簡単おかず

cookkafemaru2026/09/16いつもご視聴ありがとうございます!🍳今日のレシピ：長芋をつぶして焼くだけの、簡単おかずです♪📌材料はこちら↓----------------------------【材料】長芋250gA:卵1個長ネギ(粗いみじん切り)50g片栗粉大さじ２マヨネーズ小さじ1醤油小さじ1塩、少々

こんにちは豚こま肉と玉ねぎで作る、簡単おかず豚こまのポークケチャップボリューム満点しっかり味で、ごはんがどんどん進みます豚こま肉を使うので、手軽に作れるのもうれしいポイント♪普段の晩ごはんにはもちろん、お弁当のおかずにもおすすめです材料豚こま肉…300g玉ねぎ…1/2個油（炒め用）…大さじ1/2塩こしょう…少々【●調味料】ケチャップ…大さじ3ソース…大さじ1酒…大さじ1コンソメ…小さじ1砂糖…小さじ1酢…小さじ1しょうゆ…小さじ1/2にんにく（チューブでもO

学校でキャンプがある小5次男。一緒に荷物の準備をしました。「下着ってパンツのこと？」「そうだね～」「寝巻って？」「パジャマ～」「長袖って…」「長Tを出してあるよね？」「あぁ～これか」大丈夫かしら～ちょっと心配今回はごはんが進むおかずですメダイの幽庵焼きby140㎝わんたるママ「メダイの幽庵焼き」の作り方。メダイの幽庵焼きです。かぼすの風味がよくて、ごはんがモリモリ食べられます。＃ご飯がすすむおかず2026秋材料:メダイ、しょう油、みりんcookpad.co

レンジで簡単に作れる、ワカメと人参のきんぴらを作りましたあと1品ほしい時や、お弁当のおかずにも使いやすいので、我が家ではこういう簡単おかずが大活躍します何より嬉しいのが、フライパンを使わず電子レンジだけで作れること暑い日にコンロの前に立つのはちょっとツライし、疲れている日はできるだけラクしたいそんな時にもおすすめです【材料】・人参……1本・乾燥ワカメ……大さじ1・ごま油……小さじ1・醤油……大さじ1・みりん……大さじ1・砂糖……小さじ1・白ごま……お好みで作り置きや冷凍

お弁当はピーマン豚肉オイスターソース炒め（ピーマン・豚肉・オイスターソースコストコ）ズッキーニパン粉焼き（コストコ）とうもろこし梨（コストコ）でしたズッキーニパン粉焼き・とうもろこしは前日の作り置き豚肉を食べやすいサイズにカットし塩コショウ・片栗粉をふるピーマンは千切ごま油で炒めてオイスターソースをからめて完成の簡単おかずですがご飯が進む味です夜ごはんも同じですなんとなくワンプレートにしましたごちそうさまでした

採血クリアして4クール目スタートしました。はぁぁぁぁ…特大ため息です。うちは小学生の子供3人いるのですが、ガンになって抗がん剤治療始まるぞとなった時に心配したのは家族のご飯です。初抗がん剤の前は、レンチンするだけの冷凍とかレトルトとかたくさん買い込みました。ふるさと納税も湯煎のハンバーグ30個とか頼んで冷凍庫パンパン！が、意外と毎日簡単な料理はできました。冬だったこともあり元気なときにスープや煮物系をたくさん作って備えたり

テストが返ってきた高2娘。「ママ、全部の教科が返ってきた。平均点何点だと思う？」「50点くらい」「フフフもうちょっと上だけどね。」「今回は頑張るって夏休み前に言ってなかったっけ？」「やったけど全然わかんなかったんだよ。でも、点数高い人は高いんだよな～どういうこと？部活内は順位ひと桁の子が何人もいるしさ～」「ちゃんと勉強してるってことだよ」直前にもバイトしてるんじゃね…予想通りの結果になりますよ今回はごはんが進むおかずですタチウオのごま衣焼きby140㎝わんたるマ

ズッキーニと豚バラを重ねるだけ！ズッキーニと豚バラ肉を使った、電子レンジだけで作れる簡単おかずです。ズッキーニがあったら作ってほしい！「豚バラとズッキーニのうどんスープのレンジ蒸し」🦊薄く切ったズッキーニと豚バラ肉を交互に並べ、うどんスープ1袋をふりかけてラップし、レンジ600Wで8分加熱したら完成✨豚肉のうま味とうどんスープのだしがズッキーニと相性抜群です😊フライパンも鍋も使わず電子レンジだけで一品完成するのがうれしいポイントです。ズッキーニは淡白でさっぱりとした味わいですが、

ノンフライヤーで豚バラ串焼き。外は香ばしく、中はやわらか豚バラ肉をひと口サイズに切って、調味料と一緒に漬け込んだら竹串に刺して焼くだけ。ノンフライヤーで作ると、表面は香ばしく、中はしっとりした串焼きに仕上がります。特別な材料をたくさん使わなくても、しょうゆとオイスターソース、バーベキューシーズニングで味がまとまりやすいレシピです。週末の軽食や、食卓にもう一品ほしいときにも作りやすいですよ。画像挿入：1.png／完成カット／豚バラ串焼きノンフライヤーで作る香ばしい豚バラ串焼きレシピ

ViewthispostonInstagramこちらも公開中・・・小松菜はこの味付けがいちばん美味しいかも！無限にいける！小松菜のペペロンチーノ風炒め|michillbyGMO（ミチル）管理栄養士のゆきぼむです。今回は、やみつきの美味しさ♡「小松菜のペペロンチーノ風炒め」のレシピを紹介します。にんにくや唐辛子のパンチが効いた味わいがクセになり、小松菜も無限に食べられちゃうかも！味変におすすめのトッピングも紹介し

小5次男にハーフパンツを買ったんです。「大きめを買ったのに何だかきつい？」「大丈夫～」「なんかママよりウエストありそうだよね」測ってびっくり～「え～ママより太いの？」次男と大笑いしました最近背が伸びたなと思ったけど、横にも伸びてたみたい～これは服をいろいろ買いなおさないと今回は簡単に作れる手羽のおかずです手羽中と白菜のさっぱり煮by140㎝わんたるママ「手羽中と白菜のさっぱり煮」の作り方。手羽中とたっぷりの白菜を煮るだけ～お酢でさっぱりした味わいの簡単おかずで

おはようございます😃今日のお弁当焼鮭もやしの塩昆布和えひじき豆茹でオクラとトマト昨日、遅ればせながらVIVANT全16話の一気見をしました。そのおかげで、ご飯の炊き忘れと朝寝坊をしてしまいました。朝から高速炊飯と簡単おかずでなんとかお弁当を作ることができました。観すぎた。。

簡単おかず鶏むね肉と大葉肉じゃが小松菜の胡麻和え玉ねぎ酢漬簡単おかず鶏むね肉、大葉、酒、塩胡椒、片栗粉を混ぜて焼いただけ1日はスーパー特売日ポイントも10倍たくさんの肉ストック

本日の夫さん弁当はと簡単おかずです寝坊しました明日からまた5時半起き大丈夫か？！ワタシよ…今日は息子さん友達と映画を見に行っているのでぼっちお昼ごはん🍚ノー野菜そして雑‼️笑今日の夜ごはんは海苔巻きなぜなら私が明日から仕事で飲めないから…お米系のものだと飲む気なくなるのよね〜〜明日から仕事だけど2日出勤したら休みなんだよね〜きっとリズムが戻らないだろうから休みにしといた！笑明日からがんばろーーー

アラームをセットせず眠れた日。起きたら7時を過ぎていました。昨夜は日本からのお土産の貴重な蒸気でアイマスクをして眠りましたが、暖かいと感じる前に眠っていたのでもったいなかったかも。笑足裏には休足シートを貼りました。昨日はUSopenのfanweek最終日。大坂なおみちゃんの練習が見られました。間近でトップ選手がしかも無料で見られるなんて‼️間近でと言っても日陰をとったので上の方ですが。笑ちゃっかりデザートもゲット。インタビューの受け答えがとってもキュートでした❣️午後か

cookkafemaru2026/08/27🍳今日のレシピ：シャキシャキのレタスに、カリカリに炒めたしらすをたっぷり♪味噌とお酢を合わせたコクのあるドレッシングで和えると、さっぱりなのに旨みたっぷり。レタスがどんどん食べられる、簡単おかずサラダです。あと一品ほしいときにも、ぜひ作ってみてください♡📌材料はこちら↓----------------------------【作り方】レタス3枚くらい(約200g)しらす50gごま油

ハピヨコキッチン（小寺洋子）ボイルホタテとエリンギと長芋のバター醤油炒め！ボイルホタテ、長芋、エリンギをフライパンで炒めるだけの、手軽で美味しい一品です。ホタテの旨みにバター醤油のコクが加わり、ご飯がすすむ味わいに。ホクッとした長芋と、エリンギのコリッとした食感も楽しめます。材料を切って炒めるだけなので、あと一品欲しいときや、忙しい日の簡単おかずにもおすすめです。アプリで開くこのレシピをNadiaで見る

醤油だれに漬け込んだ鶏むね肉を青じそで挟み、卵衣で焼いた和風ピカタです😋🥢鶏肉はしっとりやわらか♡青じその爽やかさもポイント✨鶏肉に味がついているので、そのままで美味しく召し上がれます♪衣は、粉＋溶き卵で焼くだけお手軽！夏の１品にぜひお試しくださいね(๑˃̵ᴗ˂̵)-----------------------------------和風青じそピカタ-----------------------------------詳しいレシピはこちら↓↓↓（cookpadにもオススメレシピを

もうすぐ学校が始まる高2娘。「あ～テスト勉強…でもその前に課題が終わってないんだよな」「夏休み中、何してたの」「いや～やってもよくわかんないんだよね。しかも本も読んでないし」「頑張って～」バイトまでの時間はずーっと寝てて、帰ってきたらスマホタイム...それじゃあ勉強する時間はないでしょ今回はごはんが進むおかずですタチウオの焼き肉たれ焼きby140㎝わんたるママ「タチウオの焼き肉たれ焼き」の作り方。フライパンで簡単に作れる太刀魚の焼き肉たれ焼きです。材料は３つだけ～ご

糞が帰宅したのは分かりましたが、LINEは途中から既読無視。帰宅した時には自室で寝たふりをしていました。何やらチンして食べている様子もわかりました。私が残していたメモ・お茶碗洗い・ゴミ捨て・ゆで卵の殻むき・作りたてだった焼き豚をラップして冷蔵庫に（糞が帰ってくるからには冷めてるだろうから）朝何一つしていませんでした。想定内。5:30です。準備して出勤します。あかふさ食品健康を気づかう魚おかず8本セット敬老の日鮭おかずセットおかず詰め合わせ熨斗のし

処暑を迎えましたが、まだまだ暑いですね。今日は、シンプルな干し椎茸の含め煮にほんの少しお酢を加えて。ほんのり酸味の効いた干し椎茸の含め煮椎茸は、暑さで疲れ、汗をかいて潤いを消耗したカラダの元気回復に役立ちます。甘辛い含め煮にお酢を少し入れると、後味がすっきり。食欲のない時にも、食べやすくなります。冷めてもおいしいので、お弁当にもおすすめです😋

このところ毎日ソファーで寝落ちの日々だったので久しぶりのベッド。シャワーをして綺麗な体になってからじゃないとベッドには寝ないというか寝られないって、ある種の病気なのですかね？そこまで潔癖というわけでもないのですが、これだけはどうしても許せなくて、だからシャワーをする気力がない日はソファーや床で寝てしまいます。昔からずっと。今日はシャワーをして、パックをして、ドライヤーをして、ヘアオイルをつけて、美容液もつけて、たいして歩いてないけど休足シートを貼って寝ます。この瞬間が幸

冷蔵庫で冷やしておいたら河原Ｐに好評だったナスの作り置きレシピがこちら。なすの生姜照り焼き【作り置き】|レシピサイトNadiaこんがり香ばしくとろとろに焼けたなすに、食をそそる生姜が効いた甘辛だれが絡んでご飯おかわり～♪洗い物が少なく、フライパンひとつでぱぱっとできあがります。oceans-nadia.com・ナス２本・生姜(すりおろし)・砂糖…各小さじ1・酒・みりん・醤油…各大さじ1・いりごま…少量私は炒める前にナス２本を乱切りにしてレンジで２分チンしました。油っ

今夜も簡単ごはん茄子の肉味噌炒めみたいなかんじ↓下の調味料を使って味付けしただけカニの味噌汁（だいぶ減ったけど冷凍庫にまだカニある…）わかめの酢の物作り置きしてた煮物

なるとと玉ねぎをめんつゆで煮て、溶き卵でふんわりととじる簡単おかず「なるとの卵とじ」のレシピをご紹介します。めんつゆとみりんで味付けするので、だしを用意する必要がなく、手軽に作れます。やわらかく煮た玉ねぎに、なるとのほどよい弾力と魚介のうまみが加わり、ふんわり仕上げた卵が全体をまろやかにまとめます。ご飯にのせて丼にするのもおすすめですよ！調理時間約15分なるとの卵とじ材料（2人分）なると1/2本玉ねぎ（薄切り）1/2個溶き卵2個分【A】水100ml【A】めんつゆ（

夜勤用の自作弁当、完成しました！一人暮らしの男が作る、いわゆる「男子弁当」です。シンプルだけど、ちゃんと腹持ちよく、夜勤中も元気が出るように意識して詰めました。【中身】・白米（しっかり大盛り）・ふりかけ（青のりの感じでサッパリ）・たくあん（2枚）・梅干し（真ん中にドン）・野菜炒め（にんじん・キャベツ・もやし・ピーマンなど）・牛タン（薄切りで食べやすく）・ミニトマト（2個）白米にふりかけと梅干し、たくあんを乗せるだけで一気に「ごはん」感が出ます。下段は野菜炒めと牛タンをメイ

仕事から帰ってからの晩ごはん。毎日ちゃんと作ろうと思うと、意外と大変ですよね。そんな前日の晩ごはんは、できるだけ手間をかけずに作れるものを組み合わせました。今回のメインは鶏肉の照り焼き。照り焼きは子どもたちも食べやすく、ご飯との相性もバッチリ。焼いた鶏肉に照り焼きのタレを絡めるだけなので、忙しい日の晩ごはんにも作りやすいメニューです。そして、もう一品はかにかまを餃子の皮で巻いたもの。これ、材料が少なくて簡単なのに、餃子の皮を使うだけでちょっと料理した感じが出ます（笑）かにかまを餃

ピーマンと豆腐をフライパンで焼き、甘酢だれを絡めて仕上げる簡単おかず「ピーマンと豆腐の甘酢炒め」のレシピをご紹介します。豆腐は電子レンジで水切りしてから片栗粉をまぶして焼くことで、表面はカリッと香ばしく、中はふんわりとした食感に仕上がります。ピーマンは豆腐を焼いたあとのフライパンで炒めるので、洗い物が少なく済むのもうれしいポイント。甘酢だれが具材によく絡み、さっぱりしながらも食べ応えがありますよ。ピーマンと豆腐の甘酢炒め材料（2人分）ピーマン3個木綿豆腐200g片栗粉大さじ

長野県生まれの私・・・子供の頃はなめ茸が好きだったのにいつの頃からか苦手になりこの歳になってしまった家にえのきだけが沢山あり一人では食べきれない量どうしよう・・・冷凍のえのきはイマイチ美味しくないしなあ保存方法を調べてみたら『なめ茸』レシピを見つけ自分で作れば味が調整できるし食べられるかもと初なめ茸作りにチャレンジなめ茸が自分で作れることも知らず材料がこんなにシンプルだなんて事も知らなかった。酒・醤油・砂糖・酢たったこれだけ水分がなくなるまで掻きま

簡単おかずフライパンに鶏胸肉おいてマヨネーズ、酒、にんにく、しょうが入れてもみもみ10分ぐらい置いたら片栗粉を付けて火をつけるちょうど良い焼け具合になったら肉をひっくり返して野菜を置いてフタをする肉と野菜に火が通ったらしょうゆ、オイスターソース、酒、みりん入れてちょっと煮る最後にごまを入れて完成最近、サラダ油をやめて米油に変えました