粕汁

【お家ごはん】​タンパク質意識ご飯バレンタイン🍫でチョコ大量に買って毎日致死量のカカオ食べてる🤎当然体重も増えているので食事で調整！チョコで調整は不可❌​・サラダ（ささみ、大葉、ゆで卵、ほうれん草、もやし、きゅうり）・粕汁・きんぴらごぼう・豚肉の野菜巻き（にんじん、もやし）・鶏肉の塩焼き・ごはんサラダは高たんぱくで栄養密度の高い一皿。ささみとゆで卵で良質なたんぱく質をしっかり補給。ほうれん草ともやしで鉄分、葉酸、食物繊維をプラス。大葉の香り成分は食欲増進と

本日の～おとしゃん👨の晩御飯🍚🍴は～海老フライ🍤オクラとカボチャ天ぷら粕汁白飯いただきます～ろく🐹のばんごはん🍚は～きんかんぷれみあむかつお🐟でしゅ～いただきますにゃ～ぺろ～👅🎵ぺろぺろ～😋🎶もぐ～もぐ～ぺろりん～うま～うまうま～は～いきれいに～かんしょくでしゅ～おいしかったにゃ～きょうも～だいまんぞくでしゅ～ごちそうさまでしたでしゅ～

⁡行こうとした日が月曜日だったり臨時休業だったりで今回やっと行けた、中町なか村⁡酒屋さんの中にあるカウンターだけの角打ち⁡お通しのカリフラワーのムースと粕汁がとても美味しかった⁡がんすがふわふわだった✨手作りのがんすが美味しいことを最近発見したので見かけたら絶対食べることにしてる⁡白子も大きめブリンブリンで海老芋の唐揚げも美味しかった😋⁡ここはもしかしたら何食べても美味しいお店かもしれん、、違うメニューもいろいろ食べてみたいまたふらっと立ち寄ろうっと♪

大阪4日目1日遅れで書いてます😅昨日のこと今週は大阪でひとり暮らしる家族宅に泊めてもらってます。家族が仕事に行ってる間に掃除くらいしてやろう！帰ってきた家族は「あっ！なんか綺麗🤩🤩🤩」あたりまえやん！せっせと掃除したわ‼️冷蔵庫を開けたら「あっ、作り置きいっぱいしてある」泊めてもらってるしこれくらいさせてもらいます‼️まぁ喜んでもらえたら私も嬉しい✨✨✨帰宅後、自炊しなくてももう晩ごはんできてるしね💕そんな昨日の晩ごはんは鮭の西京味噌焼き粕汁きんぴらごぼう豆腐の白

こういうご飯🍚を食べてると心身ともに安心する毎日、酒粕と味噌を合わせた粕汁海苔&納豆ご飯🍚ルイボスティー今日の酒粕は蒸さずにそのままのやつやはり香りもいいし、甘みやこくがある昨日開けたお味噌コープデリで注文した味噌甘めの麦味噌が好きなので、コープ加入してから毎回新しい味噌を注文して楽しんでいる🎵具だくさん酒粕入り味噌汁はもうクセになってしまった心身ともに落ち着くよ納豆ご飯🍚は一日一食は食べる美味しかった

2026年2月16日(月)昨今、なにかとうるさい。なので、昭和気質を包み隠して、温厚な令和スタイルを装っている。骨の髄まで大企業病に侵されている他チームの同僚から、悪意の爆弾を投げつけられた。その卑怯な手段に、彼の闇深いサイコパス性を強く感じた。ここに詳細を記しても男を下げるだけので差し控えるが、やむを得ず、言葉の連弾銃で蜂の巣に撃ち抜いて彼に制裁を与えた。誰に咎められても、誰に諭されても、誰に圧をかけられても…、大人には売られた喧嘩を買わなければならない時がある。それに昭和とか令

りくりゅう、金メダルおめでとう〜＼(^o^)／朝から感動で泣きましたショートでミスあって、心配やったけど、ほんと素晴らしいこれで今日も仕事頑張れるさて、先週からの職場ランチ♡路地裏にある、これこそほんとに隠れ家〜初めてやったら分かりにくいやろなぁ神戸市長田区駒ヶ林町『隠れ家巛せん』靴を脱いで上がります。こじんまりとしたカフェ風、スタッフさん、とても親切食事は、おばんざいランチメインを選んで、小鉢の数を５種や７種、デザート付けたり…のスタイル。この日のメインは、鶏

おはようございます見に来て下さりありがとうございますりくりゅう良かったねおめでとうございます木原くんの泣き顔しばらく忘れられないかもショートのこともあるけれど男性はよりプレッシャーかかってるんだろうな15日(日)晩ごはんポークソテー粒マスタードソース法蓮草のマカロニグラタン蕪の葉の炒め物サラダわかめ豆腐の味噌汁白米3人ごはんメインはポークソテー粒マスタードの酸味が本当好きですじゃこが無かったけれど蕪の葉でふりかけに〜息子は白米に乗せて我々は箸休めとして

さぁ！明日の朝食のお料理も終わり鶏肉の照り焼き生姜入りお味噌汁粕汁にしなかったのはきっと、夜も残っているからよねコレもネギたっぷりです後はねキムチを買ってあるので完璧に沙羅は眠っているつもりよね所でタイトルね住宅出火2人死傷「灯油」まかれた-Yahoo!ニュース16日午前4時15分ごろ、広島県東広島市黒瀬春日野1丁目の住宅敷地内で、男性が血を流して倒れているのを警察官が発見、その場で死亡が確認された。捜査関係者によると首付近に刺されたような傷があり、県警はnew

こんばんは🌇木曜日のお昼は1人やったんで、とんかつ屋さんでカツ丼いただき^_^このカツ丼、旨いねんなぁ^_^辛子もうまいんよ^_^おばちゃんも、やっと辛子覚えたよーって^_^もう、常連さんになったな^_^夜は大好きなラーメン🍜屋さんへますばビールから^_^ラーメンとワンタン、煮卵、生卵^_^ほんま、美味しいラーメンやわ^_^帰って、恒例の粕汁！ほんま、ええ奴でてきまんねん^_^でわでわ

お知らせ2007年7月7日～2024年まで17年間眞石やでオーラソーマをさせて頂きました😊現在は眞石やでオーラソーマをしておりませんブログのレイアウトはプロにお願いした為私にはわからない為このままです🙇‍♀️💦オーラソーマプラクティショナー♡ミホこんばんはミホですʕ๑•ω•ฅʔ日曜日はお友達のブロック解除を受けに癒しスタジアムへ行ってきたよ🐈️🐾相変わらず凄いなんか元気でて癒された💗その後はみそらのおみそ汁とご飯が食べたくてランチに行ってきたよ🐈️🐾

こんばんは♪水曜日は祝日㊗️やけど、朝から会社で仕事朝ごはんは粕汁^_^お昼は会社近くの美味しいお店でランチ！俺はブリカマ定食いただき！ごはん、豚汁おかわり放題^_^夜は冷凍してた、カレーとサラダ、粕汁！このカレー旨いねんなぁ〜そや、インセン買わないともう無いな^_^この匂いは落ち着くわ〜でわでわ

こんばんは♪火曜日は会社近くの定食屋さんで唐揚定食いただき^_^安定の美味しさやな^_^夜はライフで買ったチャーハンと手作りチャーシュー、サラダ、粕汁^_^粕汁飲んだら快便も快便！しっかりした奴が、出てくるって！しっかりしてるわ^_^ほんまに^_^でわでわ

こんばんは♪だいぶあったかくなってきたなぁー最近色んなことが忘れるねんなぁ〜お湯沸かしてるのん忘れて、鍋焦げたとか、洗濯回してるん忘れて、しわくちゃになったり、メール見たのに、わすれてたり…老化やな先週の月曜日は会社ちかの中華屋さんでランチいただきミニカレー^_^もやしそば〜^_^これ、好き〜^_^夜は無性にケンタッキーが食べたくなり、サラダ、粕汁！ケンタッキーうまいなぁ〜最近一日が，早いよなぁ〜もう22時過ぎやわ…。でわでわ

寒天ゼリーは何味が好き？▼本日限定！ブログスタンプ牛乳缶が好き。ミカン入っているのいいよね。前は、夏場にちょくちょく作ったなぁ。よく冷やして食べると美味しいね。こんにちは、にこにこ(o^―^o)ﾆｺだよ。広いお風呂は最高だったよ～。露天風呂は、お風呂入るまでの所が寒かったけど、温泉に浸かればポカポカ。今日はスーパー銭湯にしたのいろんなお風呂あるから、いつも一時間半は入ってるよ。空いてる時間を狙っていったから、いい感じだったわ。人が多いとね、ゆっくりできないか

2月4日左から長女の朝おに、長女のお弁当、次女のお弁当です。また豚ハラミを見つけました夕食です。豚ハラミとにんにくとねぎともやしの甘味噌炒め豚肉とキャベツと玉ねぎの炒め物卵と白菜のスープミニトマト牡蠣飯、生姜前日の恵方巻きの残りの高野豆腐、かんぴょう、しいたけ落花生アルゼンチン赤海老の頭焼き豚ハラミ美味しすぎ牡蠣飯も４合炊いたのになくなりました2月5日左から長女の朝おに、長女のお弁当、次女のお弁当です。夕食です。煮込みハンバーグ（豚ミンチ、玉ねぎ、トマト缶、

もぉーーーお腹ペコペコで何食べる？と考えながら…今宵はハニーマスタードチキン🍗なんぞを焼いてみましたぇ⭐️Cちゃんの旦那さんが退院してきてるし真っ直ぐ帰宅どす。旦那さんにはしっかり頑張って頂きましょう。私は時間の余裕ができたしいっぱいの具材を刻んで粕汁もどっさり仕込み中どす

もう10日も経ってしまってました年に一度のご近所さん＆友人ご家族23人集まって、わいわいお味噌仕込み会。ごく一部ですが、総量60キロ手前の酒粕はお味噌を仕込んだ後、お塩ではなく酒粕蓋で。寺田本家さんの酒粕と写真撮り忘れ、美川酒造さんの酒粕どれも、無農薬栽培のお米の酒粕豚汁&粕汁も合計10リットルかな？（仕上げ前です）酵素玄米も一升おにぎり🍙は去年仕込んだ梅干しの梅酢を入れて土鍋で3回炊きました♪Mちゃんと、友人のMちゃんのお子さん味噌玉投げのエースIくんたく

連日オリンピックで賑わってますね正直あまり興味ないんですが日本人選手のメダルラッシュは楽しいし、うれしいもんです閑話休題‼️列島に大寒波が襲来するとの週末近鉄富田駅スタート時刻の9時過ぎでこの行列はい近鉄ハイキング酒蔵みてある記早川酒造部「天一」早速スタートするも、この日は列島に大寒波襲来とな（涙）大丈夫かいな？（涙）ようやく早川酒造部着この雪の中現地は大賑わい酒パワーすげーウェルカム甘酒温まるぅこの日は衆院選投票日とのことで投票済証で活性に

そろそろ食べないといけないドリアソースがあったので、お昼ご飯はドリアでしたご飯にかけるレトルトのドリアソースです（コープ）蟹と海老のドリアなのでシーフード感ありますチーズはたっぷりかけました作り置きの切り干し大根の煮物、大根とツナのサラダ塩もみしたのに大根から水分が出ちゃったオイコス＋苺うたた寝をしないように気を付けつつダラダラ過ごして・・・夕飯は粕汁をたっぷり食べました冷凍の白鮭は粕汁に活躍してます【訳あり】天然白鮭“骨取り”切身40g-80gサイ

今夜は、いわしの酒粕鍋です。前回作ったときの教訓として、今回は出来上がった段階でいわしの骨を抜きました。尻尾をつかんで菜箸で引っ張れば簡単に骨が取れます。ただし熱いので、水を流して指を冷やせるようにした方が良いです。残った小骨は食べても問題ありません。具は大根、頭と内蔵を取ったいわし、しめじ、えのきだけ、厚揚げ、白菜、大根の葉です。味付けは白だし、みそ、酒粕です。今週は寒波と雪が降って以来、異様に寒いので、粕汁や酒粕の鍋は身体が温まります。

色を味方に人生をもっと豊かに🌈色の世界へようこそ。認定NPO法人色彩生涯教育協会（CLE協会）公認インストラクター60代からの彩りある日常作りをプロデュースする色の専門家藤井育代です。大阪中央区南船場のカラーのサロンえにし（縁）でカラー診断、大人のカラーのお稽古講座、色彩講師育成のプロコース指導などのカラー活動をしています。また社会貢献活動の一環として大阪市内の複数の区民講座で色彩講座を担当しております。プロフィールはこちら→改めまして、私ってこん

昨日はちょっと足を伸ばして甲賀市の水口方面へ。そう…甲賀忍者🥷で有名な町です。どこかでランチしようとなったのだけどこの日は全くリサーチして無くて…どこにしよう…探していたらたまたま【酒蔵カフェ】って看板が目に付いたので行ってみた。ナビを頼りに到着したら本当にお酒屋さんが経営するカフェでした。これは気になる〜是非食べてみたい。でも、メニューの書いた看板に⬇️【満席】の張り紙が…どうしようと思ったけど酒粕を使ったお料理が諦めきれない私は…扉を開けて中へ。少しの待ち時間

こんにちは😃今日は、曇ってます、、、でも、、18度まであがるみたい、、春やん🌸だけど、、、また、寒くなるみたい、、いやー、寒いの続いて、暖かくなって欲しいわ、昨晩も、また、浅い眠り、、多分🥲１時過ぎに、寝て、２時台、３時台、４時台、５時台、６時台、７時台で、８時に，起床‼️いやー、寝れてる？途中1回ぐらいなら良いけど、、毎時間に、目が覚めるって‼️😅いやー😤今日は、お昼に、キンちゃん、ペコ、クムが来ます卵焼き焼いて、、おうどん、ゆがいとこ！って思ってます、😁夜は、

夕飯野菜丸餃子、山芋豆腐、粕汁豚野菜炒め、わかめサラダ、お味噌汁大地の宅配冷凍ハンバーグ、粕汁、もずく酢ミネストローネ何杯もおかわりしてしまいました。お昼にシーフードカレー家人の伊勢旅行のお土産です。

2月13日(金)今朝も頭痛持ちさんでした。主人のお弁当を作って送り出して二度寝しました。起きたら１１時前でした。本当によく眠ります。前の家が害虫だらけになっていて大家さんに連絡しないと！と言ってる夢を見ていました。虫がびっちりいてました洗濯してお経をあげてお昼ご飯を食べてお買い物に行きました。今日は次女が夕食に帰ってくる予定です次女が好きで彼氏が好きでないのであまり食べれないと言っていた苺を買ってきました。日中は頭が痛かったので細かい事はしませんでした。ひょっとして熱がある

そう言えば嘉美心さんからの日本酒に「酒粕」が付いていたんだよね。前にいただいたときは、K元・社会保険労務士（そのときは、まだ退会していなかったけどね。）が欲しいと言われたので持って行って…。そして残りを父が父の行きつけの飲み屋に持って行ったんですよ。今回も父が持って行くのかな？と思っていたら、持って行かないみたいです。じゃあ甘酒か粕汁でも作ろうかな。暖まって良いかもしれない。姪にLINEして「今日は（自宅に）居る？」かを聞く。午前中に医療機関に行

2月13日(金)娘が米を受取に来た市価の半額だが二人して物価高騰を嘆く去年金毘羅さんで買った錦綾の酒粕の賞味期限が迫っているので豚汁の具を孫に取り分けた後粕汁にした夕食でお椀２杯半で酔っ払った米を取り分けるのに使った一番小さな片手鍋の行方が思い出せず焦った片手鍋三つと炊飯鍋しかないので牛乳が沸かせないと困る後々思い出したが…段々呆けてきてます…あな恐ろしや『2025/12/12金毘羅宮』12月12日(金)娘たちと三人で散歩がてら金毘羅さんへ参道

*きつねそば加須市の"新川うどん"でランチタイム〜関東はこんな濃い色のうどんですねこれを見ると関西の方がびっくりします久しぶりに食べたので私もびっくり!!こんな濃い色とはでも味はそんなに濃くなくて美味しかったですね♪そばにしましたがうどんも食べたかったなここでは食べるだけお話は次のお店で次は藍愛タウンのスタバでドーナツ&抹茶ティーラテを楽しみながらのおしゃべり最近この歳で新たに友達ができたのでとても楽しいここで長いこと過ごしましたよ😅これはまた別の

おうちごはん～((o(^∇^)o))旦那っちまた夕方からお仕事に向かいました～なのでお一人様ごはんですパンガシウスのハーブとカレーのソテーホタルイカ酢味噌あえカボチャたいたん枝豆かぶ浅漬け昨日の残りの牛肉ガーリックトックを入れた粕汁1人でもしっかり食べちゃいました今日も美味しく楽しく頂きました((o(^∇^)o))