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脳梗塞からの完全復活を目指す、“ウォーキング&筋トレ大好き人間”のマルちゃんです♫「餃子の王将」の看板メニュー:餃子‼️日本全国に在る日本最大の中華料理のチェーン店。私も学生時代からお世話になってます(^人^)♫そして今日は、ダイエット時における「餃子の王将」での食べ方について指南いたします。食べながらダイエット♫〜餃子の王将:ダイエット時、どうしても食べたい時の“食べ方指南”〜まぁ…「ダイエット時に、中華料理ってどうよ?」って話になるのですが…私を含めて、人間とは“弱き
こんにちは~😊↓ラミーコもこの記事に書いた通り【1日16時間断食】をしています!『『朝だけ断食で9割の不調が消える!』効能やり方※断食こそ新しい医学!万病が治る仕組み!☆その他|ラミーコのブログ3』https://ameblo.jp/higa-okinawa1216/entry-12451161181.html一切病気はしないんですが、美容と健康そして、病気予防のために毎日断食をしています!慣れない頃は、20時の締め切りがせまっている〜(笑)じゃないけど、少し欲張ってあれもこれもと
愚痴です怒ってます前回の母の認知症の日記(ブログ)から1ヶ月経たずして先日、弟からの電話「母が入院したよ」聞くところによると不摂生?夜とか昼とか分からず自分は食べたのか?とかも分からずたくさん食べちゃったとか?(細かくはわからないけど…)で、持病の糖尿病が悪化しひとまず入院とのことでででで、もう家には帰れないとん?私が責任もって最後まで面倒見るんだから…と啖呵切って手出しした妹はそんなに分からなくなった母をほおっておいて何してたん?自分が責任もって面
ここ1年で献血した?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようしてない…かれこれ10年位してないのかなぁ…それまではしてたんやで…フツーに。ある日、通りがかった献血ルームに入って問診票書いたら《糖尿病》やと献血できない事を教わって…それからしてない。でも術後4年半、入院した日から糖尿病や高脂血症の薬を一切飲んでないので…もう献血できるんかなぁ?
いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。kanda食堂は、トータルビューティサロンが併設する、こだわりのあるテイクアウト専門店です。お弁当、彩りご飯は、五味調和を意識して、欧米化した日本人の味覚を満足させる、斬新な和食を日々開発し、メニューに取り入れております。そして、とにかくご「飯がおいしい」です。お客様の1日の大切な3食のうちの1食を栄養バランスを考えて毎日、日替わりでお出ししております。お好きな物を選んで食べたいお客様には少し不向きなお店かとおもいますが
【兄の話】学力優秀スポーツ万能高身長、細身、脚長拓郎のコピーでステージに上がればキャーキャー言われバレンタインはチョコどっさり新卒就職で上京超過保護母親の監視下から放たれ血迷ったか乱れに乱れた食生活1年経ったら…だ、誰?アナタダレ?2倍に膨れた顔と身体誰もが振り返るくらいスタイル抜群美人の彼女結婚式の招待状投函寸前に破棄ソリャソーダ破談後、地元に転職職場結婚の兄嫁は元カノ真逆のふっくらさん大学は食物栄養科でお料理上手時を経て兄嫁は、ふっくらさんを超越今や
東京ビッグサイト会議棟で講演を行いました。主催は一般社団法人日本薬局協励会第70回記念東京全国大会での講演でした。タイトルは「タニタ社員食堂の礎を築いた管理栄養士が伝える~太らない7つの法則~」講演に先立ちまして、担当の方より参加者は薬剤師・薬局経営者で約700名。今後益々高齢者が増えることで、薬局を利用する人も増える一方で、これからの薬局は薬を販売するだけではなく、店頭で健康相談もで
暖房の効いた室内から寒い屋外に出た瞬間、心臓に痛みが──そんな“冬の病”という印象が強い「心筋梗塞」。しかし、実際には暑い夏場に発症するケースも少なくない。山梨医科大学第二内科の研究チームは、急性心筋梗塞の発症と当日の天候・気温などとの関係を調査し、2001年の日本心臓病学会学術集会で研究発表を行なっている。それによれば、急性心筋梗塞で入院した男女998人(平均年齢66歳)について調査したところ、気温と発症患者数の間に相関関係はなかったという。冬に発症した患者が279人と最も多
ここ1年で献血した?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようしてません。たぶん私、献血💉できないような気がする。手術のとき輸血はしてないけど術後から右側の処置NGになっちゃったし何かしらのダメさがありそう。糖尿病だしさー✴️人様に差し上げる健康な血液は持っていません。妹3が小6のときに手術したときは輸血が足りないかもしれないから集めてくれとか言われて会社の人とかにお願いしたなあ。お世話になったのにお返しできず申し訳ないです。今日のごはん朝・パンとウーロン茶
ゲッターズ飯田さん、大好きです。今回の件にも当てはめられることだけれど。許容範囲50%は越してるけれど。ただ、90%見ている状態が私かなって思う面が多いから今があるんだとそれは確実に言える。程よい距離感って本当に大事で。そんな今日、父は仕事休みだったのか、うん年ぶりに丸一日家に居ました。昨日、夜中に父ときちんとまた、話をしたんだけれど。仕事が終わる時間が夕方なら23時過ぎに帰らなくても家でテレビ見たり家のご飯食べたりすりゃー良いじゃんって。歩み寄らず
いつもご訪問ありがとうございます!昨日のしずくのお誕生日。あんな時間にアップしたのに朝起きたらたくさんコメントがあってびっくり!!お仕事が昼で終わって携帯を見てまたびっくり!!たくさんのお祝いのコメントありがとうございますたくさんの方に美魔女のお言葉いただき、クィーン、女王陛下、貴族とそんな立派に言ってもらってバチが当たるよーなんて思いながらとても嬉しかったです。本当にありがとうございます。そして私の親バカにも付き合ってもらいまして。。感謝の握手しましょう。
これがタピオカブームの最終形態なのかタピオカ漬け丼実食レポート「見た目は?味は?」タピオカドリンクブームに沸く2019年の日本列島。令和最初の夏、ついに「タピオカ丼」が登場した。そば・うどんチェーン店「名代富士そば」の新宿・三光町店で8月16日から限定発売され、SNSから火がついてテレビで紹介された20日頃から売り上げが急増しているという。さっそく同店を訪ね、開発の経緯や来店客の反応をうかがい、実際に完食した。ツイッターで「元祖富士そばライター・名嘉山直哉@l_f_na
お晩ですぅ~🙋8月21日パート2とパート3水曜日を火曜日と間違って書いてた😱直しました😄さてさて、やつ…調子悪そうな原因は熱がありました😣毎日熱を計ってるんだけどいつもはだいたい36.7℃くらい今日は37.7℃💦ちょい高いそして身体熱いわぁ~頓服をお口にポイッしといた💨早く下がりますよぉ~に🙏✞ア~メン✞やつのおやつ作った🍴糖質50%offのホットケーキミックスで…バナナパンケーキ🍌的な…少し焦げた😅IHに慣れてるから💦ガスコンロの火加減🔥上手い事出来
夕飯は。枝豆、キムチ、トマトとアボカドのサラダ、豚ロース生姜焼、白米170g。血糖値SMBG211。リブレ228。昼、10単位も射ったのに後上がりが・・・ログは7.5単位。それよりもなぜか復活のリブレ。途中の途切れは相変わらずだけど。新しいのに交換しようかと思ってたけど、とりあえず一晩様子見。夜中どうなるか・・・🤔今日はGLAYのニューアルバム(10月発売)の先行予約完了👍消費税上がる前に。東方神起のアルバムも10月発売そっちは娘に託した(笑)
こんばんはm(__)m眼がね、特に右眼なんですが、炎症起こしちゃって、ちょっと酷いんですわw目ヤニが酷くて、先日、目が覚めたら右眼が上下の瞼がくっついてて手を使わないと開かなくなっていましたw炎症にはこの所苦しまされています。左半身麻痺で、仕事で庇った結果、右腕が腱鞘炎に…嫌ですね〜(^_^;)それでね、他の人に理解されなくて困っているのが、麻痺です。炎症…わっかりやっす〜い。もうどんだけって程分かりやすい麻痺…よく「我慢しろ」とか何とか言われるけど、状態悪いと痛むだけ、我慢自
私は、アメリカに移住する前は、作業療法士として老健で働いていました。そこには多くの高齢者の方が、通所リハビリに通われているんですが....先輩から、そこに通われていた方のことで連絡があり、なんと5キロのダイエットに成功したそうです。写真をお見せすることが出来ないのは残念ですが、その方80歳台の男性で、私が退職する1ヶ月前に私のところに来て、「痩せるにはどうすればいいんだぁー」って聞きに来ました。その方は、元々糖尿病を
朝の血糖値は食前119食後2時間143食べたものはこちら↓です昼ごはん夜ごはん運動はお休みです
みなさんお元気ですかすっかり暑さも落ち着いてクーラーもいらなくなってしまった北海道今日も仕事終わりに母の所へ一緒に働いている方からお母さんに食べさせてあげてと北海シマエビを頂きました🦐北海道では馴染みのある茹で海老ですが本州の方はわかるかな北海道でもあまり取れないので値段も高い貴重な海老です🦐やぁー!やぁー!やぁー!(≧∀≦)おーっ!やぁー!今日は北海シマエビ貰ったから持ってきたよ。食べる?食べる!食べる!エビを渡してあげました。食べ方覚えてる?大丈夫!エビの頭を取って
確か有ったよなぁ〜って、探したら・・・有りました!昔に買った、便利グッズコレハンドル回したら、あっという間にみじん切り完了^_^今回は、みじん切り簡単に準備出来ました^_^改めての作り方①玉ねぎ3個、皮を剥いて天日干し(3日〜一週間程度)※コレが効果を上げるミソらしい!②みじん切りにして30分以上放置※コレも必須!③お酢(500cc)に純粋蜂蜜大さじ3〜5を溶かして湧いたら玉ねぎを投入④2分以上加熱後、自然に冷えたら完成!血糖値、血圧に効果が有るらしい!酢玉ねぎ
毎食前にインスリンを打ち、週二回血糖値測定をしている私。2歳4ヶ月の娘はその様子をよーーく見ていて、血糖値測定の時に指に針を刺して血を出す時に「痛い?」と聞いてきてくれたり、お腹にインスリンを打つ時も「お腹痛い?」と聞いて聞いてきてくれる。小さいながら、母が何をしているか理解してくれている。血糖値測定の時に、私が数値を下回ると「よっしゃーOK!」というのを聞いていて、血糖値測定のたびに「OK???」とこれまた聞いてきてくれる。今日は外食した後、保育園から帰宅して、念のた
今日はヨガのプライベートレッスン日。一昨日の糖尿検診で数値が良くなかったこともありとにかく運動しなさい。と言われたので、今日のレッスンではヨガのポーズというよりも簡単にできて毎日続けられるストレッチを教えていただきました。その動きの中で、体の歪みも少しずつですが矯正されてきます。ビフォーアフター。。。首があまりにも黒かったので隠しててわかりにくいけど左がビフォー、右がアフターです。ビフォーは若干左肩が上がってるけどアフターはほぼ同じ高さです。まりこ先生オススメのフットケ
1時間以上Wi-Fiが繋がらなくて、この時間。今夜は、さっくり&ちゃちゃっと終わろう。--------------------------------五郎さんが今秋、帰って来るので楽しみ♪「心の準備はできているけど内臓の準備ができていない」って名言かも(笑)未知子さんも帰ってくるようなので普段はTVを見ないけど楽しみにしてる。-------------------------------実はブログを見るのがとてもしんどい。嫌なものは見なければいいんだけど。
絶対に、食べてはいけない食品ベスト10をお知らせします。知っているかもしれないけど、つい、食べてしまいますね、、。私も大好きなポテトチップスは、ほんとヤバいです!1、ポテトチップスは、やばい!特に、トランス脂肪酸は、絶対、食べてはいけません。マーガリンは、虫も、近づきません。トランス脂肪酸は、「心臓疾患」「がん」「糖尿病」「アルツハイマー」などの様々な病気が指摘されています。マーガリン、ポテトチップス、ショートケーキ、揚げパン、ドーナツ、菓子パン、コーヒーフレッシュ
🍀スポーツ飲料の代わりに、麦茶と梅干?🍀まだまだ暑いですよね〜スポーツ飲料などを、た〜〜くさん飲んでおられる方も多いかと思います。でもスポーツ飲料は意外に糖分が多く、飲み過ぎると糖尿病になったり、また、砂糖の入っていないものも、人工甘味料が体にとって有害だと言う説もあるそうです。http://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&c=400&m=275340http://www.reiroukai.or.jp/trivia/%E7%B3%96%E5%B0%BF%E
こんばんは➰今日は暑かったれもん地方マジ暑かった暑いけど秋が少しずつ近づいてきてますね~しかも私の指が逆剥けが出始めた季節の変わり目になると皮がむけたり逆剥けになるれもんです。今日の透析増え1.1除水0.8お残し300だったのが200に久々に透析後頭痛がたまになります何事もなく終了今日もがっつり眠りました。午前中は事業所での作業があったのでよく寝れたわけなのです。血液検査の結果なんですが今回も先生からはお褒めのお言葉をもらいました
姪っ子ちゃんからのお土産です(๑>◡<๑)大分でムーミン展行って来たんやって♪マグカップ♪猿田彦珈琲のドッリプバッグ♪早速、オヤツタイムに頂きました💖うん、美味しい(๑>◡<๑)あ、マグの裏はこんなん↓えーっとね、ハギノ、左利きなんだ。。。そう、マグカップ持つと柄は見えないんだ。。。つまんない_:(´ཀ`」∠):そして、今日のお昼めし♪美味しく頂きました(^-^)vあ、思った以上に人参の塩昆布炒め美味しいの♪ゴマ油しいて人参がしんなりして来たら塩昆布とちょいと炒めて完
認知症の父と頼りない一人娘のブログですいつもありがとうございますアインホガトリツトウモお盆休みが終わり、再びお仕事の始まり、始まり~思ったより忙しくて、まいりました。久しぶりだったせいか、仕事が終わったときにはグッタリでしたちょぴり長めだった私の夏休みはとてもとても充実でした仕事のストレスを感じることなく過ごせただけでも嬉しかったのにまさかこんなに自分の好きなことができる時間を持てるとは思わなくて予想外のヨロコビですこれまでと違って自分の都合だけを考えるわけにはいかず父の
今日は夫が出張でお迎えができないため、保育園の送迎は久々に私の当番になった〜!朝、担任のY先生にマタニティマークの件で声をかけられて、前回お迎えに行った時にマークにお気づきになられていたらしく、「おめでとうございます😊」って言ってもらえた!中々送迎できないのも、妊娠で体調が悪いからか気にかけてくださったけど、それは持病の方が原因なんですとお伝えし。帰宅後すぐにメイクし(保育園にはノーメイクww)、血糖値記録手帳やお薬手帳などを準備。そのまま疲れて30分ほど仮眠。そしていざ糖尿病外来
ギャル曽根の新ライバル、元アイドル・上原わかなの食べ方に視聴者ドン引き-AmebaNews[アメーバニュース]https://news.ameba.jp/entry/20190812-105/我々が糖尿病・高脂血症・肥満になるろ……。
固形物食べるのをやめたら下痢が止まりません。入院は嫌なのでOS-1飲みました。(゚Д゚)ウマー野菜ジュースとかゼリー飲料を接種しております。水分取らねば。😓あと久しぶりに自分でネイルした。