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スポーツの秋だからなのか違うのかは分からないけど、最近怪我する人が多い。職場でも、1週間で松葉杖が4組も貸し出しになった。しかも全部同じサイズ先週4人借りに来た。最初の3人まではよかったけど、3人目の直後に4人目が来た。びょん「ヤバっ、もうサイズないよ」事務さん「待って、昨日松葉杖だった人歩いてなかった？返却してくれたかも？」別の部署に問い合わせ事務さん「一組返ってきたって！」びょん「マジ？今からダッシュで取りに行ってきます！」というドタバタなやりとりが先週の話。そして今日、
こんばんは。繁忙期その４、順調に時間だけが過ぎています。もう少しちゃんと作業しなくてはなりません。足首はやっと腫れが引いてきました。湿布も不要になり、サポーターを外す日も。痛みがずいぶん軽くなりました。しかし。しっかりグキッ、もしくはグネグネと足首を捻った記憶がありません。この程度のケガであれば、若い頃ならせいぜい２週間です。それが２か月を超え、完治まであと少しなんですから、全治３か月くらいということになります。治りが悪くなりました。これが老いる、年を取るとい
先日、突き指した「突き指」なんて何十年ぶりだろうとりあえず、3日間は安静（ゴルフクラブを振らず）に過ごしたでも昨日から我慢できずに練習を再開したクラブを振れるはずがなかった…※何のために行ったんだろう？振れないのを確認しに行ったみたいなもんだウッド系は痛いけど振れるチカラを入れなきゃなんとかなった鬱血する感じはするが一瞬だけ我慢すれば良い問題はアイアンだダウンブローがやばい「ドスン！」が指の関節に響く「グァッ！」と思わず声が出る😖どうしよう😨どうにかしなきゃなぁ😰
幾度か泣いちゃうくらい感動する音楽に出逢えたことがある。久しぶりに、そんなピアノに出逢えた。もちろん、素晴らしい演奏だったことには違いないけれど人生経験を積んだ方の演奏って上手いとか下手とかじゃなくてそれを超えた深みを感じる🥺階段から落ちたときにぶつけた親指の突き指はまだ痛いけど😂どうしても🎹弾きたくなって🎵音に人生の深みが出るにはまだまだ……それでも、ずっと音楽が大好きピアノが大好きケセラセラ🌿
今朝は身体中がバッキバキで…怪我した足も痛くて😖💥右足の中指と人差し指を、突き指してますね…😅そんな中、青汁飲んで朝活スタートぉ～💪足の痛さは歩けない程ではなく、ゆっくり無理無くパトロールぅ～🚨今日も天気良さそう☀️亀さん達も、朝から甲羅干しぃ～🐢🐢🐢銀杏並木も黄色が増え…😉マロン🐶もたっぷり💩して…💩出てないポンコツオヤジの、今朝の体重わぁ～👏69.35キロ…ヾ(;ﾟ;Д;ﾟ;)ﾉﾞ前々日からプラス1.25キロ…o(*´д`*)oヤバい😱💧デットライン越えた❗明日も6
こんばんは〜☆ご訪問ありがとうございます✨ひなまつり母ちゃんです茨城県出身▶︎沖縄県在住。早く関東に戻りたいアラフォー。うつ病克服。自己破産経験あり。糖尿病。高2・中3の娘がいる母ちゃん。旦那ちゃんが大好き。食べることが大好き。温泉が大好き。ディズニーが大好き。パートふたつ掛け持ち中。2026年9月現在貯金０。2028年1月までに目指せ！引越し資金240万‼︎よろしくお願いしますこの間じーじから届いたえひめみかん🍊こちらもじーじから届いたにいがた梨仕
なんでもないところで転んだ転んだ理由がわからない本当に何もないところで何故か転んだ段差がある訳でもなく、躓きそうな石がある訳でもない平地で派手にすっ転んだ右手の中指を突き指した何時だって「転びたくない！」という気持ちはあるでも、転ぶ時は転んだ方が良い問題なのは、「上手な転び方」を知らないことだ僕の転び方は「不様（ぶざま）」っていう感じだから、足首とか膝とかお尻とかじゃなくて、何故か「手の指」を痛めてしまうバレーボール選手は上手に転ぶオートバイ選手も上手い相撲の力士も上手い
昨日、ブログに先がけて、お父さんが大好きな、美空ひばりさんの生前最後のシングル曲『川の流れのように』(昭和64年、1989年)をギター弾語りし、YouTubeにアップしました！→YouTube３６４曲目です♪☆2023年4月に続いて、２度目になります♪♪原曲：美空ひばりさんの歌声♪♪使用ギター：桜井正毅さん製作のクラシックギター☆優しい音色が特徴です作詞：秋元康作曲：見岳章〜演奏方法〜①イントロは、単音の美しさを
突き指していても、レッスンできます突き指や骨折ピアノが弾けないからレッスンはお休みと思われがちですが…レッスンできます最近も、突き指をしてしまった生徒さんがいました。弾ける方の手でピアノを弾き、ワークやリズムノートなどしっかり30分取り組みました。ピアノを弾かなくても、楽譜を開くだけで読み取れること学べることはいろいろあります。片手をより丁寧に練習できるいい機会にもなるんですよ！バーナムは
昨日の稽古で、途中からテンションが上がってしまい、久しぶりに寝技のスパーを行ったのですが、親指を思いっきり突き指してしまい傷めてしまいました。一回りくらい腫れるし、何か内出血あって痛いし。一応は握れるので夕方頃に筋トレを開始しましたが、それまでは気分が少し落ち込んで、時間が掛かってしまいました。その間に、小説家になろうに最新話が投稿できたので、そういう時間がつくれたところは良かったかもで、対極な趣味があって良かったと思いました。この小説を書くという趣味も、重度の肉離れがき
今日は帰宅後にももと新作フラペチーノを飲みに行く約束をしていた。じゃ準備もできたら行くで！って時に…もも「今日、体育（バレーボール）で突き指してさぁ〜。ほらっ！」あっ、テーピングしてあるし、腫れてるわカバンに通院セットを入れ、出発。前にこんな事がありレントゲン撮ったら折れていたことがあったので、念のため病院でレントゲン撮ってもらった。今回は…折れてませんでした〜突き指で正解。良かった折れていない、一安心だ。ただ、今回利き手を突き指。問診書く時、汚い字だがなんとか書けた。ス
今日の天気は、晴れ・・・昨日壁に人差し指を突き指して寝る時も湿布をして寝ましたが朝起きて見たら、昨日よりも少し腫れがあって今日もずっと湿布を貼って。痛みはそれほどではないですが曲がらなくなるといけないと思って時々曲げたりして縫うのには不自由しないと思いますがうっかりぶつけちゃったんですよね。気を付けないとね・・・今日のパッチワークは、次作るバッグのパターン選びして布選びもしました。地味でもなく、派手でもなく・・・久しぶりのパターン縫い縫いです。それ
いつも気まぐれなブログをお読み下さり🌸ありがとうございます🌸札幌市西区西野にある小さなお家のピアノ教室講師歴28年小美浪はるかと申します生徒や保護者の方と心寄り添える指導を目指しています♪よろしくお願い致します♪♪お問い合わせ♪『教室について〜お問い合わせ〜』ピアノを始めてみませんかお問い合わせ先は一番下にあります🙇↓ピアノは情緒を安定させたり、豊かにします♪自己表現できる習い事そして脳科学的にも認められた習い事第…ameblo.jp発表会まであと3日！こちらも
昨日の🌃から視界がぐるぐるする。しばらくおさまらなかった｡今朝トイレへ行こうと立ち上がったら転ぶな❗って心で叫んでもステーン❗やらかしてしまった。突き指した。体調悪いからいつもに輪をかけてイライラし、金切り声の上げっぱなし❗今日は外出無理かも｡頭がクラクラ😵💫する。私にはどーせろくないことない｡
お父さんの今の困りごと何と言っても、左手親指の突き指で、指の痛みと変形でギターが「セーハ」がし難くなっていることです(;_;)☆突き指は今年３月初旬なので、もう７か月になります。。。☆「セーハ」しないCm☆→親指を上に上げています(;_;)１日も早く治したいと、治療に専念すると同時に「指を使わないのかイチバン」と、先生から指導されていますが、「大好きなギターの練習は止められず」気持ち程度に、ギター練習時間を短縮してきました。その結果、治りが悪いので、
お父さんが行きたかった喫茶店『カフェラルゴ』に行って来ました！☕カフェラルゴ☕この喫茶店は、お父さんが２年前から参加している、漫画家ちばてつやさんご夫妻が主宰する音楽バンド『オバンド』が「１１年前に演奏＆歌を楽しんだ」縁のある店で、素敵なお店と聞いていたお父さんは、「一度は行ってみたい♪」と、それまで２〜３度、訪ねたのですが、たまたま「定休日」や「ギターレッスン日」と重なって、店内に入れませんでした(;_;)そんな中、ちば先生の奥様から「閉店されるらしい
気づけば９月も最終日🗓️あっという間に９月走り抜けました🗓️双子も今週は休まず登校できてますが🏫双子揃って👦👧体育の授業で突き指や打撲で帰ってきて🏠️我が家湿布の消費量がえげつないです😮💨今日は手首サポーターを買いました😑痛みが消えなかったら整形外科受診します🏥私の勤務先はというと10月の運動会に向けて表現の練習です🏫最初はこんなに多い振り大丈夫？と思ったけど😰子供の吸収する力はすごい！振り付けを覚え今日初めて校庭で踊りましたが皆頑張っていました😊当日が楽しまです🏫私も一緒に踊ってます😅音楽
指が痛くて腫れてきたので、病院に行ったらリウマチの検査とかでは異常なし。なので「へバーデン結節」との診断。AIで調べてみたら、へバーデン結節は一本腫れるから始まり徐々に腫れる指が増えていったりするらしい。でも、私の指は一本だけ痛くて他の指は今のところなんともない。「これってほんとにへバーデン結節なのかな？」と思って、前に行ったことのある茨木市の整体院の先生に相談に行った、というか施術を受けに行ったんだけど腫れの具合とか痛みの具合を指を少し触りながら話をしていたら「こ
あさんぽ、あさんぽ先日起きたら右手の人差し指が痛いんですよ飼い主の話ですよ元々親指にヘバーデンがあるので「人差し指よ、とうとうお前もか」って思ったんですよでも何だか痛みの位置が違うんですよね（ヘバーデンは第一関節の変形と痛み）まるで突き指したような感じ病院には行ってないので事の真相は分かりませんが寝てる間に突き指するなんてことあるんでしょうかね？いったいどんな寝相なんでしょうかね自分のことながら？？？がいっぱいですお陰様で現在は痛みも引き物も持てるようになりまし
昨日は、終日、雨でした☂お父さんは、前日の音楽ボランティアの疲れがほぼ取れたので、「雨の日散歩」に出かけることに。「最近、あまり歩いていないから、大丈夫かな？」雨は、草花の大切な栄養素雨滴が美しい約１時間半は歩いたので、１万２０００歩は、歩いたかな？→途中、喫茶店、図書館で休憩しました♪途中休憩で、体力も大丈夫、足の痛みもなし喫茶店で珍しく流れていた、ジャズギター、ジョー・パス→サラリーマン時代、
サリーが中学校の体育でケガをして帰って来ました爪で目の中を引っ掻いてしまい痛みと涙が続いていました同じ授業で、突き指をして腫れて内出血しています痛そうだね保健室には行ったの？｢行ってないし、先生にも言ってない｣何で！？涙が止まってないのに、先生達は1日何も言わなかったの！？｢気付いてないと思う・・・先生って、言ったら何か助けてくれるん？｣嗚呼・・・小学校で上履きを隠されたり体操服を盗まれたりその度に学校は｢犯人捜しはしない｣｢泣き寝入りしろ｣と言う対応だったから、サ
本日も18時まで診療しております（昼休み12:30〜13:30）。突き指について、よくいただく質問にお答えします。Q．突き指をしたら、指を引っ張ったほうがいいと聞きました。本当ですか？A．引っ張らないでください。「突き指は引っ張ればよくなる」と昔から言われてきましたが、これは間違った対応です。突き指は指の靭帯を傷めていることが多いのですが、小さな骨折や脱臼が隠れていることもあります。Q．では、どうすればいいですか？A．まずは指を動かさず、安静にしてください。できれば添え木などで固定し
(土)は終日雨☂で、予定していたテニス🎾はお休みしました(;_;)そうなると、時間が出来て、どうしても、突き指で痛めている左手親指に負担がかかるギター練習をしてしまいますが、比較的親指にとって、負担の少ないミニギターを選んで、『アンパンマンのマーチ』をYouTubeにアップしました一夜明けた昨日、(日)は雨が上がって、どんよりした雲空☁の下、朝７時からの早朝テニス🎾に臨みました！☆テニスコート施設内の草花☆→いつもこの花壇を観るのが楽しみです
5連休の後、1日だけ出勤して金曜＆月曜に有休を取って、今日から遅めの4連休の夏休みです。初日の今日は病院へ、先月靱帯損傷で装具をつけた左手親指の診察です。(前回は→左母指MP尺側側副靭帯損傷②～今日から装具生活|Eddie'sDiary)痛みはゼロにはなってないものの最初の100点満点の痛みが20点を切るくらいにまで落ち着いてきまして、DRからは｢もう外してもOKです｣との言葉を頂戴し、1か月ぶりに左手が自由になりました。当初治らなかったら手術とDRに脅されましたが、ひとま
9月22日（火）1700〜2035JBAコーチ研修に参加してきました。今回は最新の応急処置の考え方と応急処置実技研修でした。今までのRICE処置ではなくPEACE＆LOVEという応急処置法を学びました。PEACE＆LOVEとは？受傷直後の急性期（PEACE）と、その後の回復期（LOVE）に分けて自然治癒力を最大限に高めるアプローチです。捻挫や突き指、モモカンなどを受傷した後も今までの「完全に休む」より、「痛くない範囲で動かす」や捻挫の後はどれくらいで復帰できるかなど、講師の方々がトレ
うわ〜ん(ᯅ̈)疲れたよ〜🥲昨日、有給取っていたけど、母の実家の片付けで1日終わった(◜ᴗ◝)ｵﾜﾀ片付けは午後からだから午前中は自由だったのに、なんだか疲れちゃったよ🥲っていつもより長めに寝てた▓▓‹:)お昼になってからあれ？なんか左手痛くない？ってなってあ！何週間か前に突き指した左親指、親指何ともないのに、手の甲がねふとした時に痛むのよ…🥲午前中に痛み出ていれば整形外科行けたのに！！とプチショック😭最近は頭痛少なくて痛み止め飲んで
こんにちは☆これは2022年9/17の記事を再公開です皆さんわんばんこです☆今日からまた朝９時～１７時までの延長勤務が始まりますわでも今月末を楽しみに頑張りますよ～さて今度はこんなブログネタです『常識だと誤解してたこと』ですが・・・いやぁ～～～いっぱいあると思うのね今は昔から言われてた常識とかがもう古くて間違いだらけという事が近年になって発覚してますし（^▽^;;;特に「鼻血が出た時の対処」ですが以前は鼻血が出たら上
おはようございますまだまだ眠そうなさくらくんでも、飼い主が起きると必ず一緒に起きるから不思議なものです見に来て頂きありがとうございます❤️よろしければ可愛い僕ちんに応援タッチしてくだしゃい🐾にほんブログ村いつも応援して頂き本当に感謝しております😊昨日のさくらくん🐕️お仕事の飼い主達を待ってるさくらくんイタズラするのはもう当たり前となっておりますイタズラしない方が体調悪いって心配になるほどさてさて、今回は・・・どっから出して来たのかカイロが床に寒かったのか、冬支
頑張りすぎてしまうこころとからだに北海道の癒しの自然で日々にゆとりを𖤣自然なわたしで暮らす生き方の話と病気のことや夫婦のこと、お家のこと📷𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞Hikidacoffeeのことhttps://note.com/hikidacoffeeおはようございます*足の指をぶつけて痛すぎて青くなって二日目昨日はゴミ出しに外出て靴履くだけで痛くてしぶしぶ病院へ折れていませんでしたー！！ただ、レントゲン見て先生がすごい顔して何度も見直して…よーく見てね！ここ！人差し指
先週の練習試合で実は酷い突き指をしてしまいましたよりによって利き手の親指。。何をするにも痛くて力が入らず生活に支障をきたしています。ペットボトルが開けられなかったりペンが握れなかったりありとあらゆるものがうまく掴めません。ふきんや雑巾が絞れません。。過去１酷い突き指となりましたそんな中、無理に練習に参加したためボールを夢中になって拾おうとしたらまた痛い部分を強打流石にあかんと思い金曜日はオフだったので整形外科にかかることにしました。かかりつけの整形外科は予約でいっぱいだったのでネット
