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傷つけられたと言ったら語弊がありますが(だって傷ついたのはこちらの話ですからw)でも人から何か言われてグサッときてしまい辛くなってしまったり何日下手したら何週間何か月も引きずったり何も手がつけられないくらい落ち込んでしまったり辛さに耐えられなくなって怒りや愚痴に変わったりすることってありませんかわたし先日あったのですよあったのですよ!!ってなんの
自分にとって無理なく生活し、人生を進ませる方法は、今の時代、沢山ありますよね。今日は、自分でもその方法を簡単に、見つけることに繋がる、「褒める効用」について書いていきます。褒めることに関しては、「褒める」ことの良し悪しを考えることもあるかと思います。褒めることで、自信がつくとか、親の想いが伝わるとか、負担になる思い込みが大きくなるとか。私も、子どもが幼い頃は、ほとんど良し悪しで判断していた時期がありました。さて今日は自分自身も楽に人生を歩めるよ
HSP/HSCプロデューサー皆川公美子です。先日の強みと可能性のグループセッションにお越しいただいたH様から丁寧なメールのご感想を頂戴しました。大切なキーワードがたくさん含まれていて人生をリスタートさせる、とか新しいことをはじめてみる!という方にヒントになることがあるのではないかなあと思いました。シェアさせてくださいませ。・・・・・・・・・・・・・先日はすてきな時間をありがとうございました。私にとっては先を考えるための貴重な学びになりました。まだワクワ
こんばんは五感セラピー®︎協会の成美です(^^)先日、五感セラピースクールの一部メンバーが集まって食事会をしました総勢18名でランチ会♪これからの協会のこと、卒業した後のそれぞれの未来のこと、最近あった幸せなことをシェア♡1年間の五感セラピースクールに通って自分と向き合ったみんなは、生きづらさを解消するだけじゃなくて、やりたい仕事が見つかった、人生設計が明確になった、結婚できた、運命の人に出会った、子供が出来た…♡など!人生が大好転しているんです(^^)私がストレスケアサロンを始
●他人への愛情は、取り扱いが厄介こんばんは。過去と未来を今につなぐルーンマスター&カウンセルコーチの石山美郷.です。週末にオチビと一緒に、夏物のお洋服を買いに出掛けました。そこでランチをした時のことです。どれにしようかなー、あ、ビーフシチューおいしそう!あ、、でも、オチビはハンバーグの方が好きなんだよね。おろしハンバーグはさっぱりするけど、オチビはデミグラスソースの方が食べやすいだろうなぁ、、。こんな
ライトワーカーさんへ向けてのスピリチュアルレッスン、スピリチュアルセッションをご提供しておりますPurCherie(ピュールシェリ)スピリチュアルセラピストEriですはじめましての皆さま、ご訪問ありがとうございますはじめましての方への自己紹介ですそして、いつもお読みくださる皆さまありがとうございますメルレタ読者様へ先行のご案内を配信中PurLetter(無料メールレター)のご登録はこちらです10名さま限定とさせていただいた、▶ライトワーカ
今日は1人で何もしない日にしよう!ということで、朝から歌の練習したり、洗濯してお買い物して、クリーニング出して、通帳の更新して。お腹すいたから、お散歩がてら歩いて、ちょっと遠くのパン屋さんでパンを食べている(≧∇≦)(どちらも焼きたて♡♡嬉しい♡♡)なんだかんだ盛りだくさん・・・wwだけど、1人でゆっったり、自分のペースで過ごすのが心地いい。お店の音楽が大きくて、ちょっと『うっ・・・』となったので、イヤホンでオルゴールの曲をかけてなんとか落ち着いた。(それでも少し聞こえ
HSP/HSCプロデューサー皆川公美子です。次女が言いました。「お母さん、何かをやりだすと、気持ちが100か0かみたいになっちゃうの。できるなら世界一完璧になりたい。そうなれないんだったらやりたくない、みたいな。おかしいのかな」いえいえ、これはHSPあるあるです。(笑)HSPには完璧主義な人がとても多いことはアーロン博士も言及しています。専門の分野を持ったら世界一の知識がないといけないような気がしていつまでも勉強する資格をひとつとったはいいが周辺
HSP/HSCプロデューサー皆川公美子です。突然ですが、葛飾北斎はかたづけられなすぎて、つまり生活をしていくうちに家のなかがめちゃめちゃになっていって、そんな状態が自分でいやになって、リセットするためにいっぱい引っ越していたんだって!というのはよく伝記にのっている話です。(93回!!)いわゆる当時の社会不適合だったんでしょうね。「社会で人を魅了する才能っていうのは、とんがっている部分だけを見ているだけであって、とんがっている部分がある人は凹んでいる部
ご訪問ありがとうございますHSPママのHanaですはぁ…また夫がイライラしていて、嫌な空気が流れていました。原因は、長男が家で用意していった発表をやらなかったこと。そのことを責めて…も仕方ないのですが、夫も期待が大きかったのでしょうね。学校で、日直の時に、自分の日々の出来事をクラスのみんなに発表するというのがあるのですが長男は、発表や作文、自分の気持ちを話すことが苦手なのですなので、事前に自分の番がくるとわかった時や、パスして後日やります!となった時は、家で紙に書いて用意していき
セラピストさんを目指されている方へ向けてのスピリチュアルレッスン、その他の方へ向けては魂と繋がるスピリチュアルレッスンをご提供しておりますPurCherie(ピュールシェリ)スピリチュアルセラピスト講師Eriですはじめましての皆さま、ご訪問ありがとうございますはじめましての方への自己紹介ですそして、いつもお読みくださる皆さまありがとうございます------------------今日は夕方からSさまの▶スピリチュアルセラピスト・レッスンでした(。´◡`
11日の夜からどうも体調が悪くて、今日もまだ引きずってる・・・ほんとにほんとにしんどくて、このまま治らないんじゃないかって思うくらい・・・原因は疲れだって分かってるんだけど、ゆっくり休んでるはずなんだけど、なんでこんなにしんどいのって?パートしてた時よりしんどくない?ってこんなにしんどいのいつぶり?って自由になったとたんこれで、なんだかすごくもどかしい。思うように体が動かないし頭も働かない。ほんとどうしちゃったんだろ。不安になって、怖くて
ここ最近の自分の身に起きた出来事を振り返るうちにふと閃いたけど今の私のテーマは「信じる」かもしれません。これまでずっと不安でいろいろなことが心配でなにか事件が起きるとその先は悪い展開ばかり考えて来ました。でもそれでは行き詰まってどうにもならないと身に染みたので「大丈夫」「できる」「なんとかなる」と、信じてみることにしたのです。例えば、自分の体とか。例えば、お天気とか。例えば、友人の反応とか。ちょっとコツがあって「◯◯になったらいいな」というふわっとした願望
セラピストさんを目指されている方へ向けてのスピリチュアルレッスン、その他の方へ向けては魂と繋がるスピリチュアルレッスンをご提供しておりますPurCherie(ピュールシェリ)スピリチュアルセラピスト講師Eriですはじめましての皆さま、ご訪問ありがとうございますはじめましての方への自己紹介ですそして、いつもお読みくださる皆さまありがとうございます------------------さて、先日よりご案内をさせていただきました、メモリーオイルブレンドス
ご訪問ありがとうございますHSPママのHanaです母の日ですね今年は、ゴールデンウィークくらいから、長男が母の日はいつと言っていて…数日前から、「ママ、母の日楽しみにしててね」と言っていました今日は、午前中にかわいいお花が届いてパパと一緒に選んでくれたそうですケーキもそれから、兄弟揃って、ママの似顔絵を描いてくれました私は子供の描く絵が大好きですそうやって、一生懸命用意をしてくれる様子が、とってもかわいかったですママが喜んでくれる子供は、お母さんが幸せそうだと嬉しいもので
お越しいただきありがとうございます今日は暑かったですね~お昼寝したのですが、起きたら汗かいてました。。ーー以下、記事引用ーー「平均」に合わせて生きようと頑張っていた人が、自分の人生の軌道に乗る時、一度、「一人」になる感覚を味わいます。平均から、外れて外れて、「一人」になる。(中略)そこから、底をつくと、なんか開き直って、「まあいいや、これが自分だ」となっていきます。そして、開き直った状態でさらに「平均」から外れていく。(中略)開き直って平均か
前回の記事の続きなのだけど。▷前回記事◯事実を見るひろーい書店でね、山口由起子さんの本と目が合ったの。コーチ・コンサルタント山口由起子さんのブログhttps://ameblo.jp/yamaguchiyu/心を削らない働き方ほんとうの自信を育てる6つのレッスン1,512円Amazon2年半ほど前司法書士の勉強に疲れ果てた私は、山口さんのコンサルを受けたことをきっかけに、繊細な気質の、ありのままの、自分を生かす生き方にシフトしようと決めた。それから半年コースを受けた
前回の記事で書いた「支配されちゃう人たち」に引き続き同じく大嶋信頼さんの「ミラーニューロンがあなたを救う」を読んでみた。前者程の衝撃や感動はなかったものの、やっぱり納得感は大きかった。ちょっと読んでいて暗くなっちゃう部分もあるけど、それこそが親から刷り込まれた恐怖感であり、幻想の愛なんだなぁと。本に書いていたことではないけど、私が気付いたのは「心配」は愛情ではないということ。私の親はとにかく私を心配する。(していた)私もそれ
こんばんは五感セラピー®︎協会の成美です(^^)この間まで、人一倍敏感な人・HSPの特性を4記事に渡って紹介していました多くの方から「ブログ参考になってます!」のご報告があり嬉しい限りです♪敏感すぎる人の生きづらさを解消するには、まずは自分の事をよーく感じて理解する必要があるんですよね。頭で分かった気になるのではなく、実際に体感として腑に落ちる経験をどれだけしたかで、自己理解は深まっていくものです。継続で担当しているお客さんから嬉しい報告が↓↓↓敏感すぎる自分を自覚したらその後の
今日は山口由起子さんの変化の後押しコースの最終日でした。実は半年前から月1のグループコンサルを受けていたのです。昨年は会社を辞め、さてどうしようかと考えていた時、今までの働き方になんとなく違和感を感じながらも、いわゆる世間の常識や自分の頭が変化を拒んでいました。怖いって。未知の世界だからやはり怖いのですよね。私は心がきめ細かい、絹(木綿豆腐?ではない)、受容的、毛が長い猫、白いうさぎの毛、優しい、毒がない、真っ白、人に肯定的な世界観、ピュア族らしいです。どうやら、いろんなものを受け取
特に予定のない日。街を歩いていて、気づいたこと。こんなにゆっくりできる日に、私、とっても早足で歩いてる!そして歩きに合わせて気持ちまでとってもせかせかしている!周りの環境。人が多い人が早足車が多い周囲の音が大きいちょっと心乱れることがあったという「周囲の環境」に合わせて歩くスピードが無意味に早くなっていてそれはとっても気持ちまでせかせかと急がせて「ゆっくりできる時に心がゆっくりできてない」
ももせ笑琉花(えるか)です。ご覧いただき、ありがとうございます。ホワイトターラエッセンススプレーをリピートご注文いただき、ご感想をいただきましたのでご紹介させていただきます。以前のご感想はこちらです。重い空気の時でもスプレーをひと吹きすると、空気感が変わるのがわかりました。ホワイトターラエッセンススプレーのお申し込みは、下記のネットショップからお願いいたします。https://intigarden.thebase.in/えるか様いつもお
1つ前の記事で私から「鈍感」と書かれたオット君。本人の名誉のために補足すると本当に鈍感なわけではありません。敏感な箇所に対してはとても敏感です。(例えば私の機嫌とか)そして私にも、拘らない部分もあるのです。ただお互いに敏感なジャンルや網羅してる広さが違うだけ。それだけなんですよね。とはいえ、オット君が対人関係において(私以外の)相手の感情に(私と比べて)気付かないのも事実。何でかな〜と思ったけど私の機嫌には敏感だから「相手への関心」が大きく影響してるの
お越しいただきありがとうございます連休明けの1週間。みなさんはいかがお過ごしでしょうか?さて、今日は久々に絵を載せます。街の灯り(2019/2,水彩)実は数年前まで、現代短歌にハマっていました。読むのも好きでしたし、自分でこっそりつくったり。(そのときつくった短歌↓)この歌をイメージして絵にしました。短歌は5年くらいつくりためてました。先日久々に読み返したら、ほんと、まだまだだな~と気恥しくなる作品ばかりでしたf^^*)(この短歌はマシな方です(;▽;))冬を待つ
こんにちは。今日も朝から実習がいやでグズグズしてから登校しましたでも無事、3コマ終えて帰宅。もう今日をやり過ごしたことに安心しています一週間おわったー!来週は新しい実習も始まるので増々忙しくなりますがなんとか休みながらでも他人に頼りながらでもゆっくり通い切りたいです気分が落ち込んでいるときはもう辞めたい、退学しようかって思ってますでも気分が落ちているときに大きな決断はしないと決めたのでなんとか今日いけました。以外な良い出来事もあって
謙虚なお母さま。上から目線的なお子さんの発言、気になりますよね。「そんな言い方して・・・」って。「こんな事まだやってる・・・」ってお子さんブツブツ言ってる。それ、もしかするとやる気がある状態で、今、物足りないのかもしれません。本当はもっと高みを目指したい、トライしたい、そんな風に思っているのかもしれません。先に進みたいけれど、「それをしたらいけない」という気持ちから、上から目線的な発言になっているのかもしれません。