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雪降りだけど外に出なくちゃいけなくて、仕方ないから帰り道にたい焼き買ったった。あんこ単品よりクリームや豆乳のMIXがすき。ここだけはちょっとわがまま。満足感が違うんだもん。甘すぎず、まろやかな。今度友達と生キャラメルおやき買う約束したし、昨日はパンプキンパイ食べたし、糖分ばっかり。ちゃんとごはん食べないと。
まだ間に合いますよ!!!伝筆年賀状講座のご案内ハガキで縁をつなげる紬屋TUMUGIYAの竹中はづきです♬毎度は〜ちゃん☆のブログにお立ち寄り頂きまして、ありがとうございます!新月だった昨日の夜は、女神達が集い肉を喰らってきました大量のお肉!!!美味しかったぁ〜新月の誓いをし、次の女神の集いの予約をし、いい気分♬で、女子が集まると必ず欲求がでる、糖分!は〜ちゃん☆は糖分を欲しないが……糖分といえば、ここ!!!マスター自身も無類の甘い物好きで作っちゃったスィーツがあるMONOへ
いよいよ、年末も近くなりサイバーマンデー、クリスマスと忘年会などイベントも多くなりクリスマスケーキを注文!などと、気持ちも盛り上がる頃ですね甘いものが食べたくなる季節でもありますね。そんな我々に、ちょっと耳が痛い情報ですが、解決法も書いたので最後まで読んでいただけたら嬉しいです。今年の8月にネイチャーに掲載された論文によると高糖質食は、わずか2日で大腸炎の感受性を急速に高める固形エサを2日間与えて飼育した①マウス
こんにちは、諏訪智(ちえ)です。◆はじめましての方へ自己紹介。柿が大量にきました皮ついたまま食べるのが好きです。*******今日はダイエットのご質問いつもブログを楽しみにしています。ダイエットをしているのですが、最近食後ものすごく眠くなり、気づくとソファーで寝ています。また、それほど食べたくないのに、家族に合わせないと申し訳ない気持ちになり、一緒に食べてしまい、結果気持ちも体重も重くなり嫌な気持ちばかりが残ります。結局食べたかったから食べたのかなとも思
今日は凄くすご〜く寒くまだ11月だと言うのに1月下旬の寒さだとかとつぜん真冬じゃないですかー昨日とは10度以上の差だなんて風邪引いてまうやろーってすでに引いておりますがマフラー&手袋が必要なレベルだよね今日は良い風呂の日だそうでこんな寒い日には熱めのお風呂で体の芯から温まりたいね昨日予防接種の帰りにリヴィンでお買い物いよいよこの季節到来ですよ我が家の冬の風物詩みかん箱買いなにしろ長男がみかん大好きで10Kgの箱みかんを1シーズン平均8箱は購入して手の平が
明日は新月。みなさんは、新月に何かしていますか?お願いごとを紙に書いたり・・とか?満月だとお財布フリフリしたり・・とか?私は、常にはやっていません。何せ、面倒くさがりなので(^^;でも最近は、ホロスコープリーディングをしているまりさんがLINE@でお知らせをしてくれるので、その時に必要なことをやってみたりしています。とってもわかりやすく解説してくれるので、まりさんのブログはオススメです♡さて、そんな新月とダイエットって関係あるのかなーと調べてみたら、「ムーンダイエット」なるもの
こんばんは那覇新都心にある美容室elzafiroGRACIAS(エルサフィログラシアス)のグルメな(食いしん坊)美容師の佐野(久場)由布子ですこの前、お客様からいただいた差し入れですミスドのポンデリング首里にあるいまいパン美味しいものだらけで幸せでした仕事後の糖分は身体に染み渡りますたくさんの差し入れありがとうございましたご予約はこちらからelzafiroGRACIASご予約ページTEL:0989880015定休日:不定休営業時間AM9:00〜17:00(カット
おはようございますずっと前、主人が有志の研修会でカボスを箱いっぱいにもらってきていたので、ジャム作ろう!と思いたったものの作れず作れなかったら、余計に作りたくなり、先日大分に行った時に、今度こそ作ろう!とカボスを買ってきました。我が家では、パンはあまり食べませんが、たまに朝ご飯を手を抜きたい時に、子どもの朝ご飯がパンになったりするので、あったらあったで便利なのです。久しぶりにジャムは作りましたが、(カボスは始めて)結構、カボスを多く使ったので果汁も多くて砂糖も多
今日も一日楽しくお仕事しました💕ねむねむ、、((__))..zzzZZ今にも寝そう#チワワ笑そういえばだいぶ忘れてたノニジュースの経過発表、、、。15日間で、3本飲み干し、4本目突入しました、早いよね💦一週間一本くらいにしたいけどついつい飲んじゃう。いつもなら怒涛の週末あけ(舞台ラッシュ)は(΄◉◞౪◟◉`)こんな顔で何もできずに終わるのに今日は内見行ったりフラメンコ見に行ったり夜はレッスンしたりアクティブだったな*・゜゚・*:.。..。
今日のお昼は食べ放題に行ってきましたご覧の通り炭水化物と糖分のとり過ぎサラダも食べたけど写真忘れたお昼の時間帯がずれてたからか並べられてる料理が残念でしたしかも席を案内してくれた女性の態度がイマイチでそれも残念でしたしかも割と値段も高めなので、尚更元を取ろうと思ったんだよねそれが結局食べすぎになってしまった夜ご飯は食べずにすみました
まるっと2日お休みがあったらのーんびり温泉に行きたいです♨️みなさんこんばんはヴォイストレーナーの史桜〜shio〜です※プロフィール、自己紹介はココをクリック【自己紹介】今日は朝から障害を持った青年達のお料理教室でドリアとレアチーズデザートを作りダッシュで新宿へ移動してヴォイストレーニングのグループレッスン75分を2コマそれから池袋に移動してのファシリテーターの為のワークショップでしたかなりベビーな1日でしてヘットヘトではありますが
コーヒーに砂糖を入れるのを止めて何年も経つのに痩せません痩せません。でも、健康的にはなってきているかもしれない。あと、アルコールもほとんど飲まなくなった。飲まなくなってからのほうがよほどよく眠れるようになりました。
昔から片頭痛持ちの私…でも今は授乳中なので薬が飲めない‼️横になっても治るときと治らないときがあってミルクに頼ろうかなって思ってたけど、意外なもので回復実は糖分を摂取する事(笑)前に頭が痛くてどうしようもなくて赤ちゃんもぐずぐずだし、旦那も残業で遅いしどうしようかと悩んで…気を紛らわそうとチョコを食べたら少し緩和したようなで、もう少し食べたら痛くなくなりました最近は甘いものが必需品になっております(笑)食べ過ぎに注意だけど(笑)
今日もギリギリ到着からのスタートですでに、お客様がいらっしゃっていたりで昨日よりも、半端なく流れ込み❗ワークショップ側も、一時期身動き取れなかったですね😅長男にも、ワークショップやらせました😅私がやりたかったの~💦合間に、やっと買い物できてくるもなかで、糖分の爆弾級を投入した途端にまた、お客様の波❗本当にありがたいですね🎵皆さんの宣伝効果❗素晴らしい❗二日間で、千人超えたそうですよ❗びっくりです❗やっぱり場所が良かった気がします✨盛岡方面、三沢方面と幅広くお越しいただき
みなさまこんにちは!ReGrowthの佐々木です☺️頭皮の毛穴のつまりである角栓はなぜできるのか…みなさまご存知でしょうか?角栓は過剰に分泌した皮脂です💡普段から糖分や脂肪分を摂りすぎていたり運動不足やストレスによって皮脂の分泌が増えて起こります😣また、何日も頭皮を洗わないとフケが出て毛穴をつまらせます😱💦フケの原因としては過度のシャンプーやヘアケアストレスや睡眠不足もフケの原因になると言われています💡糖分や脂肪分を撮りすぎると体内のコレステロールが増えてコレ
天然の完熟はちみつ。いただきもの。山田養蜂場のはちみつは知ってはいたけど食べるの初めて。蜂蜜も出来るだけ天然のものを選んで買います。🍯糖分、ビタミン、ミネラル、アミノ酸など栄養豊富な自然食品。喉にも身体にも優しい。お湯で割ったり料理に使ったりして、体調崩さないようにしたいと思います♪(*^▽^*)
真っ赤な紅玉りんご🍎毎年一度は惚れ惚れするピンクのジャムを作ります。皮ごと使うので農薬が気になります。竹炭の粉末を溶かした水に30分ほどつけて、農薬を無害にしてから使います。(写真撮り忘れました)竹炭がない方は上等塩で洗うとかしたらいいと思います。皮ごと切って鍋に入れて、りんご1個につき大さじ山1の砂糖を混ぜておきます。これを2をして弱火にかけると、りんごの水分が出てきます。この水分でりんごを柔らかく煮ます。こんな感じに煮えたら、3、4時間放置しておきます。この時間でりんごの白
AIウォッチの「おやつ食べて」のお知らせで嫁さんが探してきたスイーツのお店でおやつタイム食べたかったスイーツだったので幸せ気分ランチしておやつこのパターンで色々食べ歩こうと思いますこれからは^^
8月から低炭水化物食を継続しています。たまに食べるレトルト食や、外食時の調味料の糖分、一日に一単位程度のくだもの、そして食物繊維を摂取する目的でサツマイモを炊飯器で調理したものをこれまた一単位程度食べるほかは、週に一度か二度お茶漬けを食べたり、これまたたまにカップラーメンを食べたりする以外には炭水化物(食品交換表の表1)を食べないようにしています。また、人参などの糖分が多い食材はあまり使わない様にしています。こんな感じで続けていますが、今回はオリーブオイルやバターなどの油脂を多めに摂取し
同業者と仕事の相談。久しぶりにパフェを。若い時って毎日でもパフェを食べることができたのになぁ。今では「食べきれるかな・・」と思ってしまいます。あと「こんなに糖分をとっていいのだろうか・・」という罪悪感もある(笑
お疲れ様です🌙今日も残業でした。ストレス溜まると糖分が欲しくなるー。。チョコを昨日買って久しぶりに食べました☀️これがいけないのかと思いつつ。。甘いものは一時的に幸せになれるよね☀️💦今日はADHDについて調べました☀️そして素敵なブログをみつけました✨なんかそんな気がしている。。なんか人と違う気がしている。。同じ食べ物を飽きずに食べるとかからの^^☀️最近さつまいもばかりずーっと食べている。。みんなはそういう感覚ないのかな?私的には毎日リセットされるので昨日食べたとし
単純に水分を補給するだけで体内の水分量は確保できますが、運動中に水分だけ失われているわけではございません。エネルギー、ミネラル(ナトリウム、マグネシウム、カルシウムなど)が一緒に失われています。そこで糖分やミネラルが入ったものを飲むとより効果的です。人間の糖分濃度は日常生活では6%と言われていますが、運動中は汗をかいたりするために3%くらいまで低下します。そこで甘い飲み物を急に摂取してもなかなか吸収できません。そのため糖分入りのドリンクを水で薄めたりして3%くらいにします。ア
自分らしく光を放つみなさんへこんにちは。光花です。今日は仕事中、少し頭が痛くなりました。運動すれば血の巡りがよくなって治るかな?と思い、ジムに行ってダンスをしました。しかし、頭痛はよくなりませんでした。お風呂にゆっくり入ると治るかな?と思い、いつもよりゆっくりお湯に浸かり、さらにマッサージチェアに座りましたが、むしろ頭痛はひどくなってきました仕事で頭を使いすぎたので、糖分が足りないのかな?と思い、塩大福を食べました。頭痛が治るどころか気持ち悪くなりました旦那さんに「頭痛い」とLI
朝ごはんに何を食べるか?大モンダイだ。パンも食べたいし、炊き立ての白いご飯も美味しそうだし~冷蔵に庫ある冷ごはんはどうせ、レンジにかけて食べるのだから朝炊き立てをそのまま食べた方が良い。(*´艸`)と思う。両方食べる日もある。ある日の朝。トーストを食べてその甘さにびっくりした。え、食パンがこんなに甘いの?そして、フワフワ~~~(;;・`д・´)フワフワな物って好みじゃない。シフォンケーキムース柔らかい焼き芋・・・ねっとりって言うの?あれ。そして、柔らかいカボチ
貧血と総コレステロールの値をよくするために、生活改善はじめました貧血改善おやつと一緒に鉄分牛乳。今日は鉄分足りてない気がしたので、サプリメント。鉄の吸収をよくするために、食後にみかん。総コレステロール改善テリーとの散歩30分。授業参観のための家から学校の往復も姿勢に気をつけて早歩き。必要以外は早歩き散歩の為、テリーは帰ると即寝ます↑お疲れテリー甘いカフェオレは不思議と全く欲しくなくなりましたこれだけでも、糖分摂ってない気がする
昨日のお昼。変だな〜怖いな〜手が震えてるお弁当食べ始めたけどん?なんだべ、糖分配給が間に合わない模様。ダメだわ無言でトイレにGO88下がってる模様。手の震えは震え止まらず。はい、対処。今朝は…昨夜の外食のせいもあり156高いやん!寒くなると血糖値下がりやすい体質であることは確か。何度なっても低血糖は嫌職場で起こるのはやめていただきたい…もうぐたり夜もなんだかハカハカで落ち着かなかった…やっぱり怖い今日はなんとか無事でした以上、低血糖の記録でしたルナソ
海老蔵さん❤️いつも果物🍇🍊🍎多めに摂っていらっしゃいますが、糖分大丈夫なのかしら❔と思ってしまいます。
こんにちは。新潟県三条市薄毛、抜け毛改善理容室「ヘアーサロンアベ」のアベミカです。最近では、女性に多い「冷え性」ですが、軽く考えてしまうと、良くない事がつくづく感じます。肌荒れが最近、直りづらいかったりしてませんか?1つだけが原因ではありませんが糖分の取りすぎ、脂ぽい食事を取りすぎもそうですが血行不良からの原因で肌荒れになってる事あるんです。そんな方は、体を温めることと脱100%石油系の化粧品オススメします。それと、当サロンでも脱100%の化粧品も取り扱いし
恥ずかしながらシュガーハイという言葉をつい最近知った私・・・😅🍫🍦🍩糖分を摂取することで興奮状態になること。アメリカでは一般的な言葉だそうです。空腹状態で糖分を摂取すると血糖値が急上昇し一時的にハイテンションになります。この時、脳ではドラッグやお酒を摂取している時と同じような状態になっているそうです。疲れた時など甘いものが食べたくなり、食べると落ち着く経験ありませんか?私はよくあります・・・😂子供も同様で、静かにして欲しい時やちょっと忙しくて構ってあげられない時にはお菓
時々甘いものを無性に食べたくなるじゃない脳みそに糖分が足らない時だそうです!脳みそが働くためには糖分が必要なんだって!そんな訳で正雀兄さんに梅園でクリームあんみつをご馳走になりました!あんみつにアイスクリーム誰が考えたんでしょう?合うよね!江戸時代には無かったはずだから明治から大正にかけてだろうなぁと思いつつ蜜をたっぷりかけていただきますしかしあんみつのメインは何処までも豆と寒天ですこの二つが美味しくないとあんみつはダメふーむご馳走さまでした!美味い!