ブログ記事730件
ワークアウト:距離:10.40km時間:0時間59分24秒ペース:5'43/kmメモ:【調整jog】@石神~綾瀬川5:26から自宅→武蔵野線沿い→R122→吉場安行東京線→越谷川口線→綾瀬川沿い→佐藤橋→武蔵野線沿い→自宅。天気:晴気温:5.6度シューズ:adidas/アディゼロジャパン5目的:調整走前の体調:並(不安要素なし)走前の意欲:並(いたって普通)月間累計距離:167.40km/400km(目標)年間累計距離:3,913.20km/5,000k
加倉久伊豆神社から御成街道を西へ歩いていきます。南天の赤色を見ると、一気に正月気分になりますね。青空も見えてきてテンション上がります。右上に見えるのは女郎蜘蛛でしょうか。空を飛んでいるようにも見えるので、虫にはそこに巣があることは分からないですね。南天は「難を転じる」縁起物で、女郎蜘蛛の女郎は遊女を指す言葉として知られています。一説には、大奥の最高位である上臈(じょうろう)から来ているとも言われています。いずれにしても、男(虫)を手玉に取るという意味合いなのでしょうね。
ワークアウト:距離:11.80km時間:1時間09分52秒ペース:5'55/kmメモ:【調整jog】@綾瀬川~新川5:22から自宅→武蔵野線沿い→綾瀬川沿い→R4→新川沿い→福祉村1周→武蔵野線沿い→自宅。天気:晴気温:5.8度シューズ:adidas/アディゼロジャパン5目的:調整、リカバリー走前の体調:並(ダメージ昨日より増した?)走前の意欲:並(今朝は暖かい)月間累計距離:102.10km/400km(目標)年間累計距離:3,847.90km/5,0
ワークアウト:距離:12.10km時間:1時間13分01秒ペース:6'02/kmメモ:【リカバリーjog】@花山下~新川5:14から自宅→武蔵野線沿い→駅前通り→越谷川口線→新川沿い→福祉村1周→綾瀬川沿い→武蔵野線沿い→自宅。天気:晴気温:2.6度シューズ:NB/フレッシュフォームX1080v12目的:リカバリー走前の体調:並(意外とダメージ少ない)走前の意欲:高(12月は気合を入れ直す!)月間累計距離:12.10km/400km(目標)年間累計距離:3,
ワークアウト:距離:12.00km時間:1時間13分49秒ペース:6'09/kmメモ:【調整jog】@綾瀬川~新川5:10から自宅→武蔵野線沿い→綾瀬川沿い→R4→新川沿い→福祉村1周→綾瀬川沿い→武蔵野線沿い→自宅。天気:晴気温:3.8度シューズ:NB/フレッシュフォームX1080v12目的:調整、リハビリ走前の体調:不調(左ハムの張り、疲労感は薄れてきた)走前の意欲:高(早く復調したい)月間累計距離:250.00km/400km(目標)年間累計距離:3,
半年ほど前、友人たちと北の丸公園、皇居東御苑のウォーキングをして神田の居酒屋で打ち上げをしたとき、次は涼しくなってから荒川沿いのリバーサイドウォークをして綾瀬で飲もうということになっていました。いささか涼しくなりすぎたのですが、リーバーサイドウォークをしてきました。JR新小岩駅に正午に集合して、荒川沿いを綾瀬まで歩きました。新小岩駅から北側に進むとすぐに蔵前橋通りになります。これを左折して西に進み大きな橋(平井大橋)で中川を越えました、この橋から降りると中川の右岸であり、荒
第5回松尾芭蕉杯カヌー大会を綾瀬川にて開催し無事に終える事が出来ました⭐️雨で予備日対応になったにも関わらず選手、スタッフや市長はじめ来賓の方々、スポ協や消防、関係団体など多くの方々にお集まりいただきありがとうございました😭選手達の一所懸命に漕ぐ姿は、いつ見ても感動を覚えます。子ども達も頑張りました‼️普段はカヌーでゴミ拾い活動がメインですが年に数回カヌーイベントを実施しています⭐️
私は、赤ん坊の頃、ほんの短い期間だったが、千住に住んでいた。そこは、宿場町通りに面したとろこで、〈あだちフレンズハーモニー〉の練習場所である千寿本町小学校から100mと離れていない。祖母の家に同居していたのである。その後、父が五反野南町(現在の西綾瀬)に家を建て引っ越し、今に至る。祖母の家があったから、よく遊びに行った。そんなこともあり、千寿本町小学校の辺りは馴染みの場所なのである。そう思うと、不思議な縁を感じる。まるで、原点に帰ったような気がする。だから、自転車で近くの氷川神社辺りまで来ると
足立区桑袋ビオトープ公園近くから上流方面
有人レジとセルフレジどっちをよく使う?▼本日限定!ブログスタンプどちらかと言うと有人レジの方が安心するのでスーパーの場合「空いて」いたら有人レジを利用します(クーポンとか利用する時、セルフだとよく分からない場合があるし)ファーストフードのお店もセルフレジ多いですよねあれはタッチパネルでメニュー選んで支払いを済ませた頃には商品が用意されてるって流れがスムーズで悪くない…混んでなければコンビニは完全セルフレジってたまに見かけるけど酒やタバコ買う人には年齢認証がめんどくさそうなシステムだ
もともとは荒川の本流だった綾瀬川。先般、桶川市まで行ってその起点を見たが、今回は終点である。時代別に三箇所ある点がそそるところである。まずは概要図である。古代の流れをAとし、近代(江戸時代から荒川放水路開削まで)の流れをBとし、現在の流れをCとした。では、スタートです。【綾瀬川の古代の流路(図のA)】古代においては、綾瀬川は現在の東京都足立区に入った辺りで現在の垳川流路を流れて利根川(現在の中川)に注いでいた。次の写真で奥から手前に流れているのが綾瀬川で、かつては写真中央辺りから
土曜はカヌー大会の準備でしたが本日雨との事で中止として予備日対応の決断をしました。ギリギリまで状況判断が難しかったが朝の雨模様を見ると判断を早くして良かったと感じました。11月に入り綾瀬川のゴミの浮遊が多く、思い出すと毎年この時期にゴミが多く流れており水門などの開閉によりゴミ溜まりが流れているのではないかと予想しています😭問い合わせた所。近くの水門の開閉はないそうなので流域のどこかしらだと思いますが引き続き調査事項とします。久しぶりにモーターボートを出航して水防団訓練を行いました。パド
綾瀬川は、元は荒川の本流であったが、荒川と他の川(星川)の間が開削されてそちらが荒川の本流になり、綾瀬川は荒川の支流となった。その後綾瀬川が荒川から分岐する地点が締め切られ、綾瀬川は荒川の支流ですらなくなった。その荒川も、後に流路が西に移され(荒川西遷)、流頭が締め切られて元荒川になった。まことに因果応報である。綾瀬川を締め切ったのは土手(堤)を築いたことによる。その堤が備前堤(びぜんてい)である。江戸幕府の(今でいうところの)国土開発大臣であった伊奈備前守がこしらえたことによる命名である。そ
ワークアウト:距離:3.80km時間:0時間26分37秒ペース:7'00/kmメモ:【アクティブレスト】@綾瀬川〜伝右川17:44から自宅→武蔵野線沿い→綾瀬川沿い→柳橋→伝右川沿い→武蔵野線沿い→自宅。天気:曇気温:19.2度シューズ:NB/フレッシュフォームX1080v12目的:アクティブレスト、リカバリー走前の体調:不調(節々に痛み)走前の意欲:高(解したい)月間累計距離:351.50km/385km(目標)年間累計距離:3,421.20km/5,
10月25日さいたま市綾瀬川には、身近な野鳥が生息していました。アオサギダイサギ写真はありませんが、コサギもいました。セキレイはハクセキレイのみ。写真から見てもわかるように水質的には厳しいのでしょう。キセキレイやセグロセキレイはいませんでした。このところ活発に行動しているモズ。メスが木の上で監視をしていました。こちらはオスイソシギはいましたが、イカルチドリはいませんでした。恩田川の方が自然度が高いと思いました。カワセミは複数確認。野鳥
ワークアウト:距離:7.10km時間:0時間41分29秒ペース:5'50/kmメモ:【調整jog】@けやき通り~綾瀬川5:20から自宅→けやき通り→R463→綾瀬川沿い→武蔵野線沿い→自宅。天気:曇気温:10.6度シューズ:adidas/アディゼロジャパン5目的:調整走前の体調:並(不安要素なし)走前の意欲:低(寒いなぁ、、、)月間累計距離:284.40km/385km(目標)年間累計距離:3,354.10km/5,000km(目標)生涯累計距離:44
ワークアウト:距離:10.60km時間:0時間59分37秒ペース:5'37/kmメモ:【調整jog】@綾瀬川5:30から自宅→武蔵野線沿い→綾瀬川沿い→東武線高架下で折返し。天気:晴気温:13.7度シューズ:adidas/アディゼロジャパン5目的:調整走前の体調:並(不安要素なし)走前の意欲:並(いたって普通)月間累計距離:220.90km/385km(目標)年間累計距離:3,290.60km/5,000km(目標)生涯累計距離:44,240.72km
最近、筋トレ始めました。筋肉痛が6日間続いてます…どうも、東です!今回は気温が下がった日に降った雨の次の日の釣行です。はてさて水温が下がって適温になったか、急激に水温が下がって活性が下がったか。いざ、釣行開始です🎣-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be
ワークアウト:距離:6.60km時間:0時間45分35秒ペース:6'54/kmメモ:【リカバリーjog】@けやき通り~綾瀬川5:00から自宅→けやき通り→R463BP→綾瀬川沿い→佐藤橋→自宅。天気:晴気温:21.6度シューズ:NB/フレッシュフォームX1080v12目的:リカバリー走前の体調:不調(疲労感強し)走前の意欲:並(いたって普通)月間累計距離:89.60km/385km(目標)年間累計距離:3,159.30km/5,000km(目標)生涯累
草加パドラーズに参加してカヌーで綾瀬川の清掃活動をしました✨年に数回あるかないか普段より水位が低く普段見えない川底や地形か確認出来るくらい水が引いてました❗️おのずと川底に沈んでいるゴミが視界に入ってしまいます。自転車やバイク(スクーター)など多数発見しました。普段通って取り尽くしたと思いきや、まだまだ沢山あるなーって感じます。蒲生船着場付近の自転車、スクーターは引き上げました。雨も強くなりヘドロまみれになりながら、怪我しないように皆と連携して引き上げる事ができました。
おはようございます。♪天使のとまり木♪にようこそブログランキングに参加しています。ポチっとお願いできたら嬉しいです。にほんブログ村本日は、下田の温泉のお風呂でばったり会った、かつての教え子さんたちとの食事会です。再会したら、大笑いしそうです。🍀昨日、天候にも恵まれたので1か月ぶりのウォーキングをしました。道端に赤と白の彼岸花が咲いていて、ふと、足を止めてしまいました。白の彼岸花も綺麗で、引き寄せられました。
新栄団地脇の彼岸花。久々に通りましたが、遠目からでも赤い花が目立つので近づいたら彼岸花が見頃で、歩道脇が赤く染まってました。ただ周辺の草がボーボーだったので歩きにくかったです💦桜並木もありますが、桜の葉は落ちて来春に向けての充電期間に入りましたね。イイナパーク川口。8月にも行きましたが、この時は猛暑でSA近くだけを撮って引き上げましたが、ようやく歩きやすい気候になったので久々に全体を散策してきました。前回は暑さで休止していたふわふわドームも稼働していて、木々の緑も綺麗で一
週末土日は駅頭と草加パドラーズにて綾瀬川のゴミ拾い活動に参加しました✨日曜はゴミ袋4袋、土曜はゴミ袋6袋に丸太木と自転車を回収し綾瀬川を綺麗にしました⭐️少し遠くですが自転車やバイクが沈んでいる情報提供もあり計画的に実施していきたいと考えております。暑さも和らいで参加人数も増えて嬉しい限りです‼️
今年もお彼岸の時期に、mohsunがウォーキングしている綾瀬川の4号線バイパスから東部伊勢崎線にかけての約1kmのジョギングコースの土手に彼岸花(曼殊沙華)が咲きました。特に4号線バイパス側の彼岸花はきれいです。未だ暑さが残っていますが、この中で咲いている彼岸花は可憐ですね!約1kmありますが、手入れの良いところと悪いところが顕著で彼岸花は咲いていますが、雑草の中に埋もれて咲いている姿を見せることが出来ない彼岸花の群生が多々ありました。本当にもったいないですね!彼岸花の管理の責任は
浅草から東武伊勢崎線に乗って前面展望。とうきょうスカイツリー駅を出て、高架工事中の仮線を走行。浅草から6分で曳舟に到着。ここで下車します。東武の曳舟から徒歩5分ほどのところにあるのが、京成押上線の京成曳舟駅です。10時31分発の普通印旛日本医大行に乗ります。車両は都営浅草線の5500形。八広駅は二面三線。反対列車も同じ5500形。八広を出ると荒川と綾瀬川を渡ります。穏やかな川面の荒川。立石
綾瀬川の起点「備前堤」と桶川宿の街並みをめぐり、文化財保護活動を学ぶ八潮市立資料館が歴史講座「桶川の史跡めぐり」を開催江戸期の新田開発に触れる機会八潮市立資料館は、9月25日(木曜日)に歴史講座「桶川の史跡めぐり」を開催します。今回は、綾瀬川の起点として江戸時代初期の新田開発に大きな役割を果たした「備前堤」や、中山道沿いに往時の姿をとどめる桶川宿の街並みを巡る学習機会です。八潮市立資料館が歴史講座「桶川の史跡めぐり」を開催江戸期の新田開発に触れる機会|やしおん-八潮市オンライン
お久しぶりブリーフ🩲どうも、東です。結構前になりますが埼玉県第二大場川に行ってきました!結果は2発バラしの1GETです!以前にも行った事ある場所なのですが、その時はブレディ+HPシャッドテール3.1で2匹GETしたポイントです。動画はありませんが…でも今回、久しぶりにアクションカメラを携えて行って参りましたので、良ければご覧下さい(^ω^)他のYouTuberの方が春辺りにラバージグで良いサイズ釣ってたのですが、今回は全然生命感がなく奇跡の1匹です笑-YouTubeYouTub
毎週恒例の草加パドラーズに参加して綾瀬川のゴミ拾い活動をしました‼️最近はメンバーの声掛けにより体験者や会員数も増えて嬉しい限りです✨本日初参加の方も含めて6人でゴミ袋4袋分のゴミを回収しました✨綾瀬川もその分綺麗になりました✨午後は神明宮大祭に家族で行き。自分の家の様に陽だまりに駆け込んでいく子ども達。笑5丁目さんの子ども御神輿を担がせてもらい。子ども達は御神輿デビューをする事が出来き疲れたそうですが楽しかったようで満面の笑みでした✨ありがとうございました😭
昨日の台風で上流からいろいろな物が流れついている江戸川にようこそ!四つ木駅へ!は〜い日陰を求めて四つ木へ雲ひとつない青空でもジメジメ感なくシットリ感なく陽差しの強さ以外は素敵起きがけの自宅の気温より高いけれどせっかくの走る気持ちを打ちひしがれるような気候ではなくここからまずは、上流へ2km往復で距離調整日陰ではないけれど大丈夫上流への2km往復で距離調整して日陰コースの8km往復計20km河口まで行ってまぁまぁ涼しいので
ワークアウト:距離:9.00km時間:0時間54分27秒ペース:6'03/kmメモ:【調整jog】@綾瀬川~新川5:05から自宅→武蔵野線沿い→綾瀬川沿い→R4→新川沿い→佐藤橋→綾瀬川沿い→横手橋→自宅。天気:晴気温:24.9度シューズ:adidas/アディゼロジャパン5目的:調整走前の体調:並(疲労感ややあり)走前の意欲:並(いたって普通)月間累計距離:33.30km/420km(目標)年間累計距離:2,663.20km/5,000km(目標)生涯