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最近の体重はこんな感じ。順調に増加傾向です。笑笑いや…笑ってる場合じゃないんだけど、クルーズ前ってなんでこうなるんでしょうね。楽しみで気が緩むのか、準備でバタバタしてるからなのか、とにかく体重も気持ちも落ち着かない毎日です。随分前から「クルーズに行きます！」って宣言していた私。でもその頃の周りの反応はというと…「へぇ〜？」「すごいね〜」くらいの感じでした。ところが…ディズニークルーズ船が東京に来たことで空気が一変。実際にあの大きな船を見た人たちが、私の顔
こんにちはパートナーさんちに無事到着しましたいつもの見慣れた風景いつもなら駅まで迎えにきてくれるけど、パートナーさん今日は美容院。なので、高速バスと小田急線で心身ともに疲弊していましたが、頑張って路線バスでお家まで辿り着きました_(:3」z)_バスの中で居眠りして、フガってなって目が覚めた…恥ずかしすぎる。さて、荷物の整理してお部屋の換気をしたら、先ずはお洗濯！！その間に洗面所とお手洗いのお掃除仕上げちゃおうと思います…と、思ったけど予定変更！！美容院へ向かうパートナーさんの車に乗り
うた「今日はおとなしいね。」→「Youaresoquiettoday.」るるあ「ふだんから、わりとこうだけど。」→「Iamusuallyprettyquietthough.」quietには、おとなしい、控えめ、無口、いう意味もあります。「おとなしいね。」って言われるのがすっごい嫌でした。おとなしいのは悪いこと、みたいな感じで言ってくる奴ばかりやったから。女子はおしゃべりなくらいのほうがいとか、誰が決めたんや！田中メロン「緊張しているみたいね。」→
次男の学年最後の授業参観。毎年、学年末の授業参観は、親へのお手紙とか、親と何かするとか。親参加型が多いので、最後だけは行こうと決めていた…のに…1月末で退職したスタッフがいることもあり。訪問はパツパツ。『私、そんなの行ったことないけど??』と真顔で言ってくる上司。どうにもこうにもならないため、今回も『ごめんね。』と次男にお伝えしていました。結構早い段階で…前回、授業参観いけないとお伝えしたら泣いてしまったので、今回も泣かれると思いきや…『いいよ～。説明するの恥ずかしかっ
いつもありがとう先日仕事仲間がこんなことを言ってました。「Arthurさんってお客さんからめちゃくちゃ話しかけられるよね」って。そうなんですよね。仕事中本当によく話かけられます。プライベートでも話しかけられます。きっとおでこにインフォメーションって書いてあるんじゃないかな店舗で接客販売してた時も雑談をして帰られたり、お店に関係ない話をしたり、時には悩み相談も。スィーツを販売してた時、ある女性がずっとショーケースを眺めていました。「何と何で迷ってらっしゃるんですか」とお声をかけ
「現実を変えたい」「ミラクルが起きたらいいのに」そんな願いがあるのに、なぜかうまく流れない。もしかしたら、その鍵は“緊張”にあるかもしれません。《ミラクルスイッチの邪魔をするのは「思考の力み」かも》現実がスルスル動き出す時って、不思議と力みが抜けたような軽さがあります。でも実はそれ、“起きやすい状態”を自分で整えることでスイッチONしやすくなるんです。そして、その大事な準備が「緊張をゆるめること」。ところが思考ぐるぐるタイプさんはここでつまず
輝きを引き出すメッセンジャー夏目和佳です人のことばかり気にして自分のことを後回しにしている人がとても多い人が幸せに生きるには・心地よくすごす・自分軸でいる・自分の本音を無視しないこれらが出来ていると良いと言われていますそれは自分を大切にしている人だと思いませんか！あなたは自分を大切に出来ていますか？もしかしたらこんな感
明日診察です。うまく先生に話ができるか、どういった結果になるのか、色々考え始めると不安でいっぱいですが、「なるようになる」と思って行ってきたいと思います。なんでこういう記事を投稿してしまうんだろう？と考えましたが、自分の気持ちを吐き出したいのと、その時に感じていた自分の思いや感情を残しておきたいという思いがあるから。以前長欠した時の記事をいま改めて読み返してみると、当時の自分の心境がわかります。あと笑われてしまうと思いますが、どこかで、嘘でもいいから「大丈夫」と言っ
皆さんって、メンタル強いですか？私、弱いっす失敗したくない、と思うと自分が失敗する映像が頭の中でぐるぐるするんです。そして、考えるな〜！と思えば思うほど、失敗するイメージが頭の中に広がって・・・失敗します勉強はあまり無いんですが、スポーツはそうなるんですよね。昔テニス部だったんですが、サービスミスとかラインアウトとか、したく無いと思うとしてしまう。想像通りに体が動いてしまうんですよね。そう考えると、オリンピック選手とか凄いなぁと思います。感情移入してしまうので、スポーツ好き
〜家族紹介〜アラフォーメタボ夫アラフォー専業主婦可愛い盛り3歳女子超甘えっ子のパグ♂来週はついに就職の面接を控えてます娘を妊娠中に退職して早４年以上専業主婦だったので自信ないー面接対策とかした方がいいかな受かりたいような受かりたくないような複雑な心境何でも形から入るタイプなので面接用の服装の準備だけはバッチリ↓これをインナーに着てブラウスフォーマルセレモニーレディース別注◆【メール便送料無料12】【7〜17号】【アナウンサー着用】ジョーゼッ
（令和８年）２０２６年１月１９日（マンデー・モーニング）号：人生「共通テスト、２日目」日誌：去年の6月下旬から12月下旬まで、「６か月間だけ」習いに来ていた「浪人生くん」ですが、◆「共通テスト、２日目」の「得意科目」の「数学、理科の日」に、・・・・・・なんと、▲「極度の緊張」に、襲われてしまった！と、即日に、電話報告を、受けた。・・・・・・なんで、「共通テスト、１日目」は、大丈夫だったのだろうか。・・・・・・なんで、「共通テスト、２
写経その出合いは学生時代茶道部のお寺での合宿般若心経を覚える写経に座禅嫌じゃなかった・・・不思議な体験だったその後、長い空白日々の生活に追われていた肩こりに頭痛緊張する集中力が続かない・・・メンタルが弱い自分のことはっきりと見えてきて・・・なぜか学生時代の合宿を思い出し写経してみようと思ったお習字の練習っていう感じで気楽に・・・わたしに合っていたのだろうただ座って書く・・・お寺の写経の会に入るまで続いたその効果の程は？？？久しぶりに家での写
入籍まであと10日🤵♂️❤️👰♀️現職場退職まであと14日新職場入社まであと16日何かあるわけじゃないけど忙しい😅入籍までばーちゃんが大丈夫か不安はあるし😰現職場は有給とると「休まれたら困るー💦」って騒がれるし💢新職場はお給料そんなに期待できない中、入社後に確定申告や引越しや手続きで休まないといけないしし😭明日は彼氏のお父さん、お兄さんご家族へご挨拶😳💦お父さんに最後に会ったのは7月のまだ元気だった時😔その後のことは話でしか聞いていないけれど、お父さんも彼氏も生活は一変して
こんにちは。ごんです。去年の冬があまり寒くなかった分今年の寒さが身に染みますね。私は裁判所での法廷通訳研修を控えております。研修の参加には審査がありました。資料を頂いてとても驚いたのが神奈川県管轄では唯一私だけが選ばれた事ですね。今回の研修の重みを感じ、より真剣に臨もうと思いました。数年前の初の研修ではとても緊張してしまいましたね。大先輩の講師のベテラン先生と裁判官３名様が見守っての模擬通訳だったから緊張しない方がおかしいですね（笑）でも最後に研修合格の旨と皆様から、とても優秀
110番したことある？110番は無いですが、最寄りの警察署に☎電話したことはあります。何も悪いことをしていないのに、警察署に電話って、ちょーガクブルです。緊張してアタフタ、(￣▽￣;)「あのーあのー」と言葉が出てこない。本当に110番が必要な時は、どうするんだろう？ボクが代わりに言ってやろうか？ﾜﾝﾜﾝ▼本日限定！ブログスタンプ
こんにちは『高１息子の学校が始まって気付いた！！ひ、暇過ぎる笑』こんばんは⭐️『2026年も絶好調。寝る前の夫婦のやり取り。』こんばんは🌙『お正月気分はもう終わり。スッキリ、リセットしたい時には。』こんばんは『今年は…ameblo.jp昨日は高１息子のパスポート申請を、マイナポータルからやっていたんですが、夫婦共にマイナポータルからパスポートを申請するのは初めてで(夫婦２人共に、パスポートはパスポートセンターまで行って申請していた時代です)私は途中から入力が良く分からなくなり、
どうも。地震、大丈夫じゃった？しばらくお気をつけくださいね。国内ライブのチケット最速抽選申込が5日で締め切られましたが参加希望のかたはみなさん無事に申込はお済みでしょうか。サイトの表示は☝️このように変わっておりました。万が一お忘れになったかた、シリアルをお持ちでないかた、今後予定が変わって行けることになったかた、そして…そうなりたくはないけど最速抽選でハズレたかた……次のお知らせをお待ちください。まだまだチャンスはありますよ～！さて、前回のブログではエルミーンさ
横浜市港北区手しごと工房kul＊kul(キュール＊キュール)です。おとなのための図工教室。楽しいをモットーにいろいろな造形活動を展開していきます。ロイヤルコペンハーゲンを洗うロイヤルコペンハーゲンのイヤープレートを数枚飾っています。ずっと壁に掛けっぱなしだったので、外して洗いました。すごい埃でした。洗う時も外す時も手が滑ったらと緊張しました。留めていたネジも緩んでいたし。危なかった😅毎年、購入して飾っている方をどこかでお見かけし
おはようございますマメカキです。今日から仕事始めの方が多いのではないでしょうか？我が家も旦那の9連休が終わり、今日が仕事始め。長男も今日から部活で一番に出発そんな中で、7時前には起きてはいるけれど、のーんびりしている次男そろそろ通常モードに戻していかなくちゃお正月ののんびりまったり気分が抜けない私も、今日はすでに電車に揺られています造影剤CTを受けるため、相棒の杖の助とともに手術を受けた大学病院へ手術後、再発転移をしていないか経過を見るための造影剤CT検査。術後初なので、かなり
緊張しない私が仕事で人前で話す時に心がけていることは…緊張しないこと！いつも講座とか講義とかライブとかを見る時に思うのは「私は演者の緊張する姿を見に来ているわけじゃない」ということです。もう本当にガチガチになって震え声のような人とか…緊張のあまり話し方に抑揚がなくなっている人、声の小さい人。そういう人を見ると「緊張している姿を見に来たわけではなく、内容を聞きにきたので正直、緊張って邪魔だな」と思うわけです。見ている側は楽しみたい。心地よく、聞
ふぅ💨風邪が治らへん…ちょっとだけマシか？旦那はしんどい？無理したらアカンで動かんと寝ときやうがいした？食べたいものある？常に心配の言葉をかけられ隙間時間を見つけては体をマッサージ逆に恐縮してしまう完璧な体調ではないけど休むわけにはいかへん…旦那の大切な方に今年最後のご挨拶に伺わなければ…また長時間のドライブ🚙運転は旦那やから寝とくけどね旦那に風邪を移さへんようにしっかり対策キス出来ひんのが辛い...12月って100日あればいいのにそんな
「面接」って緊張しますよね。20代からあがり症の私は面接で数々の失敗をしてきました。一番酷かったのは「志望動機は？」と聞かれてパニックになって「ありません」と答えたこと。大企業だったのでパイプ椅子にポツンと座り目の前に面接官5人くらい並んでるザ・面接って感じで雰囲気にのまれてしまった。面接官の一人の女性がため息ついて呆れていた顔が忘れられない。その後のことはほとんど記憶にない。今のお仕事を受ける時どうしても入社したかったのでまた昔のような
電車が来て乗ろうと思ってもドアが開かず焦ってたらボタンを押すタイプでした😳分かってたのにワンマン電車(ボタン式)に慣れてないのですっかり失念していて「開かないわー」とボーッとしてたんですけど「あ、そうだった！」と思い出して無事乗車w後ろに並んでた人達に謝りまくりました🥺この形式の電車、緊張しますだから、降りる時は降りるななぁの気配の人の背後にいるようにしてますw今から緊張してます😳
わたしも前の会社にいたときは、本当にすごい冷え性でした！！どのくらい酷かったかというと、冬場なんて、・足や手・爪は真紫（ひどい時はそれ通り越して”黒”！）・ストーブに近づきすぎてスカートを焦がす（しかも１回２回じゃないｗ）・足元のヒーターに近づきすぎて、足には数えきれないくらいの低温やけどｗ・カイロは毎日全身に５枚以上貼っていて、・服も下着合わせて４，５枚は着用笑・デートに行くときは大きめ湯たんぽ持参で・歩いているときも、湯たんぽをぬいぐ
緊張は才能でも性格でもなく、ほとんどが「自意識過剰」から生まれる。完璧でいたい。失敗したくない。認められたい。そんな思いが強くなるほど意識の矢印が自分に向かい、心も身体も内側で固まり、言葉が出てこなくなる。でも、本当に相手が求めているのは「あなたがどう見えるか」ではなく「何を届けてくれるか」意識の矢印を自分から相手へ切り替えた瞬間、緊張の正体は消えていく。なぜなら、緊張は自分を守るための感情だから。守る必要がなくなると、身体はゆるみ、視界が広がり、言葉は自然と前に
12月4日6着目のワンピース、脇ポケット追加し、後ろの開きにボタンも付けて完成。ワンピースばかりそんなに作ってどうすんのと思うが、何枚も作っているうちに最初の頃の気持ちと少し違ってきた。ワンピースといっても形は様々で、その中で自分が普段に着たいと思うのは本当にありきたりのものだけど、ちょっとした開きの違いとかギャザーの量とかで印象や着心地がすごく変わる。これがいちばん好きと思えるまで探してみたくなってきた。それが見つかったら飽きるまで、一生でも、ひとパターンでいいと思ったり。
昨日、健康診断行ってきた。年内予約取れるかな〜と思っていたら、すんなり。前回と同じところなんだけど、一般健診にプラス婦人科健診8時30分から10時20分結果は年末か年始になるかな。健康診断やる場所が築地近くで、いつもそのまま帰っていた(バリウム飲んでるから)が今回ちょっとだけ寄ってみた。(ひとりだからサクサクっと)いつも行列のおにぎり屋今回は10分待ったかな。売り切れの具材もたくさんあった。いつも行く漬物「吉岡屋」しそあんずコチラはゆっくり大切に味わいます。お腹も空いていた
こんにちは。「書くことで、がんばらないのに整う」を届けている医療職ママ×ジャーナリング講師のかおりです✏️完璧じゃなくても続けられる小さな習慣で、“なりたい自分”と“心と時間に余白のある暮らし”を目指しています。朝のモーニングジャーナル会では、日々のモヤモヤをゆるっと整える時間をお届け中です☺️昨日の朝は、大切なコミュニティでの年内最後のモーニングジャーナルを開催させてもらいました。毎回ね、本当にドキドキするんです。めちゃくちゃ緊張して、何度も何度も練習して、それ
いよいよ明日は、B型作業所の見学です😁今から緊張してきたぁ〜（笑）久しぶりに家族とお医者さん以外の方で関わることになるから、それもまた緊張🤣🤣ほんとにどんなところなのか、どうやって作業してるかなど全然知らないので、ちゃんと見てこようと思います！今日緊張で寝れなくなりませんように…🍀皆さんも良い1日をお過ごしください😊✨️
高校生女子お弁当👀✨・ミートボール・ポークビッツ・ささみとほうれん草のチーズフライ(冷食)・卵焼き・ブロッコリー・かぼちゃバター醤油・コーンスープ・クリームパン・ドーナツ今日はクリームパンがあり、長女が食べたいとのことだったのでそれを中心に。。(私が地区の運動会のパン食い競争でとったやつ！笑)って結構盛りだくさんだな食べきれなかったらおやつにしてちょ明日から期末テストの娘さんお弁当もしばらくお休みだ〜頑張ってしっかり励んでください年度末に向けて色々見えて来て
