ブログ記事5,917件
妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちらマイルールはこちら12日目です！今日は自転車で冒険してきました朝はパスコの低糖質ソーセージパンと低糖質プラン食パン1枚近所のスーパーで最近置いてくれるようになっていましたありがてぇ〜！！！間食にソイジョイの黒ゴマこの味も好きなんです！糖質は6.4gです。大塚製薬SOYJOY（ソイジョイ）選べる48本セット（12本×4箱）アソートグルテンフリー低GI食品楽天市
マンジャロダイエット始めて2週間。何となく、糖尿病の薬を使ってダイエットするなんて！みたいな批判、違反者みたいな雰囲気がある。テレビで、中年の病気をやっていて、糖尿病予備軍の、空腹時血糖値の数値をみたら、、わたし、ほぼ予備軍だった。100だと予備軍だが、毎年99とか98で、ギリギリ注意が入らなかっただけ…。でも、入院した年だけすごく良かった。その時は、食生活、制限あったから、体重はそこまで減少しなかったけど、体は軽かった。なので、食べ物の内容と食べない日があった事で、健康的になって
「外に出ると頭が痛くなる」「曇りの日でも光がつらい」「偏頭痛の日はスーパーの照明すらきつい」そんな経験はありませんか？偏頭痛持ちの人の中には、“光”が大きな刺激になる人がいます。私自身も、偏頭痛だと気づいてから、「光で悪化していたんだ」とわかる場面がたくさんありました。その中で意外と助けになったのが、サングラスです。でも一方で、室内でもサングラスをすると逆に敏感になる？濃すぎるレンズは良くない？本当に偏頭痛対策になるの？と疑問に思う人もいますよね。今回
妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちらマイルールはこちら11日目です今日は夜に鳥貴族に行ってきました！朝ごはんですパンは低糖質クロワッサンに加え、トップバリュの糖質をおさえたチョコクロワッサンを食べました普通に美味しかったです！間食に激推しローソンのくるみとココナッツのキャラメリゼですほんっと大好きですこれ何度目かわからんくらいリピ血糖値は朝食後よりはちょい高い115まで行きましたが、すぐに下がっ
「最近ちょっと体重が増えたかも…」そう思って久しぶりに体重計に乗ってみたら、ずっと安定していた体重が少し増えていました。たった少し。でも、私は糖尿病予備軍と診断されたことがあるので、この“少し”を軽く見てはいけないと感じています。今回は、なぜ体重が増えたのかを振り返りながら、育児中に起こりやすい食生活の変化や、私がもう一度見直そうと思っている習慣についてまとめます。糖尿病予備軍と言われてから、体重管理を意識していた私は以前、糖尿病予備軍と診断されたことがあります。だ
こんにちは身長154センチ、万年ダイエッターのかじもりと申します『2022/05/18ファスティングダイエット初日』本日の体重本日の朝ごはん本日のお昼ご飯オニギリとお味噌汁（写真消してしまった…）本日のオヤツピーナッツ🥜本日の晩御飯バンバンジー風サラダ、春雨スープ、納豆、豆…ameblo.jp4年ほど前の健康診断で色々引っかかり、これはマズイとダイエットを決意ファスティングで約60キロから51キロ台まで２ヶ月弱で落とした後、52キロ〜48キロ辺りをフラフラ3年ほど維持し
先日、福利厚生倶楽部に掲載されたことを投稿したら、「福利厚生倶楽部って初めて聞きました」と何人かからインスタDMいただきました私もこの話しが来たとき全く分かっておらず、打ち合わせの時に色々質問した覚えがありますなぜ私に声をかけてくださったかと言うと、「糖尿病に特化した活動をしてる人を探していたところ、私のインスタを見つけてくださり、投稿を読んだら知識だけじゃなく患者さんの心理をよく理解していると思い声をかけた」とのことでした。私は今のところ糖尿
RFKジュニア氏が衝撃的な警告を発しています。🇺🇸彼が子供だった頃、小児科医がキャリアを通じて小児糖尿病の症例を診るのは1件あるかないか、という時代でした。今は、診察室に来る子供の3人に1人が糖尿病か糖尿病予備軍です。これは異常です。😤では原因は何か。…pic.twitter.com/MBw7f19vjy—トッポ(@w2skwn3)2026年5月10日🇮🇹イタリアのメローニ首相が、EUエリートたちに痛烈な警鐘を鳴らしました⚡メローニ首相は、欧州は今、決断を迫られて
「血糖値が少し高くて……」そんなふうに、自分の健康状態を少しだけ誰かに話した時、相手から、「○○さんも検査値が高いらしいよ」「知り合いにも同じ人がいるよ」と言われて、急に不安になったことはありませんか？私はあります。その時、「もしかしたら、私の話もどこかでされるのかな」と思ってしまい、それ以上は話すのをやめようと感じました。健康の話は、世間話のように扱われがちです。ですが実際には、とても個人的で繊細な情報だと思っています。今回は、糖尿病予備軍や検査値の話を通
私のブログにお越しいただきましてありがとうございますこんばんは今日の夕飯に久しぶりに手作り餃子を作りました両面焼きにしてカリカリ手作り餃子です餃子の具です（材料）豚肉ミンチを１割にしてキャベツのみじん切りを7割ねぎのみじん切りを1割弱後はベビーホタテ10個しょうが、にんにく各適量です（調味料）塩、胡椒、醤油、オイスターソース酒、ごま油、チキンスープの顆粒材料、調味料を全部混ぜてラップに
妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちらマイルールはこちら10日目です！普段よく利用するとんかつ屋さんへ行ってみました。【ゆうトク便＋】【当日出荷】アボットジャパン（Abbott）フリースタイルリブレ2センサー(71998-01)血糖測定器用センサー血糖計血糖値グルコース値FreeStyleリブレ2楽天市場朝ご飯は全粒粉ロールと低糖質クロワッサンでしたプラスいつものメニューです。パン低糖質Style30
https://youtu.be/8RN5dNX13CE?si=lCSNZLFJmA7BAkxo-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be糖尿病、気にしなく良いこと5つとは！？1、食べ過ぎてしまうことがたまにはあっても良い。むしろ、急激な減量をしてはいけない！2、炭水化物を減らす必要はない。炭水化物の種類を選ぼう!3、運動は、食後でなくても良い。出来
２年前にプチ糖尿病予備軍と言われた主人。それ以来、心機一転、健康オタクに変身。・・・・今まで、白米一辺倒だったのが、玄米、ホールウィートのパン、と、ヘルシー志向に変更した主人。ネットで、マヨネーズは健康的でないと書かれていた！と言い出し、最近の我が家のマヨネーズは手作り。・・・・（面倒くさい。・・・・）そこで、主人がまたまた、電気調理器を買ってくれました。ハンドブレンダー？興味があった一品だったので、ちょっと嬉しかったです。場所もそんなに
5月8日金曜日ハードスケジュールこの日は抗がん剤治療の日なんだけど、時間カツカツの予定にしてしまって慌ただしいけど大丈夫なはずでした。おがくず酵素風呂まず、おがくず酵素風呂10:30〜11:10の予定。11:30からリハビリ。病院まで近いのでなんとか大丈夫のはず少し早めに行こうと思ってたのに、勘違いしてギリギリに出発。ほんまボケてるそしたらまさかの電車遅延酵素風呂はね、今日はほんとはお休みやったのに、お姉さん「良いですよ毎日おがくず混ぜに来ないといけないので
2017.4月👼🏻と2018.2.13日(8歳)🦖のいるmama.ᐟ体重113.5kgが悩みで生活習慣病や糖尿病予備軍のためリベルサスやカナグルなど飲んでいました…最近まで病院でタイミングをつかんでシリンジ法で不妊治療をしていた私。やっぱり痩せてからにしようと決めましたちなみに不妊治療歴6年半7.80kgから不妊でした体を大事にしたいです🍀*゜皆様おはようございます！今日は息子の運動会の日でしたが雨のため延期でした…☔️次の予定日は14(木)！卵胞チェッ
血液検査の結果がでるまでに1時間位かかるのでスタバにはいりました。ゆずシトラスティーとクロックムッシュおいしかったけどクロックムッシュはエクセルシオールカフェの方が私はすきだな。ゆずシトラスティーはおいしかった
妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちらマイルールはこちら9日目です。朝ご飯はトップバリュの低糖質パン。100くらいで優秀。パン低糖質Style30個選べるセット低糖質パン詰め合わせロングライフパン長期保存日持ち長持ち送料無料楽天市場保育園に送りつつ、ノンシュガーのど飴と、マツキヨののど飴を舐めました。↓マツキヨのはこれです！https://www.matsukiyococokara-on
にゃに？こんにゃのあったっけかにゃぁ？なんか音もするよそれに下のほうがグルグル動いてるしにゃぁ（からくり時計なので笑）時計の位置を今まであったところからこちらに変えたのでクロちゃん戸惑っているようです(*´艸｀)先日定期健診にクロちゃん行ってきました血液検査もしていただいたのですが前回の検査の時は糖尿病予備軍甲状腺機能亢進症予備軍でということでメンテナンスのキャットフードにストマックケアのキャットフ
我が家の炊飯器カバーを掛けて放置されてます旦那が退職したのでタイマーかけてお米を炊くことが無くなりそれから旦那が糖尿病予備軍になり夫婦で夕飯はサラダとおかずだけにしました炊飯器使わないし処分しようかと…娘にそのことを話すと炊飯器はお米を炊くだけじゃなく色々使えるよって調べてみるとお芋が湯がける試しにお芋洗って半分にしてお水をカップ1入れて炊飯仕上がりの音がなったので開けてみるとホクホクのお芋が出来上がってる熱々のお芋にお塩を少し付けて食べるとめっちゃ美味しい洗っ
みなさま、こんばんわ🌜今日の東京は雨☔のち晴れ🌞でした😊️母の上京Imagesource:photoAC今日は大阪から母が上京してきました。私の家にこれから2泊3日で泊まる予定です。糖尿病予備軍Imagesource:photoAC母は糖尿病予備軍で、血糖値が高いとのことです。まだ食事療法の段階で、血糖を下げるお薬は飲んでいないとのこと。母が来る前にポテトサラダを作って（必要とのこと）、母の到着を待っていました。2年ぶりの再会I
浜松で育った私たち世代にとって、浜松駅周辺へ出かけることを「街（まち）に行く」と言うのは、もはや共通言語ですよね。「今度の日曜、街に行かざぁ」「街で買い物してくるわ」この感覚、東京での学生時代にそのまま使ったら「え、街？どこもかしこも街じゃないの？」と笑われた苦い記憶……。浜松市民あるあるの「洗礼」ですよね（笑）最近の若い子たちは「駅前」とか「メイワン」とか言うのでしょうか？それとも、やはり私たちの魂には「街＝駅周辺」という定義が刻み込まれているのでしょうか。そんな「街
糖尿病予備軍と言われたことが相当ショックだったのか、「原点回帰」だ、と言って、口にするもの、添加物（特に糖）に注意を払うようになり、あっさりと、間食も激減しました。長めのウォーキングを行い、口さみしいときは、ガムやこんにゃくゼリー（これはどうかわからないけど）などでしのいでいます。早食いも抑えているように思います。私は、今口腔の治療で、ゆっくりしか食べられないのですが、ペースが合ってきました。でもイライラしているようにも思います。スイッチが入るとストイックになりますが、
11月だか12月に、前の職場で健康診断をしたのだけど、新職場での健康診断へ。渋谷のヒカリエの裏にある健診のところ。昨日、大雨の中、満員電車に揺られ渋谷まで行ったよ。そして、道に迷って、20分くらい彷徨ってた💧新宿にすればよかった。渋谷、悩む。バリウムは、過去に具合が悪くなったことがあるってことにして、キャンセル。あれするなら、胃カメラするわ。被曝量が、半端ない。あっという間に終わり、ティータイム☕結果待ちです。すてーきなところですよ。鳥のさえずりがずっと聞こえ
感謝してますあゆみです５月雨で肌寒いです晴れた日との気温差に体がついていかなくて不調の方も多いかと思います。季節の変わり目は気を付けましょうね５月のひとりさんの言葉です💚今月のひとりさんの言葉💚先日、お茶会を行いました全く写真を撮らなくて、なにやってるのか…６０代のメンズが、健康診断で血糖値とHbA1cが引っかかってるから、何がいい？と半年前にきかれて、色々な背景を考慮しつつ、これなら続けれそう
2024.12.16109.2Kg（糖質制限ダイエット開始前)2026.01.0182.2Kg2026.02.0181.4Kg2026.03.0180.2Kg2026.04.0179.5Kg04.02～05.01間の最重量は80.8Kg最軽量は78.0Kg昨日04.30は糖質制限ダイエッ
4月29日水曜日気絶？血糖値スパイク？昨日は晩ごはんのあと、久しぶりに2時間ほど気絶点滴3日以内によく気絶するけど、今回は4日後。これもしや血糖値スパイク？と思ったけど、副作用抜けたら気絶も昼寝もしないねんなわけで少しフラフラしてしんどかったけど、はる坊の帰りを迎えて1:00過ぎに寝てなんか寝苦しくて朝起きたけど、調子良くなく。11:00まで寝たった全然映えない朝ご飯素麺に冷凍してた椎茸煮のっけ酢新玉ねぎ＋大根唐揚げ残り味噌餡の柏餅美味しいダイエットと体調
昨日の朝は私の足元で寝ていたポコさんだけど、その後姿をずっと見ない。何処にいるんだろうと思ったら、押入れの中の段ボールの中にいました。具合が悪いのかな？ご飯を食べている姿も見ないし、水も飲んでいない。糖尿病予備軍のポコさんは、お水を凄く飲みます。なのに飲まないって・・・。ポコさんが入っている段ボールの中にご飯を置くと、食べます。水を置いたら凄く飲みます。長い事飲みます。「もっと早く気付くべきだったね、ごめんね」と、ポコさんに声をかけました。その後トイレの為に出てきたけ
お越しいただきありがとうございます今日も眠いので短いです。…食べ物を食べたあと、急激に眠くなるので今度糖尿病予備軍かどうか調べることになりました。違うといいけど、多分そうなんだろうなぁそんな中、今日届いた素敵商品。カーセンサー×名探偵コナン「落とし物の謎を解け！」コラボグッズキャンペーンで当選したエコバッグ嬉しいです大切にしますでは、またです。お待ちしております
私の大のお気に入りのホテルオークラ東京ベイ様から新メニューが続々と発表されてキャー😆美味しそう～😍行きた～い😆と1人で大盛り上がりしてます先ずはスィーツブッフェ👇期間が短いけどこの日程なら期末試験が終わってるから行ける‼️かもそれからアフタヌーンティー👇こちらは中間テストが終わってるから行けるかも？だけどその前の週にインパ予定があり行くのは難しいかも…7月は開業記念ランチ👇この内容でこのお値段ならめっちゃリーズナブルに感じてしまうお得感😍しかも美しいお料理達
妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちらマイルールはこちら4日目です朝ご飯。いつものメニューとくるみ食パンと低糖質クロワッサンを食べました。ピーク120くらい！いい感じです。パン低糖質Style30個選べるセット低糖質パン詰め合わせロングライフパン長期保存日持ち長持ち送料無料楽天市場その後自転車でスーパーに買い物へ行きました買いすぎて荷物重すぎてフラフラ笑お昼までの間にインバープロテ
