継続が大事

ふと、「命まで取られることはないんだから、いちいち悩むな」という言葉を思い出した。昔は少し乱暴に聞こえていたけれど、最近は妙に腑に落ちる瞬間がある。あれこれ考えすぎて立ち止まりそうなとき、この言葉が頭に浮かぶ。確かに、ほとんどの悩みは“命までは取られない”。そう思うと、ほんの少し肩の力が抜ける。実際、自分は倒れてから2日後に発見されるという経験をしている。それでも今こうして生きていることを思うと、「大丈夫だったこと」にも、もう少し目を向けてもいいのかもしれないと思う。ただ一方で、最

最近見つけたニュースを見て、正直かなり驚いてしまいました😳💦おひとりさまの貯金事情って気になってはいましたが、数字で見るとリアルすぎてドキッとしますよね😭今回は、30代〜60代の貯蓄額についてまとめてみました✨年代別の貯蓄額にびっくりです💸まず注目したいのが「平均」と「中央値」です。平均だけを見ると「意外とあるかも？」と感じますが、実は一部の資産が多い人が引き上げているケースが多いそうです💦実際には中央値の方がリアルな数字に近く、多くの方が「思ったより貯まってい

長く続けている人ほど、「休む技術」を持っている昔の僕は、休むことが苦手だった。止まったら負ける気がしていたし、休んだら、置いていかれる気がしていた。だから無理してでも動いた。疲れていても続けた。「継続が大事」と思っていたから。でも結果は、逆だった。無理を続けるほど、ある日突然、全部やめたくなる。やる気が切れて、習慣そのものが崩れてしまう。そんな経験を何度もしてきた。でも、長く続いている人を見ていると、ある共通点がある。それは、「ちゃんと休んでいる」ということ。

続ける人は、特別じゃない。やめなかった人。――――――――――では、どうすれば変われるのか。何かを始めても続かないことありませんか？やる気がある日は頑張れるのに少しできない日が続くとそのままやめてしまう。正直に言うとわたしも何度もそうでした。「今度こそ」と思っても同じことを繰り返す。そんな自分にがっかりしたこともあります。ピアノでもやろうと決めた練習を後回しにして気づけば、ただ弾いて終わる日できないところから目をそらしてしまう日あります。でもあるとき

当店の美顔鍼💆‍♀️120本を3回に分けて刺し電気を流します♪刺す位置は、お客様毎に異なります☝️だって、皆さんお悩みが違うから🤗美顔鍼は、施術者によって効果にかなり差があるので是非、良いサロンを見つけて継続してみて下さい😉いつくからでも大丈夫🙆‍♀️継続が大事◎施術間隔は、長くて4週早ければ早いほど効果は上がります⭕️美容医療の不自然な感じが苦手な方にお勧めです♪🈳状況↓ご予約↓『空き状況・メニュー・予約』Menu＆🈳⚠️⬇下記の時間からお選び下さい

23年4月に開業し話題になった、新宿の東急歌舞伎町タワーに足を運んできました。西武新宿駅の周辺にて、ひときわ高さが目立つ地上48階・地下5階の建物。到着しますと、5月の連休中にもかかわらず、午前中は思いのほか人の数は多くないです。セットバックの外観や、その非日常的な商業施設の演出を、なんとなく感じならがら…さらに「少し入りづらさがあるな」「中の施設やお店の料金が分かりづらい」などと想いながら、散歩の延長のつもりでフラフラ入りました。中層階（6-10階ぐらい）の「109シネマズプレミアム」

こんにちは！いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。突然ですが、あなたはこんなお悩み、抱えていませんか？*毎日スッキリしない…*お腹がポッコリして気になる…*なかなかダイエットがうまくいかない…*肌の調子がイマイチ…実は、私もずっと同じような悩みを抱えていました。そんな私が今回、気になっていた「スッキリ習慣サプリ」を1ヶ月間、毎日試してみることにしたんです！この記事では、私が実際に「スッキリ習慣サプリ」を1ヶ月試してみて感じた、正直な変化と感想を、包み隠さず

『興味深い結婚線、お月見の季節。』写真は8月下旬にイベント出店で行った長野県木曽の開田高原のコスモスです🌿そろそろ道端にコスモスゆれる季節がやってきますね🏵️9月7日は二十四節気15番目白露(…ameblo.jp庭先のスズランが窮屈そうに😅咲いてます☘️昨年スズランを増やしたくてシダ系の植物を抜いたらわさわさ出てきました🌱算命学の占いと一緒でおさえるものも必要かな😌5月5日は二十四節気7番目「立夏·りっか」です🌿夏のページの１番手まだ優しかった春の日差しが少

ピコトーニング10回目最後のピコトーニングに行ってきた。終わってからカウンセリングをした。継続が大事な施術なので続けた方が良いとのアドバイスそりゃそうよわかってる。でも、一回1万円近くするよね？提案していただいたコースも10万円以上・・・一番効果が高そうなのなんて60万円くらい。無理無理。今回のコースだってまだ支払い残ってるのにそこにさらに追加なんて絶対無理！躊躇していると半額近くにしてくれるというご提案をいただき

こんにちは!本日もご訪問ありがとうございます。昨年勢いで始めた英会話の学習。思ったよりも理解は出来てもほとんど話せないのがもどかしく、ちょっとサボっしまいました。だけど英会話は継続が大事。毎日少しずつでも続けて行かなければと思っています。年齢的には記憶力も集中力も衰え、なかなか新しい事が覚えられないのですが小さな小さな積み重ねがいつか結果に繋がると思っています。時間がかかっても気にせず焦らずゆっくりやって行きます!本日もご訪問、いいねとフォローありがとうございます✨世間はゴール

昨日は夕方からフレグラントのトレーニング早速週末にも九州リーグが控えてるんでね修正というよりも、積み上げの方がまだまだ必要かなどのぐらい通用するかしっかり準備してチャレンジしていこう紅白戦はいい感じにやれたんでねあとは勝負だなさて、先日はOGの彩葉がなでしこリーグ初得点でチームの連勝に貢献してたようやく…(笑)いろんな葛藤もありながら、彼女なりの努力を続けてきたんだろう継続が大事よまた楽しみに応援していきましょ

【メンタルケアは“継続”がすべてを変える】ーーーーーーーーーーーーーー継続サポート50代女性／自営業ーーーーーーーーーーーーーー「なんだか、ずっとモヤモヤしていて…」セッションの最初に、そう話してくださいました。丁寧にお話を伺いながらその“モヤモヤの正体”を一緒に辿っていくと——見えてきたのは「正解がわからない不安」でした。お仕事に情熱を持ち、真剣に向き合っているからこそ「この選択で合っているのか」「自分はズレていないのか」「他の人はどうしているのか」と、“正解探

🍽️✨ぽん子ファミリー式！食べながら痩せるダイエット献立1日プラン✨🍽️「我慢しすぎない・続けやすい・家族みんなで食べられる」が成功のコツ💖⸻🌞朝ごはん（代謝スイッチON）✅ごはん100g✅納豆1パック✅ゆで卵1個✅わかめ味噌汁✅キウイ1個🥝👉朝はしっかり食べて脂肪燃焼モード🔥⸻🌤️昼ごはん（満足感重視）✅鶏むね肉の照り焼き✅雑穀ごはん120g✅キャベツ千切り山盛り🥗✅豆腐ときのこのスープ👉タンパク質たっぷりで午後も元気💪⸻🌙夜ごはん（軽

最近、やらかしました（笑）うちの次男、課題提出をサボり続けた結果――ついに部活の顧問の先生からスマホ没収。いやもう、親として「すみません…」って感じです（TT）---普段、塾ではそれっぽいこと言ってるんですよ。「継続が大事です」「日々の積み重ねが未来を変えます」…って。で、家帰ったらこれです（笑）「お前が言うな！」ってツッコミ、どこからでも受け付けます(^｡^)---でもね、これが現実なんですよ。外から見ると、「あそこの子はちゃんとしてる」「あの

こんにちは。コンさんです。今日は日曜日です。日曜日で仕事は休みですがどうしても「あの1秒」がずっと頭に残っています。あの負けのきっかけになったトレードはこちら『-309,600円で0点｜終わったかもしれない日』終わったかもしれないそう思いました。昨日「ユニチカ」にエントリーしました。ストップ高が続いていて「今日も上がる」と判断してのインです。しかし…入った瞬間に…ameblo.jp正直まだ引きずっています。あの時切る場面だって分

最近、なんだか疲れが取れないな…と感じていませんか？私もそうでした。朝はなかなか布団から出られず、日中もぼーっとすることが多くて、正直、毎日の活力が失われているような気がしていました。そんな時、偶然出会ったのが、今話題の「健やかサプリ」なんです。しかも、今なら【期間限定】で、とってもお得に試せるチャンスがあるんですよ！このブログでは、私が実際に「健やかサプリ」を試してみた体験談を、正直にお伝えしたいと思います。私が「健やかサプリ」に興味を持ったのは、まさに「毎日の活力をサポート」という

おはようございます高市さん、ナフサについて言及したとか。結局、言うだけで部下に全部丸投げだよね答えることは曖昧でその場しのぎまるで仕事のできない上司みたいあ、仕事できないのか他の政党も、もっと詰めればいいのに企業の上司だったらそんなに甘くないよ５Ｗ1Ｈ、答えられなければ上司が納得するまで詰められる。もうね、日本の今の状況、国民は言いたいことが山ほどある。国民はとことん聞きたいです。新潟市で24日にデモがありまして参加しました主催者報告で32名だったとか。続けていくこ

優香です😊スキンケアって正直👇👉「何使えばいいか分からない」ってなりませんか？種類多すぎる高いの買っても合うか不安続かないそんな人にまず試してほしいのが👉セラミド高配合の乳液中でもこのナノエマルジョン（ToutVert）はかなり優秀です。【5/18価格改定】現価格は5/17まで乳液ヒト型セラミド4.5％配合セラミド高濃度肌バリア保湿乾燥肌敏感肌荒れ肌トゥベールトゥヴェールセラミドミルク楽天市場💡これ1本で何が変わるの？

皆さまこんにちは。まぁです。産後の寝不足からだと思ってますが、老けたなーと思います。もう鏡を見たくなくなってきた今日この頃ですがこのままではいけない、できるだけキレイなオンマでいたい、と思う反面でもどうせいつかはお婆さんになるんだし、お婆さんになった時、それなりにシミやらシワがあってもいいと思う人間ですが、それでもこの疲れきった顔はダメだ！と思い、お肌のハリ改善のために調べた結果Dr.Reju-Allドクターリジュオールじゃなくて、リジュオールだけ読むんですかね？リ

プレゼントはこちらこんにちは、美腸活で10歳若返る！なおみですこの間、YouTube視聴者さんから「昼食後にいつも眠くなるんです😭」って相談をもらったんですで、「桑の葉茶×リンゴ酢を飲むと眠気がなくなりますよ」って言ったら、めっちゃびっくりされて実は私も昔、昼食後にいつも眠くなってたんですでも、桑の葉茶×リンゴ酢を飲むようになってから、午後も頭がスッキリするようになったんです😳桑の葉茶×リンゴ酢で食後の眠気がなくなる理由を知ることが大事なんです✨今日はそんな秘密を

【1万歩で痩せない理由】ウォーキングしても体重が減らない人の決定的な差とは？こんにちは〜！けーこです😊突然だけど、あなたは毎日1万歩、歩いてる？「健康のために歩いてるけど、なかなか体重が落ちないんだよね〜」って思ってる人、絶対いるよね？！実は私も最近、ウォーキングを頑張ってたのに全然変わらなくて、「えっ、なんで！？」ってなってたの。でもね、調べてみたら歩くほど痩せる人と変わらない人には決定的な差があったんだよね！今日はそれをまるっとシェアするね🚶‍♀️✨【結論】1

今日は、連日、患者様に大大大人気の、水光注射💉を、やっとナースの若林さんにしてもらいました肌育注射とも言われているものです嬉しい☺️ウキウキ麻酔はしっかりと！します私が、手打ちしても良いのですか、手打ちは、かなり痛みが伴うのと、水光でムラなく均一に細い針で、薬液を入れてあげた方が、良い効果に繋がります✨痛みの感じ方は、人それぞれその人その人に応じて、針の深さなどを調整しながら行うので、ご安心して下さい♪因みに、私は比較的痛みに強いタイプ💪肌よ、美しくな〜れ今回は、リ

腸と聞いて、皆さんはどんな想像をしますか？おそらく消化管としての腸を思い浮かべる方が、多いのではないかと思います。体内に取り入れられた食物の消化吸収を行い、残ったものは排泄させる。これが腸の第一の役割になります。しかし腸の働きは、これだけではありません。第二の機能は免疫力です。実は体内の免疫細胞のうち、約70%は腸内に存在します。免疫とは体の内外関わらず、体に対して悪さをする原因から守ってくれる機能になります。体力が落ちて風邪を引きそうな時外敵から

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マイプロテインマカカプセル90カプセル約3ヶ月分【Myprotein】【楽天海外通販】楽天市場なんだか最近、疲れが取れないな…と感じていませんか？私もまさにそんな状態でした。朝起きるのがつらかったり、夕方にはもうグッタリしてしまったり。そんな日々に何とか活力を取り戻したいと思い、今回試してみたのが「マイプロテインのマカカプセル」です。約3ヶ月間、実際に飲み続けてみた本音と、私が実感した活力の変化について、詳しくお伝えしていきたいと思います。今回レビューするの

続きですマスラボの高校受験北野、茨木と難関高校に合格する生徒もいるけど、地元の三島や芥川や高槻北、槻の木に進学する生徒もいる。中学生にとっては初めての受験。緊張もするし、最近は授業料無償化の影響で、私立専願の生徒も増えてきた。今日は、他の先生とも話していたけど、高校受験（大学受験）に一番必要な能力は、継続して勉強する力本当にこれに尽きる。今勉強やってない生徒でも、訓練で毎日勉強できるようになる。だから、毎日勉強できる仕組みや、勉強法を教えていかない

自分は仕事も何もかも人よりはできると信じていたでも年を取って最近自分の思っていた能力が急に終わったような感覚がある何をしてもできなくなってきている人と話すのもすごくヘタに感じて仕事もできなくなっているような感覚があるこれはもともとできないのに勘違いしていたのかもしれない年を取って自分が見えるようになっていたのか若い時はチヤホヤされていたのか今が一番頑張らないといけないように思うできない部分がいっぱいできて課題も増えてなんならできることがない位ボ

こんにちは。環綺です。最近、テストステロン氏のこの本読みました。脳筋最強宣言Amazon（アマゾン）1,540円主に筋トレのすばらしさを布教している内容なのですが、不眠に関する内容もあり、私たち揺らぎ世代にとても参考になると思ったので、ぜひシェアさせてください。睡眠不足、実は「ある運動」を取り入れるだけで、驚くほど眠りの質が変わるみたいです！今回は、最新の研究でも証明された、忙しい私たち世代にこそ試してほしい「最高の快眠メソッド」

今日も打ち合わせが2件連続であり、ドタバタでした。ドタバタすぎて写真に顔も映ってない笑笑ずっと工事しているところの足場がなくなり、何やらすごそうなものができる予感！？この規模の工事はいくらかかるんだろうと気になった。市の施設ができるのでこれも僕らの税金が使われてるんだな。家帰ると、赤ちゃん抱っこするあやちゃんよく見るとインコの羽のようなものが頭について🤣そして、今日はえれちゃん早帰りだったので、2人で大はしゃぎしました！アニメ弱虫ペダルのモノマネをして腹ちぎれるくらい笑わせまし