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おはようございます。今日もマナカード引いていきます。16.メネフネ「あせらない」「コツコツ積み上げる」「継続は力なり」「協力してもらう」「結果が出るまでやりきる」メネフネは、夜になると働く小人です。コツコツと時間をかけて、確実に積み上げる。誰かに助けを求めることも大切ですね。一人で続けるより、仲間と一緒の方が続けられることありますね。あせらないでコツコツコツ続けていきますすべてが最善の方向へ向かいますように。
おー忘れとった記録更新しとるんやたアカンアカン途絶えるとこやったよくがんばったわし庭のキンモクセイいー匂い❤️外に出たい姫ごめんな連休が惜しいわしまたがんばろかのとりま70はいきたい
ヤカンたぎりは、毎日が計画通り!無の世界は朝と夜「278文字」4月19日から始めた。始めた頃、これなら笑えます。下手くそ!!↓字は踊りぱなし!!↓↑書いただけ上手くなるような気がする。昨日は1日に556文字書く最新作、書展示これなら笑えないよ↓9月29日↓9月30日今朝書いたょ「今日で165日目です」↓今日は鏡に向かって、あなたはたぎり方が凄い!偉いと褒めた。
毎日更新しているブログ。最近写真も撮ってないので、めっきりブログネタに頼ってます。そんなネタにももう飽きてしまったので、この投稿ネタをアップします!書くことがない・何を書いたらいいか迷っている...そんな方にぴったりの質問をご用意質問に答えて投稿してみてね好きな言葉は?継続は力なり何をしている時が幸せ?運転している時無言で運転している時も幸福を感じますお気に入りの写真は?最近写真撮ってないけど、集合写真が基本的に好き今月の楽しみは?今月今日で終わり
おはようございます🌤️最近、痒み止め塗らないほうが虫刺されの治りが早い事を発見しました😳モコです!そうなんですよ〜!こないだ、大木ゆきのさんの本を読んでいたら、問題だ!と思うから問題になっちゃうって話があって、大木さんが蚊に刺されたとき、①掻きたいだけ掻く➁薬を塗る③どっちもせずに放っとくと、対処法を分けて実験してみたそうな。(着眼点が面白すぎる🤣)そしたら、一番早く奇麗に治ったのが③だったという……。読んだ時、嘘やーん!て思った(大木さんごめんなさい🙇)私、本当に虫
気づけば9月もあっという間に最終日。。夏休みは取れないまま秋を迎えました(泣)ただウチの会社は夏休みや盆休みと言う定義は無くて好きな時に2連休を取ると言うシステムなので年内中には取りたいなと。。ただコロナ禍で行使が延長になっていた勤続20年で特別リフレッシュ休暇が出ていたけど…まだ使ってなかった(泣)2022年は残り3ヶ月。リフレッシュ休暇と特別リフレッシュ休暇を両方使えるほど仕事が暇では無いからどうしようかなぁ(泣)年末早めに休みを取るしかないかな。。でまた前段が長くなりましたが、一応今日20
先日から、毎日作成しているブログですが、Facebookとアメブロと連携を始めています。以前は連携しておりましたが、いつの間にかやめてしまいました。ブログを始めて18年くらいになりますが、日記形式でもあり、だんだんマニアックになるので、一般にはうけにくいだろうと思ってました。ただ、長年編集して投稿しているので、自分の分身のような気がしておりました。こんなふうに毎日を送ってますと伝わればいいかなと考えています。情報集めを継続して投稿していると、あれっ、こんなところに見落とされている項目がある
週末は天候もよくサツマイモ堀日和です。当日朝まで受けつかます。きれいな空気、アキアカネが飛び交い人工音のしない山で、非日常を過ごしてみませんか?サツマイモは、まだまだどっさりあります。大きさも今の所、丁度良い感じです。山にはつりぶね草が咲いています。日々変化する自然。穏やかな時間が流れ多くの人の集まる山を作りたい。「誰もそんな事望んでいない。」そう言われながら今の現状にちょっぴりめげそう。サツマイモは、残っても掘って出荷すればそのほうが採算は取れます。
ASAKATSU2020Vol.2-244日本人が忘れている心【古事記】【ネットより引用】おはようございます☀️本日は5時30分起床、ブログ投稿です✨日本最古の書、古事記からのアウトプットです大山津見神(オオヤマヅミノカミ)と野椎神(ノヅチノカミ)は山と野の神を分担して生みました。まずは天之狭土神(アメノサヅチノカミ)と国之狭土神(クニノサヅチノカミ=クニノサツチノカミ)を生みました。次に天之狭霧神(アメノサギリノカミ)と国之狭霧神(
おはようございます。お腹まわりがこぶし1個分くらい引っ込んできて、効果が出てきている感じの生活改善。今気をつけているのは①生活のリズム(起きる時間、寝る時間)の維持②炭水化物の一回あたりの摂取量を少なく(ある程度はとる)③朝夕の有酸素運動と筋トレ④19時までには夕食とり終わる⑤ゆっくり咀嚼して食べる(食事時間をとる)あと、なるべく3食食べるとか魚を食べるとかありますがホルモンバランスも生活改善には必要な要素なのだろうというところ。それは規則正しい生活によって調整できるのででき
来週ベルトの懸かったトーナメントに参戦する透士‼️今日は元ボクサーの大人の会員さん相手に強めでマスをしてもらいました🥊その大人の会員さん相手に押しまくる透士。メンタルが変われば絶対強くなると思ってずっと厳しくしてきました。もう何百回もやめる寸前だったと思います。でも続けたからここまで出来るようになった。"継続は力なり"まだまだ小6。。。彼には伸び代と未来しかない。付き合ってくれたNさん。本当にありがとうございました🙇♂️Viewthi
お疲れ様です☆Iさんご来店大変お待たせ致しました🙇♂️NewボードROCKDANCESURFBOARDSHMODEL☆Iさん、遠い所有り難うございましたまた一緒にサーフィンやりましょう🏄♂️A社長からトレーニング後にDRYSUITSのオーダーを頂きましたROCKHOPPERWETSUITSASTROMODEL☆5㎜×3㎜V2高性能素材これ着たら、、、、最強ですねA社長、有り難うございましたまた一緒にサーフィンやりましょう🏄♂️Y社長、完全燃
2022年ボクのひとり企業の今年9回目の月末作業今月は久々の大口の支払いがあって今月は薄氷も割れて深海の底って思ったけどなんとか渡りきった!!ああ割れなかった…ギリギリセーフ~ああホッとした!!けれど最後の最後大口すぎる支払いの振込ボタンを押して残高見たら心臓がバクバクしちゃった…もう久々のスッカラカンになっちゃったのよ…でも何とか借り入れすることなく月末を乗り越えた~スッカラカンになったらなんだか吹っ切れちゃうわね更なる崖
本日の体重やや減むくみが解消して減体調が悪くてぼぉーっと海外ドラマばかり観ていました。海外ドラマのお供は、マッサージ。パナソニックエアーマッサージャーレッグリフレ足先~太もも8コース温感機能搭載ピンクEW-RA99-PAmazon(アマゾン)32,800〜61,359円これはとても気持ちがいいあとは、ボディローションをぬりながら、おにくをさすり上げたり窪みを押したり、自己流マッサージながらマッサージなので、頑張っていません頑張らないのが続いているコツ
ぼくはTOEIC900点突破を目標にほぼ毎月懲りずに受験しております。2020年の11月から受験した結果が、11月770点12月805点1月875点2月805点3月885点4月795点5月830点6月875点7月820点8月コロナワクチン2回目接種の副反応で不参加9月885点10月上旬875点10月下旬840点11月845点12月855点1月885点2月870点3月865点4月875点
ようやく、開封の儀をしたコチラ📀とりあえず…ディスク1を(2日かけて)夜に観たオープニングの10カウントから、オッシャレ〜〜と思って、観ていたら…魅世物小屋が暮れてから…の、名の通り秘密のショー🎪を観に行くような、、、観てはいけない🙅♀️ものを、観に行く様な、、、ワクワクよりも、ドキドキ💓を、感じさせられている自分秘密の通路を、自分自身が、好奇心のままに🚶♀️歩んで…見世物小屋に辿り着こうとしている様な、、、そんな(錯覚まで起こさせるような、演出)…と言
今日もお疲れ様でした♡今日の体重146日目身長156cm2022.5/672.5kgスタート本日の体重63.6kg(前日比-0.4kg)体脂肪率34.3%BMI26.1《トータル-8.9kg》今朝は気まぐれな-400g減でもやっぱり嬉しいなぁ〜とにかく毎日夜を制してウォーキングも頑張ってます継続は力なり朝ごはんギリシャヨーグルトバナナ🍌午前中のおやつホットカフェラテあんまんひと口もち食感チーズ朝、出社してからお腹空いたなーってこれだけ
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~2021年からは、ビキニフィットネスの世界にもTVで見る、絵や、ご本人は、ほんわかしてて、笑けて、良い意味で、抜けてる感じやねんな。ご本人が、話されると、関西人やわ~と、また、ホッとすると言うか。絵画展あるよ~と、おばば様からの情報で、早速、行って来ましたよ。四条にある大丸6階で、開催中です。「笑って
肉の日だ(*´・ω・)(・ω・`*)ネーってことでBBQ((*゚Д゚)ゞデシ!この位の気温だとちょうど良い(*´・∀・)(・∀・`*)ネー♪肉最高(๑•̀ㅂ•́)و✧
ゆる〜くほぼ平日のみプロテイン置き換えダイエット朝プロテインorフルーツ昼炭水化物ありの食事夜プロテインああ〜〜毎年この時期は仕事に追われますオーダーが次々とやってきて止まらないううっ今日もがんばりました普段残業しないをモットーに働いてますがこの時期だけはどうしても残業になってしまいますそうなると夕飯の用意が難しい遅い時間に食べたくないコンビニ食は食べたくないでも今、仕事終わらせないと間に合わない〜その戦いが私の脳内でぐるぐるまわる
①大胸筋、前肩大胸筋ベンチプレス47.5kg3回2回42.5kg5回4回※パワーベルト、パワーグリップ装着インクラインダンベルフライ14kg5回5回11kg10回ダンベルプルオーバー12kg5回4回9kg10回※インクラインダンベルフライ、ダンベルプルオーバーはパワーベルトとリストラップ(手首固定サポーター)装着前肩インクラインフロントレイズ6kg5回5回4kg8.5回リバースグリップフロントレイズ7kg8回10.2回5kg
今日は、久しぶりに友だちとウォーキング逢妻女川の彼岸花を見に行った今年は、満開が見られたよく歩いた
皆さんこんばんは🌻resilient人、性格が病気や逆境からすぐに立ち直れる、すぐに元気になる🌻fastforward早送りする•fastforward5years,whatdoyouwanttosaytothefutureself🌻rewind巻き戻すお疲れ様でした
今日生まれ変わった自分お誕生日おめでとう~カードから連想したお話~研究を面白がりながらヤル気上げていこ♪畑は土づくりから。何年もかかるかも知れないが、土台は大事なのだ。作物の様子を日々観察しながら改善を重ねていくのが、私の仕事である。基本をしっかり身に着けていくことや土台をつくることは、大切なことですねひとつの分野を究めている人ってものすごーくマニアックだったり、細かいところまでよくよく研究している
げんかつぎでやってることはある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日はなんだか、幸運を呼びそうな日。宝くじでも買ってればよかったかな(≧▽≦)右手と左手も意味があるらしいですよね。右手をあげているのは、金運を招く。左手をあげているのは、人脈を招く。どちらも人としては欠かせない要素。ごく稀に、両手が上がっているのを見たこともあるような…。欲張りですかね(;´∀`)ゲン担ぎという
相手ににではなく、自分に明確なビジョンを持つことが大事ですよたとえば、20年生きてきたら20年ぶんの、30年生きてきたら30年ぶんの人生手帳があるはずです人間関係や学んだこと様々な経験などそこに書かれている必要なこと以外は切り捨てるんですよ人間関係は、普通に生きていたら知り合いはどんどん増えていきますそれを全部抱え込んでしまったら自分の時間などなくなってしまいますよ実現不可能な夢を描こうとする人もいますがこれでは思いが分散してしまい何一つものにな
継続1118日目愛媛マラソンまで、あと136日地方祭来週末。街中人少しずつ増えてきてるかな?
上手く行かぬ人生の流れを打破すべく、本氣で真ッ剣に行動してる最中に辿り着いた、とあるブログ。その内容に、雷に打たれたかの如き衝撃を受け夢中で読破したのを覚えています。その後も何度も何度も読み返しました。そのブログのエッセンスをギュッと一言に凝縮すると、”波動が全て”当時は何のことか分からなかったこの文言。でも何か真理っぽいふと氣付けば、この文言は今のわたしの血肉となっています。わたしにはもはや当たり前なので、フツーに会話に出してたりして相手からは”???”となられるわ