ブログ記事87,209件
大阪河内長野の心理セラピスト喜多村純子です。リトリーブサイコセラピーと言う心理療法を使っていつも我慢してしまう・自分を大事に出来ない・人が怖いなどの人生を苦しくする悩みを解決するお手伝いをしています。HealingSalonNatureHPはこちら~心理コラムを中心に更新中です~※ただ今、リトリーブサイコセラピーのキャンペーンを期間限定で行っています。詳しくはこちらの記事をご覧ください♪嫌いな親から離れられない理由なんでこんなことしてるんだろう?
モニター様のインスピレーションイラストを許可を頂きサンプルとして公開させていただいてますアップル様のインスピレーションイラストアップル様のメッセージ(2016年12月15日にモニター募集締切後未掲載のものは、終了致しました)(48名のモニターの皆様その節はご縁いただき、描かせて頂き、ホントにありがとうございました)(おかげさまで、現在の全活動の源となっております)(当時受付窓口をしてくれたあねうえにも、大感謝!)インスピレーションイラストのご案内はこちらです「罪悪感」って厄
最近症状の答えを欲しくなるときがある何でこうなるんだろってね人それぞれで答えはないんだよね小さいときに甘えたかった子どもをやってこなかった(良い子ちゃん)認められたくてほんと頑張ってきた休むことを、知らなかった自分を生きて来なかったなどなど↑こんなにも自分を圧し殺して頑張ってきたのにそれでも私はまだ、私を否定するの認めないの罪悪感を持つの自分が自分をかわいそうになるよくここまで生きてくれたねあんなに辛いことがあっても今ここにいてくれるそれだけで十分ほ
こんにちは!ご訪問ありがとうございます。手術を8回乗り越えて、自分らしい生き方の伝道師をしている元気なアラフィフYamachanです。初めての方はこちらいや~買いも買ったり!化粧品!左上は、ミストでお化粧の最後とか、化粧直しの時に使うと化粧崩れがなくて便利だそうです💕右上は、乳液と日焼け止めと化粧下地が一緒になったものです。何回もお顔に塗るより便利です!右下は、夏らしいアイシャドウ元気が出ます!私にとっては、久しぶりの贅沢~贅沢しても良
こんにちは😃Facebookを開くと過去の投稿を見ることができ最近は娘や息子が赤ちゃんだった頃の私の投稿を見直すきっかけになっていますそして今日もFacebookを開いたら5年前の今日の投稿が💡娘がお熱を出し保育園から呼び出され病院待ちの様子を投稿してました。この頃は、娘が入園し自宅サロンからワンルームを借り再始動するぞ❣️と意気込んでたらお腹に息子を授かったことがわかりいろんな事がわちゃわちゃとてんやわんやだった頃でもあります。この頃の私は仕事したいのに思い通
naturemusicianのフラワーエッセンスシリーズ今回ご紹介するのは《冬至(トウジ)》テーマ:洗練チャクラ:第6チャクラ冬至の特別な太陽のエネルギーを込めたエッセンス。ハッと意識が冴えるようなパワフルな浄化力。不要な思い込みや罪悪感・環境・人間関係を一掃し真っ直ぐクリアに現実を映しだします。現実の闇と向き合い静かに見つめることで初めて光の中ではわからなかった希望に気づき今までの自分と統合しステージアップすることをサポートします。キーワード:洗練
土曜日おとのわライブと真理子さんの舞のコラボおとのわさんの詳しい情報はこちらhttps://otonowa16.jimdo.com/なんとも言えない言葉するのは、もったいないくらいな善き時間でした。自分の中心に音が入ってきて自分の身体の水分が音の振動とともに、ふるえ波紋のように身体中に、広がっていく古くなった水分はブルブルと振動とともに大地に流れ生まれ変わった水分は綺麗に、ぴちぴちと弾けてゆくぴちぴちの細胞ちゃんたちが真理子さんの舞とともにお姫様にな
だいぶ日が開いてしまいました無事に8w1dを迎えましたといっても、今週の検診で正確な出産予定日がでるかなーとのこと。正確な週数は修正がかかるかもですさて、この開いた期間のことといえばつわりがついに始まりました5w3dぐらいから、妙にムカムカが始まって動けず6w0dから吐きはじめました赤ちゃんが元気な証拠だと思いつつ頑張ってましたが、食べれない癖に、空腹になると吐き気が悪化するという悪循環夜中に目がさめるのも多くなり、ひどい時で1、2時間時間おき夜中の空腹対策として、冷やご飯を
●焦りと罪悪感からくる行動ピーちゃんこと、中村優太です。☆はじめましての方は、コチラをごらんください☆早速ですが。。。焦りと罪悪感からの行動は、ロクな結果になりません。そう。。。自分の人生を信じられずに焦ったり、いい人ぶろうとして、罪悪感から行動すると。。。ものすごーく後悔するし、面白いくらい良い結果にならないんです(・∀・)笑で、これは、僕自身が鬼のごとく経験していることでもあります。笑ちなみに。僕としては、焦りや罪悪感からくる行動を完璧になくすことはできないだろうし、
おはようございます香山りかです。自己紹介はこちらから♡Instagram毎日更新しています⬇︎⬇︎⬇︎followme♡********************よっしゃ!来た!月曜日ー!!!1週間頑張りましょう6月17日頑張るあなたへ♡今日は、昔ニュージーランドで行われたある実験についてご紹介したいと思います。まず600名を2グループに分け、それぞれのグループでチョコレートケーキを食べる時◆「太ったらどうしよう」と罪悪感の中食べるグループ◆「自分へのご褒
周りの変化が見えたときそれ以上に自分も何かに変身してる。職場でも感じられたらいいね。おはようございます。心理カウンセラーよしりんこと、吉野りえです。昨日のカフェラテ思い出して買い物に出かけてふっと買いたいなと思ったとき夫がいう言葉が最近変わってると気がついた。贅沢だよな夫にお金出してもらうの悪いなそんな罪悪感が浮かんでた頃は夫も、ニコリともせず(そう見えた)なんだか不機嫌で(そう見えた)楽しい気持ちは吹っ飛んでた
なんとなく気分が乗らないって時ありませんか?特に何かあった訳でも体調が優れない訳でもないのになんとなくだるいなんとなくやる気にならないなんとなく食べたくないなんとなく行きたくないそんな経験したことありませんか?それって実はね…↓↓↓心や身体からのサインなんです♡サインに気づいてのんびりしちゃおう😽♪・・・いやいや、、そうはいっても。。日々忙しいし今日は会議があるから~や罪悪感にかられてしまうから~とかで動けないけど(動きたくないけど)動かないとなら
naturemusicianのフラワーエッセンスシリーズ今回ご紹介するのは葉っぱが天狗の羽団扇のモデルになっている《八手(ヤツデ)》テーマ:許しチャクラ:第3チャクラあなたの中にある無意識の制限や思い込み・罪悪感などで抑圧・否定している本音を自分が認めて許していくことで感情を解放していくようサポートします。それは自分に素直でいられる生き方へ繋がっていきます。自分に嘘をつかなくなることで自分との信頼関係が深まり自己価値を高めていくことができます。ま
動けない、動かない時の罪悪感にもうさようなら!って昨日の記事で書きました。そしたらちょうど、八木さやちゃんが「休むこと」について書いていたので、勢いでリブログ!(一部引用)体を楽な方向へ導くってことは、かなりの努力が必要なわけです。体にムチうって頑張るほうが、かなり楽なんだよね。なぜなら集団になれるから、仲間がたくさんいる。心は快感なのよ。だから、体の楽を選ぶって、かなり孤独なんだよね。心は不快。
REALは何も脅かすことができないUNREALは何も存在しないここに神の平安があるGodIs/神は在る愛のみが実在する、そして私は愛である路傍で拾う在り来たりの石をも好奇の目で眺めれば、その石がACIMと同じ役割を果たしてくれるこの世界は夢、神だけが唯一の現実爾等止まりて、我の神なるを識れ脳を通じて出来た個別の人格が世界を知覚するとき、知覚自体が持つ致命的な欠陥によって起こる失敗(恐れ、憎むこと)を我々は避けることができない。過去は悔恨(罪)となり、未来は過去の体験から来る恐怖
自分が(この世/結果レベルで)したことやしなかったこと(罪や失敗)のせい、体のせい、誰かや何かのせい、神または何がしかの罰や祟り、風水等超自然的なもの、墓石や印鑑等…どうしても自分が苦しいのはそういったものせいの様な気がしている。それらは全て外因または結果レベルのもの。しかし実際は心の根源/原因レベルでの自分の選択や行為が原因の様だ。まだ自分はそのこと(全て自分が行なっていること)を完全には受け入れてはいない様だ。もし完全に受け入れていたなら、おそらく苦しみは手放される。空虚感(不満
「事実/現実/真理」に心を合わせるよう持っていく、私が信じている「現実」は妄想だから手放すためには、一旦自分のしていることを(強く)認識する必要がある。(悔い改め/懺悔)ある目的(企み)があり、自分がこれをしていることを知る(思い出す)必要がある。それが認識されていない内は、何を手放すのかさえ分からない。自我はもう何が何だか分からなくなってしまい、自分への憎悪、神への憎悪の元にこれを行い続けてきたのだから。災害ならまだしも、事件やスキャンダルに反応する必要は全くない我々が日々行なってい
今年の初めに子供からの指摘で円形脱毛症が見つかりました💦後頭部に大きいのと小さいのが前頭部に複数。確かに疲れとストレスを感じていた日々。私の休日は全て、娘のバレー部の当番と近所で暮らしているペンさんにご飯を作りに行く事がいつの間にかお決まりになっていて、自分の時間が欲しいなぁ…っていつも思っていました。1日何もしないでゴロゴロしていたり、反対に1日かけて掃除やお布団干したり、時間を気にしないで自分の買い物や病院お友達とランチにも行きたいなぁとか。私の悪い所は自
プロフィールはこちらから!全肯定!心理学に触れてね。自分を許して、認めて。こんなに元気になったんだ。↑左2014年6月パニックによる過呼吸発作で倒れて1ヶ月半入院する、前日のぼく。右2018年8月全肯定!心理カウンセラー養成講座でのぼく。“そのまんまの自分になるだけで。”かっちかちの病的な作り笑顔が、こんなに自然なゆるんだ笑顔になるんだ。全肯定!たかぢんご師匠のアメブロはこちらからぼくはね、ゲイであることが。『悪いこと』だと思っていたんだ。だって
こんばんは^-^macoulrue(マクルール)こうべゆかです今日は異常に眠くて、息子おたふくで出かける予定もないのでダラダラよく寝ましたそしたら大事なこと忘れてて焦ったなんとかなったから良かったけど起きてからはバタバタしたりイライラしたり感情の起伏も激しくその後またゆっくりしました休む事に罪悪感ももたずになり疲れの取れ具合が違う!明日月光浴してスッキリしよいつかの満月🌕明日の満月はどんなかなあ、楽しみだなあ頑張りすぎない、自己中にならない程度に自分主体で休
腰の痛みが酷いのも重なり情けなくて辛くてでもどうしようもなくて辛いこと思い出したりして何もかもやる気がおきないからずっとリビングで横になってました。気がついたら眠ってました。横になってると腰が楽なので仕方ないです。薬の副作用でどうしても寝てしまう。昼間寝てしまうことに罪悪感があるのでいつもだったらエナジードリンク飲んでまで頑張るんだけど今日は頑張ることを諦めました。1日寝て終わってしまいました。気持ちが落ち込んでる。
昨日の夜から今朝にかけて…リフレッシュの時間を作ってみて思ったのですが、『休む』ということについて、私自身、改めて見直したいなあと感じました。これまで『休む』という言葉には、少なからず罪悪感を感じていました。でも、「休むこと」は本来、元気に活動し続けるためにも必要不可欠なこと。疲れた脳を休めることで能率もアップするし、『空白』『余白』…“ゼロ”の瞬間からこそ、新しいモノを創造し生み出せるんですよね。それでも「休むこと」への罪悪感が拭えない時は…『休む』の定義を見直
◆人の反応が氣になる。前回のつづき。まだまだ、傷ついたインナーチャイルドがいる。残っていた。今まで起きた、辛いこと。悲しいことは、自分が抱えていた恐れを形を変えて、見せられていたのだと分かる。だから、繰り返し、何でこんなことばかり起きるの!!と嘆いていたのだな。癒されるまで形を変えて。人に、スルーや否定されることばかり続くとき、そこに氣がついてのメッセージ。人の反応が氣になって仕方ない私が残っていた。でも、なぜ⁈人に受け入れて貰えるのか。を、恐れていたから。自分が
NODIETNOLIFE今日もダイエットを楽しめていますか?お菓子を控えているダイエット中。どうしてもどうしてもお菓子を食べたくなるとします。そして、葛藤の末食べるとします。ここで訪れる罪悪感ここまで頑張ってきた全てが崩れるかのように食べてしまった後悔だから私はだめなんだ痩せられないんだそうやって自分を責めてしまう。そして私のダイエットTheend‥ちょ!!ちょっと待ってください!!!!!この方の場合(一例ですが笑)ずっとダイエットを頑張ってきたという過
本当の自分にもどるインナージャーニースピリチュアルライフコーチ和音です得体の知れない罪悪感にあなたの人生が囚われているとしたらそこから離れることは必ずできますよ!その罪悪感は知らない間に思い込まされているだけなの!女性専用電話カウンセリングボイスマルシェに体験談をいただきました。https://www.voicemarche.jp/reviews/file5599ご相談者:なっちゃんさんご相談内容:何をしても自己の罪悪感に囚われて人生をたのしめない。良