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前日に続いて春日部大凧マラソンのレースレポートを書かせてもらいます。ということで、「マラソン自己ベストを更新したい」はお休みさせて頂きます。前日はスタートしてから、庄和浄水場手前の折返しまで書かせて頂きました。今日は折り返した処から始めます。この日はVaporflyのソールを修理し忘れていて、AlphaflyNEXT%2を履きました。実はレースで履くのが初めてでしたが、1と比べて弾むポイントが後ろなんです。このため、加重するポイントが後ろに移って走りにくいですね。1の方が履きにくいと
今日から明日まで、春日部大凧マラソンのレースレポートを書きたいと思います。いやぁ、今年はマッタクスピードが出ませんでした。よく考えれば、昨年と比べてスピード練習不足ですね😅昨年は彩湖ウルトラ71kmの翌週にかすみがうらマラソンでした。ウルトラの疲労を考えて、前半は3:50/kmに抑えて、後半は3:30/kmまで上げて走りました。今年は年始から良いリズムで練習やレースをこなせていなかったですね。東京マラソンから股関節周りのコリに苦しみ、この2ヶ月はスピード練習が行えませんでした。今の実力かな
先日、ハンディキャップの更新時期が近付いていたので、そろそろ競技に参加しなければと思いつつ、朝起きたら雨だったのできっと今日はキャンセルが出るだろうな~と思って、当日競技にエントリーしました。結果は以下の通りです久し振りにウッドフレンズ森林公園ゴルフ場はやっぱり難しい。ある程度、続けてラウンドしておかないと攻め方などを忘れてしまいます。しかも、久しぶりのラウンドで更には練習不足では、良いスコアでのラウンドは厳しいです。それでも、ハンディキャップ更新のために参加しました。
次の試合が始まるまで読み進めるのは真山仁著「トリガー」。物語に引きずり込まれるように上巻をあっという間に読んだが、話が複雑になったのに加えて登場人物が多く、下巻に入って、こんがらがり始めている。木曽谷最南端の蘇南高校。塩尻市と松本市を隔てた安曇野市にある豊科高校、穂高商業高校、明科高校。そして北安曇郡の池田工業高校の5校で構成する中信連合。シートノックが終了し試合が始まろうとしている。円陣を組むユニフォームはバラバラだが、スタンドで応援する保護者のポロシャツの色も異なる。対戦
ゴールデンウィーク後半楽しんでらっしゃいますか?博多では昨日と今日博多どんたく港まつりが行われ大勢の観光客で賑わっているようです♪私が所属しているフラチームもどんたく参加演舞台は中心地ではなく地元の区役所舞台私は練習不足なので今回も応援組です♪地元のステージなのでみんなリラックスして踊ってる♪(全員から許可をとってないので後ろ姿です)そうそう!コチラに戻って来て運動量が激減している!昨日は午前中58歩って家の中ではスマホを持ち歩きませんから仕方無いにしても..
なかなかブログアップできずにいますが、なんとか元気です。でも、ちょっと歩くのをサボったり、外食が増えてリズムが崩れると、たちまち身体が重くなり、気管支をやられたりします。昨日は連弾の合わせでしたが、自分の体調がベストでないのと、楽器自体も湿度に影響受けていたからか?!…こんな日もあるよね…と二人で話していたのでした。いや、でも、連休続いていて、練習不足が1番かな。↓公園いったときのお弁当目下、歌曲伴奏の譜読み中心なので、目ばかり疲労してしまい、肝心の指が鈍っているのですが、来週ぐらい
10月22日にモビリティリゾートもてぎ北ショートコースで開催された『2023ライディングスポーツカップもてぎショートコース選手権第4戦』に参戦してきました。初参戦でぶっつけ本番だった第4戦がめちゃめちゃ楽しかったので、そして思ったよりも良いタイムで走れたので味を占めて第5戦にもエントリーしてみました。(。・ω・))フムフム「もて北ではまだまだ伸び代がある❗️」(`・ω・´)シャキーン第4戦を終えてそんな手応えを感じていたのですが第5戦までにもて北で練習する事も無くて進歩は全然
3月31日にモビリティリゾートもてぎ北ショートコースで開催された『2024ライディングスポーツカップもてぎショートコース選手権第1戦』に参戦してきました。・・・って、なにげにNSF100は去年のもてぎショートコース選手権第5戦以来全然動かしてなくて、やっとこの前触ったくらいで、『多忙に怠惰に過ごしていたツケを払わされる』実は先々週・・・3月16日の事なんですが、晴れ予報なこの日、早速Bonnevilleを走らせようとバシッと準備してイグニションON❗️・・・ってセルが回りませ
こんにちはお久しぶりのブログとなりました!今年もよろしくお願いいたします。2024年は大きな地震からはじまりました。私自身は、年末年始は、自宅でお蕎麦&紅白、初詣、実家帰省などゆっくり過ごすことができましたが、地震で被害に遭われた方々には心よりお見舞い申し上げます。健康に過ごせることに感謝して、日々大切に過ごしていきたいです。さて、今週末は、県外のソフトバレーの試合に参加させてもらうことになりまして、明日か
ハワイ旅行前日長女のピアノの発表会?コンサートでした♪高校の卒業式以来の名古屋市公会堂↓1人大きいのが娘衣装は指定されてた同じ教室の子は1人で12人の子との演奏だったけど、10人とは当日本番初めましてでの演奏当日リハ一回しかも、娘は練習不足で本番数日前の教室で全然できてなくて嘘だろ私がちゃんと聞いてないからいけないけどできてるものだと思ってた朝もヘッドホンしながら練習してたからねそれから数日、鬼のように練習してなんとか楽譜無しで弾けるようになったのだがこんな素晴らしい会
音!テーマ【押しが出来れば引きも出来る(★‿★)】以前も投稿したかも?ですが、今流行りの「推し」ではなく、Fがキチンと出ればPも良く響き、歌詞も相手に伝わり、尚且つ「言葉の表情」もしっかり伝わり🤩「詞」を歌う事が出来る(*^-^)ρ(^0^*)というのがいつもレッスンでトレーニングしている項目の一つです。今はそういう時代じゃあ無い😖とか、様々なご意見も御座いましょうが、大御所も中堅どころも、若手も、よーく理解出来るのがSNS等で拝見する「トリビュ
GW連休8日目の今日、朝から快晴☀️でいい天気ですね~。今日は家族揃っての久しぶりのゴルフです。さて、今日のスコアはどうなるかな~。今日は軽井沢72ゴルフの東コースでプレイしま~す。今日はカートの運転は息子に任せて楽をします。ショットの調子はイマイチです。やはり練習不足を痛感・・・。嫁さんと息子はショットの調子は良さそう。娘はどうなんだ❔ハーフ廻って昼食。今日は暑いので、冷たいつけ麺にしてみました。たまには家族揃ってのゴルフも楽しいですが、スコア競争になっているので負けられない❗
◆御礼新型コロナウィルス感染症の感染拡大の影響で、今年はさまざまな試合、合宿、イベントなどが相次いて中止となりました。そんな中、J-GREEN堺をはじめとする、さまざまなスポンサーの皆様により、OSAKAPRIDE2020という素晴らしい大会を開催して頂きました。公式戦ユニフォームを着る機会、サッカーをやる機会が減ってしまった中、3年生にとっては本当に貴重な機会となりました。各大会関係者、スポンサーの皆様に改めて御礼申し上げます。また、暑い中観戦に訪れて頂き、差し入れなども頂き
乗ってきました🐴もうGWなのに・・・ようやく今年2鞍目🐎🐎正直なところどうしても乗りたい!っていう気持ちはさほど無いんです⤵でもこのまま乗らないでいると本当に乗馬から遠ざかってしまいそうで😟なので気持ちを奮い立たせて⤴⤴⤴親をショートステイに預けて😋昨年のGWに行った乗馬クラブへ4ヶ月ぶりの乗馬ちゃんと乗れるかな?まあ介護うつ(なのかどうか知らんけど😆気分はウツウツ気味)のホースセラピーになれば十分です志が低いwいつものことww乗らせていただく🐴は1年ぶりの再会の大きなサ
グッモーニンです🐣今朝は6時から堰掘りに行ってきました。雨降りの予想だったけど、何とか曇り☁持ち堪えた天気に拍手👏👏👏実はフィフ3毒女💀堰掘り初デビュー🔰集合場所行っても近所の人って普段あんまり顔見ないからよく分からんのよねしかもうちの母もそうだけどもう親世代はみんな高齢になっちゃってるから堰掘りなんて来ないし💦こんなにウチの組、人居たんだー❗ほほう、名簿に◯付けるのねー❗…といちいち感心😅一方で何やるんだろ?明日の朝バスに響く位、疲れたらやだなーと