納豆

マグネシウムを効率よく摂取できる食べ物は、主に少量で多くのマグネシウムが取れる食品がおすすめです。日本人の食事で取り入れやすいものを中心に、100gあたりの含有量（日本食品標準成分表に基づく代表値）でまとめます。成人女性の1日推奨量は約270〜290mg、男性は340〜370mg程度です。日常的に摂りやすい食品を選ぶと効率的です。最も効率が良いトップクラス（少量で大量摂取可能）これらは乾燥海藻類が圧倒的に優秀で、スープや味噌汁、ふりかけなどに少し加えるだけで一気に摂れます。あおさ（素干し）：約

新潟県三川温泉叶屋旅館朝食編です。夜はお腹いっぱいで、『新潟県叶屋旅館夕食編魚のカブトは揚げて食べるのが美味しい。』新潟県三川温泉叶屋旅館夕食編です。16時半に到着して『新潟県三川温泉叶屋旅館宿泊客は我が家の2名だけお部屋編。』新潟県三川温泉館内…ameblo.jp早々に寝たので朝も早くから起きます。夜中でも早朝でもいつでも温泉に入れるので幸せ。5時を過ぎたら珈琲を飲んで、持ち運びに便利です。カシムラKa

長谷川あかりさんレシピ「豆鍋」を作ってたべました!ググってもらうとわかりますが、豆腐1丁とひきわり納豆2パックが鍋の汁、だし、具になります!ここへ、お好みの野菜、豚バラ、最後に豆苗を入れていただきました凄く旨い…なのにヘルシー!!!これは、週一やってもいい〜🍲午後は、ポケ活梅園があるので、梅の開花を楽しんできました〜🌸2月は長男が生まれた月寒いながらも、梅だけは開花して春の訪れを感じる、よい季節です💖

元美容部員のちなつです。今日は、肌質を本気で変えたい人に、絶対に伝えたいことがあります。33歳。2児の母。美容部員を辞めて3年。でも、辞めてからも美容への執着は消えませんでした。むしろ、「元美容部員なのに肌汚いとか恥ずかしい」っていうプレッシャーで、高級スキンケアを買い続けてました。1本3万円の美容液。5万円のクリーム。10万円のアイクリーム。使いました。全部使いました。でも、肌は変わらなかったんです。毛穴は開いたまま。くすみは消えない。ニキビ跡も残ったまま。「なんで？こ

カレーを一度作ると数日にわたって楽しむことができますが、気になるのは「冷蔵庫で何日間保存できるのか」という点です。特に四日目のカレーを前にして、「まだ食べられるのかな？」「お腹壊さないかな？」と心配になる方は多いでしょう。そこでこの記事では、カレーを冷蔵庫で安全に保存できる日数の目安や、四日目における安全な食べ方、再加熱のポイント、さらに腐敗の兆候について詳しく解説していきます。安心してカレーを美味しく食べ切るために、ぜひ参考にしてください。カレーの冷蔵保存は「4日」が限界。安全ラインを守ろう

長いもゎ賽の目に切り酢水に浸ける水気切り袋に入れ醤油レンチンでアルコール分飛ばしたみりん同量加え口縛り冷蔵庫保存出来上がりぃ～日が経つほど旨い納豆と和えると食感面白く栄養価更に高まるすごい美味しいよぅ酒が進むのぅ

BEATOでランチ後、大阪歴史博物館で正倉院THESHOWを観覧。難波宮跡の一部が商業施設になったようで→なノにわ(ホームページの表記が英語になってしまいますが、日本語にも変えられます)そちらで一息つくことに。大阪歴史博物館から道路を挟んで向かい側。公園と一体型ということもあり、小さいお子さん連れがたくさん。そしてカフェはほぼ満席。と思ったら。ん？空いてる、、ソフトクリームの写真につられて入ってみました。なので外観見ていません(笑)私達が入った後、二組ほど入られま

この記事では、はすやの粉ヨーグルトを実際に試した方の口コミをもとに、その効果や使い勝手について詳しくご紹介します。結論から言えば、粉ヨーグルトは「毎日食べない日との差がわかる」と好評で、特にお通じや体調面での変化を実感している声が多数。酸味が少なく豆乳にもよく合うやさしい風味だから、無理なく毎日の菌活が続けられます。粉タイプなので賞味期限の心配も少なく、保存性の良さも魅力。今すぐ体の中からキレイを目指したい方はこの記事を、すぐに始めてみたい方は公式サイトをチェックしてみてください。

月曜日、水曜日、金曜日の週3回、コストコ川崎倉庫店にバス(後期高齢者になったのを機に免許返納のため)で行きます。購入する商品をメルマガの割引情報を見たりして、おおよそ決めてあります。そして在庫量や生鮮度などを加味し、購入する日と商品を決めます。購入する商品の運搬量の分散化です。本日も14:30頃に入店です。売り場は少し混んでいます。購入した商品は以下です。・カナダ産チルド豚肉三元豚バラしゃぶしゃぶ153円/100g1,513g2,391円・有機小粒納豆9p38

「本ページはプロモーションが含まれています」この記事では、におわなっとうが売ってないので、販売中止した理由を解説します。本当に臭わないと評判だった、におわなっとう。でも、販売は中止されてしまったので、入手できなくなったんですよね。におわなっとうが売ってないと困る方は、代替品の利用がおすすめです。店舗名✅入手可能性：×（2025年8月で製造・販売終了）🔍ポイント：においを抑える特殊製法が人気だったけど、現在は販売終了！代替品で対応しよう◎におわなっとうの

かわいいちゃんとの深夜未明の中途覚醒時の激闘のせいかなのか、それても違う何かなのか首が痛い『深夜未明の1時半に起きる理想の納豆』最近子のかわいいちゃんは夜の8時半頃に眠りにつき🛏️💤朝の6時頃に起きる☀️という理想的な睡眠生活を送っていた。しかし、それが、ずっとは続かないのが障害児の睡…ameblo.jp今朝はかわいいちゃんは無事に６時前に起きた😌父、毎朝の卵料理作るめんつゆ、みりん、マヨネーズ、水も少し入れてふんわり柔らかくしあげる。今日も上手くできました⭕️親子三等分左側

ホテルエミオン京都の朝食を紹介します。朝食はホテル内3Fのレストランでした。↓納豆。↓昔なら絶対取ってたけど、今はこれだけでご飯が進んじゃうから極力取らないようにしています。(笑)あと、お皿がいろいろな柄があってとてもカワイイさすが京都おばんざい系がズラリ。↓ご飯は、白米とおかゆがありました。↓私が心奪われたのはコレ「湯葉あんかけ」。↓白米・おかゆ、どちらにでもかけられますが、私は白米をチョイス。カレーはポークカレーでした。↓コーンスープもありまし

2月は乾燥と冷えで、肌がゆらぎやすく、なんとなく疲れが残りやすい時期ですね😊そんな季節に意識したい栄養のひとつが亜鉛です。忙しい毎日でも、朝ごはんから整えると続けやすくなります。亜鉛は体の中でたんぱく質やDNAづくりに関わり、免疫のはたらきや肌のコンディションを保つ土台を支えます😊管理栄養士の視点では、亜鉛は特別なサプリより、食事の中でコツコツ積み上げるのがいちばん安定します。30〜64歳女性の亜鉛の推奨量は1日8.0mgが目安です😊まずはこの数字を知っておくと、食材選びがシンプルにな

1月以来、久し振りに「はりまや」の焼豚を購入に加西市まで田んぼの真ん中に工場のような建物お店と言っても、まんま、工場です。焼きたて、￥100真空パック、￥200今年の2月から値上げ定休日は日・木曜戸を開けて入ると事務所所狭しと焼豚が並んでいます700㌘～780㌘位の塊です。2パック購入して長男、次男達に差し入れ自分用は「焼きたて」未だホカホカ帰りの車の中が焼き豚の匂いで一杯になりま

男・男・女の３人の年頃の子どもを持つママ普通の子育て中のママです。夫婦共稼ぎで楽しく幸せな生活を目指しています！健康な食生活、快適で楽な幸せな老後を目指して食事法や楽しい情報をメインにつぶやいてますこんにちは、あっちゃんです😊最近、スマートウォッチつけてる人増えたよね！私の周りでも「心拍数が乱れてるって警告出た」なんて話をちらほら聞くようになってきたの💦そんな中、女性にとってすごく嬉しい研究結果を見つけちゃいました✨なんと納豆を食べてる女

おかめ納豆で有名なタカノフーズさんの工場見学に行ってきました!4月にオープンしたばかりの工場です✨早々に工場見学の予約を入れました(笑)土日もオッケーなのは嬉しいですね場所は笠間市です!友部SAにも近い〜。何もないとこにシンプルにあるので、ここ？!って感じで通り過ぎそうですけど1Fの直売店と2Fの1部分は自由に見学できます!工場の稼働ラインは要予約。でも予約なしでも見学できる日もあるみたいです。2Fにはこんなフォトスポットもありますよー📷️あとはデカいおかめちゃんもいる

「ひゃくえむ。」で声優をした松坂桃李さん、染谷将太さんらと作者「魚豊」さんとの対談も面白いです。作者「魚豊」さんは20歳のときに😳「ひゃくえむ。」を描いたとのこと。天才って怖い、、😱まさに言葉を素晴らしいレベルで使いこなしています。高校生の大会で走る前の準備の映像があるのですが、1年もかけて作り込んでいたりする話も面白い！陸上大会の始まる前の緊張感と始まった後にあっという間感がすごく凝縮した3分ほどの映像になっています。またそれぞれに印象に残ったセルフを語っているのですが、作者の「魚

マンジャロ38日目明日は2回目のマンジャロ5mglp注射日！今日はさすがに効果弱まってた感じがしましたでも2.5mgとは全然違って、5日間はがっつり効いてたし、昨日もまだ食欲抑制されていた感じはあります今日は結構自分で抑えないと辛い感じもあったけど、結構大丈夫でした明日打つ分までしかマンジャロ購入してないので、明日あたりまたオンライン診療予約しようと思います！とりあえずこの感じならあと1ヶ月はマンジャロ5mgを続けようかなそういえば、ここ最近すっかり便秘することがなくなったことに

この日の朝ごはんはこちらのお店で朝ラー🌞定番メニューこの時の限定メニュー冬のらぁめん生搾り牡蠣塩そば冬の限定生搾り牡蠣塩そば玉ねぎ追加🧅レアチャーシュー🐷納豆ご飯🍚シンプルにおかめ納豆でした美味しくいただきました🍀

納豆は発酵食品のため、賞味期限が切れてもすぐに食べられなくなるわけではありません。しかし、賞味期限が2週間過ぎた納豆は本当に安全なのでしょうか？この記事では、賞味期限切れの納豆を食べても問題ないのか、どのような変化があるのか、判断基準や注意点を詳しく解説します。1.納豆の賞味期限とは？消費期限との違い納豆のパッケージには「賞味期限」が記載されています。これは「美味しく食べられる期間」を示すものであり、期限を過ぎたからといってすぐに食べられなくなるわけではありません。一方、「消費期限」は安全

2025年11月19日の『ラヴィット！』～ラビットランキング～で紹介された納豆ランキングをまとめました。目次プロが選ぶ一番美味しいモノは？納豆ベスト10第1位：やみつき薬味山わさび納豆（タカノフーズ）第2位：やみつき薬味八幡屋礒五郎七味納豆（タカノフーズ）第3位：国産大きなひきわり（あづま食品）第4位：北海道小粒納豆（タカノフーズ）第5位：くめ納豆丹精（ミツカン）6位：すごい納豆ゴールドプラズマ乳酸菌（タカノフーズ）7位：CO・OP国産大豆中粒納豆（コー

2025年9月23日放送『マツコの知らない世界』～ご当地納豆の世界～で紹介された超進化したご当地納豆をまとめました。毎日２食1000種類以上の納豆を食べた村上竜一さんが紹介してくれました。ぜひお取り寄せの参考にしてください♪目次北海道道南平塚食品北海道の鮭節納豆群馬県粕川納豆逢納豆石川県金城納豆食品そらなっとう新潟県みらい酒店みらいなっとう栃木県こいしや平家小粒納豆山形県ゆきんこ雪割納豆茨城県もち麦入り舟納豆宮城県宮城野納豆製造所宮城野

こんにちは！ふんわり食感＆コク旨！納豆とネギのオムレツのご紹介です♪納豆＆卵が大好きな娘も大喜び😄納豆の旨味とふわっと焼き上げた卵が相性抜群！香ばしい青ネギの風味がアクセントになり、シンプルながらもクセになる美味しさです。納豆にはやっぱり！、ネギが合いますねー👍マヨネーズ効果でコク＆ふわふわ食感♪卵にマヨネーズを加えることで、よりまろやかでふわっとした仕上がりに。✏︎レシピ⬇︎〜納豆とネギのオムレツ〜【材料（1個分）】・納豆……1パック・卵（Lサイズ）……2個・青

おはようございます朝食は1階にあるスタイルキッチンでいただきます。7時半頃行きましたが席は選びたい放題だったので窓側へ。オープンキッチンスタイルでおしゃれ。ながーいソファが目をひきますよねライトもかわいい花型朝食は可もなく不可もなくで品数は少なめかな。私がパンを1個しか持ってこないなんて前代未聞卵料理は座席にあるQRコードから注文。スマホは必ず持っていかないとですね。お友達とシェアしてオムレツにしました。具はお友達が選んでくれたけどたぶん全入れだったと思います。そしてQRコー

こんばんはご訪問ありがとうございます今回のお買い物マラソンで買った１つがこちらの外用のゴミ箱(笑)【2,980円→2,384円！クーポン使用で★2/101:59迄】ゴミ箱屋外ゴミ捨てカラスよけ猫よけボックスネット折りたたみ45リットル45L屋外室外カラス対策ゴミステーション大型軽量125L216L洗える折り畳み式ゴミ収納カラス除けゴミネット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ずっと困っていた〜外用ゴミ箱の話外用ゴ

長年カルディで購入しているサンサスのきねうち十割そば寒いときでも冷たいお蕎麦が食べたくなりますおくら、ひきわり納豆、とろろ、たまごでねばとろろお蕎麦長年のお気に入りサンサスのきねうち十割そばで美味しく頂きました業務用サンサス十割そば150g×2袋蕎麦楽天市場432円${EVENT_LABEL_01_TEXT}蕎麦業務用サンサス十割そば150g4袋楽天市場972円${EVENT_LABEL_01_TEXT}

おかめ納豆×やまや明太子納豆の感想スーパー万代にいくと、納豆売り場に目新しい納豆がありました。その名が、こちらおかめ納豆食卓のやまや明太子納豆お値段は、130円くらい。開けてみて、ちーーーん。となりパッケージを再確認。左下の部分を再確認。焼き明太子入りたれ付き↑この表記が焼き明太子入り。そして、タレ付き。と解釈して購入したのです万代では、タレなしの納豆が販売されているのでタレも付いているし焼き明太子も入っている納豆と思ってしまったのです〜焼き明太子

​水漬けパスタをご存知ですか？生パスタ風になると話題になった「水漬けパスタ」モチモチ食感で茹で時間が短縮できる優れもの電気代高騰やお米高騰で今、超〜役に立つと思います​うどんの乾麺はできるの？「うどん乾麺」「そば乾麺」「そうめん乾麺」調べてみましたうどんはできる水漬けうどん、ありです水漬けで茹で時間が半分です‼️水漬けうどん実践そばは水漬けしなくても水から投入し沸騰後茹で時間半分！そうめんは、水漬けしなくても沸騰したお湯に入れて火を止めて5分で完成‼️目

＊前の記事に続き2/6（金）の出来事です。前の記事では、自宅から30分ほどの道の駅［ごか］五霞で、美味しいソフトクリームを食べて。そこから、10分ほどの道の駅［まくらがの里こが］古河です。↓とても人気のある道の駅で、平日でも駐車場にはいつも車がたくさん停まっています。予報通り、とても暖かくて上着は要りません。この日も、ここへ行くといつも買う《コシヒカリ玄米ロール￥400》を買いました。“玄米のパン”栄養がありそうです♪１日３回・各回40本、焼き上

【Z】リスカ納豆チップル48g12個（1ケース）宅配100サイズ楽天市場楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る「納豆チップルが食べたいのに、どこにも売ってない！」と、いくつものお店を回って疲れ果てていませんか？実はこのお菓子、売っている場所と売っていない場所がはっきり分かれているんですよね。この記事では、確実に手に入れるために知っておきたい販売店情報や、通販での購入事情について詳しく解説していきますね。＼ふるさと