ブログ記事2,460件
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので、教室写真なくてすみませんだんだん暑くなってきたらホッとする時間が欲し
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので、教室写真なくてすみません控え目に言って暑かい、湿気で重だるいです暑くなって
まだ梅雨には入っていませんが今朝は雨だった千葉です☔先日お伝えしましたヨガ数秘学の入門のような小さなワークショップ✨6月15日(土)13:00~13:451,000円参加希望の方でもう少し時間が遅ければ…などなどありましたら仰ってくださいね♪6月と言えば梅仕事今年は、昨年大量に作った梅酒も梅ジュースも残っているので梅ジュース1瓶のみとします😅今年は梅が例年より高いです💦どうやら、不作らしいのですが。。1瓶で丁度良かったかも😁件名のアーカイブ受けたいと思っ
2024年7月のLessonスケジュールが決まりました。深く呼吸をし心も体も整えていきましょう。ご予約お待ちしております!!中医学の養成講座も開催しております。ご興味のある方はご連絡下さいね。小さスタジオですし、ソーシャルディスタンス確保のため定員は6名完全予約制です。※申込はこちらから※⇒日々の色々はインスタで…
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので、教室写真なくてすみません朝から自分に残念なこと続きなそんな日です皆様もありま
光藤です。夜眠れない、寝つきが悪い。寝るときに限って、不安なことや心配事が頭をよぎって、眠れなくなる。というご相談も多いです。私もそういう日があります。特に更年期に入ってから、眠れなくなることが多くなりました。若い頃は、布団に入るとすぐ眠れて、朝まで目が覚めることもなかったのになー。今や、朝は5時には目が覚めます(笑)にゃんずに起こされるってこともあるんですが、年を取ると朝が早くなるっていうのは、本当ですね(^^;実は寝るのにも、エネルギーがいる
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので、教室写真なくてすみません手と足がいつもホカホカの方は眠るときに困るそう、という
今日で5月も終わりですね~明日から6月とは…早いっ!😅バルコニーのアジサイも綺麗に咲き始めました✨6月のスケジュール毎週(火)15:00~16:15整体ヨガ29日(土)9:30~10:45経絡ヨガ土曜が5週あるので15日の午後にヨガ数秘学2024年の自分のイヤーナンバー半年過ぎてどうですか?(イヤーナンバーは9年周期で回っています)改めての確認や全く初めての人もチャートを作って数字を知ろう!こんな感じで、45分くらいのミニ講座開催しようと思ってい
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので、教室写真なくてすみません理学療法士ダイエットパーソナルトレーナーのトレーニング
小園先生の追っかけで埼玉へ行って来ました。うちは埼玉寄りなので,なんなら立川より近い体感です電車賃がちょっと高いけど巡る経絡ヨガ。TWIST&DETOXみたいに動きは激しくはないけど、汗は同じくらいに出ます💦今回は胃と脾臓の経絡を刺激しながらのヨガでした。この不思議な太陽礼拝好き❤️いやーすごい汗かいたこの店舗はじめていきましたが、シャワー8個あるのにめちゃ混み。収容人数が多いのかな?慣れてる人はシャワールームに直行してる感じでした。最後の最後になってしまい、せっかく暖まった身
昨日は、これで5月!?というほどの暑さの千葉でした!お散歩の時間も考えなくちゃいけませんね病院にて、狂犬病接種と健康診断待ちのリコ今月は、足・脚について色々と考えたり勉強する月になりました♪腰が痛かったり、膝が痛い…股関節が変な感じだったり痛かったりする時もある~これ、生徒さんがたまに言うのですが共通しているのは…「毎日じゃないからそんなに気にしていない」という事なのです。普通に生活しているから平気平気!とでも、痛いのはやっぱり不調だからですよね(^^;)そし
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので、教室写真なくてすみません扇風機やエアコンの季節がきています足元の冷えが気に
こんにちは大好きな紫の薔薇が満開になりましたとっても強いアンジェラグレイドーンとってもいい香りですブルームーンストーンピエールドゥロンサールはもう終わってしまいましたが今月は教室のリニューアルや新しいクラスのご案内があります。よかったら最後までご覧くださいね6月の教室のご案内です新しくオンラインクラスができました金曜日20:00〜1時間弱詳しくはこちら『オンラインヨガリニューアルと新しいクラスのご案内』こんにちはコロナ禍から始まったオンラインヨガ🧘
こんにちはコロナ禍から始まったオンラインヨガ🧘♀️4年も続くと思っていませんでしたがあっという間に月日が過ぎ周りの環境も私の環境も4年の間にすっかり変わってしまいました。どこにも出かけれることができなかった4年前オンラインヨガが支えになりましたなどたくさんの言葉が励みになり頑張ってきましたがそろそろオンラインヨガもニーズが少なくなってきたので新しくリニューアルしてオンラインクラス金曜日夜20:00〜約1時間のクラスを作ることになりました。通常のクラスと同じ内
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール『2024年6月【相生たつの姫路】ヨガスケジュール』相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室季節に合わせたヨガで運動はほどほど姿勢大事で
相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室季節に合わせたヨガで運動はほどほど姿勢大事でレッスンしましょ▷一般的なヨガ/経絡の陰ヨガ/アロマヨガ問い合せ先/レッスン料金/各教室(場所)ネット予約できますミキヨガスクール【相生市/たつの市/姫路市のヨガ教室】はじめましてミキヨガのミキです地元の西播地域でヨガ教室を開いています主に、相生市、たつの市、姫路市飾磨区です昼間に通いやすいヨガ教室があればなーと、2012年より開催しています「私だってゆっくりしたい」って思いませんか家か
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので教室写真なくてすみません夏は暑いそれだけで消耗するので運動
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので教室写真なくてすみませんヨガ発祥のインド現地のカレーの頼み方
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので教室写真なくてすみません食い倒れバンザイYOGA教室(笑)
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので教室写真なくてすみません今日は新月、月明かりのない日陰ヨガ
2024年6月のLessonスケジュールが決まりました。深く呼吸をし心も体も整えていきましょう。ご予約お待ちしております!!中医学の養成講座も開催しております。ご興味のある方はご連絡下さいね。小さスタジオですし、ソーシャルディスタンス確保のため定員は6名完全予約制です。※申込はこちらから※⇒日々の色々はインスタで…
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので教室写真なくてすみません開放感✨アクアホール側の
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので教室写真なくてすみませんゴールデンウィーク中もいつも通りレッス
『5月宮脇ヨガプログラム🧘』旭川市豊岡1条4丁目宮脇書店2階ASCスポーツセンター*******************5/1(水)13:30〜14:20ヨガストレッチ14:30〜15:20ウェーブリング5/8(水)13:30〜14:20整体ヨガ14:30〜15:20セラピーボール5/15(水)13:30〜14:20経絡ヨガ14:30〜15:20ヨガ棒5/22(水)13:30〜14:20リラックスヨガ14:30〜15:20ウ
メニュー/お問い合わせ・お申込/セッション可能日♡万物の成長を促す雨。二十四節気、穀雨みなさま、いかがお過ごしでしょうか?さて。約1年がかりの(笑)ホームページ。来月お披露目に向けて、絶賛準備中です。同時進行で・blogのお引越し・各講座の資料作り、お知らせ・新イベントの打ち合わせや準備など様々な事が動いている中新たな気持ちで、5月も過ごせたらと思っています。皆様と共に、心と体、暮らし全体を本質の、健やかないのちのめぐりへ。末
今日からゴールデンウィーク!ですが、我が家はいつもと同じ日常です少しのんびりして近場に遊びに行き、後半は「紙捨て」しようと思っています♪紙捨て。実は要らない紙が家にたくさんありますよ!と、朝のテレビ番組の中で放送していましてすごく納得したのでした♪取説も、古い年賀状も、捨てなくちゃ本日、檸檬に続いてライムの花も咲きました♪とっても良い香り~5月スケジュール通常通りです!毎週火曜7.14.21.28日15:00~16:15整体ヨガ前半は「股関節」後半は「距骨」
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので教室写真なくてすみません黄砂の影響を鼻でとても感じています首
光藤(みつふじ)です。先日、24日はオンラインサロン内にて「春満月の経絡ヨガ」開催しました。今年は特に気候の変動や寒暖差が大きくて、自律神経も乱れやすく、いつもと違う不調を感じている人も多いかもです。ちょっと体調がおかしいかな?と、気づいたときに、経絡ヨガで体をほぐしておくと、翌日はすっきりしますよ。特に寝つきが悪い人、眠りが浅い人にも、おススメです。参加された方からは・すっきりした・すごく体が気持ちよかった・久しぶりに「よく寝たな」と感じましたとい
本日もブログにお越しいただきありがとうございます日常の幸せ探しで、毎日をワクワクに✨ヨガ・ミキ・ハッピー習慣で、あなたの人生を輝かせる🌈⭐️健光(幸)セラピスト⭐️天川かおりです。はじめましての方…天川かおり自己紹介天川かおりの公式LINE最新情報やプチお役立ち情報不定期配信しています。よかったら、ご登録してくださいね経絡ヨガを受けている方から、うれしいご報告をいただきましたパルシステム群馬さんでの経絡ヨガ講座から、自宅レッスンにご夫婦で通われ
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので教室写真なくてすみません骨盤運動は大事だけど正確に出来ているこ