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先日、ラストのコーチングで受講生さんが言ってくれた言葉。受講するまでは五体満足である程度不自由なく過ごし一般的に考えればめぐまれているはずなのに何もない自分。大したことない人生。結局いつもうまくいかない。そんな葛藤の中生きるのに必死だった。だから正直、私の講座を受ける時も本当に変われるか疑ってたんだって^^そりゃそうよね~私だって同じ立場なら葛藤してたもん、きっと。笑でもね、4か月経った受講生さんの口から出てきた言葉は「自分に100点満点あげたいで
4月20日「わたしがあなたの道を整えます」読んでわたしが思うこと。内容は本を読んでみてくださいね。この本との出会い朗読するきっかけは、こちら!朗読を聞きたい方は、こちら!心の扉を開く―聖なる日々の言葉Amazon(アマゾン)183〜6,556円わたしがあなたの道を整えますとは!『何をする場合でも、まず最初にわたしの祝福を求めましょう。わたしの祝福を待たないで、やみくもに進んではいけません。静かにあなたの内へとおもむき、平和と静寂に包まれるのを感じましょ
『自己紹介』ー自己紹介ー既に成人した2人と未成年1人の子育てを現在進行中の母であり沢山の生徒に英語を教えている現役英語講師兼ストレスケアカウンセラー3人の子育ては夫…ameblo.jp※過去に書いた記事を少し補足しました子どもでも大人でも自分の能力を最大限に発揮するには大人なら等身大の自分であること子どもならありのままの自分であること感情を封印したままで押し付けられた勉強や仕事をしている間は才能や能力は開花しない私事ですが我が子には勉強を押し付
今日もきてくださり、いいねやフォローありがとうございます😊わたしを信じます。わたしを愛します。牡牛座1度サビアンシンボル清らかな山の小川牡牛座に入りました。牡牛座は土の固定サインです。牡牛座に天王星や木星がいますので、お金、体、現実、見えるものの価値観の変化がありそうです。かなり、変化のエネルギーがきています。こういうチャンスのときは、変わる事をゆるして軽くなっていきたいですね。清らかな山の小川牡羊座で飛び出したエネルギーが、牡牛座で、体に閉じ込められるんです。結構激しい
未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する感情は自然に沸くものではない感情は出来事によって引き起こされるのではなく、出来事に対する認知・捉え方によって生み出される行動を決定するのは声の大きい方を選択するベストな行動を引き起こすためのベストな感情を選べばいい感情は経験による学習丙の特色でもあるけど、中年になっても感情のコントロールが苦手それ以前に未処理の感情にも気づく。過去から引きずってきた感情、痛みを抱えてきた。それをなんとか解決したかった。上手くいっていることがあっ
等身大の自分だからこそ面白く生きられる。『小福の風』メッセンジャーのみうらきょうじです。誰でも授かった命はひとつ。これを『自分の命』『自分の人生』と呼びます。どう生きるかは自由です。そのスタイルに良い悪いも優劣も『本来』ありません。好きなように生きればよいのです。ところが実際は何が『好きなような生き方』なのか分からないまま時を過ごしていく人が多い。外側の『偶発的』な風にさまよう場合が多いので自分の美意識とフィットしない。心身は
もうゴールデンウィークが迫ってきましたね。バラの写真を撮りに行きたいと以前は思っていましたが最近はまったく写真を撮らなくなってしまったので行かないと思います。出かけるのが億劫で。***毎日、あれこれと演奏について考えてみるのですが人前に出たとき特有の(?)困ったことに関してをどうするかそんなことを考えています。練習会をすれば済む話だったら良いのだけど本当のところは分かりませんので確かめないといけないのです。だ
こんにちは♪小林智美(ともりぃ)です。(自己紹介はこちら☆)(メルマガ登録はこちら♪)「もっといいものを作りたい」「もっと良くしていきたい」「もっと完璧なものに近づけたい」完璧を目指して、がんばり続ける人ってすごいですよね。でも、私はねそういう人を見ていると、苦しくなっちゃう自分がいるなぁって、気づいたのです。そんな自分をよーく観察してみるとねじっと体操座りをして顔を伏せて「そこから動かないもん!」って、じっとしてました。動かないでじっとしてるときってね何かわかっ
小さい頃の夢はお花屋さん🌸これは幼いころの私が苦し紛れに書いてた夢。笑コーチングの中で受講生さんと夢の定義について話してる時、女の子がよく挙げる夢の中からしいていえばコレかな?で選んでたよねーって所で共感した。周りの子たちが鳥になりたいプロ野球選手になりたいお嫁さんになりたいそんな無邪気に軽やかに自由な発想で夢を描いている中その枠から外れないように
先日こんなご質問を受けました。セラピーではよく『ありのままを受容する』ことが大切!と聞きますが、そんなことをしたら成長や変化の可能性を阻んでしまうのではないですか?今日はこれにお答えします。例を挙げましょう!Sさんは、現状、家に引きこもっているとします。自分でも何とか外に出て行きたいと思うが実際にはそれが出来ません。この時、ありのままを受容すること=「引きこもったままでいい」ということと考えてしまうと、「それではダメなんじ
カウンセリングでお話を聴いていると、「その人の信じていること」が浮かび上がって来ます。この時、浮かび上がった信念に気づきやすいのは話を聴いている私は特にそれを"信じてはいない時"です。もし自分もそれを同様に信じていたら、それはあまりにも当たり前のことなので、「前提」として話の背景に退いてしまいます。例を挙げましょう!ある人、仮にAさんと呼ぶことにします。Aさんは人間関係の中で、次から次へと他人の問題に巻き込まれています。Aさんは自
私がリアルに知っている宝塚OGの闇シリーズ。差し障りのない程度に書きましたが、以外にアクセスが多くてビックリしましたよ。タカラジェンヌと知り合いだったら一度はでくわす話ですから、大したことないのですが、大抵、きれいごとを云っても仕方ないので、等身大の話を掲載しました。『清く正しく美しく』は、舞台の上だけにしか存在しないということです。
こんにちは。等身大の自分だからこそ面白く生きられる。『小福の風』メッセンジャーのみうらきょうじです。「私は天使を見たことがないから描かない」これはフランス写実主義の画家クールベのことばです。この『写実主義』という用語。皆様も美術の授業などで耳にされたことがあるでしょう。みうらは『小福の風』において『写実主義』を極めて重要なキーワードとして捉えております。いや、『心臓部』とも言えるでしょう。そのご説明の前に『写実主義』について少しお話して
等身大の自分わたしの全てをさらけ出した時に発揮できる最大限の自分の姿背伸びはしないけど、フル稼働な状態の精一杯等身大になったとしても、まだまだ無理しちゃうあなたにこんなことばを作ってみたよ。等身小の自分もし、ありのままの自分がわたしの身の丈に同じくらいの小ささだって思うとき今までとは違ったサイズの自分が見えてくるよ
【自分を知る】自分を知ると、目の前の現実って変わります。自分で変えて、望むような人生創っていけます。自分を知るためにできるあれこれ。を手を変え品を変え、お伝えしていくブログです。ひとり起業「はじめの第一歩!」マインドセット講座&グループコンサル2DAYS講座➤4月24日13:00~16:00グルコン➤5月中頃募集期間は4月14日~21日あと1名様で締め切ります詳細はこちら↓↓↓https://abust.biz/brd/archives/cshnfn.html
誰にでも出来ることしかできない自分に自信がなかった。何か始めてもある程度までいけば満足してしまう。どうせ、極めたとしてもその先にはさらにすごい人がいる。だったらある程度でいいんじゃないかとなかば諦めてた。でも、やっぱり夢中になって極めている人を見ると羨ましくて悶えた。笑何か私だけに出来ることはないかと過去には転職を繰り返し資格もたくさん取得したけど、全く見つかることはなかった。それもそのはず。「才能=職業ではないから」ずっと職業=才能のフィルターが膜をはって
一粒万倍日+甲子の日である4月30日に「自己肯定感にまつわるヒーリング」が受け取れる限定企画を開催します。ワンコイン500円で受け取れるチャンスもご用意しておりますので、ぜひ最後までお読みくださいね。「ありのままの自分を認められるようになりたい」「自己肯定感をアップしたい」「自分のことを大切にして、毎日を過ごしたい」自己肯定感にまつわる悩みを解消するためのエネルギーをお送りいたします。こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。今回のヒーリン
鳥居ミコです~*~*~*~*~*~*~鳥居ミコが初めましての方はこちらをご覧ください~*~*~*~*~*~*~今日は等身大で生きることについてお届けします私たちは等身大で生きることが難しい場合があります。そういう場合自分のことを実際とは違うイメージで捉えたり実際とは違うように振る舞ったりしてしまうんです。それがどんな時か?というと自分の「思
こう考えている。こういうのは、嫌だ。等身大の自分の、気持ちを伝えてみる。次のチャンスにつながったり。周りの人が理解を深めてくれたり。ずっと動きやすくなるはずです。★望みや懸念を、相手に伝えるのが、怖くて、何も言わずじまいになる。思いや考えは、言葉にしないと、相手に伝わることは、ありません。それを忘れてしまう。★わかってくれない。と、相手を責めるのではなく、自分がこうしてほしい。ということをきちんと伝える。
みなさん、こんにちは。せしりあ❤です。今日のタイトルはみなさんの誰しもが心当たりがあることだよね?◯◯さんの笑顔が私を笑顔にしてくれる。誰かがムスっとした顔してるとこっちまでイライラが移ることあるけど、その反対に、誰かが満面の笑みを浮かべてるとこっちもつられて笑顔になったりしない?私はそういうトコ、あるんだよねーっっ❗意味もわからないのに、つられて笑ってしまふのです。あーーー、でもよくよく考えてみると、その人がめっちゃ本気で笑ってるからこそつられちゃうんだろう
新年度、新学期を迎えて数週間が経ちました。周りにどのような人が居るか、わかって、ちょっぴり緊張がほぐれた方。人との距離感がなかなかつかめず気が張っている、疲れている方。人と関わる、一緒に居ると自分の傾向、わかりやすいですよね。『緊張する』という時。どういった心の使い方になっているでしょうか?程よい緊張ってあると思いますが、緊張し過ぎてしまう場合も肝心なこと以外での疲れが増すので変えていければ・・・とご相談いただく
いつもブログを読んでくださりありがとうございます可愛い娘の成長や私の気持ち些細な日常の出来事を綴っています。どうぞ暖かい目で読んで下さると嬉しいです自己紹介妊娠から出産までダウン症と診断されるまで気持ちの変化母乳育児関連離乳食関連アメンバー限定記事についてブログサポートについてこんばんは!無料ブログセッションついに始まりました気になっている方はお気軽どうぞ『ブログサポート:無料個別セッション♡』いつもブログを読んでくださりありがとうござ
こんにちは。等身大の自分だからこそ面白く生きられる。『小福の風』メッセンジャーのみうらきょうじです。人生は①自分を頼りとし②何を言われても③何が起きても④自分を尊び⑤自分の道を歩むことである。この2,600年前にご提示されたお釈迦様の5つのメッセージ。残念ながら人間社会では未だ使いこなせていないのが実情です。自分を頼るより他人、外側に『証し』を求めたり支配影響され続けています。それだけ私達は外側からの圧を知らず知らずのうちに受け
ガトーきな粉の味を良くしようと思って作っていたら何杯きな粉を入れたか分からなくなってしまって適当になった上に塩が多くなったきがするので甘みが少ないものになりそうです。ガトーきな粉を食べて思ったのですが少しだけ身体が疲れにくくなった気がします。思った以上にタンパク質は足りていなかったのかな?それとも、わたしの身体には合っているということなのかこの2日ほどはあまり食べてないからか疲れやすいというか気分のほうが滅入り気味かな…。
めちゃきれい!!お天気!暑い🤣と感じつつ海が透き通っててうっとり。そんな中ふと、思ったのですよ。昔は、大自然へ旅行に行く時の大抵の理由は人と関わりすぎて疲れたからストレス発散したいからなんか一人になりたいからその時のいっぱいいっぱいの状況からひとまず逃げたい意識で旅行に行ってた。(※こういう理由で旅行しちゃダメとか言ってないよ)だけど、自己理解やってから自分の感じるという感覚が豊かになってきたのもあって逃げる意識ではなく今の自分を感じるために旅してる🌸5年前もそれ
【自分を知る】自分を知ると、目の前の現実って変わります。自分で変えて、望むような人生創っていけます。自分を知るためにできるあれこれ。を手を変え品を変え、お伝えしていくブログです。「さっさとやらん会」というコミュニティを発足致します。いま、開催している講座=======ひとりビジネス「始めの第一歩」マインドセット講座『自分だけの設計図と羅針盤で進む』【自分を知る】自分を知ると、目の前の現実って変わります。自分で変えて、望むような人生創っていけます。自分を知るため
言葉、足りていないかもしれない。傷つけていたら、ごめんなさい。傷つかないでと言っても、無理かもしれない。でも、これは、わかっていてほしい。あなたの愛は私にちゃんと届いているよ。あなたのお手紙に、私は、いつも、静かな歓びに満たされていたよ。ノイズがないような、魂の繋がりを感じていたよ。深い御縁を感じていたよ。そのことは、わかっていてほしい。でも、繋がらなければ、過去の私のほんの一側面だけが一人歩きしている気持ちになるのです。そして、それを見て、私が、本当の今の等身大の自分を
【自分を知る】自分を知ると、目の前の現実って変わります。自分で変えて、望むような人生創っていけます。自分を知るためにできるあれこれ。を手を変え品を変え、お伝えしていくブログです。現在募集中のこちらひとり起業「はじめの第一歩!」マインドセット講座&グループコンサル2DAYSこれは、講座日と別日程でグループコンサルを特典として開催しております。このグループコンサルが、本当によくて(自分で言うww)少し感想をご紹介させてください========自分が何者とし
【自分を知る】自分を知ると、目の前の現実って変わります。自分で変えて、望むような人生創っていけます。自分を知るためにできるあれこれ。を手を変え品を変え、お伝えしていくブログです。/ひとり起業「はじめの第一歩!」マインドセット講座2DAYS\🔹開催日🔹(43歳のお誕生日なのです♡)講座4月24日(水)13:00~16:00グループコンサル相談の上決定します🔹募集期間🔹4月14日(日)~4月21日(日)(初めの3日間は、早期割引です)
なぜならツインレイは「離れていても、離れていない」を学んでいるからです。∞・「大事なのは“私達はそもそも最初っから繋がっていたんだ”と初期値を理解するってだけ」と、私の7人目のツインフレームの彼女が占星術に関係してツインレイを説明していたのが面白かったので引用します。多くの人が勘違いしているところが『ツインレイの相手は分離している存在で出会っている』という大前提にある。そもそも私たちは分離しているのではなく、統合した存在で出会っている。だけど、相手を『他者』だと認識できないことに問題