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糖分!笑
ペットボトル入りのお茶が食事と相性が良い理由はいくつかあります:1:口直し効果:食事中にお茶を飲むことで、口の中をさっぱりと洗い流すことができます。特に脂っこい食事や味の濃い料理を食べた後に、お茶を飲むことで口の中がすっきりし、次の口当たりがより感じられます。2:消化効果:お茶にはカフェインやポリフェノールなどの成分が含まれており、消化を助ける効果があります。特に食後に飲むお茶は、胃の働きを促進し、消化をサポートします。3:脂肪分の吸収抑制:お茶に含まれるカテキンなどの成分が、脂肪分
さっき飲んで、今は血糖値上昇中です。やっぱり糖分が多量で良くないですね。
市販されている人工物のスイーツは食べてはいけません。糖分がほしいなら自然の果物から果糖をとりましょう。
私たちが普段飲んでいる飲み物に含まれる砂糖の量(糖分)はどのくらいか知っていますか?糖分が多く入った飲み物は小腸からの吸収が早く、血糖値が急激に上がります。すると、また喉が渇き甘い飲み物を飲み、高血糖になるという悪循環が生まれます。「ペットボトル症候群」とも言われています。では、飲み物にどのくらい砂糖が含まれているのか見てみましょう!※スティックシュガー1本=3g意外と糖分が多く含まれていますね。普段何気に手に取る飲み物に含まれている糖分に少し目を向けてみてください。
ごはん支度しながら途中で疲れちゃって糖分補給。運動したあととかは低血糖にならないようにとか仕事や勉強で頭が疲れてチョコレート食べたりするけど私の場合は疲れたとか理由をつけてただ単に甘いもの食べたいっていうだけ。糖分とりすぎると疲れやすくなるとか聞いたけどなんの話?なに語?我慢するほうが精神的疲労につながるわ。とかなんやかんや理由をつけて甘いものを摂取する。ちなみに皆様はたい焼きはどこから食べますか?私は小さい頃からしっぽから食べる。顔から食べるのがかわいそうなのとちょっ
飲めば飲むほどガンになる1滴も飲んではいけない危険な飲み物がある。ちなみに日本では2022年にがんで死亡した人は385,797人(男性223,291人、女性162,506人)で、死亡総数の24.6%を占めています。1981年から連続して死因のトップになっている。あらゆるガンのリスクがあがる"糖分入り飲み物"は⇩⇩お酒→1日3合以上飲むとガン発生率爆上がりストロング系を廃止する動きと微アルコール飲料が好まれる風潮
糖分というものはからだに毒なのかねって心配するきみのそぶりがあまりに愛らしくて笑ってしまっただから、きみそのままでいいではないかと告げたところできみは納得すまいかける言葉を探しつつほおばる甘みとやわらかさ思うに、糖分そのものに罪はなくいかに加減して食べるのかということが肝要ではないだろうかねきみよ※おやつの時間は至福のひととき。そう、ひとときゆえに貴重ではなかろうか、と。際限なく食しては、確かに害も生じよう。※
夕刊フジから撮りました↓
春休みの宿題が大量の花子(長女:高1)。糖分にプラスして炭酸飲料を欲してます。ボトルを差し出し、「これ買ってきて~」と頼まれました。ウィルキンソンドライジンジャーエール。コンビニだとスーパーの2倍ぐらいの価格で勿体ないからですね。いつものスーパーで購入しましたが、これが違ったらしく大目玉。よ~く見れば辛口の表示が・・・並べてみましたが、紛らわしいですよね。ラベルの色自体を変えてほしいです。とんっでもなく辛かったので、緑ではなく黒の方が
棒ヨガ🧘前に糖分を補給🤭とらやのパフェいちご🍓入り流石なとらやさんあんこが上品凄いわよとっても凄いわよヨガもだんだんレベルが上がってきて身体がポカポカ股関節が少し動くようになったようなそうでもないような‼️だけど身体に目を向けること大切ですね自分の身体大事にいとわないとそのうち棒の力を借りなくてもポーズとれるようになれたらいいなホーザン(HOZAN)パーツクリップロック機能付きペットの耳の毛抜きや手芸、裁縫にP-843Amazon(ア
納品道中にコンビニに立ち寄り‟みるく餡まん”なるモノを召喚し疲れた脳ミソに糖分補給なうっす・・・。v(≧▽≦)v
昨夜、テレビから撮りました↓糖分センサーでマイナス10。50%の含有率。
さて。年始に3キロ体重を落とす‼️😤としましたが…ひと月に250g体重を落とすこれが意外とできぬ💦なんどけども‼️マブ友に教えてもらった蒸かし芋にヨーグルトでタンパク質を摂取‼️久しぶりにあすけんを使い(オィ!ヤメテタノカヨ点数は80〜70点を目指し19時以降何も食べないをプラスしたら体重が落ち始めた😆お正月太りから一旦抜け出したけど娘へのイラつきから酒三昧で太ったのよね…まぁ言い訳でもあるが💦液体での糖分摂取はクル糖分取ると吸収率爆上がりするもんね😭そして肝臓と胃を休め
珈琲を日に何度も飲むので、家では3杯まで、って私が決めてたんですが、それも甘いのが好きなんですよね。検診で珈琲飲み過ぎ、と言われたようで、飲むならブラックってwで、今までペットボトルも珈琲を買ってたんですが、先日、野菜ジュースを買ってたんですよ。でも市販の野菜ジュースも糖分多いと思うんですけどね。
患者さんの血液をFTしました。真ん中が糖分センサーでマイナス5。25%の含有率。これは最初の鼻への鍼から。右側は途中で、糖分センサーマイナス3。15%の含有率。左側は、後半で、糖分センサーマイナス2。10%の含有率。鍼灸🏥でも糖分含有率↓が可能です。
いまテレビから撮りました↓米、糖分センサーでマイナス10。50%の含有率。
仕事中に嬉しい差し入れが…甘いものが食べたくなる15時頃、ペロリと完食です‼︎疲れたときに甘いものが欲しくなるのは、糖分を欲する体からのサイン…。特に脳は糖分をエネルギーとして活動するため、効率よく頭脳労働するには適切に糖分を補給することが必要だそうですよ‼︎個人的には、甘いものを食べ過ぎてしまうことが悩みですが…笑ご馳走さまでしたスタッフY
こんばんは!!花粉にて鼻水の垂れるのが嫌すぎて糖分から逃げているわけですがなかなか我慢できるものではない。。。花粉を機に、ダイエットもできちゃうのでは??と思ったけどもなんの目標もなしにただただ我慢するのは結構難しいようだ。笑いつまでたっても己との闘いだねー。最近は思うね。我慢ってなんでストレスがたまってなんで結構ムリなんだろうか。。。といやー、不思議だ。まあ
今日は昨日の鬱病になってしまって気持ちが沈んでしまったので早めに寝かしてもらい今日は天気も良く鬱病も安定し嫁と午後から散歩がてらおやつを買いに行きました。。。後は昨日購入した半纏が来ました上の写真ですが。。。(注※人はモデルの方です)半纏マジであったかいですこの先の寒い冬も乗り越えそうです今日の糖分。コンビニのコラボのマカロンですうまかった上の写真です。
おはようございますレオです本日のデブ活日記先週あたりからコンビスイーツ春の新商品が出始めデブ活に糖分は必要不可欠という事で。。。レオ的オススメ商品はローソン定番のもち食感ロールシリーズ季節ごとの味変もありお気に入り王道のミルククリームがたまらんですよこれもローソンの定番シリーズ和洋合体のこれもローソンのどらモッチ2つとも定番商品ですがやっぱりシンプルがいちばん美味いしばらくはもちもち糖分生
最終日は、早めのランチでカルグクス↓私は半分でお願いしましたが、伊場さんは普通盛り。私の10歳くらい先輩ですが、食欲凄いです。左側は浅漬けキムチ。右側は熟成キムチ。このお店の自家製です。右側のキムチをお土産用に買いました。日に日に熟成され、酸味が↑で〜毎晩美味しくいただいてます\(^o^)/伊場ヒョンお疲れさまでした🙏伊場ヒョンはアシアナ航空。私は大韓航空で帰路に(^^)また秋に〜アニョハセヨ🇰🇷
伊場さんが、もう一度食べたいということで閉店前に入りました↓↓糖分10%の米スペシャルソルトをかけると5%に(^^)伊場さんは、完食!私は半食程度。
前回、伊場さんがご馳走になったので、お返しにご馳走することになりました↓このご飯は、糖分20%。私は食べませんでした。伊場さんは半分程度でした。カルビタン↓冷えセンサープラス24。スープは、冷えセンサーでプラス46♨
夜は鐘路3街で、キムチチゲ↓冷えセンサープラス46♨ここの米は、糖分10%。伊場さん、美味しい&美味しいで完食!私は半食。
おはようございます。夜中の点滴から、寝たような、寝てないような感じまだ眠いわ🥱四日間ぐらいかなぁ?五日間か?糞詰まりです笑笑。薬もらったけど、飲んでない。今日、自力で出してやる!笑笑今朝の血糖値『99』すごいやん!でも今日から、朝食前の薬が増えた。オシッコから糖分を出す薬のようです。たまに、お○んちんが、痛くなったり、痒くなったりするという副作用があるらしい。痛くなったり、痒くなったら、恥ずかしがらずに、看護師さん呼んでください…やって笑笑
実は昨日の夕方タバコを切らしてコンビニへ。ストレスからなのかお菓子が食べたくて食べたくて.....バウムクーヘンホイップドーナツポテチ枝豆スナック4つ全て一気喰い❗食べながらまさかのうとうと😳あっはっは~!!トレーニングを一気に無駄にしましたダイエット飯も頑張ってますが一気にチャラになりましたね(笑)😝😝😝😝😝もうね、食べたくて食べたくてたまらなくて。多分、頭が疲れてるんですね。脳が糖分を求めてる?という感じ。そりゃね慣れない仕事始まったんだものね
お疲れ様今日の私。気づきを得たのですが、人は想像できない未来に大きく不安を感じるんですね。想像してきたことでもいざその状況になるとスムーズに進まないこともあったり。だからこそのひと呼吸なのですねわかっていても身に降りかからないと気付けない細かなこともあるもんだ。お昼前だしなんか糖分取ったほうが良さそうさ、次の未来に移動が始まるあわてず急がずしっかりしなきゃ
6年生最後の大会まであと4日🏀できること全部やっておきたくて朝から色々とビデオを見返したり、メモしたりしていたら頭が疲れたので糖分を取りたくなりましてセブンに行ってたべたこの2つが最高でした✨みんなも疲れたら糖分とろう💪笑明日の練習試合に向けて色々と試していきたいので楽しみです‼️みんなもやりたいプレーのイメージトレーニングしといてくださいね😆https://www.sej.co.jp/products/a/item/112523/7Pもちっとたい焼きカスタードクリームセブン
毎日一回血糖測定…因みにサボり気味😅インスリン使って無いんで正直そこまで毎日血糖を測る事は必要ないと思ってますが、病院に在宅医療管理料払ってますからね、ちょっと測定してみっか…と測ってみると…なんとっ‼️146😞多分高目に出てるワンタッチベリオビューなんだけど、高いね高い😔高い原因は土曜日曜と連休で、土曜はだいぶブラブラ歩いたんだけど日曜は引きこもりしてまして、全く動いてない😅動いてないけど飯は食う😔食った飯の糖分が身体を動かしてないから代謝出来てない訳ですよ😔。普段は仕事で身体動かしてますから