簡単おかず

昨日は小5次男と潮干狩りへ～駐車場が混むので早めに行きました。「もう潮干狩りできるの？」「できるけど、まだ潮が引いてないからもうちょっとしてからがいいかな。まずは磯遊びでもしようか」と岩場で遊び始めました。「すごい！カニもエビも魚もいる～」と夢中になってあっという間に2時間。「そろそろ潮干狩りをしない？」「あ、そうだったやろうかな」と始めたんですが、小さすぎるあさりばっかり。一人分のお味噌汁にしかならない量で終了6時間も海にいてこれだけって～笑うしかないでも、磯遊びはすごく

簡単料理の紹介です！今回は、たけのこと豚肉だけで簡単に作る中華風のおかずを紹介しています！ぜひ作ってみてくださいね【豚肉とたけのこのオイスター炒め】簡単でご飯が進む美味しいおかず！|ふうらぼ簡単おかず＆簡単おやつを紹介しています。今回は豚肉とたけのこだけで簡単に作れる中華風の炒めものを紹介します。オイスターソースってすごいな～って思っていて、自分の中ではとても優秀な調味料です。まだ使ったことがない人はぜひ使ってみてくださfoodstylelab.com

トマトソースちょっとがんばった。玉ねぎとニンニクがいいかんじhttps://macaro-ni.jp/104652メイン級おかず！大根サイコロステーキ-macaroni「大根サイコロステーキ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。大根だけで作れる、簡単おかず。大根をサイコロ状に切ってにんにくの効いた甘辛いソースに絡め、ひと口大のステーキにしました。大根が余ってしまったときにも、ぴったりな消費レシピ。とっても簡単に作れるのでおすすめですよ。macaro-ni.jp

簡単作り置きレシピを紹介します！食感もよく、食物繊維も豊富でご飯が進む甘辛味のきんぴら。お弁当の隙間埋めにもおすすめです作り置き【たけのこ人参こんにゃくのきんぴら】食感も楽しむ簡単常備菜！|ふうらぼ簡単おかず＆簡単おやつを紹介しています。今回はお弁当にも大活躍の簡単作り置きおかずを紹介します。たけのこ、人参、こんにゃく、それぞれの食感を楽しめる甘辛なご飯が進む副菜です。ぜひ作ってみてくださいね。「たけのこ人参こんにゃくのきんぴfoodstylelab

・焼き鮭・鶏むね肉の唐揚げ・ブロッコリーのマヨ和え・エリンギのバター醤油和え・卵焼き・赤ウインナー今日のメインは焼き鮭と唐揚げ！焼き鮭はレンジで焼き魚ボックスを使って簡単に！600Wで2分で焼き魚ができる◎クックパー【まとめ買い】レンジで焼き魚ボックス1切れ用(4個入)×5個パックAmazon（アマゾン）唐揚げはむね肉で。だし醤油、めんつゆ、マヨ、たっぷりの生姜、塩胡椒でしっかり揉み込んで味を馴染ませる！もも肉の時は入れないけど、むね肉の時はマヨ入れてます

夜勤用自作弁当記録～一人暮らし男の頑張り弁当～こんばんは（というか、おはようございます）。今日は珍しく早めに起きて、夜勤に持っていく弁当を作りました。最近夜勤が続いていて、コンビニ弁当や外食ばかりだと体が重くなるので、久しぶりに自作弁当に挑戦です。今日のメニュー•白米（ふりかけたっぷり）•野菜炒め（ベーコン・しめじ・えのき・玉ねぎ・白菜）•たくあん•梅干し（3個）野菜炒めは冷蔵庫の残り野菜を全部投入！ベーコンから出る旨味で味付けはシンプルに塩こしょうだけ。きのこ

🌸ご覧いただきありがとうございます🌸アラカン主婦・JUJUです。いつもフォロー・いいね・心温まるコメントをくださる皆さま、本当にありがとうございます。皆さんからの応援が、何よりの励みになっています✨このブログでは、🐾愛犬とほっこりした日々⚖️ゆるりと続けるダイエットの記録👩‍🦳そしてアラカン世代ならではの視点でつづる、日常のあれこれをお届けしています。よろしければ、お付き合いください♪私のプロフィールはこちら犬様のプロフィール今日は、おうちにあるものでさっと作

「ビートルってなんて意味？」と小5次男。「カブトムシじゃないかな？」「え!？カブトムシ？」すごい驚き方をするので、合ってるかどうか検索しちゃいました予想外の答えだったのか「そっか～カブトムシか」としばらく言ってましたさて今回は、魚嫌いの子供がパクパク食べた春巻きですイワシとキムチの春巻きby140㎝わんたるママ「イワシとキムチの春巻き」の作り方。イワシの缶詰とキムチの春巻きです。味付け不要で簡単～夕飯おかずやおつまみにぴったり！魚が嫌いな子どもがイワシ入りと聞い

簡単レシピの紹介です！最近、私がよく作っている簡単で美味しい推しレシピを紹介しています！お弁当にも大好評のおかずぜひチェックしてみてくださいね簡単推しレシピ【豚肉ときのこのデミ風炒め】味付け簡単！コク旨おかず|ふうらぼ簡単おかず＆簡単おやつを紹介しています。今回は簡単に作れる私の推しレシピ！「豚肉ときのこのデミ風炒め」を紹介します。味は子供が大好きなデミグラス風の味付け。旦那さんにも大好評でした。そして、冷めても美味しくてお肉も柔らかいままな

ご訪問いただきありがとうございますフォロー、いいねいつも嬉しいですありがとうございますおはようございます今日も元気にお弁当作り旦那弁当おべんとう​唐揚げプチトマト海老しゅうまい焼きそばいんげんの煮物ちくわきゅうり唐揚げはたくさん作っていたのでまだまだあります昨日のお弁当にも入れたのですが夜も唐揚げ食べたいな〜とリクエストがありました。毎回でも飽きないなら今日も入れてしまおうと、言う事で今回も登場海老しゅうまいは、味の素さんの海老肉

最近ちょっとバタバタしていて、ブログをお休みしていましたが、撮りためていたお弁当を記録していきます✨これはたぶん火曜日のお弁当🍱（曜日の記憶があいまい😂）この日のおかず👇・玉子焼き・チーズ入りウインナー・ピーマンの肉詰め・玉ねぎとしめじ炒めのチーズのせ・ミニトマト・ごはん＋ふりかけこの中で、娘に一番好評だったのが…「玉ねぎとしめじ炒めのチーズのせ」✨作り方はとってもシンプル😊玉ねぎとしめじを炒めて、塩コショウで味付けして、最後にチーズをのせただけ✨正直、“とりあえず

ご訪問いただきありがとうございますフォロー、いいねいつも嬉しいですありがとうございますこんにちは昨日は我が家の定番唐揚げを作りました💪鶏肉は今回590g味付けはいつもと同じ分量『褒められ料理☆山盛り唐揚げおうちごはん』ご訪問いただきありがとうございますこんばんは寒さが戻ってきましたね夕方、雪が降ってきたのでびっくりしましたお鍋にしようかと思いましたが今日はおあずけで…ameblo.jp漬け込み時間は2時間でしっかり味はつきました今日も元気にお弁当作り旦那弁

ご訪問いただきありがとうございますフォロー、いいねいつも嬉しいですありがとうございますこんばんは投稿する手前で忘れててもうこんな時間です💦昨日の夜からちょっぴり肌寒いですね。明日は気温が20度を下回るようなので毛布はまだ洗濯できず冬用がまだまだたくさん残っております〜〜はやくせねば💪今日も元気にお弁当作り旦那弁当おべんとう​豆腐ハンバーグエビブロッコリー炒め焼きそばプチトマトきゅうり豆腐ハンバーグは豚ミンチ肉200g、豆腐350g塩胡椒

ピーマンとちくわのきんぴら、お弁当を作ってた頃によく入れてました。クックパッドでお弁当おかずを募集してたのでふと思い立ってレシピ書いてみました。作り置きにも。(材料)(2人分+)ピーマン4個ちくわ2本タカノツメ1個ごま油小さじ2すき焼きのタレ大さじ1.5すりごま大さじ1(作り方)①ピーマンは縦に切ったあと斜め切りにする。ちくわは長さを半分にしてから細切りにする。②タカノツメは種を出して小口切りにする。③フライパンごま油とタカノ

簡単レシピの紹介です！味付けは塩だけ！なのに、とっても深みのある味で甘味や酸味や風味が美味しいコクと旨味を出してます推しレシピ！【豚肉のアップルジンジャーソテー】シンプルなのに旨い！簡単おかず|ふうらぼ簡単おかず＆簡単おやつを紹介しています。今回は私の推しレシピ！「豚肉のアップルジンジャーソテー」を紹介します。調味料はとってもシンプルですが、りんごの酸味や甘味と生姜の風味でとっても美味しく仕上がるおかず！お肉も柔らかくなるので、お弁foodstyle

こんにちは。りのはです今日はちょっと楽したい日のごはん。業務スーパーで気になっていた「なすの挟み揚げ天ぷら」を作ってみました🍆🍆油で揚げるだけの簡単おかずこれ、冷凍のまま揚げるだけ✨調理がほんとにラクでびっくり。なすに鶏肉が挟まれててもうこの時点で「絶対美味しいやつ」って分かる組み合わせ🤭🍽実際に作ってみた今回はフライパンで揚げ焼きに。こんがりいい色になって外はほんのりカリッと中はジューシーな感じに仕上がりました✨味もしっかりついて

【PR】本ページにはプロモーション（広告）が含まれています。子供もパクパク！ダブル麹で驚くほど柔らかい「てりトロ肉団子」肉が硬くて苦手なお子さんや、毎日のお弁当作りに悩むママさんにぜひ試してほしいのが、子供も食べやすい、麹を使った優しい肉団子レシピ♪今回は、「醤油麹」と「玉ねぎ麹」をダブルで使った特別な肉団子です♪玉ねぎ麹がお肉を柔らかくしてくれるのでしっとり仕上がり、そこに醤油麹のタレがトロッと絡めば、もう最高！しっかりコクがあるのに、麹の優しい甘みのおかげで、パクパク

「塩鮭と白菜があれば作ってみて」フライパン不要！レンジで6分加熱して！忙しい日の簡単おかず塩鮭といえばフライパンで焼くのが定番ですが、忙しい日は洗い物も少なく済ませたいものです。実は、塩鮭はレンジ調理との相性がよく、白菜やえのきと一緒に加熱するだけで立派なおかずが完成します。今回は、フライパンを使わずにレンジだけで作れる、塩鮭と白菜の簡単おかずをご紹介します。材料塩鮭1切れ白菜150gえのき80g醤油小さじ1砂糖小さじ1酒小さじ1刻みネギ適量作り方1）えの

ホントに思いつき麻婆豆腐にしようって思ってたのに"モドキ"ができてしまった🤣見た目は麻婆豆腐丼でも味付けはピリ辛てりやき😁思ったよりぷりっと豆腐が仕上がって嬉しかった💕思いつきと勢いも時にはいいものですね😆新宿中村屋本格四川辛さ、ほとばしる麻婆豆腐155g×5Amazon（アマゾン）Ajinomoto味の素CookDoクックドゥ極プレミアム麻辣麻婆豆腐用2~3人前レトルト中華簡単おかずAmazon（アマゾン）丸美屋麻婆豆腐

【PR】本ページにはプロモーション（広告）が含まれています。醤油麹でコク旨！鯖と大根おろしの「こってり甘辛炒め」「今日は大根おろしをたっぷり乗せた、美味しい魚料理が食べたい！」そんな時におすすめの、我が家の絶品鯖レシピをご紹介します😊今回は、「醤油麹」に「焼肉のタレ」を組み合わせた、超簡単でご飯がどんどん進むおかずです♪醤油麹のコクと焼肉のタレのパンチが鯖にしっかり絡み、たっぷりのおろしが全体をバランスよくまとめてくれるので、白米が進む味なのに、さっぱりとした満足感を楽しめま

【PR】本ページにはプロモーション（広告）が含まれています。醤油麹で柔らか！豚こま肉とエリンギの「旨辛発酵焼き」ちょこちょこ私の中でブームがくる柚子胡椒。最近、またハマってます！入れるだけで料理に深みが出て、パッと味が決まるのが嬉しいですよね。ピリッとした辛さも味のアクセントになって、一気に上品な大人の味になるのがたまらない！柚子胡椒を使うだけで、ちゃんと調理した感が出るのも嬉しい。笑今回は、そんな柚子胡椒を使った豚こま肉の絶品レシピをご紹介します😊節約の味方ですが、火を通すと

【PR】本ページにはプロモーション（広告）が含まれています。醤油麹で旨みアップ！ほうれん草と人参の「さっぱり鉄分ナムル」今が美味しい旬の「ほうれん草」、たっぷり食べていますか？お浸しや胡麻和えも良いですが、「醤油麹」を使ったナムルは、発酵食品の旨みとコクが加わってさらに美味しさアップします♪今回は、鉄分豊富なほうれん草をモリモリ食べられる、お酢を効かせたさっぱり仕上げのナムルをご紹介します😊ポイントは、味付けのベースに「醤油麹」を使うこと。普通の醤油よりも角が取れたまろやかな

【PR】本ページにはプロモーション（広告）が含まれています。薬味麹×大根おろしでさっぱり！玉ねぎ麹が隠し味の「絶品ヘルシーチキン」自家製の「薬味麹」、どのように楽しんでいますか？納豆や目玉焼きに合わせるのも最高ですが、そのまま食べるだけでなく、実はお肉の美味しさを引き立てる「万能なかけるタレ」としても優秀なのが薬味麹の魅力です。今回は、我が家で定番の生姜・ネギ・ニラを入れた薬味麹を使い、鶏肉をさっぱりと頂けるレシピをご紹介します😊ポイントは、鶏肉の下味に「玉ねぎ麹」を揉み込む

八百屋のシェフさんのインスタを真似して旨い！！大根もち生春巻きの皮で揚げで今、話題のブロッコリーのチーズ焼八百屋のシェフさんのインスタを真似して舞茸のカリカリ焼き

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【PR】本ページにはプロモーション（広告）が含まれています。【4月のあと一品に】旬の名残を味わう！薬味麹で作る「さっぱり大根サラダ」4月に入り、ぽかぽか春の陽気を感じる日が増えてきましたね。冬の間、よく登場していた大根も旬が終わる時期。「最後の一本、煮物にするには少し重いかな？」と感じる今の季節にぴったりなのが、今回ご紹介するさっぱり大根サラダです！味の決め手は、万能調味料「薬味麹」。これを使うだけで、あっという間に旨みたっぷりのドレッシングが決まります♪瑞々しい大根をモリモ

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【PR】本ページにはプロモーション（広告）が含まれています。【漬けて焼くだけ】ぶりのふっくら薬味麹焼き｜魚の臭みもスッキリ！お魚料理、いつも同じ味付けになっていませんか？ぶりの定番といえば照り焼きや竜田揚げですが、たまには違う味付けにしませんか？香味野菜の香りが食欲をそそる「薬味麹焼き」はいかがでしょうか？😊作り方はとっても簡単。ぶりにタレを漬け込んで、あとはフライパンで焼くだけ！薬味麹に含まれる香味野菜がぶりの臭みをきれいに消して、麹の酵素パワーが身をふっくらと柔らかく仕上

いつものスーパー、今日のお目当ては100g当たり98円の「豚ひき肉」安売りって冷凍や外国産が多いんですよね。でもここは「国産豚肉100％の生肉」が目玉商品なんですよ。野菜コーナーで買い物をしていたら、真っ白で立派な「えのき」が目に留まりました。200gの大袋で98円！このボリュームでこのお値段は、迷わずカゴ行き。激安野菜コーナーの最後にこれがあるなんて、本当あざとい！ちょっと得した気分になりつつ精肉コーナーへ。そのとき、ふと思い出したんですよ。豚ひき肉とえのきで作る、つくね