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お豆腐で簡単♡チョコおやつ作り🍫こんにちは♪今回は、おうちにある材料を使って、チョコ味のおやつを作ってみました！使った材料はこちら👇丸いチョコボール10個分米粉50gグルテンフリーのパンケーキミックス50g純ココア10g豆腐90g醗酵ドリンク10g（無ければ水or豆乳or牛乳）板チョコ適量（お好みで）砂糖30g（甘いのが好きな方）材料を手で混ぜて丸め、中に割ったいたちょこをいれ丸めたら、油で揚げていきます♪子供と一緒にコネコネして丸めるのも楽しいですよ！おうち
久しぶりに豆腐ガトーショコラを作ってみました。これ、名前の通り豆腐で出来ているんです！しかもレンジでチンです！レシピ載せて置きますね。材料豆腐150グラムココアパウダー大さじ2米粉大さじ2豆乳大さじ2くらい(様子見で調節して下さい)はちみつ大さじ2〜3くらい(お好みで)作り方・豆腐をよく混ぜる。・ココアパウダー、米粉、豆乳、はちみつを入れよく混ぜ型(タッパーや耐熱の器)にラップを敷き流し込む。・レンジ600ワットで3〜4分チンする。・冷まして出来上がり。
豆乳の美味しい飲み方は？▼本日限定！ブログスタンプ今日は豆乳の日！ふむ……これ語呂合わせではなさそうですねでは、恒例のAI調べから豆乳の日とは？日本豆乳協会が制定した記念日で、毎年10月12日のこと。主な特徴・由来：日付の由来：10月に食料品に関する記念日が多いことと、「10（トウ）・2（ニュー）」の語呂合わせから12日になった。制定の目的：豆乳の効能を広くPRし、豆乳の消費拡大と市場の活性化を目指して、2008年に制定された。語呂合わせでしたね…
🌸いつもありがとうございます🌸前回、きな粉チョコを作って、ココアとブルーベリーも美味しそう…と思ったら、もう食べたくなってしまい、材料もあったので、早速作りましたーーココア、ココナッツオイル、オリゴ糖、ブルーベリー🫐✨冷凍のブルーベリーだから、当然なんだけど、凍ってるので、混ぜてる途中でどんどん固まって🤣🤣🤣思ってた出来上がりとは違うけど、チョココーティングされたブルーベリーも結果オーライ👍これもハマりそう食べ過ぎ注意報⚠️発令です🤣🤣🤣■ポスト投函■[森永製菓]純コ
夜中に何度も目が覚めて、寝てない感が続いている毎日です。。。前まで、デパス飲んだらぐっすり眠れてたんだけど、効かない日はあるんだよなー…。やっぱり睡眠がダメだと、全部ドミノ倒しで色々出てくるよね。食欲が増したり、ぼーっとしたり、それによって自己嫌悪、罪悪感が出てきて、鬱に繋がる。寝なきゃ寝なきゃと思えば思うほど罠にハマる。これだけ解ってんのに、何度も繰り返す悪循環。笑そんな今朝は、いつぞやの純ココアが残っていたので、使い切るためにパウンドケーキを焼きました。純ココアもしょっちゅう買
こんにちは😊💕今日は、おうちにある材料だけで作れる超簡単チョコバナナケーキ🍌🍫をご紹介します♡甘いものが食べたいけど…わざわざ買いに行くのは面倒💦そんなときにぴったりなのがコレ！なんと！！小麦粉なし！バターなし！オーブンなし！電子レンジで簡単に作れちゃうんです😍純ココアパウダー500g【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】香料不使用砂糖不使用無香料カカオポリフェノールピュアココアミネラル食物繊維飲料ココア料理
明日はHISで初めて日帰りバスツアーに行きます【梅田発】あわび×のどぐろ★贅沢ランチ！伊根の舟屋を一望する「伊根湾巡り遊覧船」と日本三景「天橋立」散策です三連休初日だからか？集合時間が7時15分とめちゃ早いなのでトイレに行く時間とか考えたら、家を5時45分位には出ないといけないなので５時には起きないといけない起きれるんか？つか、起きないとあかん頑張れ私！やわ話は変わりますが〜昨日、インスタを見てたら超！簡単に作れるヘルシーガトーショコラのレシピを見つけたので、今朝作業所に行く前
美容やスキンケアを頑張っているのに、なかなか肌の調子が変わらない。そんなときに見直したいのが、毎日の食事や飲み物ですよね。今回は、森ニーナさんが美容習慣のひとつとして紹介していた美肌を意識したドリンク8選をまとめました。トマトジュースや野菜ジュース、温泉水、粉末煎茶、ザクロ、純ココア、よもぎなど、普段の生活に取り入れやすいものが中心です。それぞれどんな目的で取り入れているのか、飲むタイミングやお気に入りのポイントも含めて紹介していきます。目次1．カゴメのトマトジュース｜食塩無添加
おはようございますまるです黒ごまココアラテにハマってますアイスで飲んでます。無添加の黒ごまラテこれと、↓九鬼黒ごまラテ150g(150g)[黒ごまラテノンカフェインアイス可]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これを混ぜてます↓【お買い物マラソン期間全品ポイント3倍】森永製菓粉末純ココア110g1袋×3楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}豆乳にしてます！ここにバナナとはちみつを入れてスムージーにしても美味しかったです🤤
ピュアココアパウダーは、カカオ豆そのものの栄養がぎゅっと詰まったスーパーフード砂糖や添加物が入っていないので、カロリーや糖質を気にせず安心して使えます！特に注目したいのが、豊富なポリフェノール抗酸化作用が高く、体のサビつきを防いでくれるので、美容や健康維持にぴったりです。また、食物繊維もたっぷり含まれているため、腸内環境を整える「腸活」にも効果的。便通が気になる方や、毎日スッキリしたい方にもおすすめです！私は毎朝のオートミールにピュアココアパウダーを入れて食べて
プロテイン蒸しパン、胸肉チキン南蛮アサイーヨーグルト、水切りヨーグルト、オリゴ糖、ココアパウダー、プロテインアイス、珈琲など食後の体重43.6【ふるさと納税】プロテインザバスMILKPROTEIN脂肪0ココア風味選べる単品24本48本定期便24本入り1回～6回ミルクプロテイン健康食品飲料ドリンクココアビタミンB6配合運動後朝食時SAVASプロテインドリンク持ち運び京都府楽天市場18,000円～純ココアパウダー「砂糖
食後に襲ってくる眠気🥱これが原因でお仕事の集中力がガクッと落ちてしまうことってありませんか？私自身も、ランチをしっかり食べるとどうしても眠気に負けてしまうため、普段はほとんどランチを食べないようにしています。とはいえ、会食や外でのランチなど避けられない場面は必ずあるので、今回は、そんな“食後の眠気”を賢く乗り切る私の秘密の対策をご紹介します！実は、この眠気の主な原因は「血糖値の急激な乱高下（血糖値スパイク）」にあります。血糖値が急に上がったり下がったりすると眠気やだるさが襲ってくるんです
お昼ご飯を食べ終わって、ちょっと休憩…ってタイミング、めちゃくちゃ眠くなりませんか？午後のデスクワークを乗り切るための、甘すぎない「大人のチャージ」が欲しくなる時間です☕️純ココアパウダー500g【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】香料不使用砂糖不使用無香料カカオポリフェノールピュアココアミネラル食物繊維飲料ココア料理にも使える[05]NICHIGA(ニチガ)楽天市場そんな時に気になっているのが、楽天市場で
今日は朝ごはん食べたの遅くてしっかり食べたのでねお昼(と言うか夕方のおやつくらいの時間)は軽めに以前だったら菓子パンとか買って食べてましたが、今日は家で作って仕事場に持参オートミールの蒸しパンです材料はオートミール、玉子、低脂肪乳、ベーキングパウダー、ラカント、純ココア、チョコレート効果72推定カロリー346kcalほどそこそこカロリーありますけどね1個でかなり満足できるしオートミールは食物繊維が多く血糖値急上昇しにくいらしいからレンチンで簡単に作れるんですが純ココアとチョコ
みなさん、おはようございます！朝のバタバタする時間、温かい飲み物で一息つくだけで、なんとか今日も1日乗り切れそうな気がしますよね。今日は、おうちで手軽に贅沢気分になれるアイテムを見つけたのでシェアさせてください！ココアパウダー純ココアパウダー500g無糖チョコづくりにカカオココアパウダー選べるオランダ産マレーシア産nichieニチエーRSL楽天市場私が今かなり気になっているのが、ニチエーの「純ココアパウダー」なんです。500gも入ってて惜しみ
クラムチャウダー、ケチャップライス、手作りあんこ、プロテイン蒸しパン、水切りヨーグルト、オリゴ糖、ラカンカオリゴ糖ココアペースト、アイス少しプロテインアイス、ガトーラスク1枚枚コーヒーなど食後の体重42.85子供&旦那はオムライスリザードンコリラックマチェンバー？？？？わからんけど、長男が、好きらしい。オムライス作るとつい落書きしたくなってしまう、、子供は喜んでくれる！ありがとう！【ゲリラセール今だけ10％OFF！※25日23:59迄】【LINE登録で最大1
放課後等デイサービスCONNECTTOMOこんにちはCONNECTTOMOです朝夕は少しずつ過ごしやすくなり、秋の気配を感じる頃となりました😊食欲の秋という言葉もありますが、普段何気なく食べているものにも、いろいろな「味」がありますよね♪今回は、8月に行った「比べてみよう」の活動をご紹介しますまずは、「味って何種類あると思う？」「どんな味があるかな？」とみんなに質問してみました。「甘い！」「辛い！」「すっぱい！」など、思いついた味を発表して
もう３週間も前に枝葉が枯れて収穫したコロタンメロン。大きいのは完熟メロンで、追熟期間を置いて２個とも食べてしまいました。問題は、あとに残った未成熟メロン２個です。これも追熟していたのですが、なにぶん未成熟なので、追熟期間を置いても食べられるかどうか？とにかく、食べてみる事にしました。包丁を入れて、切ります。それなりの色をしています。もしかして、食べられるかも？種を取ります。食べやすく切ります。サラダフルーツ盛りに乗せ
50代＊キャパ小さめHSP＊無職無収入子どもなし＆夫なし＆お金なし！な～んにもない超極貧生活をありのまま綴った備忘録blogです...✐☡←高価なモノは一切登場しません同じような境遇の方と繋がれると嬉しいですどうぞよろしくお願い致します(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)参加しています↓楽天お買い物マラソン開催中ですね🔸先日の楽天SSでの購入品記事となります楽天SS購入品①ヴァンテーヌパールイヤリング『楽天SS＊再購入
こんにちわ。あいこトリップです。庭のバナナ消費として、前回チョコブラウニーに続き、今回はチョコバナナケーキを作りました。バナナをたっぷり入れたので、砂糖は使っておりません。チョコバナナケーキまた前回のブラウニーはたっぷりバターでリッチなお味で、おいしかったのですが、今回は健康面を考慮してバターや油は不使用でいきました。チョコバナナケーキ材料：チョコチップ７７ｇ家鴨の卵２玉バナナ８本純ココア１０ｇ小麦粉２０ｇバナナと卵の量を増やしたことで、前回よ
昨日は晴れ時々曇り、今日の予報は午前中晴れで、午後から曇り一時小雨でした。昼食後は、テラス庭の清掃のチャンスです。とにかく、屋島狸の一日はサラダフルーツ盛り遊びから始まります。毎日毎日、楽しく盛り付け遊びをしています。そして、サラダフルーツ盛りを食べた後に、朝食です。朝食も自分で作ります。妻狸は先に自分で作って食べ終え、洗濯物を干しています。朝食の後は、低脂肪乳に純ココアを混ぜて飲みます。カカオポリフェノールの摂取です。そして自分で食器を洗えば朝食終
鶏皮、白米✕2、納豆、めかぶかぼちゃケーキ、ホイップ、豆腐とココアのケーキプロテインアイスなど食後の体重43.95お昼に食べたかぼちゃが甘くなかったので、かぼちゃ、卵、牛乳、てんさい糖、オートミールを適当に配合してケーキにしてみたらスイートポテトみたいでとっても美味しかった！季節限定＊かぼちゃのタルト（5号型）ハロウィン卵不使用乳不使用白砂糖不使用アレルギー対応ヴィーガンベジタリアン楽天市場3,300円${EVENT_LABEL_01_TEXT}オー
こんばんわ。あいこトリップです。週末はスーパーへ行って、色々在庫をきらせていた食料などを購入しました。ココナッツオイル、オリーブオイル、蜂蜜、春雨、豆、干し葡萄、野菜。バターも買いたかったけど、スーパーへ行った後は近くのレストランで食事する予定だったため、溶ける恐れがあり、今週はあきらめました。今回はエラワンピュアハニー（ERAWANPUREHONEY）と呼ばれるチェンマイでとれた蜂蜜をノンタブリーで製造販売しているというはちみつを使っています。はちみつ瓶詰
2026/08/31の業務スーパー587円アタック冷蔵庫から食べ物が無くなったから業務スーパーに行きましたミルクココア（カフェインなし）エンドウ豆、辛子エンドウ豆レシートプロモーションココア送料無料特集バンホーテンピュアココア200gAmazon（アマゾン）ココアパウダー純ココアピュアココアカカオパウダーオランダ産無香料無砂糖500gAmazon（アマゾン）【機能性表示食品】バンホーテンの腸活ココア160gAmazon（アマゾ
お昼休憩、午後の仕事に向けて気合いを入れ直したいひとときですね。美味しいものでホッとしたいけれど、甘すぎる市販のココアは罪悪感が…という時に、これなら良さそう！というアイテムを見つけました。純ココアパウダー500g【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】香料不使用砂糖不使用無香料カカオポリフェノールピュアココアミネラル食物繊維飲料ココア料理にも使える[05]NICHIGA(ニチガ)楽天市場私が気になっているのは
今日はオットが帰って来るので、デザート作り。本日はチョコレートケーキに挑戦クーベルチュールチョコレートも買ってみたのですが、純ココアを使うレシピで。できたよ。味は…？今夜のお楽しみ。
明日は他人の私へ。最近、インスタを見ていると、やたらと「太らないチョコアイス！」みたいなものが流れてくるンすよ。前に流れてきたレシピで気に入って、作るたび何度も視聴してるからかな？でも画像が違うなあ……なんて見てみると、みんな同じレシピ。純ココア25～30グラムに、豆乳50～60cc。あとは、はちみつとか何かで甘みをつけて、凍らせる。ところで凍らせると、アイスっていうかガッチガチに。液体を凍らせれば全部アイス、というのは、どうなんスか。そうはいっても、簡単だし
絹豆腐を裏ごしして賞味期限切れそうなコレを入れてこれだけだと甘すぎるので2/3はただの黒すりごま…と思ったら白すりごましかなかったのでソレ入れて。笑なんでも臨機応変♡あと米粉入れて。レンチン3分したら粗熱とって冷やして食べるの♡これね、ココアで作ったら美味しくて（賞味期限切れだった！）膨らますものを入れてないから濃厚なの♡レシピは純ココアで作るからラカント入れたりするけど普通のココアだと甘さも入ってるので、ラカントなしで作っても美味しくて。なので
