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【DAY4】カラダを動かそう4日目ぶははぶっちゃけ疲れました3日間動きに動いて(イメトレ含む)、痛み倍増3日経ったら、3倍増回復しているのか?悪化しているのか?ぶっちゃけ分かりませんでも、動くのだ!でも、動くのだ!でも、動くのだ!って・・・あれ私、気負いすぎてない???気負う→緊張状態→交感神経・・・あかん!またやってもたどうしても頑張ってしまうわねも
開き直りのススメ②『開き直りのススメ』開き直りのススメ開き直りのススメって・・・このタイトルが良いのかは分かりませんが笑今日は、開き直るのもいいよ!っていうことを伝えたいなと思っています…ameblo.jp食べなきゃ!と意気込むことで余計に食べられなくなる・・・そんなループにハマっている人は、食べられなくてもいいや!と開き直ってみましょう食べられない自分でも良し◎会食の場に参加できただけで一歩前進◎とにかく”そんな自分でもい
ソード2緊張状態無意識に方向を選ぶ似たような立場の人ソードの元素は風ソードは知性や思考によって、分離・識別する力。2は対象が明確化される。差異化される。カップであれば2は融合ですが、ソードは直線のイメージで分離されます。緊張した均衡になります。なので、ハッキリと選ぶことの難しさがあります。私は選ぶのって大変。目を瞑って選ぶとか、カードの2枚引きで決めるとかしてしまいます。私のネイタルチャートは風の元素が多いんですけどね
舞台は緊張するー!!!!思ったより緊張してたみたいで嘘だろ位ガッコンガッコントウシューズで落ちた、、何故か凄く飛べたことだけはまぁいいかーとなったけどびっくらこいたー!お友達(仲間)から素敵なお花も頂きました💕💕みんなありがとうー!!!!本当に本当にありがとう😆💕✨これからも精進しよー!!!!!また次の課題に向かって頑張る!!
こんにちは娘の病院実習が中止になった数日後、月に一度の心療内科通院日でした。実習が中止になったことを先生に話すと「緊張状態が続くことがストレスであれば1時間に一度休憩時間をもらえるように診断書を書くこともできますよ」と言われました。でも現実的に考えて実習先には他の生徒もいるし、娘だけ1時間に一度休憩をもらうのは難しいのかなと感じますいつもの薬に加えて緊張状態が続いてしんどいと感じたら飲めるような薬、ロラゼパムがが処方されました💊
こんにちは!いつもありがとうございます。4月のカレンダーが出来ました!出張等で店のお休みが多くなりますがよろしくお願いします!新年度で心も緊張状態。母も子も新しい環境でドキドキしていると思います。緊張をゆるめに整体に来てください。子供の整体もやってます。お母さん、お父さんが整体を覚えて子供たちにやってあげてもいいですね。誰でもできる整体教室も随時開催!心の問題も体に出ます。体をほぐしてあげると心もゆるみ、そして施術している方もゆるんでいきます。整体される側する側も癒される、
あなたの一瞬一瞬がしあわせなものでありますように☆。あなたがあなた自身の旅路を愛おしく思えますように☆。との思いでもって心をこめて『相談会』を行っております。【ZENホメオパシー】で『細胞の記憶』を癒したその先へ。【反射の統合ワーク】で『身体の土台』を育てたその先へ。日本ホメオパシーセンター湘南藤沢鵠沼(くげぬま・神奈川)『スピリチュアル・フィトセラピスト』✖『ホメオパス』✖『反射の統合ワーカー』の森下千秋です。『はじめまして。』のかた
首から背中の上部、肩や上腕に関わる筋肉の鈍い痛みや圧迫感、違和感、不快感をひとくくりにして肩こりといいます。肉体的、精神的なストレス、自律神経の乱れなどによる肩周辺の筋肉の緊張と血流不足が原因です。日常生活から考えられる原因同じ姿勢でのデスクワーク同じ姿勢で長時間パソコンに向かっていることで、首や肩周辺の筋肉に緊張が続き、肩こりの症状があらわれます。眼精疲労パソコン、携帯電話などによる長時間にわたる目の酷使や、メガネの度が合っていないなどの慢性的な目の筋肉の緊張や疲労が、肩こりの症
首から肩にかけて、とくに首に関わる筋肉の鈍い痛みや圧迫感、違和感、不快感をひとくくりにして首のこりといいます。肉体的、精神的なストレス、自律神経の乱れなどによる首から肩にかけての筋肉の緊張と血流不足が原因です。日常生活から考えられる原因頭を支えることによる負荷およそ3~4kgの重さがある人間の頭を支えている首には、日常的に大きな負荷がかかっています。負荷を受けた首の筋肉が緊張し、首のこりの症状が出てきます。同じ姿勢でのデスクワーク同じ姿勢で長時間パソコンに向かっていることで、首や
リラックス頭痛…なるものが存在するらしい。通常状態で緊張が継続すると、血管の萎縮も継続してしまう。その状態が常態化すると、ふとリラックスした時、緊張が緩和され、萎縮していた血管が、ぶわっと拡張。その膨らんだ血管が、時として神経を刺激。その刺激が頭痛として発現する事があるらしい。それで、先日の私の頭痛を考察してみた。この3月から職場の環境が大きく変わった。仕事の内容は、殆ど変わっていないが、雇用主が変わった。私的には緊張状態とは無縁と感じていたが、内心的にはやはり影響を受けていたのかも知れ
わ、なんか、フワフワする…すごい久しぶりの、何年ぶりかの、なんか変な、、不安感?やーーー気のせいであって一気に蘇るなぁドキドキする。どうしよう…怖い…戻ってしまったとしたら、消えたい。。どうしたら。。ドラマでも見る?
日曜日、長男は無事退院しました。退院後、体調が良かったので、次の日学校の講習に参加しました。講習中から徐々に体調が悪くなってきたようで、帰宅時には39.2℃の高熱でした。術後の炎症のせいだと思います。それからは、手術した膝の痛みと熱で長男は食欲も無く、ただ横になっています。月曜日、旦那さんが帰宅後、長男の様子を伝えました。高熱がでて大変だと…旦那さんは心配しているようですが、長男の様子を見に行くことはしませんでした。こんな状況で旦那さんが帰宅しているにも関わらず、私はワンオペです。旦那さん
おはようございます。今日はお休みですがこの後、山奥に出没でございます。山奥行くなら、ちいかわラッピングバスの山奥バージョン乗りたいけど無理っぽいのよね。シフト的にも乗らずで終わる気配が。仕方ない。拝めただけでもまだいいよね。さて。先日オジサマ達の春ツアーチケット・リベンジ戦をプレオーダーしました。THEALFEEOFFICIALWEBSITEwww.alfee.com先にフェスの結果が、13:00にはわかります。そして大本命のNHKが23日の13:00に。e-p
こんにちは。演技力向上プロデューサーの並木です。演技をする時に「緊張」して、ガチガチ、ボロボロになったことはありますか?だいたいの人はあると思います。俳優にしろ、声優にしろ、「緊張」は仕事に支障をきたしますよね。家で練習した時にはしっかりとできていたのに・・・本当はできずはずなのに・・・「緊張さえなければ・・・」そんな風におもいますよね。_________余分な緊張は無くて良い。でも緊張感は必要。_________プロになればなるほど作品を作る時は「緊張感
(一部抜粋)エレナ・ベラスケスアシュター司令官アセンションについて重要な問題について話合うためにここにいる親愛なる兄弟姉妹の皆さん、私は再び外出していましたが、今回は別の同盟グループと会いました。彼らはこれまで母なる地球での皆さんの変革に直接参加していませんでしたが、これは将来的には変わるでしょう。私にとって彼らと会う必要があったのです。そう遠くない将来、闇の管理者と人間の間で状況が悪化するとき、私はさらなる援助を必要とするでしょう。地球上の変化の過程は非常に緊張状態に達
先週、旦那さんが車の修理にディーラーに行った際、新車の契約をする方向で話を進めてきました。土曜日に車を引き取る際に本契約をすることになったから、一緒に行って欲しいと言われました。私が契約の話を聞いても、何も言うことも無いのに…と思いましたが、付き添わないとまた不機嫌になるので同行しました。私を付き添わせるのは、世間体を気にしているからだと思います。旦那さんが運転時、私は旦那さんの隣には居られないので(精神的に苦痛なので)、普段私は後部座席に座ります。ただディーラーに行く際は助手席に座るよう
私と子供たちのスマホは旦那さんが主回線で契約しています。年間利用者に携帯会社からネットクーポンが送られてきます。以前なら、シリアルナンバーを入れれば主回線アカウント以外のアカウントでもクーポンを利用できたのですが、昨年あたりからは主回線からしか利用できなくなりました。今回のクーポン利用期限が迫っていたので、今晩私は旦那さんにクーポンを利用して購入したい旨を伝えました。旦那さんは、ネットショッピングでクーポンを利用するのを面倒くさがるので、クーポンの件を話すのにとても緊張しました。案の定、
①自己中心他の人のミスが許せない②承認欲求が強い③ストレス解消が出来てない④ゆとりがなく緊張状態文句ばかり言う人はそのうて当たり散らします
少し軽くなったけど、まだまだ硬い。体が硬い。緊張状態。まだまだ吐き出しが必要。溜め込んできたな。自分を犠牲にしてきた部分があるんだろうな。自分の時間削りすぎたんだな。
緊張状態なのかな。体が硬い。おふろに入ってもお風呂で一時的に緩むだけ。今の経験、必要な経験なんだってわかってる。頭ではわかってる。まだ心がついていってないみたい。感情だな。感情、感情。
早起きをする前の日は眠れない
こんばんわ♪今日も訪問して頂きありがとうございます♪アルケミアタロットを使い今日のメッセージとしてブログに載せていいますまたアルケミアタロットだけではなく西洋占星術・姓名判断・数理占術オーラ鑑定などを使って鑑定療法もおこっています。詳しくはホームページをごらんくださいhttp://yaotohiroki24om-het-leven-te-verbeteren.work/今日のメッセージ3月15日は自身がひらきなおることで結果的に良好になってい
こんにちは!ますみです♡『私のこと(自己紹介)』いつもありがとうございます♡真誠です♡今回は遅ればせながら自己紹介を!京都府生まれ京都府育ち5人家族の長女として生まれる👗小さな頃からアイドルが好きでよく歌っ…ameblo.jp私が38年の苦しみ、人生のどん底からたった11ヶ月で抜け出せ、楽に自由に、愛もお金もザクザクになった訳も合わせてご覧ください♡↓38年の苦しみ、人生のどん底から設定変更を知ってたった11ヶ月で抜け出せた訳パート①『私が38年の苦しみ、人生のどん底から11ヶ月で抜
今日夕方、家の前で偶然義母に会いました。もちろん、昨日の旦那さんの帰宅時の様子を聞かれました。義母「昨日は機嫌よく帰ってきたでしょ?」私「機嫌悪かったです」義母「え?どうして?」義母は、自分の息子が何で不機嫌になって帰宅したのかわかっていませんでした。認めたくないだけなのかも知れません。私は、昨日旦那さんから聞いたことを義母に話しました。家の前に無理矢理駐車し、道路を塞ぎ、警備員さんたちが困っていたと…義母は「そんなことしたの?そんなこと(工事車両が車庫前に駐車してあって、自分
最近一段とアロマとエステが大好きです💚リラックス〜って本当に大事無意識のうちに頑張りすぎたりがまんしたりで、身体の色んなところが緊張状態〜人の手に触れてはじめてあ、、、、こんなに緊張してこわばっていたのね〜と気づきますどんな不調もまずは感情が教えてくれて嫌な気分が続くと、、、体に現れます自分の良い気分を何より優先に!そして、自分へのご褒美にアロマとエステ💆♀️笑笑
自分のこと以外に時間を使うとな?怪しい最初は助かった嬉しいですと無邪気に思ったが怪しい何かしら?糠喜びになると悲しいから半信半疑で油断せずに半分だけ喜んでおこうこの緊張状態結構脳にいい刺激
今日午前中に、父、母と時間差で電話がありました。着信を見て、気分がすごく滅入りましたが…まず、父から電話がありました。内容は、金曜に長男が膝の手術をするので、入退院の日を聞かれました。それ以外の話には、「うん、はい」とだけ答えました。それから1時間位して母から電話がありました。父との電話でとても疲れたので、とりあえず母の電話はスルーして、夕方に掛け直そうと思いました。今日旦那さんの帰宅が早かったので、母への電話は次男の送迎で外に出た時にしました。母に掛けて出なかったので、(よく母は着信に