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久々の発酵小豆。お彼岸にいただいたおはぎ以来、小豆loverが止まらず。かと言って欲望のままに食べるわけにもいかないので久しぶりに発酵小豆を作ることに。砂糖で炊くあんこでなく、麹で甘くさせて少しでも身体に嬉しい糖分にしようという魂胆。小豆のポリフェノールを全部摂取したいので渋切りもせずに水から炊いてその茹で汁ごと麹と混ぜて作るのがワタシ流。何せ自分しか食べないから映えない見た目や素朴な甘さが良いのです。あゝ美味しい🤤このあんこ欲求、多分体調が何か変化してる(例えば疲
今日一日、体が優れなかった寝込むほどではなかったが、明らかに、糖分不足な日だったな。ドラッグストアへの買い物、スライスチーズを買い忘れました
日本酒度という甘いか辛いかを示す数値がある。+〇〇とか-〇〇とか。+の数値が高いほど「辛口」となり-の数値が高いほど「甘口」となる。あ、このブログは自宅のパソコンで書いているので段落とか携帯で見ると無茶苦茶になってるんだよね。結構、こだわってるんだけどなあ。じゃあ、携帯で書けば?って?書けない。うん、書けないの。自宅のラップトップじゃないと。笑日本酒度を測るためにの日本酒度計と呼ぶ浮秤(ふひょう)というものがある。こんな感じ。
今日の言葉230心晴れやかにどんな時も、心晴れやかに心が晴れやかにという状態は自身の心が安心している大丈夫と自分を信じている状態ですね。考えても悩んでも今は、状況を変えられない時は心を晴れやかに今日を、今を過ごしていく方が物事がスムーズに動いていくということを、おっしゃっているのでしょう。今日は、テキスト作りをしました。まだ、終わっていませんが少しずつ、作業をしていきます。あまり一度にすると頭の糖分がたりなくなるようです(笑
チロルのマカロンチョコレートが、今日の夜食1個36円だよそれを4つ買った🤣マカロンがどんな味がするのか、食べたことがないからあんまりよく知らないんだよね好きな人は買うかもね昨日はお好み焼きを食べ過ぎたからねーそんなにお腹空いてないから、とりあえずチョコレートを食べるっていうね糖分とっとかないとね、荷出しがあるからねとっとと終わらせて、ゆっくりしないとね🤣
レーズンのジャリジャリってなんで?砂や種ではなく安心!レンチンで改善可能!レーズンがジャリジャリとした食感になることがありますが、これはレーズンの果肉中の糖分が果皮と果肉の間で結晶化し、その結果生じるものです¹。砂が入っているわけではありませんので、安心してください。レーズンは乾燥する過程で自然に糖分が結晶化することがあるので、この食感はレーズンの品質に問題があるわけではなく、自然な現象の一部です。もし気になる場合は、レーズンを少し温めるか、水に浸して柔らかくすることで、食感を改善できる
うさぎとにんじんうさぎがニンジンをむしゃむしゃ食べる姿は、とてもポピュラーですよね。でも実際、うさぎとニンジンの関係はどうなのでしょうか?今日はうさぎとニンジンにまつわる事実と誤解をお伝えしましょう。ニンジンはうさぎの好物?一般的に、ニンジンがうさぎの好物であると考えられがちですが、実際には、うさぎの自然な食事は主に草やハーブ、葉物野菜です。ニンジンは栄養価が高く、特に糖分が豊富なため、実はうさぎにとっては「おやつ」のような存在。大量に与えると、その糖分のために肥満や健康問題を引き起こ
配送も終盤、、、疲れからだろうか集中力がまるでなくなる時があるヽ( ̄д ̄;)ノスイッチが切り替わるタイミングが、、、なんか、、こぅ、、よくわからんが、アレなんだきっと(°▽°)、、、(・ω・)はぃ、『血糖値』と『アドレナリン』の関係性について、、はい、調べました⊂((・x・))⊃食事をしてちょっとしたら『血糖値が上昇し始めて』、そんでちょっとしたら『血糖値が下降し始める』、、ま、とうぜんだわな(・ω・)(わかってないが)大体3時間くらいで食べる前の血糖値になるらしいけど、、、
中々食べたくても、剥くのには時間を要します。やっとその気になったので、一気に5個剥きます。フルーツは、美味しいですが、食べ過ぎは糖分も気にしないといけないです。
ご訪問ありがとうございます。3月は、歯の治療に歯科医院に通いました。歯のケアと栄養士さんとの面談もあって。2か月ぶりの計測で・・少しづつ体重が減っていたのですが・・1月から2か月で-1キロがやっと。減らなくなっています。糖分を減らしているだけでは限界かなと。やっぱり運動を勧められました。足が浮腫まなくなったと話したら、塩分だけでなく、砂糖も水分を含むと。なるほどでした。昨年5月に比べて(砂糖を摂らなくなってから)・・内臓脂肪が標準枠に入ってきたと・・
各地から届く桜の便り少し遅れて長野も桜の季節暖かい日が続いて一気に見頃になってきました千曲市の龍洞院長野市の松代城跡お天気が良くて汗ばむくらいの陽気だったので休憩を兼ねて糖分をチャージして(笑)千曲川の土手沿いもう少し山側に行けば来週も楽しめそうです一昨年までは思い出を追いかけるように貴方と桜を見た場所を巡ってばかりいたけれどなぜだろう昨年から貴方の知らない場所の桜が綺麗な場所を探して見に行く
こんにちは!今日は、料理のお話自分で料理をすると、何をどれくらい使うか、当たり前なことですが、把握することになります糖分や塩分をどれくらい摂っているかわかるんです特にスイーツを作る際は、砂糖を入れますが、お店で買うような甘さにするにはかなりの砂糖を入れることになるんですよねはばかられます…こんなに入れる必要あるの…と。入れたほうが美味しいものもあるので、一概には言えませんが、自分でつくってみると理解できることはおおいな!と思いますでも、やっぱり売ってるものは美味しいけど
やぴまる◎ゆあです!!無事に金曜日のお仕事終わりにスタバ行ってガソリンも入れてきたよ✌🏻優秀👏🏻👏🏻👏🏻今回は抹茶フラペチーノのソイのショートサイズにした✌🏻トールだとさすがに太るかなと思って少し気を使った🤭🤭でもね、抹茶のチーズケーキも買った笑だから、ショートサイズにしてソイにした意味は全くない😎😎やっぱ頭使ったあとの糖分は染みるね😢疲れた時の糖分の大切さを初めて感じたと言っても過言では無い😮💨ほんと自分1週間おつかれ!って言おうと思ったけど社会人になってま
ネットニュースから撮りました↓バイデン大統領さん、海馬が冷えセンサーマイナス5。アルツハイマーセンサーマイナス1。海馬に糖分がマイナス17なので90%の蓄積&影響。残りの10%は乳製品含めた油&脂肪。
こんばんはーこないだ頂いたプリンが可愛すぎた件♡大好きなPastel♡♡あーポムポムプリンコラボ?絶対可愛いじゃーん!って思ってたら想像以上にかわい!!尻!!wwww考えた人てんさいなんwww最近美味しいもの頂きすぎて糖分の摂取量やばい😇でも幸せ😇😇😇そろそろちゃんと体重計と面談しようかな。。。
出掛けるラーメンを求めて、意を結して出掛けた、ホームランです。想いが強すぎて、店がまだ開店前だったので、近くのカフェで勉強しながら待機。(´;゚;∀;゚;)コーヒーなんか飲んじゃったので、味が分からなくなっちゃったけど、まぁ、願いは叶えられた事にしよう。(*゚∀゚)=3その後、違うカフェで、再度勉強。分散分析の問題を解いてみたけど、これ、実際にダミーデータ作って、自分で計算出切るように練習したいのです。┐('~`;)┌PC持ってきてないから、家でやるしかないけど......
糖質オフのアイスクリーム今年の夏は、アイスクリームを食べすぎないようにすること昨年は毎日一個食べていたから仕事で動いているから大丈夫小腹がすいたら菓子パン食べてお昼は牛丼やマック家に帰ればポテトチップス一袋平気で食べてたら積もり積もって太って糖尿病になったその糖分必要?自問自答しながらたまに食べるよ
甘いものを食べています。山本です。先日お友達からお菓子の詰め合わせをいただきました!キュートセレクション🫶名前の通り見た目も可愛い詰め合わせです(*ˊᵕˋ*)普段食べないオレンジ味のケーキとかレモン味のクッキーとかも入っていてとっても美味しかったです🥰糖分摂って頭回して明日ものんびり頑張りましょう〜🍪それでは、今回はこの辺で❄️*Twitterhttps://mobile.twitter.com/ymmtkn629*Facebook山本佳奈山本佳奈さんはFa
こんばんは!静かな夜を過ごしています。田んぼの田植えが近づいている影響なのかカエルの演奏会はお休みです。色々と家族の弱ったときの状況を想像して落ち込んでいました。難題が山積しているんですよ。気の重い話は置いといて明るい話題に切り替えましょう。先ほど、私は禁断の飲み物であるコーラを買ってしまいました。糖分の摂取を制限しなくてはならないのにコーラを飲んでしまいます。コーラといった糖分の高い物から、徐々に離れる予定ではあります。せっかく膵臓の機能が回復したのに糖分を取り過ぎて潰したく
やっと薬が効いてきたまだまだくしゃみ鼻水は止まらないけれどかなり回数が減ってきたあまりの辛さに何も手につかなかったまだムズムズするけれどこれくらいなら耐えられそう今日は事務仕事が少し捗ったもう少しで職場とさよならと思うと楽しい思い出ばかりがよみがえるーなんちゃって下の子はこないだはお友達にイジメられたと言っていたけれど今日は一緒に遊んだらしい花粉のせいか薬のせいか糖分の摂りすぎか今日も眠い
皆さんはこのコカコーラ1本に砂糖がどれだけ入っているかご存知でしょうかphotocredit:coca-cola.comこのボトル1本に65グラムも砂糖が入っていますphotocredit:coca-cola.com正確な量が分からないにしても日本人なら砂糖65グラムが大体どのくらいか検討はつくと思いますちなみに小さじで約16杯ですメートル法を使わないアメリカ人には1グラムというのがどのくらいか全く検討もつかないのです
マーマレードはオレンジ、甘夏、八朔など色々な柑橘類で作りますが、日向夏マーマレードが一番好きです❤️路地物が出回るこの時期、毎年大量に作って脱気保存しています。計量。長期保存するため糖分は70%。早速、マーマレードでパウンドケーキを。
えぇぇ今朝の体重は、何なのでしょう!?昨日は、ダイエット出来たとは言えないとしても、普段とそこまで変化なく…おやつは、確かに多かったとしても、一気に増える要素が見当たらない夜中は2回もトイレで目が覚めるし、おやつの糖分と塩分で水分をたらふく蓄えたのだろうか…どちらにしても、気合い入れて、即対応しなければ
3/31たしか(´・ω・`)??もうずっと前に聞いたことがある「ゆでまんじゅう」とやらを思い出して…買ってみました(・∀・)“ふかし”ではなく、ゆでてありますもちもち食感で美味しかったです近くに来たので、立ち寄りました(*'ᴗ'*)健田須賀神社2度目の参拝です駐車場側から🚶♀️正面からパン(⑅˘͈🙏˘͈⑅)パン良い雰囲気の神社ですヽ(´▽`)/仕事が(ᐡඉ̫́ඉ̀ᐡ)💦社員の異動なんかで忙しくて頭がいっぱいいっぱい疲れると甘いものを求めてしまうのよ(・
私は子なし既婚アラフォーです。週末はもちろん夫とふたりだけ。いつも夫のペースに巻き込まれてしまいます夫は平日に録画したドラマやスポーツニュース、などをテレビで流しっぱなしにしながらYouTubeの編集をしてます。私は何もやることないからテレビをダラダラ。こんな生活したくないのに。ひとり暮らしした〜い!のに、夫に頼り切ってるわたし。矛盾しまくり最近ストレスで糖分とカフェイン摂取量やばい
ツナ缶小豆缶コーン缶これ以外は自分で買ったことないかな小学校の時とか学校休んだら母が桃缶開けてくれて風邪ひきの私はそれだけで嬉しかった桃缶糖分凄そうだから今後は買わないほうがよさそうかな多分母、食べないな(柑橘系が好きです今日は甘夏買いました)あると便利なおすすめ缶詰は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
昨日から新年度の幼稚園スタート春休みとして3月末〜昨日まで1週間ほどお休みだったの。娘ちゃんの園は各学年ひとクラスのみだからクラスのお友達はみんな一緒に進級で同じクラス。変わるのは担任の先生とクラスのお部屋のみ1週間前とお友達は変わらないけど先生とお部屋が変わっただけで相当なお疲れモード昨日、今日と幼稚園を頑張ってくれた土日はしっかりお休みしようね来週からはいよいよ上子さんもスタートだーたぶん、絶対に疲れて帰宅するからおやつをたっぷり用意しとこかな最近、上子さん「
眠れない、食欲が止まらない…それ「糖分の摂りすぎ」が原因かも?よくある4つの兆候を解説(Harper’sBAZAAR(ハーパーズバザー))-Yahoo!ニュース砂糖や精製された炭水化物は、有益な栄養分があまり含まれていないため“カロリーだけの食品”とみなされることが多い。口当たりをよくし、もっと食べたい!また買いたい!と思われるよう、過剰に糖分が加えられてnews.yahoo.co.jp定かではないかもしれませんが疑わしきは、糖分断ちしてみれば解決するコトが、あるかと
先週の中頃から連続中。脳梗塞の芽が出ている患者さん。脳梗塞は、冷えセンサーでマイナス19。だいたいマイナス15です。中にはマイナス10の患者が1人いました。原因は、脳に糖分が90、95、100%蓄積。残りは乳製品含めた油&脂肪。圧倒的に糖分が原因です。
些細な喧嘩をしたときに主人はいつも仕事帰りに糖分の贈り物🎁をしてくれるのがお決まりなのですが今回のがこのシュークリームだったのですが、激うまのうま😋めちゃくちゃ美味しくて舞ったまるでメロンパンみたいなシューローソンかな