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今日は~みんなで~タコなし🐙タコパたこ焼き器たこ焼きプレート着脱プレート式着脱式24穴YOA-241(R)タコ焼き器たこ焼き機ホットプレートシンプル一人暮らしコンパクト山善YAMAZEN【送料無料】楽天市場2,680円楽天市場で詳細を見るAmazon(アマゾン)で詳細を見るそろそろ大きいのにしようかな【あす楽対応】【ネコポスのみ】【大感謝価格】味源おからパウダー220g【賞味期限2022年12月2日】【完売後、販売個数確認必須品】【返品
元旦那と社長さん。似てないようで、似てる。〈似てないところ〉色白と、色黒食いしん坊と、無頓着頼りにならない、頼りになるお酒嫌い、お酒好き賢くない、賢い〈似てるところ〉ゲームが好き動物が嫌い俺様気質私に強い無口偉そう選んでるつもりないけど、やっぱり自分と違う人に惹かれるので、「人に嫌われるのが平気」な人をカッコいいと思いがちでもそれって、結構自分勝手なこともある。確かにね、ズバッと言えたりするのはカッコいいんやけど。それから私、胡麻すりみたいにヘラヘラする
寒い一気に冬。ゆっくり気温が下がってくれたら、体にも堪えないのだけどこのガッツリいきなりの冬は、難病もちの私には、やっぱり元気だった頃よりもダイレクトに体調がやられる。なので、この間までエアコン(冷房)を入れていたのに体中で【ふゆ】だよ!アピールしまむらで、いいお年だけど「いやぁ~かわいい!」と色違いで買ってしまったちょっと年齢的には痛いけど、だれかに見せるわけではないから、自分が可愛いと思うものにくるまれて、テンションあげられる方がいい。勝手な思い込み(笑)ボタンを外すと親指以
こんにちはー!昨日のドキじいのおうちのお掃除をしてもらった結果もたくさん見ていただきありがとうございましたー!『《閲覧注意》築40年のマンションをお掃除してもらった結果。』こんばんは~!キッチンのお片づけで捨てたものもたくさん見て頂きありがとうございました~!『キッチンのお片付けで迷わず「捨てた物」』こんにちはー!今…ameblo.jpえー、たくさんの衝撃画像失礼しました…料金についてもお問い合わせいただきましたが地域差もあるようです💦なのでホームページよりご確認いただくのが一
LAWSONで見つけた「糖質オフ1日分の野菜」糖質6g普通の濃厚な野菜ジュースと違って、清涼飲料水の様にサラサラ飲めてびっくりしました。これでホントに1日分⁉️って思っちゃいました。手軽に1日分の野菜が取れて、濃厚な野菜ジュースが苦手な方に良いかもです♪😊ブログをお読み頂きありがとうございました♪☆カナペ
人生が変わる!糖質オフ料理教室糖質オフとは思えない見た目と味にこだわったお料理・スイーツ・パンが習える【埼玉県内唯一】の認定・検定講師です。フルタイムの仕事を続けながら、5年間営業していた月2回のカフェと2018年から月1回のお教室で延べ1200人以上の方に糖質オフをお伝えしています。【糖質オフ入門検定】【糖質オフアドバイザー検定】【パン講師コースレッスン】も受講可能。おはようございます!社)糖質オフスタイル協会認定埼玉教室のpasapas(パザパ)いわもとです昨日は4回
こんばんは今日は遅めの投稿となってしまいました・・・すいません。。。今回は3大栄養素の1つ糖質について学んでいきましょう!!糖質オフ!とか聞きますが、減らすことでどんな効果、減らしすぎるとどんな影響がでるか知っていますか???まずは、そこんところ押さえていきましょう!糖質とは???では、まずここから行きましょうか!糖質とは炭素、酸素、水素が結合した化合物で、体内で二酸化炭素と水に分解され、1gあたり4キロカロリーのエネルギーを発生させま
久しぶりにホームベーカリーでパンを焼きました!糖質オフの粉を使ってお水とイースト菌でとっても簡単に出来ました!お昼ご飯はサンドイッチに昨日は豚肉のネギ味噌焼きジャコの炊き込みご飯どちらも3分クッキングのレシピ今夜も糖質オフのハンバーグ玉ねぎの代わりはささがきごぼう付け合わせのマカロニのほうが量が多かった!今夜もご馳走さまでした!散歩から帰って疲れたのか『う~~~ん』と伸びをして(o´Д`)=з疲れた・・・と伏せをするフラン君
引っ越し、夙川→茨木妻職場まで90分かかる晩ごはん作りはむすこパパのお仕事今週はキャベツが多かった木曜日の晩ごはん、むすこ豚肉と卵、キャベツの塩胡椒炒めあっさり、優しい味鶏もも肉、きのこ、ニラ、チゲ妻「きのこが美味しい」むすこきちんと家の役割してくれるありがとう負けじとクッキングパパ今日、金曜日の晩ごはん担当とん平焼き、キャベツ具を卵で包むハズがキャベツが多すぎた~卵をオン~お鍋鶏、豚、大根、ネギ、豆腐締めはきしめんを大量に投入日曜日、呑んで以来のお酒
理研ビタミンのリケン食べるオートミールスープシリーズ。食べるオートミールスープ香ばし焙煎ごま(2袋入*2セット)楽天市場556円え?オートミール?と思ったんですよ、私。オートミールと言ったら、ヨーロッパで食べるマズイ食べ物というイメージがありました。何故、そのオートミールが理研ビタミンから発売されたのか?実はそれはコロナとダイエットが絡んでいたんですって。そう、コロナで家に閉じ込められた私、運動する機会も少なくなり、太るのがとっても怖かった。世の中の女性も同様で
みなさんこんにちは12月に入りめっきり冬らしい寒さがやって来ましたねあつがりだった私ですが年々寒さが堪えるようになりましたツライ12月02日(金)のお弁当🔸いかフライ🔸ウインナー🔸じゃが芋と牛肉の炒めもの🔸ゆでタマゴ🔸コールスロー🔸ミニトマト緑がない朝起きて、負けてるんやろうな~何点取られてるんやろ・・と思いながらテレビをつけたら日本勝ってた森保Japanスゴイ堂安やったね~田中選手も三笘選手の足が長くて本当によかった←本人が言ってた😆権田選手もよく守った
悪女時代みちほです!自己紹介でも「悪女No.22、福山支部担当激辛大好き♡みちほです」って言ってます!激辛大好きなんです!先日、これをチャレンジしてほしい!と言われて、熱波カレー炎熱にチャレンジしました!熱波カレーのさらに上の辛さの「炎熱」💦前回、熱波カレーを食べた時、もう食べない!と決めていたんですが、、、頼まれたらなかなか断れない性格なもので、、、カレーにはご飯だと思うのですが、今回は糖質オフ中のチャレンジでしたので、糸こんにゃくで食べてみました!感想は‥‥。はい‥‥も
おはようございます健康美人ともみです🎀今日はブランパン焼いてみたー!バターは忘れずにつける!10日目ラスト(ㅅ´˘`)ラストだからといってわざと食べたりしないで野菜も食べます~三面鏡壁掛け洗面台鏡収納大きい化粧鏡折りたたみ式セルフカット女優ミラー調節可セルフカット鏡化粧鏡折りたたみ式3面鏡三面鏡壁掛け3ウェイミラー角度調整高さ調節可安定して使い飛散防止HD鏡面楽天市場3,550円低糖質パン糖質制限糖質オフふん
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銀座コージーコーナー【送料込】ロカボケーキ(宇治抹茶)〜京都産宇治抹茶使用〜糖質オフロカボお菓子食品大人スイーツ適正糖質健康志向ギフトプレゼント楽天市場2,563円銀座コージーコーナー【送料込】ロカボケーキ(ショコラ)〜ベルギー産チョコレート使用〜糖質オフロカボお菓子食品大人スイーツ適正糖質健康志向敬老の日ギフトプレゼント楽天市場2,563円
みなさまこんばんは!1日1食生活1週間未満ですが、少しずつブラッシュアップされ、懐かしい食卓になりました。昔の記事を毎日ご覧いただいておりました方には懐かしい食器類で、そうそう!こんな感じだった!!と思われる方がいらっしゃるかもしれません。そして、本日は1日1食朝ごはんではなく1日1食お昼ご飯になりました。ずーーーっといただきたかったアボカドには醤油を入れてスプーンでいただきます。鶏の胸肉は茹でました初めてのタレをかけます初めて購入し
こんにちは〜サプリと食事法を使って自己流スリムプログラム90日間84日目!!今日から12月ですねーほーんとに一年が早くてびっくりです今日、夫が健康診断だったんですけどどうやら数値かなり悪いみたいでかわいそうに夫はまぁまぁやばめのおデブ様でいや、夫婦でやばい私は一応、何とかしようと万年ダイエッターとして足掻いてますが夫はねぇ、トクホのペプシ、のりしおポテチとかしみチョコラスクとかチョコがけ?カントリーマームとか在宅ワークのお供に食べてますいやさ、妻が食事法取り入れて料
こんばんは健康美人ともみです🎀ケトジェニック9日目レポあっという間に9日目が終わった!もう明日で終わりやん...!?はやー!!ということで朝ごはんはパン🍞しっとりしなしなしてしまった。電子レンジを変えたので威力が強すぎましたさすが新製品あーバターと食べるの忘れた( ̄▽ ̄;)お昼はチキンサンドこちらもチンしてみた!しっとりしなしなで美味しかった(*ˊᵕˋ*)〜ᐝあったかい飯が一番やおやつはプロテインバー!美味しかった!!(画像使い回し)晩御飯前にボーンブ
一つ前の記事です↓『穿くだけでスタイルが良く見える服』一つ前の記事です↓『激売れのコスメが届きました!』一つ前の記事です↓『【アラフォー世代にも!】高見え&着痩せが叶うアウター』一つ前の記事です↓『贅沢…ameblo.jp久々にダイエットの話なんだけど私は元々めちゃくちゃ食べる人で寝る前でも夜中でも平気で食べちゃうし朝起きてすぐに何でも食べれるしだからなのか食事に気を付けただけで3ヵ月半くらいで10kg痩せたんだけど『【体重公開します】
みなさんこんにちは今日から12月。今年も師走になりました~何かと忙しくなりますが何事もなく新年を迎えることができますように12月01日(木)のお弁当🔸ウインナー🔸つくねの大葉巻き🔸ゆでタマゴ🔸鮭🔸たけのこの土佐煮🔸ミニトマト🔸みかん週末は和歌山県までお出かけ予定何年ぶりかな~楽しみです
野生の教育ママちっぷです。自称・出木杉くんの兄男(小5)持ちギャグが豊富な妹子(小2)おやつがプロテインな夫(単身赴任)日々、子どもが賢くなれるネタを探しています。もうひとつのブログは▶️タノチイクいいね!コメント、とっても嬉しいです♥️ありがとうございます✨いつも、たくさんアクセスありがとうございます🥰おかげで毎日更新頑張れます。先月、AmebaのPRでいただいた鹿児島・わくわく園さんの糖質オフの有機栽培桑茶。『糖質オフの味方!想いのつまった有機栽培の桑茶5
こんにちは最近、図書館で栄養について書いてある本を借りて読んでます。読んだ本をざっくり要約すると、日本人は欧米人に比べて、インスリンの分泌が少ないのに、現代の食事は糖質が多い。少しだけ主食の量を減らすような、ゆる糖質オフがオススメ!(無理な糖質制限はかえってNG)とのことでした。糖質制限ダイエットって前に流行りましたよね。私は時代を先取りしたのか、遡ること20年以上前の高校生の時に1人で糖質オフダイエットして、ガリガリになってしまい、糖分足りなくて頭の働きが悪くなって「これは、
おはようございます😊今日は寒いですねー🥶昨日はせっかくのお休みでしたが前日の残業の疲れと膝の痛み午後からの床の修繕作業で作り置きまで出来ずお野菜カットと下準備などだけで結局寝る時間が2時過ぎ疲れが取れなかったのかまた寝坊😅😅コーヒーも夜に飲み忘れたけど😅12月初日の朝の体重は57.4キロ😊予想通り増えました😁😁夕食にお米はやはり翌朝に影響しますねお腹いっぱい食べたのもありますけどお米食べずにお腹いっぱいの時よりお腹が重いです😓😓多分消化できてないんでしょうね
今年も新春福袋を販売します!生菓子2個と焼き菓子7個+シークレット1個が入って2500円糖質オフ&グルテンフリーのお菓子で、「福」をたくさん召し上がって下さい。詳細は下記URLまたはプロフィール欄のURLよりどうぞ…https://perler.base.shop/items/69498095限定数あり!早い者勝ちです!
人生が変わる!糖質オフ料理教室糖質オフとは思えない見た目と味にこだわったお料理・スイーツ・パンが習える【埼玉県内唯一】の認定・検定講師です。フルタイムの仕事を続けながら、5年間営業していた月2回のカフェと2018年から月1回のお教室で延べ1200人以上の方に糖質オフをお伝えしています。【糖質オフ入門検定】【糖質オフアドバイザー検定】【パン講師コースレッスン】も受講可能。おはようございます!社)糖質オフスタイル協会認定埼玉教室のpasapas(パザパ)いわもとです最近特
こんばんは健康美人ともみです🎀ケトジェニック8日目レポいよいよ8日目ー!!朝ごはんはチキンサンドにしました🎀ブランパンです(使い回し画像で申し訳ないです。)おやつにチョコブラウニー🍫うま!朝ごはんがちょっと早起きしちゃって5時くらいだったのでお腹すきましたチョコブラウニーは最初のお届け5日分より小さくなっていたので、唯一のお菓子が小さくなるとしゅん(´・ω・`)となります。でもおいしいからいっかお昼頃にスープをのみました🍵今日は具なしです。お酢をかけました。お昼す
おつさむばんわーーー!サボってばっかりで全然リアルに追いついてなくて皆さんのブログも読み逃げばっかでごめんなさい💦いいねも出来てないーー!(༎ຶ⌑༎ຶ)ホンマごめんなさいーーっ!えーっと、おつまみは前にイオンで買ったローストチキン湯煎してŧ‹”ŧ‹”(‘ч’)ŧ‹”ŧ‹”水で生き伸ばせてたイタパセと前日の残りのブロも乗せ湯煎して残ったスープも入れてサバ缶と豆腐の味噌汁も更にパスタも食べた𐤔𐤔𐤔今回使ったのはこちら~左側の糖質めっちゃ少ないやつねー!まぁ
先日の糖質オフレッスン『糖質オフのお料理レッスンへ』今日は糖質オフのお料理レッスンへ行ってきました。今回は、クリスマスメニューなんとこれ全部食べても糖質量21g(1人分)です!(ご飯お茶碗1杯(100g)で…ameblo.jp午後からはスイーツレッスンでした。*季節のフルーツリースタルト一瞬、売り物⁉︎と思っちゃうくらいのフルーツタルトタルトの上にマスカルポーネムースを乗せ生クリームフルーツ。このマスカルポーネムースがめっちゃ美味しいのこれだけ作るのもアリですね
まずは食生活の見直しから以下の記事、とても学びがありました。『「米を食うとバカになる」と洗脳された…日本人の食生活を激変させた恐ろしい内容と米の利点』🛑「米を食うとバカになる」と洗脳された…日本人の食生活を激変させた洋食推進運動の恐ろしすぎる内容と米の利点☆「米を食うとバカになる」と洗脳された…日本人の食…ameblo.jp我が家は今、雑穀米をベースに毎日ブレンドを楽しんでいます。日本人はやっぱりお米だ令和3年産金芽ロウカット玄米3合パック(420g*2袋セット)楽天市場615
みなさんこんにちは午後から寒くなってきました(((=ω=)))ブルブル明日からはこちらも一気に冬の気温になるみたいです。体調崩さないように気をつけて過ごしましょう11月30日(水)のお弁当🔸ひじき煮🔸ハム🔸コロッケ🔸ゆでタマゴ🔸鮭🔸ミニトマト🔸ほうれん草とツナのナムル今朝目覚めた時から“今日は金曜日”って思い込んでましたすごく損した気分~~~(*꒪꒫꒪)チーンあと2日頑張るぞっ