちゃめちゃ嬉しいです！置き換え対象車両たちなので今のうちにたくさん撮りたい！東武東上線を走る車両たちが大好きだから！！自宅でサクラのお花見【桜盆栽】【盆栽】桜お花見セット2024年4月中頃花芽付の桜盆栽となります。楽天市場6,980円${EVENT_LABEL_01_TEXT}日本酒飲み比べセット春の日本酒お花見セット720mlx6本おつまみ付き日本酒山形秋田地酒ギフトプレゼント楽天市場11,
こんばんわゆきのお家です。今日は、私も8年前に取得した、「シータヒーリング」について書かせて頂きますね初めは全く何を学ぶのか、分からなかったシータ（脳の、脳波の事）、というもの。～脳波には、⭐️シータ波やアルファ波、ベータ波などがあります～●今では「脳波を変えれば早く意識を変えることができる」と分かりますが、当時は？？でした（笑💦今は、自宅や電話での心のセッション時に「シータヒーリング」をメインにも使いながら、ネガティブな思考を置き換えたり、ヒーリングということをしたり、心や体をゆるま
