練習不足

第16回えちご・くびき野マラソンfinal走ってきました。86kmの第5関門でリタイヤとなりました（泣）フルマラソン過ぎた頃から軽い熱中症に…早々に脚も売り切れていました。歩きまくってしまい、関門に間に合わないとなりました。86kmに来るまでに何度もやめようと思っていました。練習不足、そこに尽きます。Aブロックからご一緒したラン友さんブロ友さんたちで完走できてないのはぽねこだけです。情けないです（泣）ウルトラ、フルマラソン含めて今後のランをどうするかについては再考します。今は

今日もやや曇り空の真夏のゴルフにしては涼しい部類のゴルフ日和。3点意識のハズの緩めグリップが災い起こして右にすっぽ抜ける当たりを前半終盤まで懲りずに連発。後半から通常のグリップ圧に戻すも今度はフックが止まらない。後半の中盤からやっとバランスが取れてきてって感じのラウンドでした。(何がどうしたか分からない、ヘッドスピードが遅すぎてボールがヘッドに張り付いてフック回転になり真っ直ぐ出てフックして行く様な感覚)一夜明けて思い出して見ると、いつもより右肘を締めていたのもフックの原因かも知れません