純ココア

急に思い立って我が家で実ったマイヤーレモンでケーキ作り米粉アーモンドプードル純ココアベーキングパウダーマイヤーレモン卵ココナッツオイル自家製甘酒豆乳クルミ製菓用チョコかぼちゃの種マイヤーレモンはすりおろししたので手がマイヤーレモンの香りしばらくするとココアとチョコの香りがジャーンこれははじめて食べる味ほんのり苦味はマイヤーレモンすりおろしね上手にできたのでお世話になっている方に食べてもらおうと思ってお裾分けしました玉ねぎもらっちゃ

体重計本日アプリ連動バグったのでアナログで写真パシャリ🤳今朝の体重48.5キロ昨日はステーキやさんでサラダバー爆食『モリモリ食べた。肌には自信あります。』夜ごはんステーキ屋さんに来ました。チキンステーキサラダバーつき。サラダ1️⃣コーンスープサラダ2️⃣サラダ3️⃣デザートいちごのフルーチェみたいのと、コーヒ…ameblo.jpその割に増えてなくて良かった食べ放題で気をつけてること浮腫防止で、タレやドレッシングはごく少量にして塩分は極力控え、モリモリ野菜を食べる！この方法だ

大病してから1日1日がとても大切で普通に生活できていることがどれだけ幸せなことなのか身をもって知りましたそんな私ですがたまには息抜きをしています息抜きを定期的に設けることで目標の再確認リフレッシュマインドセットなど…自分の感情や人生を生きる姿勢を見直すようにしていますそういう時は自然を眺めたり美味しいものを食べたり…外出できない日はお家でカフェタイムを満喫したりお取り寄せしたものを楽しんだり映画を観たり模様替えをしたり趣味に没頭したりなど…色々

糖質制限のおやつで米粉のココア蒸しパンにはまってます以前ブログで紹介したのは米粉バージョンでこちらの米粉ココア蒸しパンです米粉バージョンはむっちりしていて結構カロリーも多いと思うしダイエットするには重すぎると思ったのでおからでつくってみることにしました参考にさせていただいたのは看護師のあやのさんが紹介されているおからシフォンですあやのさんの紹介されているおからシフォンをつくってみたのですが軽くてとても美味しかったです最初はうまくできなくて以下のとおり焼き

今朝の体重48.7キロ体脂肪率15.1％体重測った後、ストーーーンとお通じありました多分48キロ台前半くらいになったと思います身体が軽い！最高！20キロくらい走れそうなくらい身体軽いです今日はのーんびり。大好きなファーストフードランチに行く予定です。朝は少し軽めに。朝ごはん全粒粉パンのトースト豆乳グルトオリゴ糖黒ゴマきなこゆで卵チーズキュウイバンペイユココア腸活3点セット黒ゴマきな粉オリゴ糖純ココアこれ、最強です腸内環境整いまくりだと思ってます

おはようございますとりです最近のつれづれです実は食べたことがなかった信玄餅。念願叶って、やっと食べれました（催事で売っていました）長男が調べてくれた食べ方でいただきます。包んでモミモミして食べるそうです。味は、普通に美味しかったです期待値を上げすぎていたのですが、あ、普通だな〜という感じ。元々鳥取に住んでいたので、こちらの方が馴染みがあります。【大風呂敷(2個)】宝製菓山陰鳥取和菓子大風呂敷餅菓子きな粉梨みつ二十世紀梨お土産取り寄せ名物商品ギフト楽天

こんばんは今日はとってもとっても気になっていた『オリーブオイルココア』の経過報告です『腸活はじめました!オリーブオイルココアが意外とおいしい件』こんばんは。月曜日お疲れ様です！突然ですがここ数ヶ月急にお通じがよろしくなくてお通じにいいとされるキウイ食べてみたりしたのですが、あまり変化なし。調べていて…ameblo.jpみなさま、ご存知ですか？ココアにオリーブオイルを入れて飲むと、便秘にめちゃくちゃいいらしいんですよ〜〜▼作り方はとっても簡単無糖のピュアココア小さじ2お湯または豆乳

今日は一日中雨朝は小雨で傘をさせば凌げる程度・・・午後からは風も伴って大雨になりました職場で「お昼で帰って午後からは”悠々自適”ですね」「テレビ見てって感じですか？」と言われそんなに暇じゃないですよなんて言いたかったけど「そうですね悠々自適です」と言ってしまいました笑そんなに暇じゃないって言ってもお菓子作ったりパンを焼いたりくらいなんですけどねまぁそういうことで今日は純ココアを使ったチョコスコーンを作りましたごちそうさまで

1ヶ月以上になりますか朝と夜にココアを飲んでます甘くない森永の純ココアを使用、「嫌でも痩せる」とかの動画が山ほど上がってるけど、別に痩せはしませんw森永純ココア110g【森永ココア】ココア楽天市場709円目的は、大好きで買うのをやめられないチョコレートの頻度を抑えようと思って（不作と物価高騰でとんでもないお値段に）一般的なチョコ菓子、準チョコレートになって油がベタッとしてマズくなったしそれでもやめられない中毒は嫌でココア飲むようになって、チョコ欲は9割ぐらいお

プレシャス・ダンス(PreciousDance)のレシピウォッカ・・・・・・・・30mlフランジェリコ・・・・・15mlコーヒー・リキュール・・5ml生クリーム・・・・・・10ml使用グラス3㌉カクテルグラス製法シェークGarnishココア・パウダーでスノースタイル度数28%2002年H.B.A.東京支部創作カクテルコンペティションショートスピリッツ部門の優勝を受賞。渡辺直人氏の創作。「ココア・パウダー」についてココアパウダーは、カカオ豆から作られるカカ

今朝の体重は身長155cm47.8㌔29.5%（＋0.1㌔＋0.6％）R5年8/153.0㌔32.6％〜10/145.1㌔27.6%（ー0.9㌔）11/146.3㌔28.2%（＋1.2㌔）12/146.0㌔27.9%（ー0.3㌔）1/146.8㌔28.8%（＋0.8㌔）2/146.2㌔28.1%（ー0.6㌔）3/146.2㌔28.1%（ー0.0㌔）4/1

今朝の体重は身長155cm47.7㌔29.0%（ー0.5㌔＋0.3％）R5年8/153.0㌔32.6％〜10/145.1㌔27.6%（ー0.9㌔）11/146.3㌔28.2%（＋1.2㌔）12/146.0㌔27.9%（ー0.3㌔）1/146.8㌔28.8%（＋0.8㌔）2/146.2㌔28.1%（ー0.6㌔）3/146.2㌔28.1%（ー0.0㌔）4/1

おはようございますとりですお買い物マラソンに参戦しましたお買い物マラソン、久しぶりの参戦です（最近いつもしてますよね）買ったもののまとめです。①純ココア純ココアパウダー500g【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】香料不使用砂糖不使用無香料カカオポリフェノールピュアココアミネラル食物繊維飲料ココア料理にも使える[05]NICHIGA(ニチガ)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}豆乳と一緒に飲んで

ご無沙汰しております初出勤のお仕事をGW明けにしてもらっておりただいま体調管理のためお休みいただいています3月末には入院しないといけないくらいだったみたいですが今はお薬飲んでようやく通常の体調に戻ってきましたもう来週から仕事行けそうなくらい体力は戻ってきましたがせっかくなのでゆっくりさせてもらっています最近はかなり食生活を考えるようになって四毒抜きみたいなことをしていますが最近ハマっているパンが米粉でつくる純ココア蒸しパンです純ココアや米粉や調整豆乳でつく

追突事故は今年の1月24日『(⑉･̆-･̆⑉)雪道で追突されました』仕事から帰る時でした…家から30kmくらい離れた街赤信号で止まっていたところにガッツンときました(（●）＿（●）(˘•₃•)（えっ何何？）追突されまし…ameblo.jpその後のリハビリ通い週に2～3で整形外科へ行ってましたが週１で良くなった感じです…やっと辛くて仕事の合間に抜け出すことがなくなりました(￣▽￣;)薬も先週分丸々残っていて今日はお薬なしでホットマグナー治療をしてきましたこれ気持ちいい

おはようございますとりです甘い物が大好きなのです体重が急に増えすぎてダイエット中なのですが⋯『急に体重が増えました』おはようございますとりです更年期だから？最近ダイエット中だったのですが、急に体重が増えました53kg台をうろうろしていたのが、急に55ｋｇになってびっくりです…ameblo.jpでも甘い物が食べたいんですということでおやつあれこれです。スイーツヨーグルトと杏仁豆腐。ヨーグルトも杏仁豆腐豆腐も美味しかったのですが、お腹にはたまらないですねもうちょっと何か食べたくな

今朝の体重は身長155cm48.2㌔28.7%（＋0.2㌔ー0.4％）R5年8/153.0㌔32.6％〜10/145.1㌔27.6%（ー0.9㌔）11/146.3㌔28.2%（＋1.2㌔）12/146.0㌔27.9%（ー0.3㌔）1/146.8㌔28.8%（＋0.8㌔）2/146.2㌔28.1%（ー0.6㌔）3/146.2㌔28.1%（ー0.0㌔）4/1

豆腐を滑らかになるまで混ぜてから残りの材料混ぜた方が効率的かと思います。豆腐使ってるから少〜し罪悪感が減ります冷凍せず、クラッカーにつけるのも美味しいですよー！緊急ゲリラセール純ココアパウダー「砂糖不使用2種類から選べるココアパウダー(軽やか！低脂肪ココアパウダー/濃厚！純ココアパウダー)500g」送料無料[ピュアココア純ココア砂糖不使用ココアパウダー無糖ココアパウダー純ココア]楽天市場ココアオーガニック非アルカリ処理クリオロ使用300g/1

朝食に、わたしはいつもココアを飲んでいる。牛乳だけを飲むよりも、ポリフェノールや食物繊維が追加されるから。それに、ココアにはインフルエンザの予防効果があるとも聞いた。ココアはずっと森永の純ココアを買っていた。あるとき、非アルカリ処理のココアの方がいいと知った。でも、そのときは高いと思ったので変えなかった。ところが、このところの値上がりラッシュでココアも爆上がりした。前は３００円台で買えたのに、今は６００円近い。一方、非アルカリ処理のココアは倍の値段にはなっていない。それ

ギルトフリー・ショコラボウル総評：100/100点見た目もバナナが綺麗に整列していて美しいです。これ一杯で「美容・健康・満足感」のすべてが完結している素晴らしいボウルですね！​メニュー​MORNINGTIME今朝は、ブルーベリーアーモンドバナナハチミツカカオヨーグルトに黒にんにくシナモンカッテージチーズトーストとカフェラテです。​LUNCHTIMEお昼は、アジの甘酢漬け、ワカメサラダに黒ごまきな粉オートミール粥です。食後は、ブルーベリーハチミツアーモンドヨーグルトとカ

前回は記事はこちらです↓『釜山旅行の写真を無事発掘。』前回の記事はこちらです↓『今更ながら無印良品週間購入品。』夕方ごろから風が強まり家の中にいても風の音がするほどずっと曇り空で薄暗く昨日はとても良い天気で暑い日…ameblo.jp今日は午前中☀️も出ていて暖かいのかと思っていたのに風が強くて思いの外寒くて薄着だった私は鳥肌立ちまくりでした天気予報は見ていても風の強さまではチェックしてなかった最近歳を重ねたことによりあちこち不具合が起きたりなんだり一番気になっているのが…

【AJBジュエリーバッグ®協会認定サロン】"アトリエYOKO"のブログへようこそ愛知県名古屋市天白区のジュエリーバッグ®︎教室＂アトリエYOKO＂です1〜2名の少人数制です☘ジュエリーバッグ®認定講座はじめフリーレッスンや体験レッスンもあります✄***大好きなのでカカオニブ❤︎手作りメニューに次々と追加される食材達毎朝飲む豆乳に入れるのは珈琲→ココアお菓子は小麦粉不使用レシピにするパンや天ぷらにはふすま粉を混ぜる楽しくてどんどん夢中になるʬʬ

軽い糖質制限のためのチョコ欲を満たすためのレシピです。スケールで図るのが面倒なので、ほぼ大さじで作れる&使い切りで出来るようにしています。材料A・純ココア（砂糖の入ってないもの）大さじ７・ラカントS大さじ６・調製豆乳（低糖質）１L（１パック）・生クリーム200ml（１パック）・ゼラチンA-Uアルファ14〜15g（14前後でとろけるプリン風、15でしっかりした感じ）①純ココアとラカントSと豆乳を鍋に入れ、沸騰させないように火にかけながら純ココアとラカントS

最近夕食後に飲むのは純ココアバンホーテンピュアココア(200g)【バンホーテン】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お湯で溶かしたらスプーン1杯の粉ゼラチンを混ぜますゼラチンパウダー200gゼラチンパウダーお菓子コラーゲンこども少量溶けやすい顆粒朝日おすすめメーカーランキング楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}甘くないココアには抗AGEに役立つ抗酸化作用ポリフェノールと鉄が豊富で、なんと美しい髪や肌作りに欠かせないん

甘いもの、特にチョコレートが好きで、気づくと毎日のように食べてしまいます。控えたいとは思いつつ、なかなかやめられない！そんな中で取り入れたのが、バンホーテンピュアココアパウダーでした。原材料100%ココア（純ココア）で砂糖不使用。これが思っていた以上によくて、結果的にチョコレート菓子をほとんど食べなくなりました。「これでいい」どころか、「これがいい」と自然に置き換わった感じです。お菓子やスイーツにピュアココアを活用するダイエットをご紹介します。バンホーテンピュアココアパウダーとは？砂糖ミ

今朝の体重は身長155cm47.7㌔29.0%（＋0.2㌔＋0.2％）R5年8/153.0㌔32.6％〜10/145.1㌔27.6%（ー0.9㌔）11/146.3㌔28.2%（＋1.2㌔）12/146.0㌔27.9%（ー0.3㌔）1/146.8㌔28.8%（＋0.8㌔）2/146.2㌔28.1%（ー0.6㌔）3/146.2㌔28.1%（ー0.0㌔）4/1

​大人の芳醇カカオ・ボウル、この大人の芳醇カカオ・ボウルは、メロンの鮮やかな色味を純ココアが覆い、その上にナッツと黒にんにくが添えられていて、まるで高級なデザートのような重厚感があります。​メニュー​MORNINGTIMEブルーベリーハニーヨーグルトトースト、ブルーベリーカカオメロンナッツ、トマトサラダにカフェラテです。​ゆめみる世界の食卓サンジェルマンデュプレのカフェで、c'estTRÈSBON、Jevaisapprécierça❗️​LUNCHTI

さきです。私が「４抜きご飯生活」に変えてもうすぐ１年と４か月になりますが、今日は小麦粉も米粉も使わない、蒸しパンを作ってみましたー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー「４抜きご飯」とは、４つの食品…小麦･植物油･乳製品･甘いものを含む食品を摂らない引き算の食事法です。ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ーこの食事に変えてから、私の体調や生活はいろいろと変化してきました。体調がよくなったこともあるし、なかなか思うように改善していないものもあります。一昨年の１２月から始めてから

2026.3.25（水）カカオの魔法で毎日をハックする！ココアと95%チョコの使い分け術🍫苦いけどスゴイ！カカオパワーを味方にする方法こんばんは、あるいは、新しい一日の始まりですね。アーモンドです😊忙しい毎日の中で、あなたの集中力や健康をサポートしてくれる最強のパートナーを知っていますか？それは「カカオ」です。今日は、似ているようで全く違う「純ココア」と「チョコレート効果95%」の秘密を解き明かします。これを読めば、あなたは自分にぴったりのカカオ習慣を手に入れることができますよ✨そもそ