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今日は小雨が降り、すっきりしない天気でしたね。南米の音楽にあわせて身体を動かしてみませんか!アルゼンチンの音色に合わせて身体を動かすととても気持ちよく、リフレッシします。とはいえ、踊ることは大変、ましてやペアで踊ることは本当に難しいです。でも大丈夫です。長年、踊り続けてきたインストラクターが、ショーのようなダンスではなく、普通に楽しんで踊るための実践的なレッスンと練習会をしております。次回のタンゴ入門初級レッスン練習会は、9月20日(祝月)に開催したいと思います。
金曜jog15km+流し土曜jog+流し+1kmダッシュそのあと坂本起伏練習会(10km近く走ってます)日曜jog+ショートのペース走そのあと奈良練習会で、夕方遅めからのナイトトレイルhttp://oki-kazuhiko.comOKIRUNNINGCLUB|ランニングで人生を豊かに。ランニングパーソナル・ランニングクラブの沖和彦の公式サイトです。ランニングで人生を豊かに。ランニングパーソナル・ランニングクラブの沖和彦の公式サイトです。oki-kazuhiko.com
しゅんきんボードゲット。レッスン終わってもユーザーさんは、1年間練習会何回も参加無料なんで、めちゃくちゃお得す。一人じやないよ。たまには、一人。いろんなスタイルで。
DS数秘読み解き練習会が開催されました。『数字は一度算出して終わりではなく、いつでも、ちょうど良いタイミングであなたの幸せの扉を開けるヒントを示してくれます。』練習会ではチャネリングも用いながら、その時に必要なメッセージを数字と共に読み解いていきます。同じ数字を読み解いても読み解いた人により読み解き内容は人それぞれ。そこには正解も不正解もありません。一人では気づかないようなことも練習会で参加者全員で読み解くことで、多角的な読み解き方ができます。今回、私も参加者の方達に読み解いていただ
こんにちは昨日の休日を利用して、新しい薬剤を試す為に、友達に頭を借りてストレートをしました今までと考え方やpHが違ったりして、薬を変えてすぐに出来るものではないので、新人の頃に戻った気持ちで、モデルさんで練習の日々ですbefore写真を撮り忘れるという失態根本だけのリタッチストレート毛先はパーマが残っていたので触らずに。根本からぺちゃんこになりすぎず、柔らかく自然な質感で仕上がりました子供たちが大きくなってきて、休みに講習入ったり勉強会をしたり、色々時間を使えるようになって、すごく
来月のレースが開催されるか戦々恐々としているモノです^^;絶対中止!と思っていたので、思いっきり野球のチケット取っておりますの(≧▽≦)開催されてもレースが終わってから行けるんじゃね?と思ったのはここだけのハナシww東京マラソンなんて基準があるから中止と思うじゃないですか。そしたらこんな匂わせメールがくるしただ、これ以上中止にして出走権を先延ばしばかりにしていたら、相当響くよね~。ハセツネも中止でいいのに発表する気すらないみたいだし?それより、特設サイト
練習前に1.5人前を完食8/29(日)に開催した「MMSでAPS練習会」の報告です。緊急事態宣言のなか、今回も自分ひとりでの開催になりました。8月のイベント報告を9月のなかばにするという体たらく、申し訳ないです。ちょっと疲れ気味でしてモチベーション低下してました。気を取り直し、恒例のカレーからの紹介です。今回は「パッキーマオサンド」でした。え?聞きなれない名前……。MMSのスタッフ・Dさんによるとどうやら、タイ風焼きそばらしいです。お~い、ついにカレー系からはなれてきたぁ?!
先週末は久しぶりにある練習会にお誘いいただき行ってきました💃🕺久しぶりに夜な夜な踊り込む‼️20時半スタート😃まぁ22時過ぎ頃におわるかな?とか最初は思っていましたがなんと23時過ぎでした💦わーお🤣そして踊ること28曲‼️こんなに踊るとは🤣とてもよい練習になりました✨ちょうどその日の朝はある先生にレッスンを受けて、とにかく無駄な力を抜いて大きなムーブメントを作れるようにと指導いただきそれを試す良い機会でした❣️確かに無駄な力を抜いたらバテることなく踊りきることができました👏手
●【Zoomでピアノ練習会】北九州市は、小学校、中学校がお昼までの時間割に切り替わり、何かできないかと思いついたのが練習会♪一人で練習するよりも、さみしくないし、他のお友達ががんばる姿をみるとさぼれませんね('ω')ノピアノの練習ってけっこう孤独なんです。みんなでする学校の勉強、部活とは違って一人で練習するので、ちょっとさぼろうと思ったら、テレビもある、冷蔵庫もある、ゲームも、携帯も、、、、簡単にさぼれます。身近な誘惑は数知れず、、、、(笑)そんな
【石打練習会西浦先生の指導ポイント】今日は、クラブの新しいメンバーが練習に来るとのことで、ちょっと緊張気味。土曜日のクラブの練習に行けなかったことも加えて、メンバーの課題状況を把握していないのが不安の一因。とは言え、今日は西浦先生にすべてを預けて、メンバーの課題をどう修正していくかがポイント。。人のことはさておき、自分の課題が気になるところです。違うポイントを今日も指摘されました。日々、同じ体配・行射はできないのでしょうね・指摘ポイント【体配】今
I・H(インテグレイティド・ヒーリング)対面セッションスケジュール(ズームなども相談)新宿駅南口近くレンタルルーム日曜日、9月19日、26日、2日前までにご連絡下さい。神楽坂セッションルーム月曜日、9月27日、前日までにご連絡下さい。IHは人生が再び動き出すセッションですお問い合わせはコチラhttps://ws.formzu.net/fgen/S66534818o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:.
こんにちは!本日より、緊急事態宣言が蔓延防止に変更された晴れの国です。ルーロー飯本日の引き寄せ。ルーローハン。無天茶房って、小籠包が食べられるお店があるんだよねー!ルーローハン食べたいけど休みがねー隣の玉野市だからちょっと遠いしねーなんて話を土曜日に職場でしていて。テイクアウトをしてるよー!って日曜の昼に連絡が来て。(たまたま気が向いて行ったんだって)そして、本日月曜日、私のお昼ご飯となりました実は、土曜日の夜、お金のブロック解除の練習会でした。
土曜日は練習会❗️日曜日は、大会(初参加)に行ってきました❗️手作りの昼食が用意されていたりして初参加の初心者にもとても優しい大会でした❗️また出たいです❗️
9/11緊急事態宣言の影響で、9月もピアノレッスンはありませんトッチさんと練習会をして、先生へ練習の成果動画を送ることにしました🎶そして、お互いの動画を撮影。。。しかし、、何回弾いても納得する演奏はムリだなぁ〜動画撮ると何故か?緊張して普段は弾けるところがミスをしてしまうんだよねそして、練習の成果動画?を先生にメールしました先生からは、動画付きで分かりやすいアドバイスと練習方法の返信をいただきました。ありがとうございます10月のレッスン再開を心待ちに、、、楽
こんにちは♪チャネラー&ボイジャータロットカウンセラーのまりくーとです。♪(^-^)【こんなお悩みありませんか?】☑気付けば自分を責めてる…☑人の顔色ばかり窺ってる…☑周りが気になって言いたいことが言えない…そんな方々が、まりくーとの『浄化グループレッスン』や『リセットセラピー』を受けて劇的に変わっていらっしゃいます!【こんなお声を頂いてます!】自分へのダメ出しが無くなりました!人のことが気にならなくなりました!子供との距離感がつかめて、
少し暑さが戻ってきましたが、朝夕は秋の風が心地良いですね。感染者数も減ってきて、すこし気持ちが楽です。【練習交流会】9月26日(日)10:00~12:30(残1)10月5日(火)10:00~12:30(受付中)10月24日(日)10:00~12:30(受付中)ヒビキを感じたい方、レイキの量をアップしたい方沢山レイキをしてもらいたい方確実に実力がアップしますよ~!!【オープンディ】9月23日(木祝)、10月10日(日)、28日(木)誰でもいつでもお
こんにちは、アスリートフードマイスターのくみです✨昨日は練習会に参加🏊♀️久しぶりに泳いだけど、身体が思うように動かなかったりフォームが安定しないチグハグだったり(笑)しまいにはフラつく(笑)それだけ頑張ったってこと…で←ここからレインボーまでやれることやる!と思ってます😂あくまでも通過点、まだまだ伸び代があると信じてる🤔レインボーは200、100、50のFrにエントリー✨Fr好きだなというしか、それしか出てない…ちなみに試合で泳いだことないもの一覧。F
先日は、朝から5名で練習会を行いました💪この日は、本来【報知マスターズ】が開催予定だったのですが、中止になったため、モチベーション維持も含めてトレーニングを行いました❗【補強10分】W-up400×1(ー)choiceDrill50×6(1′15″)drillUWK,scullingswim50×4(1′)IMO-smooth↓〈Rast30″〉50×4(40″)2Fr/2BaH-upEasy50pull
《コチラの記事に、ダイジェスト動画を作成・追加しました😊》例年、発表会1か月ほど前にリハーサルを兼ねて、10名程度のメンバーさんと“Slargando弾き合い会”として、弾き合い会を開催していました。しかし、今回は弾き合い会としては世の状況を鑑みて開催はハナから断念を。練習会もギリギリまで悩み、ナシの方向でいいかナ…と思っていたのですが、練習会常連のメンバーさんに確認をしました。『今回はコロナもあるので…』と、お断りされてしまうと思っていたのですが…意外にも確認させていただいた全員
ムーンロータス遠藤弘美です(^^)/ワイワイ楽しい仲間とOSHO禅タロットをひいて楽しみましょう!オープンセッションもします。(ご希望の方のみ)毎回新たな気づきがありますよ♪禅タロット練習会9月14日(火)10:30~12:30はぴねすで開催します。対面で「はぴねす」でもオンラインzoomでも参加できます。参加費は2000円です。禅タロット勉強会はOSHO禅タロットリーディング講座全4回卒業生さま(対面・オンラインご受講)、上記
週末練習会🏃🏼🏃♀️11日土曜日は皇居12日日曜日は駒沢練習会を行いました。涼しくなったからかランナーも多く、賑わっていました。モモナランニングクラブでは毎週末無料練習会を開催しています。キロ7分〜7分30秒ほどで10キロを走ります。距離は体力に合わせて調整できます。ご興味ある方、ランニング初心者の方、ホノルルマラソンを目指す方は、一緒に走りましょう👍下記より日程&詳細をご確認頂けます。http://www.honolulu-marathon.com/honolulu/Sche
寒暖差の激しい毎日、いかがお過ごしでしょうか?エンソフィクレイキステーション武蔵小金井ステーション冨岡です。先日、エンソフィックレイキをご希望の方がお越しになりました。「疲れがひどいので、身体がつらい。エンソフックレイキで疲れを取りたい」とのご依頼です。確かに、お見受けしたところ、目は厳しく、顔がこわばって相当にお疲れのご様子。お声もなんとなくとげのあるような口調です。お話を伺うと、お仕事でのストレスがお身体にも影響していることがわかりました。そこで、
昨日は感覚コーディネーター講座の練習会へ行ってきました♪(いつも惜しみ無く私達にスキルを伝達して下さるJIN先生)本講座の時もそうですが、練習会だと尚更ちょっとココ気になるかも〜な体の不調はあえて残して参加!コレは講座メンバー全員のありがたーい共通認識。課題(不調をどう整えていくか)があった方がスキルアップに繋がるし、整えてもらう側はクライアント様の気持ちを理解し深められる。そして、自分の体は心地よい状態に整えてもらえる。一石二鳥どころか一石三鳥なのでセルフ
こんにちは!Ayacoです。世界のエネルギーに触れるシータヒーリング®︎オンライン練習会リーダーズゲート0099/15夜オンラインで開催です!詳しくはおーたわたんのブログをご覧下さいね!
こんばんは今日は『轟きのチャレンジ猿グロ!ウルトラ練習会!12轟目!』に行ってきました。その前に、対象年齢3才のこちらからレベルがひとつ上がって、Lv101になりましたこれくらいになると、なかなかレベルが上がりませんねそうそう誰も興味がない猿グロのお話今日は曇天&微風&後半は超小雨で走りやすかったです走った後は、また八草駅にて、水分とビタミンCを当時に摂取できる優れた炭酸飲料を頂きました出会ったランナーさん、3人。自転車乗り、7台くらい。お散歩じいさん、4人。猿グロは今日も
今日は頑張りました。早朝は気分転換でコースを変えてあちこちグルグルと回ってきました。鷺が優雅に飛んでいます、近づくとすぐ逃げますね。川島の田んぼを何回か回りました。9時からは練習会です、往路は何とか付いていきましたが帰りはメロメロでした。走行距離83.9km平均時速26.1km/h平均心拍数125bpm
9月12日(日)今日は日曜日恒例、ランニングクラブの練習会。といっても、夏休みや雨降り、サボリなどでお休み続き。7月以来、ほぼ二カ月ぶりの再会だった。メニューは起伏のある公園でのクロスカントリーを約10km。急坂、階段、オフロードと盛り沢山のコースを6周した。スタートは全員一緒でも、すぐにばらけて個人走。前にも後ろにも仲間の姿が見当たらない。それでも、手を抜かないで本気の全力走。日頃一人で走るときはついつい手(脚?)を抜いてしまうのに。やっぱり、仲間と一緒だと頑張るものだ、と
長男を誘い、海へ練習会に参加させてもらいましたとりあえず、まだ9月、天気は曇りでしたが寒さも感じないで泳ぐことができました大人や少し上のお兄さん、お姉さんの見本を見ながら、少し邪魔もしながら、本人は誰よりも楽しく過ごしていましただんだん季節は秋にかわっていくと思いますが、子どもの週末をどうやって過ごすかも考えないといけません何も考えないで、いろいろな遊び場に早く行ける日がきますように
先日は福岡でお手入れ練習会をしました✨ベッドを2台並べてのこの人数の練習会に参加したのは初めてでその分、氣も良く巡ります𖦹ࡇ𖦹✨する側もされる側も氣が巡るお手入れ✋お手入れは押したり揉んだりはなくただただ優しく触れ揺らし整えるしかも身体を揺らすのではなく(身体にはもちろん触れるのですが)内側、中を揺らしていきます✨足に触れているのに背中の腫れが引いたり実際にはまだ触れていない部位に好転反応として何かが出たり(私の場合は分かりやすく出やすい場所があります。もちろん皆さん
やってまいりました@400の20キロシリーズ今期はずっと離脱し続けているメニュー『苦手から逃げないシリーズ【20キロ@400】』だいぶ脚の具合が良くなってきた股関節の痛みもなくいい感じになってきた気がする今日も20キロ@400先週は10キロで昇天したので今週はもう少し粘りたい14キロま…ameblo.jp『苦手から逃げないシリーズ【20キロ@400】』暑いなー今日も変態練習会20キロ@400今日は設定からこぼれても最後まで走りきるのが目的おりゃーあっ違ったおりゃーこれも違った煩悩がエグ