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親愛なる方へ。いつもブログを読んでくださりありがとうございます。初めましての方も、どうぞよろしくお願いします。お元気でお過ごしですか。私は人間関係リセットしたことへの罪悪感に駆られています。精神科の患者さんに家を見つけられてしまった。家の前を犬の散歩コースにされてしまった。アポなし訪問を何度かされてしまった。(気付かなかった)インターフォンに出ない私に「可哀想なことしちゃったかしら」と悪びれずに言う。(戦慄が走った)その他いろいろしつこくて参っていた。すごく怖くて、すごく悩ん
今よりももう一歩先に進みたい自分を大切に生きていくって決めたんだあの頃の自分とは違うんだそんなあなたを応援したいあなたらしく自由に生きていいココロのコーチよこわたりです。よこわたりりえはこんな人誰かに愛されてたいって欲求は誰でもあるものです〜でもねたまに、愛されなくても別に平気っていう人もいるんですよね。はい、これは拗らせちゃったうんうん、でも大丈夫なんです
こんばんは☺️はままこです今日も1日お疲れ様です今回はアウトプット目的です。でも誰かに読んでほしい←本音前回の記事『久々の劣等感出た〰️お上の中学校』こんばんは☺️はままこです今日も1日お疲れ様です最近和多志の同級生だったかたのブログをみつけ『Youarewhatyouthinkお上の中学校』こ…ameblo.jpこんな中にいる和多志どんな成績?気になりますよね😆ぶっちゃけ10段階評価でした。でも5段階に見える評価でした5段階でも‥悪い
一昨日は「因縁解脱/お地蔵様」満月、あいにくの雨でしたが、”浄化の雨“ですのでご祈祷のエネルギーとしてはすごくよかったです^^LIVE配信参列をされたジンカイト会員さんからは、「満月のご祈祷ありがとうございました!」『足の裏までポカポカしてきました!』【かなりスッキリしました♪】などなどコメントあり。心身ともによきリラックス瞑想(遠隔祈祷エネルギーワーク)ができたようです^^ーーご祈祷終了アトの「インスタトークLIVE」には約50名の方にご参加いただき
野菜室に保存していた何かしらのシロップとか何やら・・・もうそれだけでも怪しいものになってしまっていました・・・もう数年経っているし・・・ということで蓋を開けてだめだ・・・って思ったら(ふたを開けるのも勇気いるけれど)処分・・・心にふっと何かしら残ったら保存続行することにしましたそして1つだけ梅のシロップが残りました野菜室広々・・・『梅のシロップを漬けたけれどこの夏には使えない・・・?』梅のシロップの瓶をふりふり・・・もうすぐ出来るか
次の休み迄7日もあると思っていたらいつの間にか4日過ぎて残り、あと3日となりました。今週は随分早く感じるけどこういうのはとてもヨロシイ(^^)***************今週中にやるコトは昨日までに全部終わりました。そのせいかホッ(^^)として疲れが出た様で昨夜は早い時間から強い睡魔に襲われました。***************ブログを更新したくてPCの前で頑張ったのですがキーボードの上でコックン
こんにちは!昨日のブログに沢山いいねがついていて嬉しいです!ありがとうございます今日は罪悪感=借金について書きます。皆さんは日ごろの行動で”罪悪感”を抱くことはないですか?「こんなことしてしまう自分って駄目だな」「こんな風に思ってしまうのが嫌」「○○してもらって悪いなあ」「本当はこうしなさいって言われたけどこうでいいかな~」とか色々あると思います。この罪悪感を抱けば抱くほど後に借金として積み重なっていきます。そしてこの借金が貯まったところで思わない臨時出費や
『最高じゃないの!』1ヶ月ぶりにパパが帰ってきました少し痩せてやつれた?でしたが。それは仕方ないことお酒を辞めたことを娘にも話し(検診で引っかかったことにして)娘は、私があんなに…ameblo.jp今日はまた2週間ぶりにパパが帰ってきます前回はプチ別居後初の帰宅でそれでも私は別に怒りや悲しみなど無かったのでフラットな状態でフラットな関係で過ごしたけど。今日からGWで10日間は滞在。それは正直に長いやんーとは思うでももうなんというか好きとか嫌いとかじゃなく嫌もなく存在が
こんばんは。愛子です。子育てに失敗し思春期の子どもたちに様々なトラブルが起きました。そこから得た気づきを使って私が自分と向き合ってきたことなどを書いています。長男が警察沙汰になった時、『わたしの子育て失敗談②』こんばんは!愛子です^_^今日は昨日のわたしの子育て失敗談①の続きです!中学受験の合格発表翌日にてんかんの発作で病院に運ばれた次男🚑その後、…ameblo.jpわたしは茫然として不安さえも感じられないくらい
こんにちは。今回は禁酒を失敗してもへこたれずに立ち直り、成功できるポイントをご紹介しますね。これを読んで失敗を恐れなくなった時、驚くべきスピードで禁酒に成功できますよ!失敗から成功するカギとは、「失敗とどう向き合うか」です。コラムニストのマシュー・サイドさんが著書で失敗の本質を分析しています。これを利用して、禁酒の失敗から成功へと導くことができます。失敗した時は素直にそれを受け入れましょう!具体的には、飲酒してしまったとき、飲んだ原因や飲酒し感じたことをメモに書
ルキアス・アセンションクラブでは、セッションを受けて頂くと、その間に見えたことをリーディングとしてお伝えしております。最初は失敗した人生を見せられることが多いです。それが今の人生に大きく影響しています。ルキアスのセッションを受ける事で書き換えが起こります。その変化もリーディングとして、お伝えしております。その一例をご紹介します。(Sさん)「松果体と脳下垂体を活性化し正常化し、波動を正しハートと融合し整える」最初に感じたのは身体の痛み。身体のあ
自己肯定感が上がらない仕事のスキル以外に自信が持てない。そんな方が自分を心から愛せて自分らしく生きるようになれた実例をご紹介します。受講生Mさんは、確実な内観のプロセスで「期待を裏切った事への罪悪感」を見つけました。Mさんからの報告は以下です。「私の中にどうしても何かがあると思って日々過ごしている中何故か、お腹の中にいる時の記憶が顔を出した気分です。男の子を期待していたが女の子だったというのが、出てきて期待を裏切ってしまったという思い込みが罪悪感としてある様な気がし
今日はお久しぶりのお友達が、丸亀製麺の体験に申し込んでくれて、美味しいおうどんを作る体験を味わって来ましたよ。ふるいで丁寧に小麦粉をこして、お塩とお水と愛情を入れてかき混ぜて。あとは、踏みます。踏んで踏んで踏みまくります。食べ物を踏んだことがないので若干の罪悪感。切って茹でて、かき揚げは好きな具材を。さつまいもとにんじんとコーン🌽と玉ねぎ。スタッフさん達が優しくて、手際良くて真剣で、楽しい3時間でした。おいなりさんも体験。釜揚げうどん、ツルツル最高❣️お腹いっぱいです。良い
アーユルヴェーダ✼超意識で健幸なカラダと心で人生を遊び楽しむあなたになるお手伝いアーユルヴェーダヘルスコーチのえりです。今日もお読みいただきありがとうございます♡前回、✴ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー✴自分の感情を出さずに、我慢するとカラダが硬くなる。それだけじゃなく!!「我慢している感情を、感じる現実がまた起こる!!」エ~!!ヤダヤダ!!なので、いらない感情を手放して
願いが叶えば幸せになれると思っていた。だから私が不幸なのは願いが叶わないからだと思っていた。私が不幸なのは仕事のせいだと思っていたから仕事を辞めれば幸せになれると思っていた。でも今が幸せだと思えるようになったら願いを叶えたいとは思わなくなっていて今の仕事でも悪くはないかなと思えるようになっていた。私が叶えたいと思っていたことは別に心から叶えたいと思っていたことではなくてただ幸せそうな人を見て同じような願いが叶えば都合よく嫌な今から抜け出せそうだと思っていたこと。
沢山のハラスメントで辞任する事に・・・会見で避難所のペット(犬)の件を例えて家族〜ペット〜犬畜生までと捉え方の表現を話すと議長から言わなくてもいいのに犬畜生と何故言うのか?不適切です!っと指摘されたコメンテーターも何故そんな事言うのか?的コメントだらけ皆さんはトップに何を求めてるんでしょう?かばう気は全く無いですがトップこそ0〜100まで発想して物事を決めていかないととても偏った世の中になっていくのでは?っと思います。今は綺麗事を並べ汚い物は名前を変えあたかも綺麗
この言葉を、よく聞くことがあると思います。本当に、ありのままの自分でいいということが、今日、初めて腑に落ちました。皆さん、罪悪感を感じで生きていませんか?私は、過去の自分の行為を思い出すと、様々なことで、罪悪感を感じできました。子どもに対してや、職場では、仕事上のミスや、対人関係でも、後悔したり、失敗したなぁと思うことがたくさんありました。罪悪感とは、相手に対して、良くない行為をしてしまったと思うことや、良くない気持ちにさせてしまったと、自分を責めたり、後悔したりする気持ちのことです。
入院の書類を色々記入し、看護師さんに提出した時に、入院したら面会はできないと言われたので、このまま会えないのかと聞いたら、診察室から病室に行く前に少し会えるとの事で、中に入りました。すると車いすに座って点滴をされて、酸素マスクをされている父がいました。苦しそうで切なくなり、気持ちを抑えて大きな元気な声で「だいじょーぶー!?」と言いましたが、苦しいのに少しの笑顔をみせて、でも「だーめ、くるしい」と言ってエレベーターに乗っていってしまいました。「あぁ本当に辛いのだな」と思い私も
ひとりパートナーシップを探求しようとする前は『私が、わたしを幸せする』その感覚を忘れてしまってたむしろ私は、幸せになる資格なんてない。私には、生きてる価値さえないのかも。それくらいにまで自分を否定して、自分を責めて罪悪感でいっぱいになってたどうやって生きたらいいのか?わからなくなってて苦しかったし、辛かった……誰かに責められてるとか周りに否定されたとかそういうんじゃなくて自分で自分を責めて、否定して自分が自分を傷つけてた…そこから立ち直ろうと、立て直そうと
こんにちは。心を育む子育てサポーター森かほりです。子どもたち(一男一女)は成人し、子育てが終わりました。「自己肯定感をはぐくむ子育て」の講師として、講演会でお話しています。活動詳細・プロフィールはこちら。自分の用事で出かけるときの罪悪感せっかくやりたいことをやっているのに、100%楽しめないってこと、ありませんか?たとえば外出していて、晩ご飯、今日は作れないから惣菜買って帰らなきゃ…駅前のスーパーは何時まで開いてたっけ惣菜残ってるかな
みなさんの意識の中で「無駄遣い」ってどんな定義になってる??最近までのわたしは、無駄遣い=必要最低限を超えるお金の使い方というふうに定義していたのこれだとぶっちゃけ日用品くらいしか罪悪感なしで買えなくて化粧品も洋服も、無駄遣いに入っちゃうだから、シャネルのCCクリーム(約1万円)買おうとしたときなんてポチるのに1日かかっちゃったわなんかこういうのって全然豊かじゃないなって思って「無駄遣い」の定義を変えることにしたの
Ameba20周年イベントでいただいたアサヒのビアリー妊娠出産でビールを飲まなくなってからお酒が弱くなった私ですがアサヒのビアリーはめっちゃアルコール度数が低いので私でもごくごく飲める最近は育児や家事でストレスたまるときにぐいっと飲みたくなるのでポン太が寝てから好きなお菓子集めて旦那と晩酌してましたなんなら旦那が夜勤の時に一人で飲むのもいいめっちゃ飲みやすいからお酒弱い方でもほろ酔いにすぐにならないから罪悪感なくていいですね主婦におすすめのビールとして売られてるのかな料理しながらぐ
血液検査の結果は、LDL162血糖90※朝食後90分くらいの採血になるように時間調節して食べて!と指示があっていたHbA1cは6.0これに関しては6〜6.2を毎回さまよってるのでいいとして、問題は食後100分くらいでのこの血糖値自分で測定していた頃、こんな数字見たことない!!低くて180。200を超えた時は本当にヤバい。と恐怖だった私はちょっとだけズルをした朝食はいつもの5分の1くらいしか食べず、食べたものは、鳥雑炊しかも、食後に2回ほど本気のラジオ体操をし、幼稚園への送
前に撮影した、アラサー男の仕事終わりの何気ないひと時です笑。🌱追記🌱→皆さんは仕事終わってどんな風に過ごされていますか🍀*゜?🌱今日の1枚🌱【ひと言】→間食によく素焼きナッツを食べる🥜ヘルシーなので、沢山食べても罪悪感が生まれずオススメ笑。🌱(自宅カラオケ🎤)歌ってみた🌱【ひと言】→なんか、この人の歌声って魅力的だなーと思います☺️🌱(シンプリスト愛用🫶🏻)オススメ商品🌱サーモス保冷ランチバッグ7LスモークブラックRFF-007SMBAmazon(アマゾン)
結婚してた時のカサンドラ症候群後遺症で自分の欲しい物が買えない。少しずつ克服してきてるけどなかなか難しい。部屋にあるビデオデッキもDVDもずっと使ってなかったら壊れてた。もう観る事もないと思ってたけど去年買い替えた車でDVDが観られる。最近中森明菜ちゃんがYouTubeで歌ってる姿を配信してくれてるのを観て去年テレビでも放送された読売ランドイーストが観たくなった。ビデオは持ってる。メルカリで売ってるのを見つけて友達に「コレはどうやって買うの?」とLINEしたら「こっちの方がいい」とAmaz
今日も天使の喜ぶ生き方を!Rayです。読んでくれてありがとう。前回の記事を書いた時に、前々回の記事に上書きして消してしまいました。気に入って下さっていた方ごめんなさい消してしまった記事で書いた事は、よくなろうとしても、よくなりたくない自分がいたら、足引っ張られてしまいます。ですから、よくなりたくない自分の言い分を聞いて、心をスッキリさせると頑張って良くなろうとしなくっても勝手に幸せになっちゃいますよ!って話でした。さて
プリマハム貸切当選のみなさん、おめでとうございます🎉ハロウィンのディズニー、素敵ですよね4名コース×6口応募しましたが、ご縁がなかったかな時差にちょっぴり期待『【当選妄想旅プラン】香薫で貸切ディズニーというパワーワード』次女がようやくお昼寝してくれたので、プリマハムさんバーコードを貼りました✨4名コース6口✨6人家族、夫さん弁当持参家庭の貯蓄バーコード大放出締切は4/3(…ameblo.jphttps://www.morinaga.co.jp/jumbo/campaign/ジャ
おはようございます。そいやこの前の日曜日久々に集まることのできた仲のいい友人たちと飲み会してきました!お通し葉物の名前は忘れました笑お造り鰹・鯛・鮃どれも新鮮で美味しい♡ボリューム満点でお腹いっぱいになります!焼き物サーモンの西京焼きあと、こごみ?春の味♡揚げ物メヒカリとタラの芽の天麩羅ホタルイカと春野菜の卵とじ筍も入ってました!春だわー♡こんなの自分じゃ絶対に作れない。サービスで焼きおにぎりも頂いちゃって瓶ビール3本はあけたのでお腹がいっぱいでし
心の底から「お金が大好き」って言えますか?...小学生だった頃の記憶がふっと浮かんできたおばあちゃん家に行くたびにたくさんお小遣いをもらってて机の引き出しの中いっぱいにお金を貯めていたそのことを知った母から「こんなに貰っちゃダメ‼️」って怒られたその時刷り込まれた感覚お金は貰っちゃダメなんだ…これが私のブロックになってたお金を貰うことに罪悪感を引っ付けていたみたい...なるほど〜お金は貰っていいし本当はいつでも『在る』『在る』という
おはようございます。今日もパクパクしてます生きてます!!私、結婚もせずに一人、趣味を楽しみ、仕事も楽しみ健やかに暮らしています。でも、たまにその事実について結婚してないから、子供の世話もしてないから、家族と共同生活してないから、そういうこと出来てるんだよね。なんて謎の罪悪感を感じることがあるんです。堂々と楽しんで生きればいいものを何を余計なことを考えるって感じなんですけど逆に、結婚して仕事をやめた友人は社会から切り離されてしまった時、働いていない自分に罪悪感めいたものを感じている。と