緊張する

どうも。地震、大丈夫じゃった？しばらくお気をつけくださいね。国内ライブのチケット最速抽選申込が5日で締め切られましたが参加希望のかたはみなさん無事に申込はお済みでしょうか。サイトの表示は☝️このように変わっておりました。万が一お忘れになったかた、シリアルをお持ちでないかた、今後予定が変わって行けることになったかた、そして…そうなりたくはないけど最速抽選でハズレたかた……次のお知らせをお待ちください。まだまだチャンスはありますよ～！さて、前回のブログではエルミーンさ

緊張は才能でも性格でもなく、ほとんどが「自意識過剰」から生まれる。完璧でいたい。失敗したくない。認められたい。そんな思いが強くなるほど意識の矢印が自分に向かい、心も身体も内側で固まり、言葉が出てこなくなる。でも、本当に相手が求めているのは「あなたがどう見えるか」ではなく「何を届けてくれるか」意識の矢印を自分から相手へ切り替えた瞬間、緊張の正体は消えていく。なぜなら、緊張は自分を守るための感情だから。守る必要がなくなると、身体はゆるみ、視界が広がり、言葉は自然と前に