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帰る時に、挨拶したら無視された怒あんたなんかに挨拶しても何のメリットもないが何も言わんと帰るのも感じ悪いと思うやろからしたんやで怒もうしません!ほんで新しい人にやらす仕事ちゃうて!?色々な場所に行ったけど仕事終わる1時間前に出荷の伝票100種類は無理やって重い商品ばかりで筋肉痛なったんやで達成する前に帰って来た!残業したとして終わる量やないで慣れた奴がやれ!!!休憩場所もない休憩時間が少ないロッカーもないこんな会社嫌だーー怒
こんにちは(≧∇≦)2週間…ミッチリ頑張りましたから流石に疲労が溜まって来ておりますあちこち筋肉痛ですし毎度毎度…所々の筋肉がビックリしておる(爆)良い事もあります!!アルコール呑んでませんし…適度な疲れでぐっーすーリ爆睡出来てます❢かなりこの2週間で追い込みました!自分との闘い👇負けるもんかー負けるもんかー負ーけーるーもーのーかーお陰様で・・・心身共に変化がありました先程ウォーキング🚶♀から帰りました!追い風にも負けず🚶♀(アラベスクを聴きなが
心身の調和を整えるセラピスト内野有志です〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜日曜日にブーツを履いていた事でスネが筋肉痛でしたがやっと治りました。こんな風に原因が分かっていれば対処できる事もあるけど原因が分からない痛みや不調の時って何をしたら良いか分からなかったりしますよね?ちょっと頭が痛かったりちょっと背中が痛かったりちょっと首が痛かったりする時に一晩寝て良くなれば良いけどそうならない場合はやがて慢性化してしまいます。痛みや不調が慢性化する前に偏
こんばんは友人に誘われてアルゼンチンタンゴのレッスンに参加しましたずっと誘われていたけど心動かずスルーしてたくせに急に興味が沸いてきた春だから?アルゼンチンタンゴって滑るように足を動かすのでシューズの裏がツルツルの革しかも8センチヒール1本のライン上を歩くのも大変です集中すれば前には歩けるけどターンする時にはヤジロベエみたいに手を広げてバランスとらないと回れない体幹に全集中次の日には内股、ふくらはぎ、腹筋が筋肉痛になりました出来ないことだらけだったけど楽しか
朝起きて一番最初にすることはトイレ🚽行く。トイレが近いから仕方がない洗面所で顔を洗って歯磨き🪥だいたい目は開いてないとりあえず洗面所が一階にあるので、開いてない状態の目で、階段を14段降りる。膝蓋骨骨折をした時に退院していきなり自分の寝室に行けなかったのは、自宅の階段がとても急で、段差がとてもあるからだった。退院してからも半年くらいは一階の客間で寝ていたな今でもその名残で、朝の一番の階段を降りる時は絶対一段ずつ降りてる多分普通に交差しながら降りれると思うけど、めまい😵💫がある時
おはよう☀️昨日の仕事で起きたら筋肉痛泣塗り薬で、ましなったよ♪今日は休み仕事の疲れを引きずりながら朝ヨーグルトが、良くないとかサイト見て良いとかのサイトも見て一体どっちやねん?!ま、何らかの発酵食品はええみたい!自分の為にも健康でね🎵
一昨日、病院で見てもらったらコロナ陽性が判明。そこから自宅療養中。高齢の母には、なるべく近寄らずに、自室にこもり食事も別々、トイレや洗面所のドアノブを触ったら、すぐに手洗いするように伝え、家全体の換気も強く促している。ここ1週間だけは、うがい手洗いを多すぎる位にやってくれと伝えている。ここ昨日までの3日間は、36度台~38度強を行ったり来たりしている。とにかく口が渇く。また、器官系の咳が時折出るので、今日が1番喉が痛い。咳のせいか、腹が筋肉痛と肝臓の位置に少し違和感を感じる。や
昨日の夕方から急に体の異変が出ました。血圧は普段と変わりませんでしたが症状として、(1)体全体に筋肉通のような軽い痛み(これは時々局部的に出ることがあります)(2)後ろ頭が痛くなりました(これも最近出ています)です。もしかしたら、昨日の天候不順で低気圧の通過があったせいかもと言うことしか、思い当たることがありません。朝起きたら、回復傾向にあります。まだ、両腕の筋肉痛が気になる程度に出ています。このようなことは、20年位前か
おはよぉ~🌈晴れましたよ🌟良い天気🌄いってきます最近、隣のチームにヘルプで行ってて肩が筋肉痛💦💦💦大した動きはしてないのに出来上がりの荷物を持って運ぶ時に2メーター以上になるので妙な緊張感があるから、かなあ?まあぼちぼちがんばりまーす😓
おはようございます☀結露が凄いです。修繕工事が始まって、窓開けれず🪟ずっとこれ。結露シートなんて、中性洗剤なんて、24時間換気なんて、意味無い。毎朝、敷いてる雑巾ビッショリ!毎朝、窓拭き!なので、室内干しなのに、結構な洗濯物の数!お風呂マット・洗面所マット・トイレマット、毎日洗わんでよくね?(今更、何十年もですが💧)めちゃくちゃ拘りが強い!これ見て何とも思わんのんやろか???横浜の兄ぃに喝入れて貰おうかな。おとんが一番恐れてる人間私に一番弱い人間(笑)この世の終わりで
首腰ヘルニア足靭帯損傷リハビリ5年ぶりにコメ食べ始める🍙コメと脂質増やしたら閉経からの5年ぶり再開→脂肪のりすぎダイエットちゅう昨日は1日冷たい雨…脚トレで熱くなりたい…最近やってなかった45プレスSNSで観たボールでブルガリアンとにかく脚やりたい欲…さむーいKジムへ…ロンT、温かレギンス完全防備ルーマニアンブルガリアンSQ45プレス片・両レッグSQマシンレッグEXインナーサイアウターサイ90分納め予
ひめしんデス毎度ご乗車ありがとうございます早速まいりましょう昨日研修に行ってきました【令和5年度姫路市観光おもてなし研修会】前半は大阪万博のインバウンド需要とか姫路城の来城者数の推移とかetc…。データとしては分かりましたけどね例えば姫路城に来てる外国人はフランス人とスペイン人が多いのに城内の案内表示は日本語・英語・韓国語になっててそこがリンクしてないじゃないかそんなことドライバーに言われてもねぇといった具合の内容でして…。明け番の昼間ですから眠いわ〜っ感じ後
体が張るというか…軽い痛みが…なので朝起きたときや夜寝る前に辛いときがあります💦痛くて眠れない!とかでなく軽い筋肉痛のような…それが全身にあってなんなのだろう…(;・∀・)夜にコートリルを足すのは眠れなくなりそうで嫌なので足しませんが…この謎の痛みがなくなるといいなぁ…(・o・)ついでに体が痛いとピラティスやっている友人に相談したら教えてもらったのが今、世の中の人たちは胸筋がかなり疲れているそうです。パソコンを使うスマートフォンを使う赤ちゃんを抱っこする仕事の資料
朝専用のモーニングショットが白いデザインに変わってたから…夜だけど「朝専用」をいただきます筋肉痛に筋肉痛を重ねてしまったそれでも心地よい疲れで今日もよく眠れそうです
昨日の午後から下り坂のお天気…明け方には大粒の雨が窓を叩く音で目が覚めました。夫の方が先に目が覚めたらしくて窓のそばに立っていましたびっくりするでしょ…今日は本当はお友達と大西洋沿いに北上して海を見る予定だったんだけど、天気予報では今週いっぱい雨☔️しかも風も強そうなのでキャンセルに…きっと海も荒れているだろうしドライブも景色を楽しんだりはできないだろうし…何よりも雨と風で濡れるのは必至、ここで風邪をひくのは困るから…ということで、今度、晩ごはんを一緒にすることになりました。
このリハビリ病院に来て今日が6日目。そんな経ったの?全然良くなった気がしない毎日。昨夜は、寝てて左腕から手まで完全に痺れててびっくり‼️なにこれ?と焦りました。良くなるところか悪くなってるじゃん!?その時仰向けでててたので、右腹を下に向きを変えました。そしたら、少ししたら左腕の痺れがなくなった。一昨日から、左脚の痺れも酷いんですよね。今までになく痺れてる。リハビリ続けていいもんなの?と思えてくる。そして今朝起きた時、脚が筋肉痛のような痛み。でも筋肉がないので筋肉痛とは言わない
「まいにちたまもりゆうた」今日もありがとう💛あらあら😅お尻が筋肉痛ですってーさらにプルプル~ってしてるの?座っても振動してる感じですって?大変だー💦大丈夫かな🤔ちゃんと寝れるかなあんまり無理しないでね!キスマイを見るならWOWOW結果発表!黒キスマイだーカッコいい✨https://twitter.com/wowow_mj/status/1772443945278255260?t=8YNWN3i2QZOUULw0eTinjw&s=19🖤🤍Kis-My-Ft2
二重顎が気になりだしたら止まらない二重顎が、たった5分で消える!これだけで、二重顎とさようなら!怪しすぎますが、とりあえずやってみた大きく口を開けあ!い!う!え!お!顎をつきだしたり、鎖骨をグリグリしたりもみほぐしたりとちりつもなんでしょうけどタプタプのお肉は、しっかりと貼り付いています。どうにかしたくて、検索‼️そして、こんなグッズこれは、YA-MANのEMSで、4万円位しますサイトにより、値段上下します口コミは、まあいいんだけどビフォーアフターがないし、お値段がね
最近とても涙もろい。というか今日特に。満月の次の日は〜みたいなツイートみたけど、ほんまかもしれん。数日前の筋肉痛で動けなかった。笑居酒屋でかかってた思い出の、音楽聴いたり、カラオケの曲に感動したり、人の優しさを感じた時とか。人の過去を聞いた時とか、自分の今までのこととか、人にされたなかなか許せないでいることとか、それでもいい思い出もあるから、悲しくて仕方ないこととか、自分の未熟さ、自分が全部原因なんかなとか、上手くいかないこととか、感情が切り替えられないことを考えると。自分は嫌われ者
昨夜は、楽蹴塾の練習でした。指導員さん体調不良でお休み私と師範代さんと練習生1人の練習でした。この練習生、今までは、一番やる気がないと言っても過言ではないくらいの存在でしたが最近凄くやる気に満ち溢れみるみる上達しています。気持ちの持ちようでこんなにも変化するのですね私も、気持ちを大事にしてもう少し頑張ろうって思いました。
まっ♡🎥生配信開始!🎥宮田と佐久間が生配信で美少女から逃げるホラーゲーム「ラブラブスクールデイズ」に挑戦!<応援ハッシュタグ>#放課後ラブラブスクールデイズ生配信★視聴ページ➡️https://t.co/N51WyVZoKE#HOKAGO_GAMING_LIFE#宮田俊哉#佐久間大介#ラブラブスクールデイズpic.twitter.com/oz2mItkxj3—放課後GAMINGLIFE【公式】(@HOKAGO_GAMING)2024年3月26日これまで2回
こんばんは(^_^)/今日は、朝から雨でしたねキスマイくん達は、グループでのお仕事だったようですねお疲れ様でした「まいたま」でお尻が筋肉痛過ぎると昨日のトレーニング、頑張りすぎてお尻が筋肉痛どんなトレーニングをしたんでしょうかね今日は、ゆっくり休めるといいですねそれから、WOWOWの広告看板黒キスマイか白キスマイか結果は…黒キスマイでしたね~この前、見に行った看板の場所に黒キスマイくん達が飾られているんですね今週、見に行けるかしらあんなに大きな看板は、迫力があるでしょう
筋肉痛が2日後にこんばんは日曜日の2万歩の筋肉痛が今頃‥『2万歩ハイキング&手放した数394~396IN395~396』2万歩歩いたこんばんは今日は親子参加で近所をハイキングFitbitLuxeトラッカー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}Fitbit…ameblo.jp年をとったから?とも思ったけど調べたところ筋肉の「損傷」と「修復」のバランスによって痛みが出るタイミングが決まってくる筋肉は運動による「損傷」が起こると、そこか
ばんたまー1日雨でしたいつも訪問ありがとう★まいたま0326玉ちゃん今日も更新ありがとうお尻が筋肉痛って(笑)プルプル〜って可愛いなお尻まで鍛えるなんて、どんなトレーニングしたの?今日は6人でお仕事だったみたいだから筋肉痛は、昨日の🏋️🏋️かな?毎日、頑張ってるもんねでも、座っても振動してる感じって(笑)お風呂でゆっくり解してあげてね!ぐっすり眠れます様に★WOWOWの表参道の看板🖤🤍Kis-My-Ft2-Fordearlife-3/30(土)午後8:00
先週のパ―ソナルトレーニングの翌日前回のように全身ではないけどアチコチが筋肉痛になりました今回は腕、腿、お尻…そしてだる~くて疲れがとれず仕事中もあくびが…毎回翌日はこうなるので反省はしますが繰り返しますお尻の筋肉痛はしつこくて3日間階段の上り下りに苦戦しましたなので自主トレの日も思うようにできなくて昨夜、珍しくぐっすり眠ったせいか今朝は疲れもなくフィットネスにGO-!今日はスタジオレッスン3本の日ですお尻の痛み(いつもの)はあるものの、筋肉痛はおさまって疲れもなくて
ちょっとの買い物でも肩こりや筋肉痛になるσ(´・ε・`*)仕方がないけどキツイ…毎日マッサージ薬のお世話になってる💦出掛けたい日には雨や風が強い🤔うまくいかんねぇ。。。ではではGoodnightです🌝【ファンキー中村】https://youtube.com/watch?v=pGHxjinP2EY&si=POL9ErJ0umuBUSvs【不安奇異怪顧録】第62弾『ご近所付き合い』【ファンキー中村/実話怪談】同じ屋根の下に住む、世話好きの年配女性。親切は次第にその度合
トウダイグサ今日も雨それもかなり本格的な!そんな中今日は午前中歯医者でしたなので一張羅の?雨の日用ズボンに雨の日用ジャンパーそれに長靴を履いて往復4000歩そんな「今日用」でもなければ雨の日は歩数3ケタがやっとだから丁度良い運動なのだけれど帰ってきたらお尻が・・・筋肉痛!笑なんで??たぶん履き慣れない長靴を履いて歩いたせいじゃないかと思うのだけれど???それにしてもその日のうちに筋肉痛だなんて私もまだまだ若いのね??笑と言いながら今月から保険
こんばんは今日も雨が降ってました。明日はようやく晴れるようです。気温も少し暖かいとか。明日は帰り道、歩きます!仕事中もバタバタしたので、結構歩いてました。昨日の筋トレで、うっすら筋肉痛。筋肉痛も慣れてきました。ただ、筋トレのたびに筋肉痛ってのは良いことなのでしょうか本当に知らないことばかりで、試行錯誤している毎日です。今日の食事【朝ごはん】ご飯、具沢山味噌汁、ゆで卵1個【昼ごはん】揚げない唐揚げ、おにぎり、惣菜2品、ゆで卵1個【夜ごはん】キャベツと豚肉の塩昆布蒸し、具沢
こんばんはっポンコツちょこぽっ、久しぶりの“筋肉痛”いただきましたーっ昨日の“宅トレ”効果は抜群です間違いなく、足の付け根と左腕が筋肉痛なんですからっそれと、足のスネには棒が入っているような感じ筋肉痛だなんて、しっかり筋肉があるって事じゃーないですかー右腕は平気なのに、左腕だけが筋肉痛ってことは、ふだん左腕を使っていない証拠かもしれませんねとにかく、普通の人みたいに筋肉痛を感じられる事が嬉しくて、ちーっともイヤじゃーありません変態今日も、かるーく“宅トレ”を実施筋肉痛もあり、
昨日も全く寝れず。エスタゾラムは1錠にしました。今日はブロチゾラムにしよう。土曜日のパーソナルトレーニングでの腹筋の筋肉痛が未だに治りません。どうかしてるよね。こんなに痛いのありえなくない?もう火曜日だよ。ベンチプレスとかで起き上がるの苦痛でした。鼻炎の薬を昨日から変えてもらったら、鼻づまり大分よくなりました!