純ココア

【管理栄養士監修】1切れ約80円！甘さしっかり♪オートミール入りチョコパウンドケーキ「節約しながら、ちゃんと甘いおやつが食べたい」そんな日におすすめの、満足感たっぷりチョコパウンドケーキです。バターのコクとしっかりとした甘さに、オートミールのザクっとした食感をプラス。家庭にある材料で作れる、コスパ抜群レシピです。貝印B-natスリムパウンド型S18cm×9cm|PFOAフリー型お菓子ケーキパウンドケーキパウンドケーキ型パウンド型食パンお菓子作りケーキ作

このブログはPRを含みます今朝は久々にベーグル🥯朝ごはんヨーグルト溢れる寸前。笑昨日新大久保で行列ベーグル🥯屋さん発見。AREUMBAGEL行列に並んでいると、、えりんさんが、、この並んでるる間に何がしに行きたいでしょ！🤣とせっかち桜井に提案をくださりわたしはダッシュで夫に頼まれた洗顔買いに？笑ついでに気になりまくりのアヌア買ってきました水光肌目指したい方はこれ。【ANUA公式】【PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム（全2種）】韓国コスメPDRNヒアルロ

こんにちはあと４日で２月も終わりだというのに３月の仕事のシフトがまだ出ていません歯医者と健康診断の予約をしたいのになぁそんなことはさておき最近、すっかり白湯にハマってしまい寝起きと就寝前以外にも何回か飲んでいますそれまでは、朝晩はハーブティーを飲んでいましたがもはや味がなくても全然満足できていてこんな日が来るなんて自分でも驚いています朝は、ゆっくり白湯を飲んだ後、豆乳ココアを飲みますその後、朝食前にトマトジュース、朝食時に生姜紅茶飲み物が渋滞する

今更ですが、、今年に入ってから朝ご飯を食べる事にしました。実は、旦那が朝ご飯を食べないのでそれに合わせていました。朝起きたらめちゃくちゃお腹空いてたのに、、。旦那が在宅ワークなので朝起きるのは遅めですが12時にお昼ご飯は固定なので、そこに支障がない程度の朝ご飯を試行錯誤。たどり着いたのが、、、お餅に砂糖醤油をかけて電子レンジ調理し、きな粉をかけたきな粉餅お餅が大好きなんですがお正月以外は買わないという旦那の価値観に合わせてました。知らず知らずのうちに合わせる

おはようございます☀️☀️早起きだったんですが、眠気が、凄くて、二度寝したら、８時でした。今日は、5時起きですかね。コスモドクターをしてから、鍼治療を久しぶりにしたんですが、◯◯◯は、凄く良いです！！と、言われましたが、体調は、悪いらしい（笑）ストレスは、どうにもならないですよね。今日も、朝から泣いてました。自然に出るんだよね🍃🍃三浦春馬くんの話題が、出てますね。詳しくは、Xを見てみてね。友人のふりした見張りだったと。泣いて歌ってたよね。こえー。クリミナルマイ

今日ものんびり。カーテンが気になる蘭丸。純ココアが美味しくてリピ。牛乳＆オリゴ糖orマヌカハニー少々だと満腹感があるから、ダイエットしたいけど食べたいけどプロテインは飲みたくないと思った時にココアにしてる。※薬の副作用でお腹が空くし、脂肪がつきやすいから気をつけてる健康な人には絶対に分からない変な脂肪のつき方の悩みココアのおかげなのかは分からんけど、歯医者で口腔内が良くなったと褒められた。

毎日の生活に奮闘するくりぽんです「プチ節約と時短好き」生活を豊かにすべく奮闘中毎日の生活でできる時短術やプチ節約術も公開中です私が使って良かったものはこちらにまとめていますおすすめアイテムはこちら→★忙しくても気持ちに余裕が持てる暮らしの工夫をまとめています詳しいプロフィールはこちら→★どーもくりぽんです今日は最近のマイブームを紹介するよ〜！それはカフェモカ☕これがもう美味しすぎて毎日作って飲んでる💕コーヒー

50代は「美味しいところだけ」頂きたい♡空の巣症候群を経て、風水の資格を取得した姫ママでございます🥰すご〜くお気に入りのパンツがキツい…意を決してダイエットに取り組んでる姫ママです体重的には変わらないけど（10年前より3kg増だけど…）明らかに体型が違う‼️衣替え断捨離ついでに履いてみたパンツがねキツい…おかしい…去年は余裕こそあったのにそこで今更ながら「ココア」と「スムージー」に頼る日々となったココアでビックリしたのはトイレへ行く回数がめっちゃ増えたA

天使と一緒ホームページメニューお問い合わせ・ご予約よく読まれている記事お客様からのお声オンラインチャットリーディングセッション「占いの窓」（新宿池袋渋谷銀座横浜難波の占い館バランガン運営）出演中！占いの窓サイト内メールからお声がけくださいませ。香里園サロンは2023年４月１５日をもちまして閉店致しました。卵と純ココアと甘味料だけで、ぎゅぎゅっと濃厚なブラウニー作りました。これねー、不思議。卵とココアと甘味料だけって、不思議！卵ってすごいんだなって（今更

今日のおやつに久しぶりにスコーンを手作りココアパウダー「砂糖不使用2種類から選べるココアパウダー(軽やか！低脂肪ココアパウダー/濃厚！純ココアパウダー)500g」送料無料[ピュアココアパウダー純ココアココアパウダー無糖ココアパウダー純ココア無糖カカオ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これを使って【材料】米粉180gココアパウダー20gベーキングパウダー6g卵1個米油40g牛乳60gはちみつ40g砂糖大さじ2板チョ

おはようございます☀️☀️今日は、３時に目覚めて、５時過ぎに、眠れました😪😪毎朝泣いてる。なんで、こんなに、ついてないのだろ？何故みんな調子に乗るのだろ。人に優しくしてきたつもりだし、ありがとうは、常に伝えてきたのに、酷い事をして、私を傷つけるんだろ？去年の今頃は、水回りの掃除やさんに、勝手に画像をインスタに載せられ、2週間に1回頼まれるけど、憂鬱と、ボロクソ書かれたり、◯◯や、◯◯が、散らかってて、なんか酷い（笑）と、ボロクソ書かれたよ。なんで、ついてないの

朝、起きてコーヒーを飲むのが好きでした。しかし、胃痛がひどくなり、3ヶ月くらい前から、朝はココアを飲むようにしてます😊胃痛は、全くなくココアの美味しさに酔いしれています。森永製菓粉末純ココア1個(x3)Amazon（アマゾン）コーヒーは、ランチのあとの一回もしくは、午前中飲むタイミングがあれば、作って飲んでいます。積極的に飲むようには、していません。😊年齢を重ねると、習慣など少しずつ変化させていく必要は、ありますね。

2026/02/1922:002026/02/19じゅっこめの買物投稿は、ミニチュア鍋や。ミニチュアコーナーになかったから、食品入れてもええんちゃうかと。先日、純ココア舐めて白湯のんでうま〜の投稿があったんだが…。その後ネットでスコップ型のちいさなスプーン買ったんや。純ココア舐めるために。で、そのスコップスプーンを置く場として、ミニチュア小鍋を買ったんや…ぽえ…。スコップスプーンもミニチュア小鍋も、普段なら絶対いらん…ココアちびちび舐めたくて買ったんや…。↓こちらの商品は…。eve-m

バレンタインの時期に毎年作るリピレシピがある。簡単で、低カロリーで、味も食感も良し👌尚且つ、主原料がなんとさつまいも🍠参考にしているのは奥薗壽子さんのYouTubeチャンネル！さつまいもは手のひらサイズの残り物がまだゴロゴロあるので消費して↑↑↑傷みかけた物を処分しながらどんどん皮を剥き↑↑↑水に晒して正味、440g↑↑↑少量の水でコトコト約10分煮てからそのまま鍋の中で潰して↑↑↑鍋の中で、マッシュ！洗い物が減る！↑↑↑熱いうちに、ブラックチョコ2枚100g用意

＊チョコベーグル、くるみ入り本日のパンチョコベーグルゆでたて↑素焼きくるみを手で粗く砕いて生地にまぜましたチョコ色の正体は森永製菓純COCOAパウダー今週後半の、自分の自分による自分のための朝ごはんよさげな発酵、ぷっくり具合いいちばん左上のベーグルにしよう割ってみよう、あれれ？くるみはどこぞへいったん...結構たくさん入れたのですよおいしくごちそうさま『チョコベーグル、ホワイトチョコレート入り』＊チョコベーグル、ホワイトチョコレート入り本日のパンチ

2026/02/1820:20お腹いっぱいで眠いにゃほ…。あまいのたべたいにゃほ…。なんか、酒飲みが塩舐めて日本酒飲むみたいに、なんかないんかね…。ココア舐めて白湯飲むみたいなの…。純ココア…うまそうやな…。↓食紅青は関係ないんや、匙が必要なんやな、さじ。↓こんくらい、舌に乗せる…！うまうま…☆うまうまやで！バンバン！たけもつ、甘味が欲しいのかと…何欲しかったんや…。ああ、納得が、欲しかったんやな…。バンホーテン粉末ピュアココア200gAmazon（アマゾン）A

フィギュアスケート女子シングルショートもとっても良かった今日は、結果を知らずに、フルで視聴しました。先日の札幌旅行中もオリンピック開催真っ最中！旅先でも見てました。（わたしだけ。夫さんは興味なし😅）そんな夫さんにオリンピッククイズを出した！このクイズを考えついたきっかけは、自慢なんですけど、オリンピック連続３回出場の選手と話した経験です。わたし「オリンピック出場連続３回てことは・・・１２年？？」と聞いたら、友人「みなさん勘違いされるんですけど、じ

「純ココアが寿命を延ばす」「脳が若返る」——そんな刺激的な情報が広がっています。確かにカカオポリフェノールには血管拡張作用があり、BDNF（脳由来神経栄養因子）への影響も研究されています。しかし、ORAC値が高い＝寿命が延びる、という単純な話ではありません。本記事では、・BDNFとは何か・ORAC値の本当の意味・ココアと血流の科学・腸脳相関の最新知見・「肉は悪」という主張の妥当性を医学・栄養学ベースで冷静に解説します。感情的な健康情報に振り回されず、“本当に優先すべきこと”

この前さ純ココアパウダーとはちみつと牛乳でチョコ作ってみたのよ無添加で美味かったのよ混ぜて練って切ってって簡単だったの甘さも控えめでも思ったより多目でお試しで作ったけども私はアーモンドとか入ってるのが好きだからなかなか減らず今度やる時はアーモンドとか混ぜてみよう生チョコみたいに柔らかくなるので冷凍室に保管が良いなもうね無添加が1番だよねみんな気にしないって人多くて驚くあんなの体に蓄積したら身体壊すよ作れるものは自分で作る全ては無理だけどもねやれる範囲でね

ご覧頂き、ありがとうございます2月もあっという間に折り返し本当に毎日があっという間でびっくりする〜そんなドタバタな日々ですが最近ハマっている飲み物がこれ純ココアですバレンタインの材料で必要だったので購入したんですが残りを牛乳にいれてホットで飲むのにハマっております元々コーヒー大好きで一日3回くらい飲んでたんですがカフェイン摂りすぎが気になって…調べたら純ココアにはストレスを軽減に効果的な成分が入ってるとか？！味も美味しいし満腹感もあるしで最近はコーヒー飲む量

インスタで紹介されてた太らない、簡単にできるガトーショコラを作ってみた。私の料理はほぼ分量を、計りません！！マグカップに卵1個よーくかき混ぜるそこに純ココア（プロテインの計量スプーン1杯くらい）ハチミツとベーキングパウダーをいれてまた混ぜ混ぜ結構サラサラトロトロな感じ電子レンジで1分くらいあら出来上がりなんか汚くてごめんマグカップだけでできるのも嬉しいし、思ったより美味しい。卵と純ココアとハチミツなら、そんなに太ること気にしなくてよさそうだよね量もマグカップ1杯のサイズ

今回は、純ココアはどこに売ってる？について解説していきます。「砂糖なしの純ココアはどこのお店で買えるの？」「スーパーの売り場で見つからなくて困ってます…」お菓子作りや健康のために純ココアを探しているけれど、意外と見つからなくてお店をグルグルしちゃうこと、ありますよね。今回は、イオンなどの多くのスーパーやカルディ、ドンキで買えるのか徹底調査しましたっ！✨最近はカカオ豆の価格高騰で、純ココアのお値段や在庫状況も変わりやすくなっているんです。まずは、純ココアはど

おはようございます。突然ですが、ココアを飲み始めました。もともと、甘くないココアが好きで、何かないかなぁと探していたところ、純ココア(ピュアココア)がダイエットにもいいと知り、Amazonでポチリました。ただ、日本で売られているほとんどのココアパウダーは、アルカリ処理というものをされており、栄養価はほとんどないそうです。アルカリ処理していないものは、非アルカリ処理と書かれているので、買うなら、非アルカリ処理のものをおススメします。

アラフィフのパート主婦が娘2人の学費と老後資金2000万のために頑張る生活を綴ってます2025年家族でヨーロッパに行ったので次はニュージーランド🇳🇿か北欧に行ってみたい前回の記事のご訪問ありがとうございます♪『【2026年2月】我が家の総資産額とお得なキャンペーン(^o^)』アラフィフのパート主婦が娘2人の学費と老後資金2000万のために頑張る生活を綴ってます2025年家族でヨーロッパに行ったので次はニュージーランド🇳🇿か北欧に行…ameblo.jp家族4人でお腹いっぱい食べられ

更にアレンジでまたアーモンド入れてみた先ずは完成材料全部をこねる前に前回の半分の残りを投入こねて伸ばしてレンチン2分半レシピ作り方まあー簡単に言えば『アーモンド入れてみた』前回作った『オヤツ』事務員さんが簡単だよーとTiktokで良く出てくるのって教えてくれた米粉きな粉クッキーホント簡単たぶん失敗無しわたしが失敗してないから🤣小…ameblo.jpこの"きな粉"が"ココアパウダー"純ココアに代わっただけまあー特別美味しいかと言えばダイ

こんばんは、管理栄養士ゆきなべです😊2月は寒さと乾燥で、気持ちが張りやすい季節ですよね仕事や家事でバタバタした日の夜ほど、甘いものが恋しくなる…🍫そんなときにおすすめしたいのが、カカオの香りを上手に使う方法です😊ポイントはシンプル甘さを増やすより、香りとコクで満足感を作ること忙しい日でも続けやすい整え方としてココアと高カカオチョコを味方にしていきましょう――――――――――カカオってどんな食材？🍫カカオは、チョコレートやココアの風味の中心になる素材ですココアは、カカオ豆から

ネットで？ココアが体に良い…と知り早速購入♪すぐに信じてしまう（笑）甘さ控えめの少しビターな感じヨーグルトなどにかけています量が多いと「パフッ」となってしまうため要注意（笑）ポリフェノールが多いとか…一袋終わるころにはアンチエイジングが感じられるかな？と前向きな期待（笑）先日のウォーキング梅が咲き始めていました♪「もうすぐ春…♪」とマスクの中で呟きながら撮りました♪

明日のバレンタインチョコに作りました。ラム酒入り生チョコ、生チョコアールグレイ味材料【約40個分】ダークチョコレート150g生クリーム80cc無塩バター10gラム酒大さじ1純ココア適量デカフェアールグレイ3パック①バターは常温に戻しておく。チョコレートは粗く刻む。②鍋に生クリームを入れて弱火で熱し、ふつふつとしてきたら火を止める。③チョコレート、バターを入れて溶かす。ラム酒を加えて混ぜる。④③を2等分し、片方にアールグレイの茶葉をいれる。片方はそのまま

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