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11月も終わりいよいよ師走ですwithコロナでも年末の慌ただしさは変わらない方も多いのではそんな時こそヨガやホット&溶岩、エアリアルや筋膜リリースで身体を緩ませて巡りを良くして身体の内側から代謝up免疫力と体力も上げて乗り切りましょう12月も…コロナ渦を越えた先に向かって!突き進みます「チャンダパドマシャーラ」@六本木https://chanda-padma-yoga.jp/※溶岩スタジオ※メンズOK金曜15:30-16:30筋膜リリースヨガ「ドゥスポーツプラザ南砂」町
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー★★NEW★★【KYTONLINEQ&A】★★治療動画★★【正座できない→5年ぶりに正座可能に】をKYTONLINEで配信しております。会員の方は会員様専用サイトよりお早めにご覧ください。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー腰痛研究所より「Jリーグに所属していた時代から、プレイしている途中から脚が上がらなくなっているのを感じてました」とサトシ選手が身体を見せにきた。「足の上りとは疲れてくると血行が悪くなる感じがし
Bonjour!!!最近とっても寒くなってきましたね、、、秋冬好きですが、断捨離しすぎて服がないので、寒くて家ではずっと、もこもこ靴下にhotdrink☕️今週は土曜日は荻窪へ、日曜日は池袋へ出かけました🚃コロナがまたひどくなってきたので、12月以降は予定を入れないように、今入ってる1件のみで我慢します…昨日の荻窪でのカフェとディナーについて書こうと思ったのですが、先に先程ちょっと買い物してきたKALDIや最近の購入品を紹介したいと思います🥰てかKALDI毎回
朝から嬉しいお届けもの。ユミコアの筋膜リリースボールのホグッシー。(4月からオンラインレッスン受けてます)お値段が高いので、今までは違うボールを使っていたのですがかわいいピンクが発売されて購入を決めました!Hoggsyホグッシー村田友美子プロデュース筋膜リリースボールAmazon(アマゾン)4,980円Amazonで販売していますが、ピンクは即日売り切れてました。やる気アップ!少しずつ道具を増やしていて、ローラーと大きめのボールのホグッシープラスも愛用中。HoggsyPl
こんばんは🌙😃❗今日は5週目の日曜日。午前中は来月27日(日)分の振替レッスンでカルチャー大人クラスの指導でした。3名お休みで6名でのレッスン。膝の伸ばし方から、タンジュでアキレス腱を縮めない方法、ロンドジャンブアテールで股関節をリラックスさせてアンディオールしながら大腿骨を十分に動かす方法など事細かに。私は趣味で習っている方にも本気で教えます(*´▽`*)ノ正しく使って体が鍛えられるようにしないと一回一回のレッスンが無駄になってしまうから・・膝が伸びない、ルルベバランス
韓国語を勉強するきっかけに関して書こうとしてますが貼り付ける写真もなく字ばかりのブログに読んでみたいですかね?旅行記も含まれるのでちょっと詳しく書こうかと考え中ですその前にこの前のQoo10のメガセールついつい買ってしまう💦✳️少なくなってきたものを購入🔽続いて🔽https://m.qoo10.jp/su/441994865/Q135332274?inflow_referer=http%3A%2F%2Fqoo10jp[Qoo10]3WB:名品ゴウンバル:
タンメン640円。JR御徒町駅から徒歩2分「珍満」創業は1950年(昭和25年)の老舗!ホールに2人、厨房では年配の5人の職人さんがテキパキと働いています。何時もなら醤油ラーメンと行きたいところですが、目の前の職人さんのフライパン捌きを見て「タンメン」にしました。この勘は当たりました!野菜はシャキシャキで塩味のスープには野菜の旨味が染み込んで美味し!ウェーブのかかった細麺が具とスープの旨味を吸い上げて、どんどん箸が進みます。
長崎市淵町の三菱重工総合体育館1階にある整体術治療院掌庵です。11月はなぜか「坐骨神経痛」のような、お尻から足が痛いなどの症状の方が多くいらっしゃいました。その代わりにいつも多い肩関節周囲炎(いわゆる四十肩・五十肩)の症状でいらっしゃった方はほとんどいらっしゃいませんでした。「坐骨神経痛」とは「坐骨神経に沿ってお尻から脚にかけて起こる痛みの総称」です。お尻より上の腰から痛い方も多いです。病院で痛み止めのお薬や電気療法、リハビリをしたり、整骨院での施術を受けてもあんま
こんにちは小顔・デトックスリンパ専門サロンRadiantMuse(ラディアントミューズ)八代千秋です。デトックスリンパを受けられた方(30代)1回の施術で肩甲骨の丸みがなくなり背中全体がスッキリされました。首コリ・肩コリも解消!!今年の年末年始はコロナの影響でいつも以上に太る人が続出すると言われています。だからこそ、太ることを予測し今、痩せておきましょう♪当サロンのデトックスリンパとは筋膜リリースをベース
*大阪府松原市内面美を磨くサロンwatoka.(わとか)セラピストいりざわかずみです。*ご予約はこちらクリックこんにちは!気持ちの良いお天気の大阪です。お元気ですか?明後日からいよいよ12月。師走が近づいてきました。なんでしょう、焦る気持ちとコロナだけど、やっぱりワクワクする気持ちと、カオスな状態です思い返せば、今年のお正月は楽しい京都旅行に行って、2月は息子の受検でドキドキして、3月から休校、4月には緊急事態宣言で休業、5月も延
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ご覧いただき、ありがとうございます。インストラクター・ひがしゆきえです。なんと!もう12月!!師走ですよ‼あっと言う間!!!!今年はなんだか早い!早い。はやいなぁ…引き続き12月もオンラインレッスンやります!また職場から行動自粛を求められていたり、施設でのレッスンはマスク着用だったり、と、いろいろ制限がありますね。お家でのびのび快適にバレトン楽しみませんか?LINEアプリの機能を使うので、簡単です!出かける準備が要らないのも、楽ですね✨着替えもシャワーもすぐでき
おはようございます🌞マジでいまダイエット中‼️コロナ太り&仕事変えてからの運動不足今朝近所のコンビニまで🏪お散歩🚶♀️こちら買ってみましたあとプレーン味と。食べたことないから挑戦乳製品苦手だけどカラダのために摂取しようと思ってよくコストコで見ていたオイコス。ダノンオイコスストロベリー110g×24個Amazon(アマゾン)4,450〜4,510円【冷蔵】【12個】オイコス脂肪0プレーン砂糖不使用110gダノンジャパン|к1320жAmazon(アマゾ
源さんのお刺身は、いつもなんでも美味しいのですが、今時期、イカがすごいオイシイヽ(´∀`。ヽ)こんにちは福島県福島市「タイ古式マッサージmoami」です。(コース&プライスはこちら→♪)ラクロスボールどうぞ( ̄ー ̄)この素敵なポップを書いてくださったのは、もちろん、まなちゃんです(合掌なんか、写真では、駄菓子屋に売っている、柔らかいカラーボールのようですが、
ご訪問ありがとうございます骨格調律師美骨屋ARIsun(ありさん)です骨格調律のことおかま直伝よもぎ蒸しのこと糀のこと身体のことその他モロモロ参考にして頂ければ幸いです2019年1月骨格調律で骨を整え始めました2020年度3月肉体改造として筋膜リリースを始めました2020年8月食生活の改善とよもぎ蒸しを始めました2020年10月セルフトレーニングを始めました2020年11月甘糀でファスティングを始めます今年の3月から8ヶ月経った身体の変化ですうん、よく
はぁ、いいお天気朝一Amazonから届いたピンクホグッシーブルーはあったけど、ピンクは完売みたいまた再販するみたいですよHoggsyホグッシー村田友美子プロデュース筋膜リリースボールAmazon(アマゾン)4,980円いつも朝一サジー飲んでさて、トレーニングスタートサジー最近お家でモコモコ靴下もはかなくなった。この前フットネイルしてもらったら足先までポカポカですねと本当日々の積み重ね体温も36.5度まであがった!体動かしていきましょー!毎日飲ん
女性なら誰しも気になる脂肪ダイエットしても気になる部分は痩せないなんてことも多いもの。でも、世の中には本当に痩せる商品が存在します。この度、当サロンでも入荷しました♡医療グレードで、細胞を活性して脂肪を分解して排出してリバウンドしずらい身体に導きます。朝晩、気になる部分に塗るだけだけそして、痩せるだけでなく肌もキレイになりますこんな方へ体重は変わらないけど、洋服がきつくなって体型が気になる方。おなか周りの脂肪をなんとかしたい方。膝の上や内
明日、11月30日(月)は満月です。★2020年満月・新月カレンダー満月はエネルギーの吸収がピークに達する日。身体が脂肪や糖分を吸収しやすく、水分も溜まりやすい、つまり、「もっとも太りやすい」日です。でも逆に、身体に良いモノを摂れば、しっかり吸収してくれる日でもあります。満月には、ビタミン、ミネラルが豊富&ローカロリーな野菜スープがお奨めです(^-^)★月のリズムとダイエット本日も最後までお読みくださって、ありがとうございました(^-^)★筋膜矯
EightBeautySalon𠮷田です。お問い合わせからご来店まで2ヶ月と、長らくお待たせしてしまいましたが、待機中もずっと楽しみにしてくださっていたお客様。2回目にして、前に出ていて自転車に乗るときに邪魔をしていたお腹のお肉が柔らかくスッキリしてきてるんです!!などと身体が変わってるのを体感してくださっています。そして『もう一生太ったまま』と諦めていた心は筋膜と一緒にリリース‼︎解放されてきました♡2ヶ月待ちで施術していただいて今日が2回目でしたが「
おはようございます34w5dお腹の痒みはすっかりよくなって、カサカサしていたのもなくなってきました最近は背中の凝りがすごくて、毎日ほぐそうと努めていますフォームローラーで筋膜リリースも欠かせないですACEFITSフォームローラーグリッドフォームローラートリガーポイント&筋膜リリースモデル説明書付き楽天市場2,752円旦那さんが使ってたやつなんですが、妊娠中のむくみに効果あったので、里帰りにも持ってきましたそしたら、うちの父親も気に入って、毎日のように使
こんにちは。静岡リラクゼーションサロン&スクールLazuliala(ラズリアラ)澤戸です。12/6(日)イベント出店させていただきます。2階ですよ~。あれ?いない?なんて、間違えないように注意してくださいネ。詳しくは、こちらへ。※コロナ感染拡大防止のため中止になる場合は、お知らせいたします。モニター募集中全身トリートメント(フェイシャル・ヘッド除く)なんと20分4,000円です。詳しくはこちらをクリックしてください。イベント出店の
エナジーセラピー専門店トゥールモンドスタッフですおはようございます本日は朝割の時間ベッド空きがございますご予約お待ち致しております!エナジーの後は体が芯からポカポカ体温上昇を感じられます!水分もしっかり摂って代謝を促します!これからの時期にはピッタリですね体温が上がると免疫力が上昇するとも言われています負けない体作りたいですね。ご予約お待ち致しております!名古屋市中区錦2-16-1アベニューフシミ16014階0527560001
こんにちは。長崎市三川町にある完全予約制リラクゼーションサロンけんこう屋さん。斉藤です。けんこう屋さん。本日11月営業最終日です🙆♀️昨日も当日予約が重なり、お陰様でご予約満員御礼✨誠にありがとうございます❗ご連絡頂いたのにお取りできなかった皆様、大変申し訳ございませんでした。本日もけんこう屋さん。はご予約満員御礼✨11月もけんこう屋さん。はたくさんのお客様にご利用頂き、誠にありがとうございました。2020年のラストスパートも元気に営業していきますので12月もけんこう屋さ
おはようございます。今日はひさしぶりの筋膜リリース陰ヨガ、MYOYINYOGAのワークショップです♪緊張感いっぱいで準備しております。このヨガの良さを効果がきちんとつたわるように~とおもってクラスづくりに励んだ土曜日でした。まだご参加可能ですので(道具があれば)~~クラスの後にフィードバックをいただくことがあります。わたしもクラスを作る際にどんな風に感じてくれるのかな?とかクラスはどうだったんだろう?痛いところなどなくすんだ
こんばんは😄筋膜リリーススタイルアップストレッチ講師兼整体師のひとみです✨今回も、実際に整体を受けた方の感想をシェアさせていただきたいと思います。40代の方⚪︎お越しになる前のお悩みの症状を教えてください。胃痛股関節痛背中の凝り⚪︎そのお悩みに対してどのような対処をしていましたか?ワカモトを飲む⚪︎筋膜リリースを使った整体を受けてみて、お悩みの症状はどう変化しましたか?胃痛がなくなり、胃もたれだけになり夜目が覚めないようになりました。股
福岡エステ筋膜リリース筋膜痩身サロン&スクールEPIdeRIZエピデリDr.ピュールボーテライセンスサロンエニシーグローパック正規取扱店今話題の最新痩身機器リズムウルトランスフォーマー導入サロンです。エピデリの福永順子です。今朝の体温36.2度11月1日で11周年を迎えたエピデリ。11周年のDMを作ったり、発送したのが随分前なのでもう遥か昔な気がしてますが。。。まだまだお祝いが続いています。先日大きなお花が届き
おはようございます!大阪府堺市、かず鍼灸整骨院の夏山です。トレーニングする前には、プロテインと炭水化物を摂取しています。もう単純にパワーを出すために。タンパク質は、プロテインを飲めば手っ取り早いんですが、炭水化物は何を取ればいいか?チョコレート?おにぎり?そうですね。僕の経験からパワーが出やすいのは「お餅」です。アンコ入ってても無くてもどちらでもいいです。好き嫌いがあるでしょうからね。そして今回食べたのがこれ妻が作ってくれた「バター餅」。アンコは入ってません。これ、テレビ
おうちトレーニング☆彡宅トレオンラインダイエットZOOMで学ぶオンライン筋膜リリースWindMilla§らム§です日常生活にオンライン筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなオンラインレッスンも目指しています今回はZOOMで学ぶおうちトレーニング☆彡グループレッスンで冬期限定セルフマッサージのレッスンも受けられますです先日の金スマであのユーミンも毎朝、ヨガピラティスと筋膜リリースを