納豆

今日もエアコンなしで過ごせるかと思ったのですがやはり気温も湿度も昨日よりは高くいからか14時過ぎ頃からエアコン入れました今日は無理でした明日とあさっても気温が高いのでエアコン必須ですね順番ではそろそろお魚〜と思って鮮魚コーナーを徘徊していたのですがめぼしいものが何もなく。。。諦めかけたところへ店員のおばちゃんが鮎のパックをたくさん持って登場まさに渡りに船ということで晩ご飯は鮎の塩焼きに決定〜強めに塩を振って焼ました厚揚げのグリ

今日は予定のない休みで、買い物に出かけたり🏬マフィンを焼いたり🧁のんびり過ごしました🎵晩ごはんは、デパ地下で仕入れてきた新鮮な鯛がメインです🌃🍴★ごはん☆なめこのとろろ味噌汁★鯛と玉ねぎの塩麹蒸し☆納豆★海苔☆ナスの炊いたん★ピーマンとイカの塩炒め、ミニトマト暑いので、冷たい🍄とろろ汁💛『これうまいわ』と、夫も気に入ったよう⤴️新鮮な天然真鯛が安かったので、シンプルに塩麹蒸し🤍ちなみに☝️このお皿、DAISOさん

お昼がもんじゃ焼き一枚ランチだったので、恐ろしきかな反動⁉︎お家晩酌メニューメインのお刺身鶏肉団子エノキと小松菜入り麻婆春雨麻婆茄子巻き巻ききゅうりとカニカマ酢の物毎日同じ漬物酢玉ねぎ納豆ピーナッツ夫👴これ今日の昼を考えたら満漢全席だよ❣️と笑ってました。日本もヨーロッパ並みに外食なら高価になって来たかな？貧富の差を感じる日本になりました。寂しブログ訪問ありがとうございます。

身長先生知ってますか？「このままじゃ◯◯かも」みたいな不安を煽る動画が流れてくると不安になってしまうから、最近はあまり見ないようにしてるんだけど・・・インスタで流れてくる身長先生式子どもの身長が伸びる食事のルール30体・心・脳が育つ！「成長食」Amazon（アマゾン）1,485円その身長先生の本を読んだり動画を見て大豆は成長を早めるかも!?ってみたいな内容が書いてありますよね。そこで仕事中悶々と考えてたんですよ（仕事しろ）大豆=醤油も？！海外の人ってジャンク食

高石or相方食堂（自宅飯ログ）🍚AEONのプライベートブランド『ベストプライス』の冷凍餃子が旨いのだよ😋自宅で食べたいモノを自由に作る“賄い飯スタイル”の自炊記録です。味覚は人それぞれ👅完全に個人の味覚ベースで書いています。ということで今日の高石食堂開店です🍚ーーーーーーーーーーーーーー🍽食べたモノ&材料本日のメニュー◆ベストプライス冷凍餃子◆納豆卵かけご飯◆無限ピーマン（ツナ・ちくわ入）◆豆腐とワカメのかき卵スープほんとこのAEONのプライベートブランド

4月下旬の茨城旅その５です。その１：ひたち海浜公園のネモフィラ★その２：つつじ咲く偕楽園★その３：偕楽園でカフェタイム★その４：大洗町の醸造所のタップルーム★初日の夜にお酒と食事を軽く楽しむため水戸駅ビルエクセルみなみを訪れました。さまざまな飲食店が入っている中で我が家の目を引いたのが茨城名物の納豆を楽しめるバー！TheNatto&BarMITORUTSUBO。茨城の地酒をはじめとしたたくさんのアルコールと地元産の食材を

今日は朝水撒きました。その後朝飯に納豆とご飯を食べて眠気覚ましにコーヒー飲みました。まだまだ痛いです😢その後エアコン効いた2階の部屋で休んでました。その後ウィンナー、豚ロース、ししゃも、鶏の七味焼き、タンドリーチキン焼きました。昼飯に冷奴とブロッコリーとウィンナーと豚ロースとししゃもと鶏の七味焼きとタンドリーチキン食べました

きょうは朝の10時から16時まで６時間立ちっぱなしで天ぷら🍤何本揚げたかなー野菜の天ぷらもよーさん揚げたなあーいま眠気が襲ってきたベッドに横になった9時半ナウ今日はアジのお迎えはマクアのママがしてくれたそのあとまたWaimeabayのジャンプロックから飛び降りて帰りはマイルのママが家の前まで届けてくれた。みんなのママ優しいなあ。今日旦那と喋った会話「帰りマクアのママがピックアップしてくれるから迎え行かんでええよ！」って言うたら

朝食：バナナ１、３種の豆のミニフランス３枚、トマト、プルーン２粒、ベビーチーズ、ゆで卵１個、カロリーメイト２本昼食：夕食：かぼちゃ煮物、高野豆腐、レンチン玄米ご飯＋大根おろし＋納豆＋きざみねぎ、りんご半分今日の買い物：かぼちゃ煮物、高野豆腐、ティッシュペーパー、キッチンペーパー、メンズビオレ（詰替）今日の支出：１４１８円今日は３６℃超でした。１０時ちょい過ぎには買物終わって帰宅してましたけどね。こんな日に、外で仕事しなくちゃいけない人は大変ですよね。建設関係の人、ヤクルトレデ

豚キムチ豚こま肉、キムチ、えのき、酒、醤油、砂糖、ごま油ベーコンエッグほうれん草ベーコン、卵、冷凍カットほうれん草、塩こしょうオクラ納豆オクラ、水、塩、納豆、めんつゆ、かつお節

目次発酵の日とは？パンがおいしくなる発酵の仕組みイーストと天然酵母の違いイーストの特徴天然酵母の特徴イーストと天然酵母、どちらがおすすめ？パン以外の代表的な発酵食品味噌醤油納豆ヨーグルトチーズ日本酒パンも身近な発酵食品のひとつパンケーキは発酵食品なの？パンとの違いから見る「発酵のおいしさ」の秘密パンケーキが発酵食品ではない理由パンとパンケーキの大きな違いは「酵母発酵」パンの場合一般的なパンケーキの場合発酵を利用したパンケーキもあるイースト発

【楽天1位★8冠獲得！】肘サポーター肘ひじテニス肘バレーボール筋トレ腱鞘炎野球イフミックIFMC.冷え対策温め締め付けない1枚入り関節痛痛み高齢者保温女性男性ゴルフ《サポーター》楽天市場3,300円${EVENT_LABEL_01_TEXT}カクキュー八丁味噌300g(1袋)Amazon（アマゾン）550〜918円まるや八丁味噌有機赤だし八丁味噌500ｇAmazon（アマゾン）840〜1,380円[まるや

『日常の出来事中々雨が降らないかな〜熱い熱い』『日常の出来事本格的夏本番ですねまだ8月になってないのに』『日常の出来事またしても足攣り！』『日常の出来事随分暑くなってきましたね。』『日常の出来事九…ameblo.jp2026.7.30木曜トレーニングセンター、プール。ゴーヤチャンプルー、豆腐、味噌汁中々お米を買えませんな〜2026.7.31金曜冷凍ご飯、納豆、スパゲティー🍝、味噌汁。2026.8.1土曜トライアル店で買い溜め。夕飯豆腐、ブロッコリー🥦、鰹たたき。2

現代の日本人の食生活は、肉食が多くて酸性に傾きがち。赤肉や加工肉は、癌の餌になるので食べ過ぎ注意！アルカリ化する事で、腎臓機能を回復させる事にも貢献してくれます。食物繊維が豊富なアルカリ食材をバランスよく摂り、弱アルカリになるようにしたいもの。アルカリ性食品とは、野菜、果物、海藻類、きのこ類などのことで、ナトリウム、カリウム、カルシウムなどのミネラルを多く含む食べ物です。これらは食品を燃やした後に残る灰がアルカリ性を示すもので、毎日の食事のバランスを整えるのに役立ちます。

昨日の夜は、8時には寝ました。朝4時半に目が覚めて、いっぷくして、また寝ました。いつもなら1時間くらいで目が覚めますが、6時半の目覚ましがなり、無視して寝て、6時50分に起きました。大寝坊です。今日は、クロスロードをいっぷくしながら、ちょこちょこ見てました。今日は、歯医者だけなので、とりあえず歯磨きして、コーヒー入れて、朝ごはん。ヨーグルト食べて、片付けして、コーヒー落として、朝ドラ見て、薬塗って、ログイン少しして、おじゃる丸見て、ログイン終わらせて、朝さんぽに行きました。帰宅して

流石にバテたので…思いつきの『納豆、卵かけごはん』このお茶碗。可愛く無いですか?ダイソーで発見っ!夫婦茶碗になってます。

配偶者🈚子ども🈚要支援2のじいちゃん🈶完全おひとりさま予備軍の日常と時々愚痴なブログですよければお付き合いくださいね我が家では毎朝朝食でじいちゃん👴と私で1パックずつ納豆を食しますが大のお気に入り納豆はこれ☝（画像お借りしました）九州本仕込みあまかたれです～😍豆がふっくらやわらかでたれが甘めで美味しいのです😋それがそれが…どこにもな～い😭買い込んでいた最後のパックを今日の朝食で食してしまいました😭10年前の熊本地震の後もしばらくお目にかかることができ

納豆と言えばひきわりかな？納豆巻きなんか特に好きですね

水曜日♡︎今日こそヨガに行きたい！！がんばろなかなか惰性に走ってしまうので、このあたりをなおしたいよね。腹の肉がつらいもん2026/08/01(土)2026/07/31(金)朝昼卵ブルーベリーチーズ夜チーズ焼いた。白米、納豆、キムチおかわりw鰹節と生卵で。

夫・私・愛犬の2人と1匹の家族もうすぐ還暦！？の私ですが、節約、愛犬（ペット）や趣味の話題やシニア世代の話題など、色々と書いていきますので、ご興味がある方は是非立ち寄っていってくださいこんにちは、モモぞうです😊毎日暑い日が続いていますね。これだけ汗をかいているのだから、きっと代謝も上がっているはず！なんて思っていませんか？実は私も、汗をかけばエネルギーをたくさん使っているような気がしていました💦ところが医師によると

久しぶりに伊勢崎市にある食事処清光にお昼を食べに行ってきました日替わりの中にさば（小）があったのでさば（小）焼きの日替わり定食を注文ですしばらくしてさば（小）焼き定食の提供ですいや～～久々に定食に納豆が付いてきました宇都宮にあった平松食堂を思い出します（平松食堂では定食に納豆と目玉焼きが付いてきました）毎度ながら小鉢の多さに惹かれます日替わり定食は800円なのですが今回、ご飯を半ライスにしてみました半ライスにすると50

こんにちは！８月５日。今日は、発酵の日だそうです。発酵食品には、納豆や味噌、醤油、甘酒、塩麹、酢、漬物など様々なものがあります。どれも体によさそうです。今日は、意識して発酵食品を食べてみてもいいかもしれませんね(^^)

朝ごはんは本日もホテルビュッフェです。ちえみはパンとヨーグルトとシリアル。僕はいつものごはん中心のおかずです。今朝は肉じゃがとゆで卵、ソーセージなどにしました。ごはんに納豆と海苔は、最高の朝ごはんです。ごちそうさまでした。

おはようございます離乳食について無知なので、だいたい借りてきた本を読むかAIに聞いてみる事が多くて納豆は離乳食中期に最適とのことでしたのでひきわり納豆を湯通し細かく刻んでちょっと粒を潰してあげたらめちゃくちゃ渋い顔してえづいてましたまだ早かったかお子よ悪気はないのだよごめんそのあと好きなものをあげてもしばらく不信感を持ってる感じでした…りんご一個225円サツマイモ245円高すぎます

ニュースを見ていて、「また値上げなんだ…」と思わず声が出てしまいました。8月はツナ缶や加工食品など、毎日の食卓でよく使う食品の価格改定が予定されているそうです。食品全体でも多くの品目が値上げの対象になる見込みとのことで、家計への影響が気になります。特に夏休み中は、子どもがお昼を家で食べる日が増える家庭も多いですよね。朝・昼・夜と毎日献立を考えていると、「今日は何を作ろう？」というだけでも大変なのに、そこへ値上げのニュースまで重なると、ちょっとため息が出てしまいます。納豆や

おはようございます。昨日は仕事が忙しく、またスムーズに終わらせる予定の1つがトラブルあり、時間かかってしまいました。殆どをやり残しで上がったんで、今日頑張らねばです。まずは午前に仕上げなきゃいけないのをやらなくてはです。こちらは先週の水曜日の晩ご飯です。またサラダ蕎麦にしました。今回は納豆と紫蘇を沢山のせました。トマトと貝割れ大根のサラダを連続で作りました。って切って混ぜるだけですが。この日はミニトマトを使っています。そして、鶏胸肉とブロッコリーの炒め物を作りました。晩酌にハイボール

ｱﾀｼは『納豆玉子かけうどん』ことNTUが好き😋ふと思い付いてやってﾐﾀら思いの外美味しかったのでﾊﾏってしまった😙（弟の出産後、お昼ご飯を作って食べる余裕が無くて忙しさのあまり編み出した一品😅）簡単で栄養満点💯でﾊﾟﾊﾟﾂと作って食べられる手軽なﾄｺﾛが好き🤤最近はうどんを茹でるのも面倒（って言うか日中はｶﾞｽｺﾝﾛを使わせてもらえないから）なので丼でﾚﾝﾁﾝで茹でる方法を編み出し総てを電子ﾚﾝｼﾞで作る😋以前は生卵を使ってたが今は温泉玉子を入れてｲﾙ🐣何でも玉子の白身が

おはようございます今朝も涼しい23℃スタートです首を右に向けるとやや痛左に向けるとはチョイ痛こんな日が年に数回枕が合わないか？寝相が悪いか？う～～んﾜｶﾗﾝﾃﾞｽまあ考えても仕方ない今日も頑張りましょう💪GOODLUCK！毎日、昭和な食卓の我が家安定の朝食でございます納豆＆茄子とオクラの味噌汁今日のお弁当☆ハンバーグ☆クリームコロッケ☆大根の煮物☆チーちく☆卵焼き☆ウインナー☆枝豆WELOVEBENTO(^-^

夜…麦ご飯納豆なすと玉ねぎと豚肉の炒めかぼちゃの煮物紅茶のゼリー昼…カレーパン牛乳チーズオレンジジュース朝…カレージョアオレンジジュース母が残した少しのポテトチップス間食…缶コーヒー

朝ごはん夏バテ防止に納豆そしてたっぷりネギこれですね夏バテはダメだから体調と食事管理