続ける

体のためにこれはしないほうがいいなんてことを聞くとつい鵜呑みにしてそうなんだと言う意識が働きますそこに小さな排除が生まれてしまいますあれもダメこれもダメそんなことになるかもしれませんどんなものを口にしたとしてもその体に良くないと言われる影響を受けないような自分自身でいたいものですどれもバランス体に良くないと言われているものでもそれを取ることで排出されていくなんてこもあるでしょうねホメオパシー的に体にいいと言われているものを

おはようございます😊今日は、ここ数ヶ月続けていけてる事を書こうと思います❗️それは‥スクワットです‼️1日10回してます♪朝の清々しい空気の中で行うのが気持ちが良いです☺️朝に時間確保出来なかった時は、夜にしてます！けれど、ほぼ朝の始まりに行う事が出来ています💪🏻気持ち良い1日の始まり大事✨家の中に居てる時間の方が断然多く続いているので、何か体少しでも動かそう！と思い、始めた事です！出来るだけ毎日続けたいので、1日10回というw出来るだけしんどくならなさそうな回数に決めました

はじめまして。keeと書いて、そのまま「けえ」と読みます。ブログを書く場所をあれこれ迷ったけどとりあえずこのアメブロで書いていこうかなと思ってます！まだはっきりここで続けるか分からないのでしばらくはコメント欄は閉じますが、よかったら読んでもらえたらとても嬉しいです。自己紹介欄やメッセージボードに自分のこと、ブログのことはある程度書いたので、改めての自己紹介はそんなに詳しくは書くこともないかなと思うのと、これから書いていく内容が育った家庭の話や恋愛など普段リア

こんにちは！企業と従業員の”続ける”を応援する社労士、佐藤創子です。今月に入ってから帰宅途中の電車が激混みタイムじゃないのにやたら遅れてるんです。何かトラブルでもあったのかとチェックしても特に何もない。今日も電車に乗ったんですがやっぱり混む時間じゃないのにいっぱいでした。今日は、クリスマスも目前なので混むのはわかるんだけど、これってもうずっとなんでしょうか？それとも年末だから？もうすっか

大きな目標を達成するためには、「一気にやろう」とするのではなく、小さな行動を毎日コツコツと積み重ねることが大切です。日々の小さな努力は、一見すると地味に感じるかもしれませんが、これが最終的に大きな成功へと繋がります。この記事では、日々の小さな行動を続けるための方法や具体例、モチベーションを保つためのコツを解説します。小さな行動がなぜ重要なのか？①挫折しにくい大きな目標を一気に達成しようとすると、途中で挫折しやすくなります。一方、小さな行動は取り組

迷い・私にそれができるだろうか・私にそんなお金をかけてもいいのだろうか・私にふさわしいだろうか・それをして本当に私は使いこなせるだろうか・ちゃんと形になるだろうか・お金を捨てたようにならないだろうかなどなど何かをしたいと純粋に始めは思ったとしてもそれに手を出すまで頭の中で上記に書いたような思いがグルグルと周り始めるのではないでしょうかここで寝かせてみてまだやりたかったらやってみようなんて思うこともあるでしょうそうすると日々の忙

今”できない”と、思っていることがあるとしましょうそれ、できますからねただ、色々めんどくさいことが見えるからできないで済ませようとしていますよ本当にできない人はその先の想像すらできてませんからあなたがめんどくさいと感じていることは今の場所から引き剥がして新しいあなたが望む場所へ連れて行ってくれますよやってもやらなくてもいいんですけどね多分やってみると（めんどくさいを超えると）めちゃめちゃ楽しいと感じると

こんにちはグループホームあさひの憩22日にクリスマス会が開催されます🎄クリスマスプレゼントを用意しました皆様喜んで頂ける事を祈ります今日も一日ありがとうございます😭明日も皆様にとってより良い日となります様に施設見学随時承りますスタッフ大募集中📞06-6929-5355大阪府大阪市旭区生江2丁目14番地24号グループホームあさひの憩

こんにちは！企業と従業員の”続ける”を応援する社労士、佐藤創子です。今日から今年のJRSKISKIが始まったそうです。https://www.jreast.co.jp/jrskiski/lp/これはJR東日本の新幹線で行くスキーなんですが、結構昔からやっていますよね。わたしもよく利用した1人でした。車が用意できないけど急にスキーやスノボに行きたくなったときに本当に助かるんです。ふと思った

こんにちはタロット占い師で心理カウンセラー＆カラーセラピストのりえですここではタロットカードを通じて今、あなたに必要なメッセージを『ハッピーワード』としてお届けしますこれを見たタイミングが今あなたに必要なメッセージです悩みの解決のきっかけとして迷った時の一つの参考に自分の心を見つめるために人間関係の対応のためにその日のアドバイスとしてお役立ていただければ幸いです【ペンタクルの８】今日のハッピーワード続

拗ねてしまうと物事は面白くない方向へ向かってしまいますこうしてくれると思っていたのにしてくれなかった期待があります私たちはいつでも自由でどのようにしてもいいでもしがらみを考えて生きているとイキイキとしたものがへなっと熱を下げてしまう面白みがなくなってしまう例えば一番最初に話してくれると思っていたのに話してくれなかった目が合えば笑顔で返してくれると思っていたらふっと向こうを見て目をそらされたみんなは知ってるのに私だけ

ようこそまずはこちらを、クリックしてくださいにほんブログ村更にこちらもクリックしてくださいにほんブログ村有り難うございますken断捨離®︎は、やましたひでこの登録商標です水曜夜の音読会にて「角を矯めて牛を殺す」（つのをためてうしをころす）という言葉を初めて聞きました。意味は・・牛の曲がっている角をまっすぐに直そうとして」牛を死なせてしまう。小さな欠点を直そうとして、帰って全体をダメにしてしまうこと。また一つ、賢

ダイエットは明日から！(o^―^o)ﾆｺなんてさ、情熱を持って物事に臨むんですわ。(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪（＾ω＾）・・・３日続けば良い感じ？(￣∇￣;)ハッハッハひどいと、前日まで「食べ収め」とばかりにジャンジャカ食べて食べて食べまくり・・・いざ、今日からやるぞって日には、もうその氣が失せてたりしてね。((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙで、なんて自分は意志薄弱なあかんたれなんだろう・・・って自暴自棄になってヤケ食いしたりしてね。(￣ｍ￣

やばカルディ福袋、当選。ほんとに当たるんだ〜いいこともあるもんだ、バンザーイうあさんです思い出すとコロナ前だったか。２０１９？並んだものの前の人までで。ここまでです！と言われ、買えなかったカルディ食品福袋。毎年申し込んで。ついに買えることになったーよーうきーと思った矢先。インフルA４０度きたーーーーーあーーー高校も中学も、学級閉鎖でオンラインだから。来るとは思ってたけど、小学生三男がいきなり発熱。久しぶりだな〜はーというわけで、本日お休み。しばらくお弁当

59歳の私でも1日5分のセルフケアで「痩せた？」と聞かれるくらい別人レベルにたるみ向上が叶う秘訣を伝授アラサー娘2人の母孫1人♡夫を介護中セルフケアで幸顔に引き上げマイナス5歳顔をサポートする山田のりこです自己紹介はコチラ12/19木曜20時より募集します・・・・・・・・最近・・・鏡の前でふと自分の顔を見て、「あれ、なんか疲れてるな…」とか「最近、顔がなんだかぼ

2024年12月131日特別プログラム2024年12月31日の特別プログラムです是非ご参加ください。・・・・・・・北大阪急行千里中央駅から徒歩5分のフィットネスジム！最新設備＆地域最多数のスタジオレッスンで楽しく続けられる・・・・・・・opencloseマシンエリア・プールclose・平日9:0023:00(22:45)・土曜10:0021:00(20:45)・日祝10:001

人には頑張れ頑張れと、容易く言ってしまうけど自分ごととなると尻込みをしてしまう時あります周りの人を見ていてそんなことしてるから…なんて思うこともあります相手を見ながら全て自分を見て自分に言ってるこのことに気づかない時は相手のことを責め立てたり相手のことを心配してオロオロしたり相手のことを思って色々手を出したりしてしまうのですが周りの人のことで自分が右往左往することがないようにするには何をするのが一番早いのか（時間がかかる時もあ

明石市・神戸市・姫路市・加古川市を中心に活動しています。いつも周りの目が気になり、自分を我慢する毎日にサヨナラ筆跡と心理学で自分らしさを取り戻す開運！筆跡カウンセラーの高田晃子です。【無料公開】「行動でいない人の悩みを解決してきた教科書」➡︎☆12月予約可能日➡︎★プロフィール➡︎⭐︎お客様の声➡︎⭐︎メルマガ登録➡︎⭐︎ＨＰ➡︎⭐︎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー文字の書き方を変えるには、習慣化するまで意識し続けてーーーーーーーーーーー

常々思うこと↓：https://templatematching.jp/life.mp4Youhavetograbfromwhatyoucanreachandtouchandthenhaulitin,keepingatit.That’slife.Inlife,nothinghappensinasinglebound,right?手を伸ばせば触れられるものから掴んで、手繰り寄せていく。これを続ける。これこそが人生。人生、何事も

こんにちは！企業と従業員の”続ける”を応援する社労士、佐藤創子です。日本新三大夜景が決まったというので何となくみてみました。”新”とつくだけあって、わたしの知ってる夜景の有名な都市は長崎しかなかった！いつの間に変わったんですか？？わたしの知ってる都市は、函館、神戸、長崎の３つです。夜景には疎くて、長崎さえ当時訪れるまで知らなかったんですよ。夜景に関して本当にわたしのレベル低かったんです。も

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*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：成果に関係なく、楽しいことはやり続ける成果なんか出なくていい。他人から評価されてなくてもいい。やってて楽しいと思えることはとにかくやり続けていこう。発表の場がなくてもいいし誰かに対して発表するようなことじゃなくてもいい楽しいことなら、とにかく、やり続けよう。自分では「楽しいけど、つまらない、大したことじゃない」と思ってるようなことであっても、何かをやってるならそれを続けるってとても大事なのだ。自

本当に目覚めている人が多くなってきているのを感じますまた、目覚めている人が細やかに自身の体験を話されているのを聞くと色々体験するけれども行き着くところはどんなことが起ころうともそれをただ体験するだけなんだなと気づくのですそれが自分にとっていいこと、悪いことどちらにしてもですそれぞれに理由をつける必要もなくただ物事は起こっているだけでどのように出来事を受け取っていようとも自分自身の思い込みに沿った出来事が展開されていくだ

こんにちは！企業と従業員の”続ける”を応援する社労士、佐藤創子です。フランス領のある島がサイクロンの被害を受けました。日本人だからこそ大変さがわかりますよね。どうか被害が最小限になりますように。この地域はアフリカなのでサイクロンっていうんですね。アフリカにはフランス領はたくさんありますが、わたしには初めて聞いた地域でした。マヨットというそうです。知ってる人いますか？アフリカっぽくなくてやっぱりフランスっぽ

59歳の私でも1日5分のセルフケアで「痩せた？」と聞かれるくらい別人レベルにたるみ向上が叶う秘訣を伝授アラサー娘2人の母孫1人♡夫を介護中セルフケアで幸顔に引き上げマイナス5歳顔をサポートする山田のりこです自己紹介はコチラ新年からどんな自分になりたい?めっちゃ幸せな１年にしたくないですかもう間もなく今年も終わりですね来年はどんな年にしたいですか？

昨日は、オーラソーマのマイク学長によるグローバルメディテーションでしたこの時に使われたポマンダーがサファイアブルーと呼ばれるものを使いました＊ポマンダーはエネルギーフィールドをリフレッシュさせてくれたり浄化をしたりしてくれるものです（現在１９色あります）最近ライムグリーンをよく使っていたのですが久々にサファイアブルーを使うとなんともふあ〜っと肩の力が抜けたのを感じましたそのきっかけがあったからなのか今朝、最近モヤモヤしていたことの答え（

好きなことや得意なことで起業したいと思っているあなたへ。それはとっても素晴らしいし、今よりももっと充実した毎日になるといいですよね！同じ起業人として心から応援したい気持ちですそしてそのために一番大切なことって何だと思いますか？色々あるとは思うけれど…一番大切なことはズバリ！「続けること」なーんだってガッカリしちゃったかな？当たり前すぎて何言ってるの？？って感じ？でもね、この当たり前のことがめちゃくちゃ

昨日ジムに行ってきました私はジムに行った日にカレンダーに丸印を付けているのですが、何気に今年行った日にちを数えてみると、昨日で『55回』でした。多い？いや少ないかな？だいたいは月に5回は行くようにしてたつもりでしたが、行く直前になって怠け病が出ることも……後5回で60回になります。今月頑張って5回行くか、どうしようかな？まあ、あまり回数にこだわる必要もないですかね。行かないとと自分を追い詰めるのもね（←大袈裟？）平日はともかく、休日に行くと2時間くらいいる時もあるので、時間的に

本日の夜もまたグローバルメディテーションが開催されます毎月開催されていて２０２５年のスケジュールを下の方に載せています。登録がまだの方は登録をすることで毎月のリマインダーが送られてくるので見逃すことがありませんご一緒しませんか？GlobalMeditationwithMikeグローバルメディテーションウィズマイク【開催日】2024年12月15日（満月前の日曜日）【時間】20:00〜（日本時間）【開催地】zoom【講師】

こんにちは！企業と従業員の”続ける”を応援する社労士、佐藤創子です。年末近くなるとお世話になることが多い洗剤類。スプレータイプが多いんですが洗剤が出る部分が三角になっていてオンとオフにわかれてるものがあります。わかりやすくていいんですが、この三角というのがミソでオンは１つしかありません、当然か。これが急いで使いたい時にイライラの原因になってしまうんです。回した方向がまたしてもオフってことがあるから。