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ちょっと前からやろうと思って買ってあったココア(^o^)日々のカロリー不足を補うのが１番の摂取理由なんだけど。ついでに、ココアの効能調べたら…私が気になってる効能がたくさん(゜゜)抗酸化作用で老化防止血流改善で冷え性対策睡眠の向上腸活…などなど(*´∀｀*)これは始めるしかない❗️午後のひとときに飲んでみることに(*^^*)ココア＋ハチミツとお水をちょこっと。レンチンして混ぜて溶かす。牛乳入れて、再度レンチン。…ん、おいしい(^o^)でも、ココアの量の割に
国産のかすみ草を入荷特価で1本150円で販売めっちゃボリュームあります花屋も庭師も寒い職場なので、冷え対策に生姜はやはり抜群に効果があります！しかし、生姜湯があまり美味しくないので、腸活もかねて朝はココア生姜を飲んでいます。純ココア、蜂蜜、生姜摺りおろし各大さじ1これを飲むと背中があたたかく過ごせます！甘くないココアでないと血糖値が爆上げになってしまうのですが蜂蜜では爆上げになりにくいので甘味料として蜂蜜はオススメです。ココアと混ぜるので生姜が苦手な人も飲
ちゅーことで、Facebookより転載させていただきます。いつもありがとうございます。↓↓今日もチョコつまんだ人〜今すぐ美人が食べてるおやつに換えて！砂糖も油も入ってないとは思えないくらいまるでチョコでびっくりしちゃうからもうコンビニでチョコ買わなくて大丈夫だよたくさん作ってストックしておいてね見返すには保存が便利です材料オートミール…50gお好みのナッツ(今回はアーモンド)…50gドライデーツ…100g純ココア…30g無調整豆乳…
うさこの検証シリーズ。マレーシア産の純ココア(nichie様)、検証の4週目です個人のダイエット記録です。あくまでご参考程度に。運動有無、食事内容、間食、水分、お通じ、朝晩の体重(当日、前日比)、コメントは書いたり書かなかったりリングフィットアドベンチャーは膝の調子がイマイチなのと旦那に見られるのがイヤでずっとサボってます1記事に1週間分の内容を上書きで更新していきます。→12/01(月)更新→12/02(火)更新→12/03(水)
こんにちは〜🎵黒胡麻蜂蜜純ココアを飲む。純ココアと黒すりごまをカップに入れて、お湯を注いで、かき混ぜて蜂蜜入れてかき混ぜる。時々かき混ぜながら飲む。美味しい😋皆様、ご機嫌いかがですか。お昼になってしまったけど、今日という1日が、あなたにとって最良のものでありますように。祝福と恵みと守りに満ちた素晴らしいものでありますように。良いことたくさんありますように。幸せをたくさん感じられますように。ではではまた〜╰(*´︶`*)╯♡らぶ🩷
最近、私の中ではまってる豆腐で○○作り『豆腐で○○作り④』最近、私の中ではまってる豆腐で○○作り『豆腐で○○作り③』最近、私の中ではまってる豆腐で○○作り『豆腐で○○作り②』最近、私の中ではまってる豆腐で○○作り…ameblo.jp2回目のアイス作り前回作ったアイスは純ココアで作りました『豆腐で○○作り③』最近、私の中ではまってる豆腐で○○作り『豆腐で○○作り②』最近、私の中ではまってる豆腐で○○作り『豆腐で○○作り①』最近、私の中ではまってる豆腐で○○作り…ameblo
友達とカフェへN3cafe_select苫小牧北栄町にできたカフェ！ブリュレバスクがほんとに美味しかった...！飲み物はホットココア！冬に飲むココア格別ー！今日から楽天スーパーセール始まってます！純ココアパウダー「砂糖不使用2種類から選べるココアパウダー(軽やか！低脂肪ココアパウダー/濃厚！純ココアパウダー)500g」送料無料[ピュアココアパウダー純ココア砂糖不使用ココアパウダー無糖ココアパウダー純ココア無糖カカオ]楽天市場${EVENT
うさこの検証シリーズ。マレーシア産の純ココア(nichie様)、検証の3週目です個人のダイエット記録です。あくまでご参考程度に。運動有無、食事内容、間食、水分、お通じ、朝晩の体重(当日、前日比)、コメントは書いたり書かなかったりリングフィットアドベンチャーは膝の調子がイマイチなのと旦那に見られるのがイヤでずっとサボってます仕事が忙しくなり昼食に時間を掛けられなくなってしまったので、今週から昼は飲むゼリーやプロテインスムージーで済ませる決意をしました。(変
皆様お元気ですか？わしは今、黒ゴマ純ココアはちみつ入りを飲むところです。純ココアをお湯でといて、黒すりごまとはちみつも入れて飲むのです。正確には、純ココアと黒すりごまを先に入れてお湯を注いで混ぜ混ぜしてはちみつを入れて更に混ぜます。美味しいよ😋黒すりごまはお湯に溶けないから、スプーン🥄でかき混ぜながら飲むと良いよ♪るんるん🎶
【ココア】楽天市場BLACKFRIDAY開催中！<最大P47倍!>◆対象ショップ最大9,600円OFFクーポンGET＜おせち特集2025-2026早割11/2809:59まで☆彡＞ブラックフライデー最大半額＆2,000円OFF！家電まつり同時開催!最大7,500円OFFクーポンGETBEAUTYSPECIAL対象ショップMAX1,000円OFF◆RakutenFashion有名ブランドアイテム超激安！推し活,クリスマス,冬ギ
こんにちはたれめですカカオの価格高騰で純ココアも買いにくくなった今、黒ごまラテなるものに手を出してみました。鉄分や食物繊維取れるしええかと思って買ってみました。まず豆乳に溶かして飲んでみたのですが、きな粉が配合されているからか正直に言うと喉越しが悪い…牛乳に溶かしてみたり量を変えたりやってみましたが、飲み込んだ時の喉に粉が引っかかる感じが気になって楽しめないなので、別の使い道を探すべく米粉のベーグルに混ぜ込んで使ってみることに！これが大当たりベーグルに混ぜ込んでしまえば喉の引っかか
愛犬と・・・夕暮れの散歩道。小さな足跡が並んで、私の影と重なっている。年を重ねた愛犬、歩みはゆっくり。しかし、その瞳はまだまだ澄んでいる。私を見上げるたびに「一緒にいるよ」と語りかけてくる。季節が巡るたびに別れの予感は少しずつ濃くなる。抱きしめる温もりが永遠ではないことを知っているからこそ今この瞬間が愛おしい。切なさが、強めに胸を締めつけるけれどそれ以上に溢れてくる「ありがとう」獣医の言った「もって。あと〇カ月の可能性もあります。」医学の可能性も超えてく
おはようございます😼キャッシーちゃんがこんなかっこうでご挨拶チビ太と愛ちゃんもおはようさん頭の大きさは熊ちゃんのが勝ってるよね～🎵昨日のしろちゃんしろもお腹空くことあるのかいな～(笑)😁🎵一人でダメ元をしてましたよ～🎵ココアカップケーキ作ってみた材料卵一個ハチミツ大匙1から2純ココアパウダー大匙1ホットケーキミックス大匙3サラダ油小匙2材料をカッブのなかでお箸で良くかき混ぜてレンジで1分40秒でしたこれがまた美味しかったの～(笑)😁🎵5分かからなか
うさこの検証シリーズ。マレーシア産の純ココア(nichie様)、検証の2週目です個人のダイエット記録です。あくまでご参考程度に。運動有無、食事内容、間食、水分、お通じ、朝晩の体重(当日、前日比)、コメントは書いたり書かなかったりリングフィットアドベンチャーは膝の調子がイマイチなのと旦那に見られるのがイヤでずっとサボってます手元のプロテインが飲み終わるまで、1食(主に夜)はプロテインメインにしようかと思います1記事に1週間分の内容を上書きで更新していきま
31.0kg【前日比＋0.3kg】今日は良く寝た…4時30分に目が覚めてトイレでスッキリ♪腸内環境が整い気持ちも上向きになった。体重増加は…止まりそうにないけどな！けど、これはしょうがない。冷凍庫の奥にあった玄米餅、『そろそろ食べてやるか』と気合いを入れて食べてる。捨てられない性分を恨んでいる。年末に向けて冷凍庫の整理をしときたいのもある。毎年恒例の大晦日チートデーの為だ。気の早い話になるが、そうこうしてるうちにあっと言う間に年末になるんだよ。だから当分の間は野菜類は買
うさこの検証シリーズ。純ココア(nichie様)の検証の1週目ですnichie様自体3袋目ですが今回初めてマレーシア産の純ココアです個人のダイエット記録です。あくまでご参考程度に。運動有無、食事内容、間食、水分、お通じ、朝晩の体重(当日、前日比)、コメントは書いたり書かなかったりリングフィットアドベンチャーは膝の調子がイマイチなのと旦那に見られるのがイヤでずっとサボってます手元のプロテインが飲み終わるまで、1食(主に夜)はプロテインメインにしようか
おはようございますご訪問、いいね、フォロー、そしてポチッ🥛としていただき、ありがとうございます🥣いつも感謝しております思い立ったが吉日昨日は、キッチンの食品庫の中を整理しようと、片付けていましたら、少し前に買っていた、DAISOで買った「カップケーキの型」を見つけてしまいました🕵️一度も使わずに、収納したまま値札も付いたままでしたせっかくなので、こちらを使ってみることにし、家にある材料で作ってみましたシリコーンの型、使ってみましたが、とても良かったです紙カップをセットして使うと
最近はやっとバタバタ気になっていたことが一旦落ち着き、大好きなクリスマス🎄シーズンになったのでこれからの予定を立てています。ディナー🍽️や旅行の予約をしているので今からとても楽しみにしています💗大好きなココア❤️鉄分も取れて栄養価もあるココアホットで毎日頂いています。最近はお気に入りのオーガニックココナッツミルクで飲んでいます。【送料無料6本】RUDEHEALTHルードヘルスオーガニックココナッツミルクドリンク1L6本セットまとめ買い楽天市場${EVENT
訪問、いいね！ありがとうございますココア森永製菓では森永ココアを買って選べる限定グッズを当てよう！キャンペーン開催中です応募締切12月22日応募方法レシートWEB応募対象商品賞品詳しくはこちらから森永ミルクココア×ちびまる子ちゃん|森永製菓株式会社森永ミルクココアが『ちびまる子ちゃん』とコラボ！オリジナルマグカップやホーローミルクパンが当たるキャンペーンを実施中！公式XではAmazon商品券が当たるフォロリポキャンペーンも！www.morinaga.co
昨日の夜ご飯塩唐揚げ沢山、白米、オートミール蒸しパン、オリゴ糖ココア、プロテインゼリー、アイスクリーム、お菓子少しホットコーヒーめっちゃチョコたべたくてオリゴ糖ココア作った。眠いー！食後の体重42.5寝ても寝ても寝足りない😵ココアパウダー「砂糖不使用2種類から選べるココアパウダー(軽やか！低脂肪ココアパウダー/濃厚！純ココアパウダー)500g」送料無料[ピュアココアパウダー純ココアココアパウダー無糖ココアパウダー純ココア無糖カカオ]楽天市
うさこの検証シリーズ。純ココア(nichie様)の検証2周目の8週目です個人のダイエット記録です。あくまでご参考程度に。運動有無、食事内容、間食、水分、お通じ、朝晩の体重(当日、前日比)、コメントは書いたり書かなかったりリングフィットアドベンチャーは膝の調子がイマイチなのと旦那に見られるのがイヤでずっとサボってます手元のプロテインが飲み終わるまで、1食(主に夜)はプロテインメインにしようかと思います1記事に1週間分の内容を上書きで更新していきます。
今度の検証はこちら「純ココアパウダー」です今回用意したのはnichie(ニチエー)さんのピュアココア純ココアパウダー1袋500gnichieさん自体は3袋目になりますが今回初めてのマレーシア産です1日1〜2杯で検証したいと思います(1回5g程度の分量をお湯割り)【検証期間】2025/11/10(月)から約1ヶ月半【検証対象】純ココアパウダー詳細は割愛します、画像を参照いただればと思います純ココアは1日5〜10g摂るのが良いらしいです1回の分量を小さじ1(5g)
うさこの検証シリーズ。純ココア(nichie様)の検証2周目の7週目です個人のダイエット記録です。あくまでご参考程度に。運動有無、食事内容、間食、水分、お通じ、朝晩の体重(当日、前日比)、コメントは書いたり書かなかったりリングフィットアドベンチャーは膝の調子がイマイチなのと旦那に見られるのがイヤでずっとサボってます手元のプロテインが飲み終わるまで、1食(主に夜)はプロテインメインにしようかと思います1記事に1週間分の内容を上書きで更新していきます。
シニア、なんだか暇なのでシフォンケーキを焼きました。今度はココアのマーブル模様に。シニア、器用ではないし、何せズボラなのでこんな感じで妥協です笑ココアは純ココアちょっと大人味でしょうかね。焼いていると部屋じゅう甘い香りが。最近ドラマも見る気力が出ない。ダメですよねえ、こんなの。秋のせいでしょうか？できあがり！黒い粒はチョコチップ。マーブルが雑笑
こんにちは🤓ブログにお寄りいただきありがとうございます😌🍵寒天とかぼちゃと牛乳ときび砂糖で丸いケーキのような羊羹を作りました甘みはかなり控えめにしたので全体的に羊羹ぽくない感じになりました市販の丸いきび団子と黒みつをかけて食べました自分としたらまぁまぁの出来と思いました家族受けはあまりいい方ではなかったみたい😅甘くないからか失敗だったねとストレートな感想があったのでまぁ作る経験できたので味変してくださいって言いましたきび団子も黒みつも甘いのでトータル
おはようございます✨いつもblogを読んでくださりありがとうございます♡いいね。フォローうれしいです😊コメントもありがとうございます💞(📲👆️順番にお返しをしていますがだいぶうっかりとしているので忘れていたらごめんなさいね*__)))１１月ですね🍁👀去年の１１月の季節感をはっきりと覚えていないんですが、今年はなんだか快適な秋をとばして猛暑🔥から一気に冬に近づいたような気がします。。花の香りの中で１番好きなのが『秋しか嗅げない金木犀🏵️』です✨去年近所にある金木
久しぶりに、ココアを作って飲んでみました☕️🎶コーヒーは欠かさず毎日のように飲んでいますが、読んでる小説にココアが出てきて、急に飲みたくなりまして…(笑)毎度のことです。🤭🤭本を読んでると、色々なメニューや食べ物が出てくると、「アッ❗️今日のお昼はこれ食べよう🎵」とか、「晩ごはんは、これにしよう🎶」だとか…ってなることがしょっちゅうです⭐️パパさんに、『今日の晩ごはんは○○だからね！』…って言うと、『どうせ、また、本に出てたんだろ？』って言われる‼️(笑)ズバリ❗️🎯当たり〰️〰
いつもありがとうございます✧*｡今日は公休で眠さに勝てず😪たっぷり昼寝買い物🛒𓈒𓂂𓏸してきて夕飯の用意🔪シャケとキノコ焼きよる腸活のお話・・・・・普段から便秘気味で発酵食品とか食物繊維とか摂って食べ物に気をつけているつもりでも職業上だいたいが不規則生活それを言い訳にせずにね・・もうお年頃😶極端には無理でもできる範囲でがんばってみてなるべく下剤に頼らない💊純ココアが良いって聞いてはいた医療の現場でも検証されているココアで腸活！オリゴ糖も良いやん・・続けてみようか
うさこの検証シリーズ。純ココア(nichie様)の検証2周目の6週目です個人のダイエット記録です。あくまでご参考程度に。運動有無、食事内容、間食、水分、お通じ、朝晩の体重(当日、前日比)、コメントは書いたり書かなかったりリングフィットアドベンチャーは膝の調子がイマイチなのと旦那に見られるのがイヤでずっとサボってます手元のプロテインが飲み終わるまで、1食(主に夜)はプロテインメインにしようかと思います1記事に1週間分の内容を上書きで更新していきます。
※当ブログではアフィリエイト広告を利用しています。ココアは何歳から飲める？1歳・2歳の子供への影響とおすすめの市販ココアパウダー＆ココア蒸しパンレシピ子供にココアをあげてみたいけれど、「何歳から飲めるの？」と悩むママやパパは多いですよね。ココアは香りがよく、栄養も豊富ですが、カフェインや糖分など子供の体に影響を与える成分も含まれています。この記事では、1歳・2歳の子供にココアを与えるときの注意点、体への影響、そして安心して使える市販ココアやココア蒸しパンの簡単レシピを紹介します。
