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お気に入りのサイフ、見せて!あなたもスタンプをGETしよう財布と言えばそろそろ買い換えする時期だと思っています。ここで公開するようないい財布じゃないです(汗)本日はスイーツの日でもあるようです。3月10日が砂糖の日だったのにまたですか?中国の方に言わせると日本の食べ物は甘いものが多いそうです。アトピーと花粉症対策として糖分摂取を控えることをすすめる動画を見ました。なるほどと思いました。昔ほど食べられなくなりましたけどやっぱり糖分は摂りすぎかもね。糖分摂取を控えれば財布にもやさ
サイゼリアのティラミス・クラシコが好きなんですけど何とテイクアウト限定で6人前のものがあると知り買ってみようと思いました。おうちでティラミス食べたいぞしかし、いつも品切れでなかなか買えませんあんまり数がないのか?それとも人気で売れちゃうのか??そして、今日、久しぶりにサイゼに行ったので聞いてみたところ、なんと在庫あり~やった~家に帰って調べてみたところ、やっぱり人気あるんですね、これ。買ってみたっていう記事が一杯出て来ました。しかも1人で一気食いしちゃう人も結構いる
北欧人、というより、ノルウェー人だけかもしれませんが。ノルウェー人にとって、砂糖は天敵。虫歯を作る悪いもの。病気を原因になる悪いもの。お隣りの国、スウェーデン人がfika(フィーカ)と呼ばれるおやつタイムに、甘いシナモンロールを日常的に食べているのに対し、ノルウェー人は、徹底して、普段の生活で砂糖を摂取しません。甘いものを食べていいのは、土曜日だけ。日本の普通の食パンでさえ、「sugarbreads」と呼び、敬遠されてしまうほど...。前にも何度か書いているので、ノルウェーの
甘い物好き?嫌い?なんと言うネタ振りだこと甘い物を嫌いな訳ないじゃない毎日かなり注意しながら甘い環境との戦いなのに実際!女子に嫌いな人いるのかな?スイーツを食べている時はとてもホッとするしイッパイ欲しいけど身体が重くなっちうのが心配…糖分を摂取すれば思考回路も活発になるらしいからつい我慢できなくなって甘い物に限らず美味しい環境は手放したくないかなあなたもスタンプを。
とにかくお菓子の集まる家でも子どもたちは好みがうるさいので半分は残る職場に持って行くにもシフトに必ず3人入ってるので3個揃っていなきゃ差し入れできないし毎日事務室に遊びに来る同僚にはしょっちゅう流しているしなので最近は昼食の主食を残して副食とお菓子を食べていたらあっという間にむくんだほんと、糖分ってダメねぇ加えて帰りの車では台湾のスナックを一握り食べながら帰るそうでもしないとなくならないでも食べ物があるって好きなものを食べることができるって素晴らしいこと
私が肥ってしまった原因は、チョコレートの食べ過ぎでした。チョコレートは、甘くて美味しくて幸せな気分にしてくれるます。ストレスが多かった私は、食べ過ぎました。そのことに気付いた私は、なるべくチョコレートを食べないようにしています。代わりに和菓子を食べることが多くなりました。和菓子は脂分などが少ないので、気を付けなければならないのが糖分だけで済みます。現在では、肥っていた当時よりも10キロ以上も痩せています。以前は、身体に合う服が少なくて困りました。で
もろともにあはれと思へ山桜花よりほかに知る人もなしほぃ。Hiyですけどね。ひょっこりゴキゲン春の陽気分も晴れる文句なしの春令和3年3月10日でございます。だそーです。そう、語呂合わせです。基本的には砂糖がないと健康に生きられない人類。精神的健康もありますよね。疲れたら糖分必要です。脳が欲するんですよね。今や様々な糖類を駆使してそのカロリーを抑えつつ摂取。人類の試行錯誤は続きます。しかし幸せを呼ぶ糖分。いつでもだれでもいつまでもお世話になります。本
こんにちはハルです。今日は月1の受診日なので、昨日とは別の病院に来てます。昨日は耳鼻科で吸引して貰ったのですが、怖かったし、もろ音が響いてマジで逃げ場がない状態でした。先生と看護師さんにがっしり頭と肩の辺りを押さえられながら、ハルは頑張りました。そのかいあって、無事に両耳が復活したんです。昨日で耳鼻科は終わったのでひと安心ですが、これからも十分気を付けたいと思いましたよ!さて、今日は何時もの受診+栄養指導があるので少し早めに家を出てきましたが、毎回採血があるのでお
いただきましたみんなで、糖分とって頑張ります
甘い物好き?嫌い?選んでまで食べることはないが、毛嫌いすることもない砂糖菓子の代表、落雁。糖分を取ると糖尿病等の成人病になると言われるが、それは過剰に摂取するからだ清涼飲料水は砂糖水をがぶ飲みしてるようなものであり、これを1日何杯も、何本も飲めばそりゃ成人病になる糖分も塩分も、人間の生命維持に必要な最小限量があるしかし、ほとんどの人は知らず知らずの内にこれをはるかに超える量を摂取している塩分は、うどん一杯食べただけで必要最小限量を超える酒もそうだが、ほとほどなら健康維持になるが過
甘い物好き?嫌い?大好きですが、今はほとんど食べないですね。太らない糖分を模索中です。▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
昨日は、オンラインで表情レッスンを行いました😊テーマは、「マスクの中、顔下半分を鍛える」でした。マスク生活の中で、顔下半分への意識が薄れて弛んだ気がすると仰っていた生徒さん。顔全体の表情をトレーニングする事で、気になっていた顔下半分の筋肉もしっかり動かしました。お人形ではない自然な表情を目指してトレーニングしています。レッスンは結構ハードなので、一度休憩を入れています。私は、糖分を欲してこんなおやつ食べてます^^レッスン後、生徒さんが自分の写真を見て、表情(顔)が変わったと実
ペットの出張メタトロンオペレーター安藤かおりです。わたしはお砂糖たっぷりコーヒーやレモンティーが大好きです😆💕まず冷蔵庫にあった無糖紅茶をコップに⬇︎そこにこれくらいお湯足して⬇︎お砂糖はいつも1杯分はこれくらい😋朝起きたとき午後寝る前の最低1日3杯は飲みます❤️❤️❤️最後にレモン🍋大さじ2-3くらい?めちゃめちゃ美味しすぎるー🤩🤩💕
めんちちゃんは糖尿病。インスリンを毎朝私が注入します。たんとか頑張ってやってます。高齢になると食生活はタンパク質を多めに取らないとダメだと知りました。カリカリばかりでは炭水化物が多いから糖として吸収されるから猫としては糖分の取りすぎと言う事になったみたい。家の子は平均年齢10歳だから人年齢で言うと60歳以上。めんちちゃんのおかげで食生活を考えるきっかけになったと思います。人間も気をつけねばと。ローソン100に行ったらこんにゃ新聞がありこの子と目が合い
最近、食と心の繋がりがわかり、食生活も徐々に改善しています。食が整うと、次にどう行動したらいいかわかったり、頭の回転が早くなったり、閃いたり・・・いい事が沢山です。ではどんな食生活がいいのか?自分の体が何を欲しているか、降りてくるのは理想の状態なのですが、スモールステップとしてはお米→玄米カフェインを抜く糖を抜く他色々食べない方が良いモノ等あります(^^♪糖分はほんとーに中毒性が高いので気を付ける必要があります。↓手帳で食の管理をし
断食するはずが〜食べてしまいましたどうでもいいものを次から次へとせっかく19時まで我慢したのに。。。家は誘惑が多すぎるここまでは朝っぽいけどok完全にスイッチはいちゃいましてこの子は✖️2袋例の小分け、結局一袋で済まない問題この人完全な炭水化物と糖分ひゃー明日、明日はどうする?
色々なことを考えるのはもう、わたしの癖?かもしれませんね。癖と言いますか、習慣でしょうか…何か、良い言い方、教えてください(^ー^)猛烈に頭を使いますと、なぜでしょうか?「糖分」を欲します。食べすぎますと、血糖値が上がりますね。これは、糖尿病と言う名称がつきますと、大変…。体に肉がついたりするのは、食べる。と言った摂取量と、運動などをしたりするエネルギーの消耗の、『バランス』が、摂れているかどうかが大事なわけでしてね運
今朝の体重65.6kg(+0.1)体脂肪率40.3%昨日の食事は朝いつも通り+冷凍マンゴー昼もやしマリネなめこワカメ酢ブロッコリー煮物アーモンドフィッシュ1袋夜トマトアボカドブロッコリーマカロニサラダイカフライ1個牡蠣フライ1個ビスケット7枚ぜんざい2散歩無しやっちまったなー!昼も夜も食後に少しガッツリつまむちょっと心配事やクリアしなきゃならない事があり心が乱れてる癒しの散歩の時間も無く手っ取り早い癒しはやっぱ食後の糖分なんだよなわかっ
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。今日は、子どもの歯医者へ行ってきました。あかちゃんのころから定期的にメンテナンスをしてもらってます。虫歯になる原因は4つ。糖分・歯を磨くまでの時間・歯の質・そして細菌。この4つの条件が重なることで、虫歯はできます。続きはこちら
アップルケーキ🍎久しぶりに食べたくなって買ってきた上の甘いやつが美味しいんだよなぁカロリー凄そうだけど糖分が取りたくてしょうがなかったの。糖質制限してる反動が今日きたー!!!って感じでした…明日からまた切り替えよ!!!
こんにちは、むらいちです。本日も記事を書いていきます。よろしくお願いいたします!今回のテーマは「作業前は「糖分の取りすぎ」に気をつけよう」です。タイトル通りですが、「作業前」に糖分を取りすぎると、通常80前後とされる「血糖値」が大幅に上がっていしまいます。その時に「すい臓」から分泌されるのが「インスリン」になりますが、「インスリンが細胞に糖分を運んだり、エネルギーとして体に蓄える」ということをしてくれます。(参考サイ
☆JAみなべいなみが運営するフレッシュマートは、印南港を見下ろす高台にござりまする。ここは切り花がかなり豊富なので、家内がかなり気に入っておりましてのう(^o^)/印南町はスイートピーやストックなどの切り花の一大生産地にござりますれば、切り花コーナーの建物が別にあるくらいなのじゃよ。そうそう赤糖房(あかとんぼう)等の非常に糖分の高いプチトマトも、印南町の特産じゃよ。ウスイエンドウもまた印南町の特産で、今回はハウスものじゃが一キロ買い帰りましたぞ♪今日のライブドアブログ記事は勘八屋じゃ
スイーツをいただきました3月3日はひな祭り🎎🍡🌸仕事で残っていたら、事務長がみんなで食べましょうと買ってきてくれましたコージーコーナーのケーキひな祭り🎎🍡🌸限定かな糖分をとり元気に残業をした私でした今日は、会議もあるし、まだレセプトが残っているし...。頑張りま〜す
私の師匠様(鍼灸師)とお慕いもうしあげてる方はがんや難病の人が通う鍼灸院なんですだから病気に詳しい。鍼灸師さんは私のがんが悪化しないように治療してくれてる。効果が顕著に出たのは以前私の血管は細くてなかなか採血ができなかった今はちょっと太めの針でも採血できるようになった最初に鍼灸師さんはたまこさんの治療の第一歩は血管を丈夫にすることですと言ってました。いま結果がでています。抗がん剤治療の主治医はたまこさんは抗がん剤治療の副作用をあまり訴えないしお元気そう
美味しいモノは油分と糖分がいっぱい。前回のエントリーはそれらを良い方向に中和してくれるレシピ紹介でした。『【レシピ】長芋と大根の中華風オードブル◆油&糖分の中和で罪悪感なし』美味しいモノは油分と糖分がいっぱい♪美味しいですよね~。生クリームたっぷりおやつとか時々無性に食べたくなるときがあるのですがみなさんは?『冷凍庫のあ…ameblo.jpソースのレシピで(緑ソース)・抹茶小さじ1/2・白すりゴマ少々↑あえて抹茶ソースにし
シブ5時が始まる前にコーヒータイムでございます(*'▽'*)母が買ったパンを母が食べたら、中にクリームが入ってたから、甘くて食べられないわ〜って、母は、糖尿病で、糖分を気にしているので、どんなパンを食べたのかをキッチンに見に行ったらコレなら私が食べられるじゃんd(^_^o)ってなり、コーヒーを淹れましたわ☕️柔らかくて美味しそうです(о´∀`о)寧ろ私の好みの感じでございます(╹◡╹)♡良い感じで、ミルククリームが入っていますわ(⌒▽⌒)152kcalで、ペロリと食べたの
ご訪問ありがとうございます。リンパドレナージュセラピスト恵子です。1月の終わりにあたらしい武器をひとつ手に入れました〜その後は練習練習の自主練当日は雪予報の雨でしたが大きな掃き出し窓を開けてマスクは二重にして感染対策を十分に気をつけて楽しく学びました。ゆりかごがあるこーーんな場所は決まった時から興味津々こーーーんな感じで椅子に座ろうが床に座ろうが自由楽しそうでしょ?これは休憩中ではなく座学の時の写真ですテーブルにはいろんなお菓子キッチンにはいろんな飲
歯医者は、来週に変更(笑)で、ドラッグストアーに行ってきたで、思った歯医者、行けたやんでも、近くて気分が良くなる方を選択甘いもの買って食べた糖分欲しがるなぁ頑張って起きたし、洗濯して買い物までしたから、ちょっと横になろ冷えないように、横になろお病み上がりで、冷えたら風邪ぶり返す
むし歯はなんとなく聞いた事あったけどこうやって教えてもらうとハッとしますおやつ含めたお食事回数酸性にさらす回数に気をつけた方が良いそうです食後すぐから、中性に戻そうとだ液が頑張ってるので、ダラダラ食べて酸性時間を長引かせない糖分がお口に長期滞在する様なものも避けた方が良いみたいなむっちゃ勉強になる↑こういうのはあかんそうで。こんなの小さい頃教わってたらなぁ、と思いますが今からでも全然遅くないなと思いましたおやつが完全にダメ、なんではなくて食べ方とアフター気をつければ