統合失調症日記

2018年23歳で統合失調症になった長女3年間の寛解に安心していましたが2022年の年末再発をしてしまい2023〜2024年にかなり長期の入院その間に私立の大学病院から公立の大学病院へ転院寛解と言えるかどうか、、微妙な状態ですがなんとか在宅で過ごせるまで回復し2024年末からは自宅での生活2025年４月〜5月悪性症候群の疑いで緊急入院重度訪問介護のヘルパーさんに来てもらって一年ほどが経ちましたその間ほとんどが入院だったのでこの数ヶ月は本格的に三人のヘルパーさ

第一子を出産したあと、５日間入院していた。その間、私のメンタルは独特な状態だった赤ちゃん、赤ちゃん、赤ちゃん。頭の中が、赤ちゃんでいっぱいで、最初はちょっとハイテンションだった。エビリファイをずっと飲んでいる影響からか、母乳はほとんど出なかった。第一子のママとしては、母乳が出ないのは、結構悩んだ。他のママは、当たり前のように母乳をあげているように見えていた。でも私は、赤ちゃんにミルクしか与えられない。ミルクは、栄養満点だし、赤ちゃんも、哺乳瓶に抵抗もなく、ゴクゴク飲

今日は、雨が降ったり止んだり、ジメジメとした１日ですね。気持ちまでジメジメしそうです。そんな日は、ちょっと珍しいことをして、メンタルヘルスを向上させようかと思います。で、流し素麺はじめました。去年の夏に購入した流し素麺器を出してきて、子供達と、ワチャワチャ、流し素麺パーティーしました。珍しいことをして、気持ちもリフレッシュスライダー付きそうめん流し器全長1.2m滝のように流れるスライダー変形可能電池式流しそうめん器流しそうめん機家庭用流麺スライダーそ

えむです♪お久しぶりです。のんびりマイペースにもかかわらず私のブログを今でも読んでくださっている方がいることに感謝です。2025年になりました。今年は健康に気をつけて楽しく過ごせたらいいなと思います。年末年始色んな人に会い、人混みに出かけ、心も体も疲れ気味。久しぶりの人に会えるのは嬉しいけど、気を遣いますね最近はゆっくりするようにしています。疲れがとれるといいな！年始に行ったレイクタウン、激混みでした。頭が痛くなって、でも座るところがなくて帰ってきましたせっかく来たのに旦

ブログ始めました🌿統合失調症という病気にかかって6年が経ちました今はYouTubeで統合失調症をテーマにVlog投稿をしています。このブログでは私の日記を少しずつ投稿していこうと思っています🫧2024.11.6今日は新しい職場の研修がありました🌷アットホームな職場で人数も少ないので仲良く出来たら嬉しいです。前の仕事では病気のこともあり上手くいかないことが多くて自信を無くしていましたが新しい職場では短時間の勤務ですし徐々に慣れていきたいなって思います🍀

おはようございます😊今日も暑くなりそうですが、体調は大分良くなってきました。今日は、私の運転免許返納に、免許センターに行きます。行きますって、夫が休みだから、車で連れて行って貰います。運転経歴証明書を受け取って来ようと思います。大学四年生の夏休みに、取った免許ですが、結局運転したのは、結婚してから、統合失調症の確定診断が下りるまでの2年間だけ。母に出してもらった、教習所の授業料、もったいなかったかな？まあ、身分証明書として、永年お世話になりました。実は昨年、運転しようかな、と思い

芸能人と繋がっている家がスパイに見張られている弟がスパイに自分の情報を渡すために盗聴している自然災害を管理していて地震をおこす仕事をしているこれは入院中に主治医から聞いた娘の主な妄想です。家から出なくなったのは仕事が忙しく出歩く暇がなかったからだそうです。聞いた時は、信じられない思いと何とも言えない恐怖で頭が真っ白になったのを覚えています去年のいま頃の娘の様子をもう少し書いてみます。から笑い？というのか、会話の最後にふふっと笑うようになりました。人を馬鹿にしたよ

続きです。昼夜逆転の引きこもり生活が１年位たっても一向に働く気配がなく、迷った私は市の引きこもり相談、悩み相談、保健センター等に相談するようになりました。大きくまとめると、対処方は愛情を与えるという事だったように思います。それなのにこの頃、家の中では何も変わりなく好きな時に起きて食べて、にこにこしながら話す娘にとにかくイライラし逆に私が甘やかしているのではないかと考え愛情を与えるどころか、働きなさい、きちんとしなさい、働かないのなら出ていきなさいと言い続け娘を追いつめてい

今思えば違和感のあった事を、少しくわしく思い出しながら書いてみます。まず最初に大学に行かなくなりました。4年生の時です。単位は取り終わっていたので卒業は出来ました。ただ卒業式には出ていません。この少し前今の大学をやめて、他の大学に編入したいと言われたのですが、経済的な理由から反対した事を夫も私もずっと後悔しています。次に夜中に歩く事最初は夕方から2時間位のウオーキング。そのうち夜8時頃から歩くようになり、遅い時は夜中の2時過ぎから朝方まで歩いていました。そして友達からの連絡を

娘が入院中、特に１度目は本当に本当に辛かった不安がずっと頭から離れなくてこのままじゃ自分が危ないと思って何とかこの状況を変えたくて始めた事毎日どんな小さい事でもいいから、嬉しかった事楽しかった事、幸せだと感じた事などを３つ書く。そうすると脳が幸せだと勘違いしてポジティブになり、運気が上がってくるそんな感じだったかな。その時出来る神頼み的な事は全てやってみたけど全く効果がなかったので動画で見つけたこの方法。次はこれだ！と思って、早速始めてみました。１００円ショップで買

親は子供に笑っていて欲しいものです。幸せであって欲しいものです。だから先日娘が私は子供はいらない。お母さんには言えない凄く辛い事をたくさん経験したから。同じ思いをさせたくない。そう言われて胸がぎゅっと苦しくなりました。辛い経験の1つや2つ誰だってあるはずです。そんな事は分かっていたってそれでもやっぱり我が子には幸せであり続けて欲しいといつも思うのです。だから昨日友達とまた連絡がとりたい。全部消しちゃったからどうしたらいいかな。そう言われてホッとしたな。そんな

少しずつ娘の様子がまた穏やかになってきました。良かったストレスなのかやっぱり病院の後は調子を崩すのかもしれません。ただ、ここ2、3日落ち着いてはきましたが、何となく元氣がない。そしてとってもよく眠る。夜10時間以上寝てもまだ足りなくて昼間もねてしまいます。もしかしたら消耗期に入ったのかな。統合失調症という病気は100人いたら100通りの症状があると聞いた事がありますが本当に、人によって合う薬も量もそれぞれ違うし回復の過程も様々な印象です。ただ夜よく眠れているのは、副作

何十年も前、私の友達夫婦が趣味のサーフィンを通じて、キムタクと話したんだと興奮しながら教えてくれたエピソードがあります。友達がサーフィンの合間の雑談の中で、地元で夫婦一緒にお寿司屋さんをやっていると話すと今度食べに行きます！そう言ってくれたそうです。でもその当時はキムタク全盛期。もちろん社交辞令だろうと思っていたらでもね本当に来たんだよ！パッと来ておすすめのお寿司をさっと食べて美味しかったです！仕事があるんでってすぐ帰って行ったけど凄かったよ目力が✨やっぱりスターは違

おはようございます。いつもいいね！ありがとうございます。今日の気分・体調はまあまあです。所で大谷選手が地震の被災地に１億円近く寄付をされたとか。どこまで素晴らしい人なんだ！ますます応援したくなります。今年は大谷選手が所属するドジャースが世界一になってさらに被災地を元気づけてほしいです。大谷選手みたいに心温かい人が増えたらいいですね。僕は明日精神科通院です。他の患者さんとトラブルにならないか心配です。それと、ヘルパーさんと一緒

昨日の診察で薬の調整がありました。注射と飲み薬の割合の調整です。そのせいなのかな…退院してからの離脱症状以降薬をきちんと飲むようになり、ずっと安定していて、日に日に前の娘の雰囲気が戻ってきていてでも今日は、ちょうど一ヶ月前のまだまだ不安定だった頃に戻ったようで、大きく崩れてはいないけど色々ヤバかったです私も、みなさんのブログだったり家族会だったりで勉強していますので、もちろんこういう事は想定内ではあるのですが全くもってゆったり構えてなどいられず急な変化に不安でいっばいに

３年振りに、娘と2人で初詣でに行ってきました。お参りより屋台のあんずあめが食べたくて、行った感じです人が多くてとても混んではいましたが暖かかったので、並ぶのも楽でした。何だか本当に楽しくて、いつもは引かないおみくじをうっかり引いてしまって結果は…凶でしたシャレにならないお母さん元気出してと娘に慰められる始末ちなみに娘は中吉でした。良かった今日は病院へ行きます。前回先生があなたの言っている事全部を信じてない訳じゃないんだよ。ただその中の少しは、もしかしたら病気の症状

統合失調症日記2冊目大学は出たけれど【電子書籍】[木村きこり]楽天市場やっぱり情報過多だったり気圧の変化には弱いんだなー。本人は病識あるのに両親に理解が無いのはキツイな。殺されかけたのに認めようとしないのか。シーモア

年末ですね何だかしみじみしています。今年は本当に辛い年だったし、一生分の涙を流したくらいに泣きっぱなしの１年だったけどそんな気持ちを何とかしたくて始めたブログで実際に病気を経験された方からのアドバイスを聞けたり今の私と同じ様に、ご家族の病気を支えながら感じた、色々な感情を読ませて頂けた事は孤独で不安しかなかった気持ちが、私だけじゃないんだと考える事が出来るようになって少しずつ前を向けるようになったり何より気持ちを整理しながらブログを書く事は、不安や怖さも整理されていくようでとて

娘が薬を飲み始めました理由は前回と全く同じ、離脱症状による苦しさからです。理由はどうであれ、とりあえずホッとしました。今日の外来で先生から、薬を急に止める事がどれだけ危険か、少しずつ減薬していく事、周りの人はみんなあなたを苦しめたくないと心から思っている事などを聞いて皆が心配してくれている事は分かっています。だから夏までは飲みます。それまでに薬を調整して下さいと言った娘。ん～まだまだこれからです！ただいつもなら、外来後は先生に対する不信感やストレスで不安定になるのがそうならず逆に、

娘が今日無事退院しました。帰りにマックのドライブスルーして家でゆっくりお昼リビングでテレビ見ながら、色んな話しして、ニコニコ笑ってて何だか落ち着いてていい感じお風呂は柚子湯にしたら気持ちよかったってやっぱり笑顔でした。夜はけんちんうどんにしました。美味しいって言いながらたくさん食べてくれて良かった本当に落ち着いてる。嬉しいななのに…薬を飲まない嘘でしょまさか初日から飲まないなんて思わなかった…思わず口調が強くなってしまいました。やっちゃったな😔でもどうしても飲んで

先日主治医から電話がありました。予定通りの退院になります。特に入院時と大きく変わる事はなく、これから服薬を続けて様子を見ていきましょう。という事でした。以前、今ではないけど、どこかのタイミングでと言われた電気治療やクロザリルについても聞いてみました。どこを目指すかでも変わります。お家で楽しく過ごせれば良いのであれば今の薬で十分足ります。ただ娘さんはまだ若く未来があります。お母さんはどう考えますか？自立して社会に出て出来るなら結婚もして幸せになってほしいです。そうですね。私もそう

娘が高校生の頃近くに星野珈琲が出来ました。何だか近所がウキウキしてました😊そこのパンケーキが美味しいと聞いて、娘を誘って食べに行きました当時バドミントンに忙しかった娘と久しぶりに出かけられて、とっても嬉しかったのを覚えています。日曜日だったせいかとても混んでいましたが、雰囲気が良くて素敵なお店でした。確かパスタとパンケーキとコーヒーを頼んで、パンケーキはどちらかというと分厚いホットケーキに近くて、2人で半分ずつでちょうど良かったかな。食べ終わった時に娘があーあ楽しみが終わっちゃった

退院まで後１週間になりました。今回の入院は断薬で再発した症状を落ち着かせるためだったので早めの退院です。今回は一般の個室で、娘からの電話も１日に２、3回程度だったので私の気持ちの負担が軽く、久しぶりにゆっくり過ごせたように思います。もちろん気持ちの浮き沈みはありましたが、前回の比ではありません。昨日は統合失調症の家族の集まりがあり出席しました。その中で、家族は本人に対して高圧的でも過保護になっても良くないという話しがありました。私はかなりの過保護だと自覚しました。それは今思えば

今日の面会であるニュースの出来事を、私は知ってたんだ。予知夢をみたからと話した娘。そうなんだと軽く流すともう入院はしたくない。お母さんもさせたくないよ。だから通院して薬をちゃんと飲もう。それとこれとは話しが別だよ飲まないなら退院は出来ないんだよ。飲むよ、飲むって言ってるでしょこれ以上話しても良くない方向にいきそうだったので、早めに切り上げて帰ってきました。ついさっきの電話で、心配しないでねと言った娘。ちなみにこの心配しないでねは、薬を飲むから心配しないでね、ではなく、薬を飲まな

娘が統合失調症ではないかと心配し始めた頃から、私は眠れなくなりました。それから食欲がなくなり、ほとんど食べられなくなりました。睡眠に関しては昔から悩やみ事があると眠れなくなるのが普通だったので、これは想定内でした。ただ食欲は自慢じゃないですが、若い頃かなり手痛い失恋をした時も、インフルエンザで高熱を出して苦しくても割と普通に食べられる体質？なので今回の1日中何も食べたくないという現象は、私の経験上最も危険な事が起きているんだと思いその事に余計落ち込みますます食べられなくなり、体重は

長期戦になりますよ娘が入院してから、主治医や看護師さん達から何度も何度も言われた言葉です。何回か入退院を繰り返して、ようやく自分が病気だと自覚して受け入れていきます。だからお母さんも頑張りすぎないでください。そうなんですよね。頭では分かっているのに、どうしても気持ちが焦ってしまう。最近の娘はとても落ち着いていて、表情が柔らかく会話していてもニコニコしていてもしかしてこのまま良くなっちゃったりしてと、実は本気で思ったりもしてましたそうかと思えば娘の表情一つで、起き上がれないほど落ち

今年ももうすぐクリスマス子供が大きくなってからは特に何をするわけでもないけれど、街が華やいでにぎやかになる雰囲気が大好きです。私の職場はショッピングモールの中にあるので、店内のBGMや装飾で、季節をいち早く感じる事が出来ます。クリスマスの華やいだ雰囲気も、職場に居ると長く楽しめるのが結構に気入っています。でも今年はちょっと辛かったかな何となくですが。来年私は仕事を続けていられるのだろうかどうか続けていけますように…クリスマス、娘はチキンではなく焼き鳥が食べたいそうです。私も夫も大賛

娘の安静度が変わり、病院の周りを看護師さんと散歩が出きるようになったと聞きました。そうなれたらいいなと思っていたので本当に嬉しいです😊本人は乗り気ではないらしいですが前回の入院はほぼ保護室で、色々な制限もあり、ナースコールの回数が多い、電話が多い、落ち着きがないなど、行くたびに聞く看護師さんからの苦笑いをしながらの言葉に落ち込んでいた事を思うと、今回はとても良い状態なんだと思います。ただそれは薬を飲み続ける事が大前提。飲めないと話しにならないわけで…正直自信がないんです。もっともっと不