納豆

じゃーーーーん十割そばダイエット開始してみたぁ効果あるのか、美味しいのか、続くのか！！！めっちゃくっちゃに美味かったダ♪・納豆・めかぶ・キムチ・天かす・きざみのり・アボカドかなりgoodで明日が今から楽しみぃ蕎麦湯も飲んだヨ美しくなりすぎたらごめんなさいネ🙏笑笑またねん

先日テレビで見たラクダ坂納豆工房へ。納豆好きの私はどうしてもこの店のおじさんが、こだわって作った納豆が食べたくなり訪問した。が、テレビの効果は絶大。3月4日まで予約いっぱいとか。それでも予約！また取りに来ます。ごま油のお店も同じテレビ番組で紹介されていましたが、ごま油の河東に来たおじいさんが、「納豆ある？」と入ってきたのはワロタ。

恒例の？秋キャンプ去年は12月にキャンプして厳寒の中凍えながら焚火にかじりついていたのでした。今年は寒すぎない11月下旬に。ゲンちゃんと。ホームのオートキャンプ七里川整骨院で身体をを整えていただき、日本酒、寿司などを買って🍺プシュッっとしてから設営美味い寿司のスーパーを調べて買ったら、想像を劇的に超えて旨い寿司。次回リピ確の大多喜ショッピングプラザ内の魚屋さん。久保田の純米大吟醸。クリアなフルーティーさ。ヤバ。マンションのバルコニーに数年置きっぱだった木材を焚火で燃や

今日の晩ご飯はおうちごはんでした。メニューは、かつ煮、冷奴、ひきわり納豆、炊き込みごはん(きのこごはん)でした。また、晩酌として、ジムビームのハイボールを作って飲みました。美味しくいただきました。奥さんに感謝です。ごちそうさまでした。

ご飯ですよ～肉玉玉子とレタスサラダ能勢の納豆具だくさんお味噌汁で～した今日は寿珠(じゅじゅ)ちゃん動物病院へブルブル震えながら怒ってたのに終わった途端普通に甘えん坊可愛すぎる❤️今日も1日お疲れ様でした😊きっと大丈夫👍✨明日も笑顔で過ごせますように🍀

こんばんは☺️やはり寒くなりましたね😢朝よりは夜の方が寒い気がします毎月、通院日は憂鬱😭今日の採血、看護師さんが上手いの？いつもと違う血管に針を刺し、刺す時の痛みも無しそれも一発OK！こんなことは珍しいですその結果、現状維持もしくは数値が良くなってましたそれでも主治医は最後に一言おやつの食べ過ぎには注意！いやいや、栄養士さんに聞いて下さいよ先生が言うほどは食べてませんから😁なんて、それは言えなかったです😅銀？白身魚のしょう油漬けほうれん草のゴマあえ納豆夕飯はおか

こんばんは『あらふぃふ奈子』ですご訪問ありがとうございます息子くんが会社の旅行で茨城へ旅行先から📞なんか買って来て欲しいものある？…とそりゃー大好きな干し芋一択沢山買って来てくれたぁ🍠即小分けにして冷凍食べたい時にたべられるぅ〜嬉しい〰︎納豆も買ってきてくれて息子くんありがとうまた明日自分らしく…

今日の体重は67.3キロでしたおきあがらない腹筋を40回すると両足の裏が、1時間しびれるので腹筋回数じゃなくて上体を浮かせてストップでいこうかな夜ご飯は血液をサラサラにしようと、納豆と青汁ですいとこのおばちゃん78歳は心臓にペースメーカー入れているので看護師さんに納豆と青汁がだめっいわれるぐらいだからサラサラになるんだろうなぁ

■無理をしないダイエットの記録今朝の体重は42.8kgでした。無理をしないダイエットを続けています。最近は体に負担をかけないことを一番大切にしています。■朝ごはん納豆刻みネギ玉子焼き松前漬け根菜野菜の味噌汁十五穀米入りごはん干し海老■おやつなしでした。■夕ごはん冷奴黒胡麻、黒豆きな粉目玉焼き鯖の焼き魚かぼちゃのコロッケめかぶ根菜の味噌汁

本日の夜ご飯は納豆ご飯鯖の塩焼きマカロニサラダほうれん草お浸し舞茸とワカメの味噌汁でした。明日、血液検査行こうかなあ〜。金曜日にしようと思ってましたが、疲れました（笑）血液検査早くしてしまいたいです。コレステロールは、薬で下がってると思いますが、ヘモグロビンa1cが気になりますね。正常値ですが、毎回、１番気にしてます。おやつもあまり食べてないし、飲み物お茶やし、そんな気にすることありませんが、運動全くしてませんからね(^_^;)運動意識しないといけませんよね。。。最後の

気がついたら味噌煮に味噌だれになってました。お家晩酌鯖味噌煮畑のブロッコリーの中華炒めふろふき大根に肉味噌かけてサラダから食べてねピクルスキムチ酢玉ねぎ納豆ちょい湯豆腐ピーナッツ今日は夫の古くからの友人の客家の方に新年の挨拶温かい優しい人柄の中国ルーツの方で今はシドニー暮らし人生色々です。インフルエンザＢの娘には食べ物届けなくて良いよって言われたけど、お婿さんもなっちゃったらしく気持ちだけおせっかいジジババ発動します。皆様どうぞご自

豆腐と納豆をパンにのせる背徳感。白菜が主役に踊り出る「ガッツリおつまみ」レシピ包丁不要！手でちぎるだけの「爆速・白菜納豆パン」がビール泥棒すぎる件3分準備でこのコク！？白菜・豆腐・納豆をパンにぶち込む「究極のズボラ飯」パンチの効いたラインナップ一見バラバラなメンバーですが、実は「白菜の甘み」「豆腐のコク」「納豆の旨味」は、パン（特に食パンやバゲット）のサクサク感と相性が抜群です。和洋折衷な、ボリューム満点の「白菜と豆腐の納豆グラタンパン」を提案します。🥬白菜と豆腐の納豆グラタ

皆さま、こんばんは🌃🗣️レノア🧺多機能型重症児デイサービス『ここふれんず』です🙋‍♂️五感の中で唯一、脳に直接響くのが嗅覚☝️そんな嗅覚に働きかけた、"匂い"に関する活動を、本日は行いましたよっと🖐️いちご、カレー、納豆…現物ではないので、結局なんか"違和感"でしかない匂いを察知し、全体的に微妙な香りが脳に響いたという反応でしょうかね🤯その証拠に、唯一現物を入れていたハーブ🌿これについては少しニンマリ？な様子が出ていた✨…って、これを書いてて思ったこと。焼肉の香りを入れて、『嗅覚

ポムママのブログを見に来てくれてありがとうございますアラフォー介護士ポムママもうすぐ小学２年生の息子ポム太郎同居中の父の妹（現在入院中）３人での生活を楽しく！時に毒を吐きつつ笑書いていくのでよろしくお願いします今日は朝ごはんと昼ごはんを食べられず…待ちに待った晩ご飯ご飯昨日の煮物鶏むね肉の焼肉のタレ焼き納豆鶏むね肉に片栗粉をまぶしで焼くと柔らかくて美味しいですよねポム太郎もおかわりしてくれました🙆帰宅してご飯を食べてやっとリラックスできましたポム太郎も怒る

マグロのヅケが、熟成してきたのですが、納豆と併せました。とりあえず、別々にしてますけど、この後、まぜまぜして和えました。上からネギ少々。（カラシは入れず）（ワサビを先入れしてるので）ヅケの熟成で、色がやや沈んでますが、味は、なかなか、おいしくなりました。♪--（なんとなくやってみたかったのでやってみただけなんですがまあまあになったもよう）ヅケの味がちょっとネな方向に行った時には、納豆と和えるといいような気がしたので。イカ納豆があるん

こんばんは🌆今日も一日お疲れ様でした今日も一日寒かったですね。さて、今日のおうちごはんは、雑煮納豆卵焼きりんご🍎でした。美味しく頂きましたご馳走様でした😋今日も一日無事に終えました明日もいい一日になりますように✨おやすみなさい💤⭐

日本のマーケットへ日本のマーケットでは必ず納豆買って、お弁当用の高いふりかけを幾つか買ったり。。。お菓子コーナーに釘付けな娘達。お友達にお菓子選んでます。甘いの苦手なお友達、こんなのだったら大丈夫じゃない？結局、ものづくり系のお菓子に！甘いけど作るだけでも楽しいからいいねっ！！次女はこちらをピック知らなかったのですが、ガチャガチャがあったり、サンリオの小物があったり子供には誘惑がたくさん。日本に行くのが怖いどこに行っても子供のおもちゃとか売ってませんか？！サンリオのかわ

今日は気温が少し低い目。そしてお天気も曇り空。ぼくは用事があって朝から出かけていて、食事が遅くなってしまった。レシピとしては備蓄米で爆弾おにぎりの順なんだけど、たっぷりと食べたかったのでカフェ丼の方を。こちらの方が具材をたっぷりと載せられるからね。そして帰り道でゲットした春キャベツを早速活用して。春キャベツは柔らかくて甘くて良いね。ツナ缶と合わせたのだけど、ツナ缶の方はたっぷりと食べたかったのでシーチキンL（キハダマグロのオイル漬け）の大型を。春キャベツを炒めるの

こんにちは昨日も今日も暖かくいい天気☀️昨日の夕食はお寿司🍣😄食べ過ぎて…夕食後のおやつが食べれなかった今日は何にしよう🤔で、思いついたのが旦那に電話してご飯だけ炊いとくからおかず買って来て〜私、納豆とイカそうめんでいいからね後は適当に買って怠け者の私🤣まっ、高野豆腐だけ煮とくか…またね♪

確定申告書を送り終了で、郵便局と銀行へ…おじいおばあがいっぱい…年金か？長官殿の職場でお世話になってる人が胃がんから抗がん剤治療でツライとでも、仕事を続けててそれを見てて長官殿から健康維持の指令がで、茸類と発酵食品を積極的に食えと。舞茸、しめじ、納豆は食べていたが袋ラーメンは減らせ！とで、キムチを付け足す事にした。マヨキムチ納豆を毎日食べる様になるかなキムチの辛さをマヨでマイルド化すればあとは、苦い…渋いチョコで…何かちょっと違う様な気がするが…意識がだいじだな。(

今日の昼食。ハムと納豆と卵焼き。あとは、味噌汁。

昨日の朝ごはんちょいおかずはじゃこピーさて昨日はオイスターフェスに出動行きはちょうど街に用事があった娘の車でラクチンラクチンまず食べたのは牡蠣の殻焼き牡蠣屋さんが焼いてくれるのでいわゆる「フードフェスタ」でバイトのお兄ちゃんが焼くのとは違って焼き方も旨い牡蠣もぷりっぷり牡蠣フライもウマウマそれから牡蠣焼きそばに牡蠣のバター焼きをモリモリ食べておみやげも買って速攻でおなか一杯になりました最近はダラダ

前の記事にも書きましたが、ある時期から約２０年間、酷い［花粉症］でしたが、どうしたことか症状が出なくなってから、１０年くらいになります。でも、今でもなるべく〈花粉〉は吸わないようにマスクは手放しません!!が・・・このところ、テレビのコマーシャルで数回見て気になっていたのが、目薬のような形状の《洗眼薬》という発想です!!前日、千葉県の【清水公園】を歩いていて、マスクはしているけど［目］は？？？こんなつぶらな瞳でも（笑）〈花粉〉が入っているよね!?

北海道産の希少な大豆を使用した「まぼろしの納豆」は、納豆好きの間で話題となっている商品です。楽天市場やYahoo!ショッピングでランキング上位を獲得し、SNSでも多くの投稿が見られます。この記事では、実際に購入された方々の口コミや評判を詳しくご紹介します。まぼろしの納豆の特徴やおすすめポイント、メリット・デメリット、使用する際の注意点まで幅広く解説していきます。通常の納豆とは異なる超大粒の食感や、北海道の自然が育んだ大豆本来の甘みと旨みが特徴的な商品です。高級納豆として位

昨日のおうちランチは、◆炒飯◆炒り豆腐◆納豆◆わかめと豆腐の味噌汁炒飯の具材は、ちくわ・人参・ぶなしめじ・白ネギ・えのき。溶いた玉子を炒めるのではなく、目玉焼きで白身をよく焼いたら、ご飯を乗っけます。それからお肉と野菜を入れ、鶏ガラスープの素・味の素・お酒・醤油を入れます。炒り豆腐は中華味にしました。お豆腐は木綿豆腐の方が良いですᕷ*.°我ながら美味しく頂きました^^ごちそうさまでしたෆ‪‪⸝⸝꙳

ご飯のお供ふりかけのちりめん山椒と明太子らっきょうと納豆この後で、らっきょうクイズいたします。

今日は精神科の通院に行ってきました。今日は開院の8時５分前に到着したけど、すでに待合室は沢山いて、４５分くらい待ってから診察しました。それで薬局に行って薬を出してもらって帰って来ました。昨日、今日と便の時に血が出てて、血便かと思ったけど、俺の場合は痔もあるので、肛門が切れて血が出たかもしれない。それで何日か前から右の下腹部が痛かったけど、右下腹部の痛みで調べたら、腸とか消化器系が悪いのかもしれない。それでネットで調べて、腸に良い食べ物と悪い食べ物を

味付けはシンプルに塩こしょうのみ。れんこんの食感と鶏ひき肉の旨みを楽しむ献立。⸻1️⃣【れんこんと鶏ひき肉のはさみ焼き】材料（4人分）・れんこん……400g（約2節）・鶏ひき肉……300g・玉ねぎ……1/2個・卵……1個・塩……小さじ1/2・こしょう……少々・油……大さじ1付け合わせ・カリフラワー……1/2株・ブロッコリー……1/2株・トマト……1個作り方①れんこんは1cm厚さに切る（12〜14枚ほど）②玉ねぎはみじん切り③ひき肉・玉ねぎ・卵・塩こしょ

日曜は午前中にデスクワークを終え、久々に摂る昼食は、ヒジキご飯とレトルトのLEE30倍カレーを合体。ニンニク4片搾り、キムチ、生卵、パルメザンチーズ──LEE30倍はこの食べ方が一番お気に入り。いつもは普通の白米です。夕方から晩酌。納豆にはいただき物の「青いにんにく辣油」。ぐだぐだ焼酎の水割りなど飲み続けました。締めはカップ麺。ニンニク2片。生卵とネギ追加。初めて食べるエースコック豪快あら炊きまぐろのかぶとだし仕立て濃厚魚介塩ラーメン。美味しかっ

おはようございます出てくる前に空見上げ、、、事務所で改めてどうだろう撮れてるかなー、、、わかってますいわないですっかり明るくなりましたが今日明日は冷え込むみたいですね幸い今朝はまだそこまで低いわけではなさそうです今夜、明日ですかね一昨日昨日と母から電話が入ってて本日から再び介護付き添いモードそこにブーストのスイッチオンをですね、、、弟がかなり凹んでます。精神的に過酷だったみたいさ、今朝はね椎茸と豆腐の味噌汁魚焼いて納豆に長ネギ混ぜて、十分だね片付