突き指

昨日、転倒して利き手の小指を突き指しました。スポーツ経験も少なく突き指を滅多にしたことがないので判断できず困っています。転倒をした直後ジンジンしていましたが、大丈夫だろうと特に処置もせず放っておいたら数時間後に内出血が見られました。今は湿布を貼って様子を見ています。内出血があり、腫れていて正面や横から見ると第二関節が盛り上がっています。手を握り込めないので、ペンを持つと違和感があり、文字が書きにくいです。力を入れるとズキっとしますが、自分的には我慢できる痛みで、指は曲がります。今後どういう状態

去年の暮れのいつだったか…カーブスから帰宅後はなんともなかったのだが、翌朝から右手の親指が痛くて思うように動かせなくなりました…突き指したのかな1週間後も2週間後も良くなる気配なし重いものが持てない包丁が使えないペットボトルの蓋が開けられないハサミが使えないトングが使えない爪切りが使えない何をしたら1番痛いのかと自問自答しながら年が明けました思えば、夫と一緒にいる頃は、重いものは持たないし、硬い瓶は開けないし、かぼちゃやごぼうなどの切るときは夫にお願いしていたし…特に去年の夏

こんにちは～！昨日のブログもたくさん見ていただきありがとうございました『思わず二度見！これぞ罪悪感のないランチ！』こんばんはー！昨日のブログも見ていただきありがとうございました『終わったはずやのに…クーポンだけ延長です。』こんにちは～！昨日のブログもたくさん見ていただ…ameblo.jpめっちゃ書くの遅くなったんですけど手術宣告された話の続きです～！『まさかの手術宣告された話と、将来への不安。』こんにちは～！昨日のブログもたくさん見ていただきありがと

昨日、空手道でよく用いられる「正拳（せいけん）」についてお話をしましたが、今日も稽古の話ではなく、初学者への説明で行なうような基本の話になります。ただ、こういう事はある程度の段階になると軽んじるケースが見られる場合がありますので、何かに気付いた時には再考するためにテーマにすることがあります。思うところがあり、この時期、あえてこのことをお話しすることにしたわけですが、こういった復習的なことも時には必要ということでご理解ください。空手道の打突系の武技としては上肢による技、下

靴を履くときやスポーツ中に指先をぶつけてしまい、突然、指の第一関節（DIP関節）が伸ばせなくなった経験はありませんか？それは「マレットフィンガー」と呼ばれる怪我かもしれません。マレットフィンガーとは？指先に強い衝撃が加わり、指を伸ばす腱（伸筋腱）が切れたり、腱が付着している骨が折れたりすることで発生します。主な症状は、指先が曲がったまま自力で伸ばせなくなることです。原因と症状・指先に急激な力や衝撃が加わることで発症・第一関節が曲がったまま伸ばせない・指先に痛みや腫れを

【送料無料】野球用スライディングミット走塁用ミット走塁用手袋耐久性左右兼用楽天市場野球を愛する皆さん、こんにちは！走塁は野球の華。その走塁を、もっと安全に、そして劇的に進化させるための秘密兵器、それが「スライディングミット」です。今回は、走塁時のケガのリスクを軽減し、スピードアップをサポートする【送料無料】野球用スライディングミット走塁用ミット走塁用手袋耐久性左右兼用について、徹底的にレビューしていきます。「スライディングが怖い…」「もっと速