練習不足

8:15に出発、9:05到着。S田さんが来てる、S田さんのゼウス25私のプロフィール飛燕H田さんのスターライト1H師範のスターライト2今日は4人でフライト。プロフィール飛燕はエンジンの回転数、ハンドルの調整、4回飛ばして身体に感覚を染み込ませるタイムオーバー対策に30ccタンクを付けたが、実際は25ccしか入らないほぼ3分でエンジンストップ。矢張り50ccタンクを付けて、計量して燃料を入れるのが正確。ややオーバーステア、ハンドルのピッチを少し狭めてみよう。半リブを入れたので宙返り

んー、後半キロ4分半切れてなくて、厳しいなぁという感じです。明らかに去年より練習不足で持久力が落ちている気がするので、なんとかきちんと練習時間を確保したい...まあ、学会も近いし無理のないようにやります。

一月末にあるピアノ＆バイオリン発表会🎵順番もきまりだしたとか。私達は、一部ちゃんと習ってる人達二部いろんな人達《親子連弾とか》で、二部の最後から二番目とか。ドキドキ💓1030から予約C-3の部屋90分で2100円ピアノの友達。練習不足で指がまわらないとか。わたしは、曲は弾けるが、相変わらず音はあってない💦しどろもどろになりながら、二人であわせてみる。とりあえず、合わずだけ。それが、ちゃんとあってるのかどうかは、私達には、わからんけど。自主練したり、合わせた

現在の私の体を車に例えます。シャーシー：体幹50歳代同様バリバリOK問題無しサスペンション：ひざ、腰もボロボロ気をつけないとフルボトム（故障）するエンジン：心肺高回転型エンジン（昔HRmax212記録種々の計算はHRmax190でしていた）が回らなくなっている現在の計算はHRmax175でしている高回転域でパワーが出ない（エンジンがふけ上がるのみ）それでもまだ動く我が愛車。製造年度昭和37年の車は3分の2は廃車（マラソン辞め）にな

第16回えちご・くびき野マラソンfinal走ってきました。86kmの第5関門でリタイヤとなりました（泣）フルマラソン過ぎた頃から軽い熱中症に…早々に脚も売り切れていました。歩きまくってしまい、関門に間に合わないとなりました。86kmに来るまでに何度もやめようと思っていました。練習不足、そこに尽きます。Aブロックからご一緒したラン友さんブロ友さんたちで完走できてないのはぽねこだけです。情けないです（泣）ウルトラ、フルマラソン含めて今後のランをどうするかについては再考します。今は

レースにエントリーする。僕は、レースに出る人間だ。エントリーした時点では、もちろん走るつもりでいる。だから申し込む。練習もする。準備もする。そしてレースが近づいてくる。そこで、もう一度冷静に考える。今の自分の状態。最近の練習内容。コース。天候。参加者。いろいろな条件を考えてみる。すると、「この状態で出たら、思ったような結果にならないかもしれない」と思うことがある。そこでDNSする。これは逃げではない。むしろ、逃げずに現実と向き合った結果だ。無理に出場して悪

フルートを構えるとスチャ！とやってくるろとちゃん。いつも聞きに来てくれるんだよね♪今日も一緒に歌ってくれる？ではいきます！ピーピー♪ピーヒョロ〜♪どうしたの？ほら一緒に歌おうよ♪なによ？どうしたの？う…。分かる？実は最近練習不足なのよね。その後も…いつもはノリノリなのに首を傾けるろとちゃんでした。

全然練習してこなかった…「え〜、両手が宿題だった？」「宿題のノート、見てないの？」「うん、見てなーい！」……そんな生徒さん。最近やっと、自分で譜読みができるようになってきた。『すこーしだけ読めるようになったら…』すこしだけ読めるようになったのに…自分で、少しずつ譜読みができるようになってきた生徒さん。でも、まだまだ正確に弾くところまでは程遠…ameblo.jpだから、「何とかなる！」と思っている様子💢「練習するよっ！」と始めてみると、……でき

色々と用事が溜まっていて今日も走れませんでした。珍しく二日連続のランオフです。11月3日の栗東陸上カーニバル1500m。出走しようと思います。今の実力を試して・結果が悪ければ悪いでしっかり受け止めたいと思います。・良かったら良かったでまた調子に乗って好き勝手なことを書きます😄😄まずは目標を5分5秒とします。再登場昨日投稿した写真の人が天使にも見えたので再登場させました。頭の輪っか、分かる？輪っかでは無く、クエスチョンマークにも見えますね。ネタの

一昨日3日でシーズンが終了しました。今年もBクラス。ポストシーズンと無縁の寂しい秋がやってきました。これだけ、毎年Bクラスになるのは、練習不足以外の何物でもありません。この秋、もう年末まで休まず選手達は練習しないといけません。名古屋のテレビ局は選手に番組出演オファーをしないでほしいと思いますし、万が一オファーが来ても、断るべきです。また、オフにゴルフなんて、論外です。ゴルフをしている場合ではありません。ファンフェスだって本来は中止するべき成績です。とにかく練習しろ！

応援ありがとうございました！残念ながら、ワースト３を叩き出してしまいました（泣）自分用に長く書きましたので適当に飛ばして下さいませ。5分11秒６5分11秒6。ワースト3のタイムです。一般は私一人なので「1位」原因は？調子は悪くありませんでした。体調も、体重も、フィジカルも、メンタルも全てが「好調」でした。予想タイムは5分3秒前後と見積もっていました。（根拠は、事前の400×5で平均78秒を切れていたので）【相性が悪い？】私

マラソン大会！無事、完走しました2時間25分39秒数える程しか練習できなかったし、こんなもんかでも大会補正で速く走れるんだなこれが…1人だと1km7分半しかでないのに、大会だと1km6分半頑張れちゃうんだよな

こんばんは本日夜格上チームとのトレマがありました土砂降りあとのグランドは超絶スリッピー練習不足を露呈してしまいました反省しかない1日心入れ替えて頑張りたいと思いマッスる本日のishiトレベンプレアブドミナル試合

川崎競輪のナイター「サンスポ杯ラ・ピスタ新橋C(F1)」は2日、2日目を開催。2RのA級一般に出走した関智晴(42歳・新潟=89期)に話を聞いた。関智晴が気迫の走りで白星をつかみ取った。前を任せた渡邉直弥の前々戦に乗ると、2センターから外に持ち出し、最後は直線一気。「直弥君が前々に攻めてくれたおかげ。直弥君のおかげに尽きます。(伸びたのは)自分だけ脚を使っていなかったので」と渡邉を称えた。そんな関は実家の米農家の跡を継いだ“二刀流レーサー”としても知られている。「ついこの間、やっと稲

いよいよ明日が本番です。歌を歌うのって色々大変です。この間から騒動になっている体調不良顛末ですが、耳鼻科によるとアレルギーだそうです。内視鏡で診ても、喉に炎症の痕跡は全くなく、喉に膿も鼻水も落ちていないということでした。秋だからなのかハウスダストなのか、アレルギーで同じような症状が出るそうです。そうなると単純なもので、風邪ではないから大丈夫と思い込んでいます。ただ、喉はあまり強くないので、目前の追い込み練習はほとんどやらずに喉の調子を整えることに専念しています。いくら歌っても大丈夫

雨の中行って来ましたボウリング。今回は電話で予約をしないで行きました。相変わらず駐車場は満車状態。ですがボウリング場は空きがありました。川添プロが今回も動画を撮っていました。今回のレーンコンディションは少し早いかな始めは良かったのですが、段々と曲がり始めました。途中でボールを替えましたがイマイチでした。テンピンが取れない。こんな事は今まで無かったのですが練習不足ですかね。次は取れるように頑張ります。

練習不足だからか？練習１０分も経たないうちに、右手が痺れて三味線弾けなくなった。演奏持久力なし。

ピアノを習っていても、毎週きちんと練習できるとは限りません。学校の行事や仕事が忙しかったり、体調が優れなかったり、なかなか気持ちが向かなかったりすることもあります。そのような週に、「練習できなかったから、レッスンに行きにくい」「先生に申し訳ない」と思わなくても大丈夫です。香りのピアノ教室では、練習できなかったことを責めるのではなく、まずその日の様子を伺いながら、今できることからレッスンを始めています。ピアノを弾くことだけがレッスンではありません練習が十分にでき

ボランティアが明日に気になる天気は週間予想は傘マークついていました雨には強いチーム天白もこの長雨とさらに台風が来てるのでさすがに厳しそうでしたがなんと今日の予想は傘マークがとれて太陽マークもついてますついてるかも予想当たればうれしいです果たして・・・ボランティアの翌日にすぐ稽古日ですがボランティアの曲を練習例によって演奏日間近になると怪し苦？鳴ってます練習不足なので尚更か当日控室でなんとかがいつものパターンバネ指最近起

9月24日に３週間ぶりにCobrasのリハーサルがあったんですが、8月には1歩進んで0.5歩下がる状態まできてたんですが、間が空いたことでまたまた1歩進んで2歩下がるという状態に戻ってしまいました😛まだまだベースが我々に馴染んでないんでしょうか?前回できてたことが出来ずに😭根本的に練習不足ですね。遊びとはいえ、みんな時間を作って集まってるので、有意義な時間にしたいものです。頑張って欲しいですね。私は、４０数年もののTOKAIのテレキャスターで遊んでました。年代が年代だけに、枯れた音で

数あるブログの中から私のブログに来て頂きありがとうございます😊。昨日今日と出身高校の文化祭です。そして、私は同窓会詩吟の一員として先輩方と合吟します。この詩吟の会、上は80代半ばです。私が唯一の還暦前でしたが、私も既に60代になっております。皆さん、凄く元気です。1番上は95才の方もいましたが、引退しました。昨日は仕事したり休んだり、でした。今月はいつになく忙しくて明らかに詩吟は練習不足です💦。昨日よりはずっと天気が良いとの予報でしたが、今日、変わってしまいまし

昨日のボランティアの打ち合わせ名東福祉会館今回もチラシを作って・・・頂いてます頂いてますも・・・ご飯じゃありません😉こちらはいつも８０名の受付ですが毎回大人気なようで今回も既に予約締切更に欠席見越して９０名だそうですもう次回の演奏依頼も頂けるとか有難いことですまだ新曲は間に合いませんいつもと同じ曲でもこれです次回に向けて新曲頑張らないと！新しい曲もウケるかどうかは分かりませんがまずは演奏依頼を受けること楽しかったと言って頂けるのを

ひさびさに写真版でしかもトップでした！はじめてのトップで嬉しい〜♪愛知ってでも先月２級に進級してるんですがこの時は三級で提出してるのでそれはそれで仕方ないですね上も下も同じ作品です今回は詩画に時間をとられたので練習不足ですが、せっかく書いたので提出します５０枚くらい

先日のカラオケ食堂で女性が「京のにわか雨」と云う感じの良い歌を披露メロディから私は渚ゆう子さんの歌だと直感したがそれは小柳ルミ子さんの歌だったそれを私も歌いたくなったがかなり厄介だったお客さんが少なかったので彼女に録音の許可を得て再度の歌唱をお願いした今日あの方はお越しになるかは分からんがカラオケ食堂に行って試してみよう練習不足も甚だしいので巧くはいかないのは自明これも例の「まずはやってみなはれ」精神でね写

今まで日頃の行いがいいので競技会の時に雨に降られた事はありません。小雨パラつく程度はありましたが帰りまでには止んでます。しかし警戒レベル4の携帯警報何回も鳴る💦そんな中でも楽しく踊って来ました✌️しかし悔しい、残念、力不足、練習不足←いつも🤣次は頑張るそして新たなミッションが…😁続く

バネ指の痛みは痛みがある時ない時の繰り返しですが昨晩の夜練も今朝の朝練も練習出来ました痛みが少ない時が増えてはいますが痛み方がまた変わっています親指第一関節のバネ指状態の他に親指を拡げることが一番痛いのが今は逆に元から折り曲げるのが痛くなってます更に左腕の肘が痛いこれも前からですがバネ指と関係してるのか？？？ボランティアが来週になり何とか練習出来るようになったのでやらないと大体は覚えているのですが途中で一か所違うツボ外したじゃなく忘れてる😥

昨日から妻と2人で広島へ田舎あるあるですが…スーパーに行く為にこんなトンネルを抜けるというまるで秘密基地ですね㊙️オッサンオバハンでキャッキャしながら買い物行ってきましたそしてソーダイは秋季大会の大阪市予選3000mへ参加❗️娘曰く『あかんやろ。ソーダイ練習してないで』と一閃僕も…まあそうだな。夏休みも半月以上の期間、部活休みだったり、ほとんど練習してないのであかんやろなと思ってました。中学の3000mはごまかし効くほど甘くない！と思ってました。案の定…10分30秒くらいの凡

今日は一般の働きの2回目のレッスンでした。とてもいい勉強をさせて頂きました。それからキーボードを全部ではありませんが、弾いたのですが、練習不足でボロボロでしたこれは必死にやらないとヤバい！感謝します。

最近、天気が悪いせいか色々、やる気が出ません。走るモチベーションも上がらず山にも行けず…時間がある時は家でゴロゴロ本を読んだりしています（パートのシフトがあまり入ってない）おまけに今日は雨模様…。こんな日はゆっくりおうちでお茶でも飲みながらゆっくりしたい日です…な、の、で、す、がっ！！今日はなんとこれからハーフマラソンに参加してきますいつもの職場のラン仲間とです。豊洲ナイトマラソンです。豊洲市場近くの海沿いの公園をひたすら行ったり来たりするコース21キロ

どうも、ウキウキむぎこですなんでかと言うと、ナント東京マラソン、当選ヤッター初の応募で、当選ホント、驚きました。友達とランチしていた時に、メールが来て、よく見たら、当選お店で『えーっ』大声出しちゃったら、友達2人とってもびっくりしていました。そりゃそうだよね、すみませんそれで東京マラソンは、名古屋ウィメンズマラソンの1週間前。みんなに『よく週、名古屋走るの?』と聞かれますが、多分今のむぎこの体力ではムリと思いますホノルルの仲間は、かーるく『なんとかいけたよ、私』とか