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お肌で同時に起こる酸化と糖化で肌年齢が加速します💦酸化とはお肌をはじめ、体が「さびる」事を酸化と呼びます。酸化は、酸素から変化した活性酸素がタンパク質やDNAを傷つけ、働きを衰えさせます。ストレス、環境汚染、タバコ、激しい運動、紫外線などで活性酸素が発生し、活性酸素によって攻撃された細胞は、コラーゲンを作る働きが弱くなります。また、活性酸素がメラノサイトを攻撃する事により、メラニンの量が増え、シミの原因になります糖化とはお肌をはじめ体が「こげる」反応を糖化と呼びます。糖化は取りすぎ
アテニアから商品提供をいただきました。年齢とともにお肌のくすみって気になりますよね…そこで大人の肌悩みに着目したクレンジングを使い始めてとてもよかったので紹介しますね!スキンクリアクレンズオイル(レギュラーボトル)アロマタイプ<特徴>大人の悩みにアプローチ!大人気のメイク落とし★優れたメイク落ちと洗い上がりの透明感が人気の『スキンクリアクレンズオイル』。8種類の植物美容オイルが大人肌へ多角的にアプローチして、ラグジュアリーに洗い上げ、透明感あふれる無垢な肌へ導きま
三島・沼津のフェイシャルサロン艶肌向上セラピストの小黒さやかですメニュー/体質改善アドバイス/アクセス/ご予約/お問い合わせある日鏡を見て、若しくは写真を見てあれ?これって私?と思った事があるという方いらっしゃるかもしれません。良い意味ならいいのですが、逆の意味だと落ち込みますよね。これ誰?もしかして私?こんな老けてみえてるの?その理由としてシミやシワ、たるみなど老化とともにあらわれる症状もありますが、意外と多いのがくす
はいた〜い沖縄県在住。ファスティングセラピストのけいちゃんです。本日のブログは「糖化」だよ。✨✨✨「糖化」について✨✨✨糖化は「体のコゲ」とも呼ばれていて食事などから摂った余分な糖質が体内のタンパク質と結びついて細胞にダメージを与えてしまう現象なんです。糖化が進むと、お肌のハリを保つコラーゲン繊維が破壊されお肌は弾力を失ってしまいます。また、糖化によって生み出された老廃物が皮膚の細胞に沈着すると、シミやくすみとなってお肌の透明度が失われます。それだけではなく、糖化によ
皮膚は三つの層からなります表皮、真皮、皮下組織(脂肪)真皮には美肌成分であるコラーゲンやエラスチンが存在コラーゲンは皮膚の柔らかさ、弾力を維持する繊維状のタンパク質エラスチンはコラーゲン同士を結びつけるタンパク質コラーゲン、エラスチンは、線維芽細胞から生み出される。コラーゲン、エラスチンの生成量のピークは20代。30代以降は徐々に少なり、肌はハリ、弾力を維持できなくなる。真皮内のコラーゲン、エラスチンは、表皮を支えきれずハリがなくなる。
ずっとチャレンジしたかった発酵あずきを作りましたよいやー案外簡単でした今まで米麹の甘酒は時折作っておりましたがバクバクと爆速で食べ尽くすのでなんだか勿体無くてでもこの発酵小豆は小豆を足した分増量してますので食べ応え抜群砂糖は全く入っておりませんが米麹のお陰でほんのり甘いほんのりっ思っていると結構甘いこれは超絶オススメです!!!やさかの有機乾燥米こうじ(白米)(500g)【やさか共同農場】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}近くのスーパーでは
まず、水素の素晴らしさがわかりやすく述べられた動画を発見しました。観ていただけましたら幸いです!水素と活性酸素【抗酸化・アンチエイジング・身体をサビから守る水素を徹底解説!】■水素についての解説動画になります・水素とは?・身体を酸化させる活性酸素とは?・活性酸素の種類とは?・抗酸化とは?・水素の唯一無二の性質とは?■関連するオススメ動画・免疫力の高め方https://youtu.be/lrEPFVm8G0o・免疫力を高める食材15選https://youtu.be/JuvpJaibM...y
インディバサロン/&Roomいつもありがとうございます😊山口ひろみです。HP中野区でたるみ・しみ・しわ・疲労回復に強いインディバ専門エステサロンアンドルーム中野区でたるみ・しみ・しわ・疲労回復に強いインディバ専門エステサロン&Room(アンドルーム)androom-salon.com肌の状態が悪化する原因▪️糖質の増加による糖化糖化とは体の中でタンパク質や脂肪が余分な「糖」と結びつくことで変化します。肌の糖化はシミ、しわ、たるみ、抜け毛などのダメージに繋がりま
吉岡です。私は癖毛ではありません、直毛です。コアミーシリーズは、大人髪の為に作られたヘアケア剤です。40代以上の方には抜群の効果を発揮します。髪の毛も皮膚や爪その他臓器や骨と同じく、年齢を重ねていくうちに中身が失われていきます。その為に艶、手触り、まとまりが悪くなり、果ては「山姥」よろしくチリチリになります。その失われた中身を埋める、シャンプートリートメントアフターバストリートメントがコアミーシリーズです。そのコアミーシリーズ発売から一年後、頭皮の糖
こんにちは。現代気功(氣幸)で、あなたの心と体を健康に、さらに、夢(ゴール)の実現まで応援する氣幸師のTakahiroです。このブログでは、現代気功、クンダリーニヨガ、コーチング、食に関して、理解を深めていただけるような情報を発信しています。今日は、食の話をしようと思います。食事に注意していれば、病気のリスクを大幅に減らすことができます。僕は氣幸師なので、病気のクライアントへ施術する際に、生活習慣の改善を重要視します。なので、生活習慣の改善とそのヒーリング
健康のために断ったことは?おやつに甘いものを沢山食べること(適量で止める)体が糖化することは外見の他に内臓にも良くないときいた数種のサプリをやめてしっかり魚や肉や野菜も質の良いものを摂るように心がける紅麹のこともあり買うならトクホにしようと思った▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
こんにちは厳しい冬を抜け、やっと春がやってきましたね🌸今年の桜は今年だけの一期一会…と思うと切なくなり、涙腺がゆるむのは…加齢のせい!?いやいや、感受性が豊かということで、おさめておきましょうかね~さて、今月も健康フェア開催致します!!🎈健康フェア新浦安店限定第二弾!🎈2024年4月20日(土)~2024年4月22日(月)血流計測定&アドバイスの他、以下選べる5コース!(1コース参加費500円)①体内糖化度測定②HbA1c測定③脂質測定④ツボ体験!じんわり置き鍼(
昨日、夕方、、、もの凄いお腹が空いてもう、本当に本当に耐えられなくて先日、お友達に1個だけ貰ったパイナップルケーキの糖質ケーキを半分だけ食べたんです6cmほどの小さなお菓子半分だけ本当に半分だけ食べたんですそれから40分後会議で卒倒しそうな程の睡魔!なんなのっ!?自分でも驚きました去年の12月から血糖値を上げない糖質を吸収しない脂質も合わせて吸収を防ぐ為のサプリアスカラダイジェストを
桜の季節です🌸春らしいシロップです桜の花は老化の原因である「糖化」を防ぐと言われています桜を愛でる、香り、食べることで、リラックス、アンチエイジング効果が期待できます【材料】桜の花(今回は河津桜を使用)25g水100mlてんさい糖40gレモン汁10ml塩少々1.桜の花から軸を取ります。取れてしまった花びらも使ってください2.重さを量ります3.桜の花をやさしく洗います4.水分を切り、熱湯に入れ、さっと湯
元祖「食べ順」野菜から食べるおいしいレシピ集今井佐恵子先生梶山静夫先生これまでに何度も目にしたことがある食べ順。改めて学習。血糖値の急激な上昇は、インスリンをたくさん必要とする。食後の急激な血糖値の上昇は、血管内の酸化ストレス、糖化を引き起こす。注目したのが、「インスリンは細胞を増殖させる働きがあるので、血中インスリンが多すぎるとがんになりやすいが、インスリンをおさえることでがんになりにくくなる。」というもの。食後血糖値の急上昇を抑えることはいいことだらけ。肥
こんにちはご訪問いただきありがとうございます♡nami*の自己紹介→★\楽天お買い物マラソン開催中/エントリーはこちら\こちらもエントリー/今回のお買い物リストポイントアップDAYに購入しますナビジョン\化粧水&乳液/保湿力が高いし、肌が落ち着く感じがとっても良いですシミや肝斑が気になるので2つの美白有効成分4mskとトラネキサム酸が配合されているのも嬉しい炎症を抑える効果があるグリチルリチン酸ジカリウムも配合されているので、赤みが出やすい状態のお
昨年末に腎臓に腫瘍が見つかって手術を受けたさくらちゃんですが・・・その後どうなったのか?長い間ブログを書いていなかったので、心配してメッセージをくださった方もいたのに・・・ついつい忙しさで報告ができずにおりました。さくらはちゃんは、とても元気になりました。さらに、お店のお客さんでタイ犬シロちゃんのママである妙さんに、日本人のTドクターを紹介してもらいました。(タイで獣医資格を取るには、日本での獣医資格を持っている上で、タイに5年間在住して納税し、タイの国籍を取得してから
クラフトビール作りが体験できるということで、銭湯醸造所へ\(^o^)/まず、エールビールのレシピを頂き、①2種類の焙燥大麦(麦芽)を粉砕し、(焙燥とは:麦芽を作る際に、その発芽を止めるために加熱・乾燥させる工程)②お湯の中に50分ほど浸ければ冷やし飴のような甘い麦汁が出来上がり(糖化)③その甘い麦汁を濾すと一番搾り麦汁そこに二番絞りを加えて沸騰させたら、ホップを投入④20℃まで下げたのち、ビール酵母を入れ熟成させると、1月半ほど
食後の眠気これって普通だとか当たり前だと思ってます?実は食後の眠気が多い人は老化が進んでしまう可能性があるかもしれませんよ〜日頃、食べている炭水化物には急激に血糖値を上げる物と、ゆ〜くり上げる物まで様々なものがありますその中で多くの方が食べている、白米やパン、うどんなどの精製している穀類ケーキ、アイスクリームなどの甘いものは食後、急激に血糖値を上げてしまい、その結果、身体は高血糖だ〜、大変だ〜と反応して、血糖値を下げるホルモン
心と体を整えて夫婦で始める妊活講座。マインドコーチング×体質改善料理×腸活で加速する妊活!妊活コーチ鈴木かおりです。今日のテーマは体を老化させないために○○に注意です。以前からお話ししているように人の体は自然に老化していきます。それに伴い当然ですが貴女の卵子も老化していきます。卵子は胎児のときから体にあるものなので排卵される頃には貴女の年齢と同じ状態なのです。そして、比較すると見落としされがちな精子だって老化していきます。
化粧品を変えてみたり枕を変えてみたりお風呂に浸かってみたり色々やってみるけど効果はイマイチ…そして増えていく悩み…☑︎最近シワが増えて老けて見える気がする︎︎︎︎︎︎☑︎シミがどんどん濃く大きくなっている︎︎︎︎︎︎☑︎年齢より老けて見られて落ち込む︎︎︎︎︎︎☑︎年々、体重が増えるばかり︎︎︎︎︎︎☑︎いつも疲労感がありやる気が出ない︎︎︎︎︎︎☑︎日々の疲れが取れず仕事がはかどらないこれらのお悩み、実は「何を食べるか?」を見直す事で改善される可能性大です肉体は食べ
いつもありがとうございますm(__)mスピスピスパ☆波動美容家野本です。魂を磨いたり、波長を上げるって、難しい事ではなく、現実的な仕事や育児、勉強、趣味、周りと交流などがあって、それを通して、学びがあり成長があります。だから、スピに全く興味のない人でも、無意識にやっている行動が、魂を磨いているということが良くあります。これがスピ的現実力。他にも、無意識にやっていることがたくさんあるはず。例えば…笑顔でいられる人は、不愛想な人に会うと気持ちが沈むことを経験
息がきれるような激しい過度な運動は活性酸素を増やすため、運動は程よい強度が理想です。また、タバコの煙には酸化ストレスを引き起こす活性酸素や有害物質が含まれているため、喫煙を控えることで酸化ストレスを軽減できます。アルコールの代謝産物であるアセトアルデヒドは酸化ストレスを高めるため、過剰摂取は避けるべきです。人間は呼吸をしなくては生きていけませんから、酸化予防は少し難しいのですが、こういった生活習慣は工夫次第では酸化コントロールとしてできる対策です。活性酸素を除去する作用の
ダイエット/姿勢専門MyStyleこんにちは熊本旅行で泊まった阿蘇ファームランドで色んな体の測定をしましたまずは、体の糖化の測定。糖化とは焦げですコゲつき4年前にガン検診で引っ掛ってから糖化、酸化の勉強もしてきて意識して取り組んできたつもりだったのでドキドキ結果はA判定!!5人測ってAは私だけでした係の方からも驚かれました仕事柄ハラハラドキドキだったけど良かった生活習慣の通知表と言われてるのでそりゃぁ、ドキドキです糖化はコゲつきと言われていて特に美容
カルノシンは、イミダゾールジペプチドの一種で、抗疲労作用のほか、最近は抗糖化作用に注目されています。鶏肉や牛肉やうなぎなどに豊富に含まれています。①カルノシンは疲労を軽減するカルノシンは筋肉の疲労感および生化学的パラメータが有意に改善された。②カルノシンは老化を防ぐカルノシンは抗酸化および抗グリコシル化特性を有し、老齢ラットにおいて、加齢の病因に重要な役割を果たす糖化最終生成物(AGE)およびマロンジアルデヒド、タンパク質カルボニル、進行した酸化タンパク質産物レベル、ならびに血清
いつもありがとうございますマジョラムの藤田かりなです写真はモデルさんですモデル様募集中です興味のある方はご連絡くださいねヘッドスパメニュー増えました初回体験3500→3000(税別)で体験いただけます頭髪が薄くなったり肌の老化は「糖化」が原因摂りすぎた油や糖質がタンパク質と結びつくことにより老化促進物質を作りだしてしまいます糖化を防ぐシャンプー&ヘアパック専用促進機でのリンパマッサージで毛立筋にアプローチしますもちろんお顔のリフトアップ効果もあり本気で髪を増やし
ずっとご紹介したかったスキンケアシリーズがやっと入荷しました✨老化、寿命を制御する酵素サーチュインを活性化するNAD(ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド)に関与するNMNの中でも品質の安全性が認定されているWBNO・NMNを使用した化粧水・美容液・クリームがセットになったプレミアムライン¥72600(税込)美肌大国韓国の美容クリニックがこだわり抜いた内容成分で完成させたこのシリーズが素晴らしく✨まだ販売されてない頃から「私のサロンで取り扱いたい」と懇願していたもので🙏特に東洋人
老ける理由である糖化とは、身体をコゲさせてしまうこと。AGEsという老化促進物質を体内に作りだしてしまう事で、白くて、ふわふわ、もっちりから、↓茶色く、ガサガサ、カチカチにしてしまう老化現象のことを言います。その糖化を防ぐためのコツ、残り2つについてお伝えしていきますね。✔︎糖の質にこだわる✔︎AGEsの含まれているものを避けるまずは、糖の質について避けたい糖質は、この3つ。✔︎精製された砂糖✔︎〇〇液糖✔︎人工甘味料血糖値が急激に上昇する(血糖値スパイク)
糖化を防ごうと「糖質制限ダイエット」のように完全に糖質をカットしてしまうのはストレスも大きく、食物繊維などの必要な成分も減ってしまうことが多いので、注意が必要です。炭水化物やスイーツなど糖質を摂りすぎていないか、普段の食生活を見直すだけでも価値はあります。野菜や果物不足を補おうと、スムージーや野菜ジュースで栄養を補おうとする方もいると思いますが、実は果糖が多く、ドロドロで吸収が早いので、血糖値の急激な上昇を引き起こすため、あまりおすすめはできません。野菜や果物はカットし