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絶対に食べてはいけない朝食はコレ!【朝の空腹時血糖値激上がり!】■HIFUに興味ある方は、こちらの動画をご視聴下さい!https://www.youtube.com/watch?v=MFdTRBdDXH8■HIFUのご予約はこちら【スマートフォン専用】📅https://liff.line.me/1657269279-p8JWnnqz?liff_id=1657269279-p...www.youtube.com
https://youtu.be/heq5nU-eAXE?si=7sSh-FmdMItX_2ip【糖尿病予備軍】ファスティングの意義と危険性を医師が解説#糖尿病予備軍#インスリン#インターミッテントファスティングRさんからのフォームにいただいたご質問「杉岡先生、はじめまして!最近先生のチャンネルに出会いましたが、とても為になる分かりやすいお話の数々に感動しております。ありがとうございます。ファスティングに関して質問があります。私は空腹時血糖値は正常値ですが、...youtu.be
https://youtu.be/ob9_rxxrae8?si=InRRr0ws2S8E2Bcy【糖尿病】ファスティングの効果と注意点【千葉県船橋市すぎおかクリニック/杉岡充爾】#前糖尿病#ファスティング「杉岡先生、はじめまして!最近先生のチャンネルに出会いましたが、とても為になる分かりやすいお話の数々に感動しております。ありがとうございます✨ファスティングに関して質問があります。私は空腹時血糖値は正常値ですが、食後血糖値が高く(ラーメンやお寿司などは食後200くらいになってしまいます...
血糖値測定🔰の癖に、実験なんて調子こいてる暇があったらコントロールに専念しろ!と言われそうですが、血糖値の不思議?謎?にチョイ疲れたので試してみた。それは、朝・昼・晩、血糖が爆上がりしにくいと言われる食材を同じ物、量を食べてみたの。なぜなら、ここ最近、2桁になる日が少ないからだ。10日ほど前までは、2桁しかなかったのに…何がイケナイのか…不思議、不思議、悩んでしまってる1回に食べる物一覧♦️【白菜、キャベツ、ほうれん草、豆腐】を味付けせず煮たもの♦️レンチンしたブロッ
えーっと…今までずっと派遣での給料を公開して家計簿ブログをやっていました正社員になったタイミングでやめました全部削除しました(また近々派遣に戻る予定です)そして今は食べて美味しかったもの買って良かったものなどを紹介していましたほぼ食レポが多かったけど、今後食レポが難しくなりそうなんです先日、入職時健診を受けに行きましたメガネをかけていますが視力はD判定(右0.5、左0.3ぐらいだった)血液検査は熱が出た翌日に受けたので白血球が多く出てしまいB判定問題なのが空腹時血糖値が1
ブドウ糖負荷試験ブドウ糖負荷試験(OGTT)は、糖尿病の診断方法の1つです。糖尿病が疑われる人に、一定量のブドウ糖が含まれた飲み物を飲んでもらい、一定時間経過後に採血を行って、血糖の経時変化をもとに糖尿病かどうかを評価する検査です検査当日の朝まで10時間以上絶食した空腹のまま採血し、血糖値を測ります。次に、ブドウ糖液(ブドウ糖75gを水に溶かしたもの、またはデンプン分解産物相当量)を飲み、ブドウ糖負荷後、30分、1時間と2時間後に採血し、血糖値を測定します。ブドウ糖負荷試験では、
やってまいりました日曜日今週はリブレ2をスタート見かけは一緒中身は中程度の変更使用感はこちらの記事で↓『リブレ2の使用感』フリースタイルリブレ2を使いだしました使用感をお知らせします先輩方がすでにご使用ですので今更感はありますが・・・2日目ですのでとりあえず気になっていることを2…ameblo.jp『リブレ2使用感(その2)』おはようございます繁忙期に入ると土日もけっこうお仕事今日も仕事ですさてさてリブレ2を使いだして数日先日,主にBluetoothに関する使用感を報
3月7日(木)、あれから1年の人間ドック受診です思えば2023年3月9日(木)、空腹時血糖値251HbA1c:13.2%というとんでもない状況が判明したのがこの人間ドックあれから1年、きちんと糖尿病に向き合い?、数値も一応そこそこ安定した状態でコントロールはできているのかな、という状況です今回の目的?目標?はいくつかあります糖尿病関係の数値は仕方ないとして、それ以外の数値は基準値内に収まっていること人生初の胃カメラを実施することあまりの数値の変化に検査
今日は日曜日おっさんの1週間はあっという間困ったものです新年度になりスケジュール帳を2024年度に変更みなさんはGoogleCalenderなどでしょうか?私はフリー素材のカレンダーを借用しそれをGoodnotesというアプリで使っていますiPadで手書き自宅iPad,職場iPad,iPhoneで同期できるので便利今どき当然でしょうが最初はえーそんなことできるの?って感じでした若い頃は便利ツールがなくても職場の卓上カレンダーに書き込むだけで十分覚えてられたのに
おは〜年度が変わって気分はフレッシュ!!(特に感じない)学童クラブが近くなり娘は喜んでおります。旦那の健診結果が来たのでチェックしたところほぼ健康なB判定う、羨ましい…空腹時血糖値80とか何なの?私は111あったんですが…ヘモグロビンエーワンシーも旦那は5.2、私は5.6旦那の方がメタボに近いのに…!!体質ですかね。膵臓が強くて羨ましいわ毎日遅くまで働き、帰ってきてジョギング、そこから酒とお菓子、みたいな生活なんだけどね健康で何より。
フリースタイルリブレ終了まで、後4日となりましたどうも、高ぶれするズレてると認識して考えとけば良いのだろうけど…リブレ生活後4日あるけど、今回分かった事は空腹時血糖値が高くなってしまった低糖質の食事と運動再会で、どうにか対応しているけれども、そもそも、空腹時が高いのだから、ちょっと食べたら上がったちゃうこれを、再度改善していかなければならない術前も、空腹時血糖値を下げるのには時間かかったからな時間必要なんだろうなそれを踏まえて頑張って行きますリブレのブレはあるとは思うけどどう
私の居住地の桜が開花春がやってきました今日は日曜日先週の空腹時血糖値をご報告します火曜日に息子二人と男子会をしました入手困難な秋田の新政酒造「陽乃鳥」を飲むことができましたつまみは不要の超甘口というか甘酸っぱいもはやジュース少し「澪」に似た感じさて,本題の血糖値日→土の順番ですDPP-4阻害薬ネシーナは休薬継続血糖値測定はすべてAcon↓(A):Acon指先穿刺単位(mg/dL)3/24(A)103:前夜暴飲暴食3/25(A)90:
今日は日曜日先週の空腹時血糖値をご報告します日曜日,月曜日に広島出張中いつもと違う週となりました日→土の順番です出張の暴飲暴食に備えDPP-4阻害薬ネシーナをあらかじめ服用していましたが出張から帰り再び休薬スタート血糖値測定はリブレが中心リブレセンサー↓Acon↓(A):Acon指先穿刺(L):リブレセンサー単位(mg/dL)3/17(L)99:出張中前夜暴飲暴食3/18(L)104:出張中前夜暴飲暴食3/19(L)120(A)95
昨日の続きです一応、2023年3月9日に受診した人間ドックでHbA1c:13.2%空腹時血糖値:251というなかなかお目にかかれない数値で、即糖尿病専門医の内科を受診しましたそこで再度血液検査をするとHbA1c:13.4%という重症の糖尿病の診断をいただきました糖尿病専門の内科へ行き、待合室で待っている時は・この先どうなるのだろう?・きっと厳しい食事制限があって〜・これからずっとインスリンを打ち続ける生活をしなければなのか?などなどいろいろなことが頭をよぎりま
明日はさんごの健康診断。元気いっぱいなんだけど、もうそれなりのお年だからな〜って思って。明日朝9時30分に予約してるんだけど。12時間絶食なのよね。人間と同じで空腹時血糖値も測定するんだろうな。それまでしっかり食べときや。夜中とか明け方とか鳴いて起こしても何もあげられへんで〜🤣何も知らないさんごくん。こたつでのんびり。夜中から明け方にご飯おくれにゃ〜😹って鳴かれるんだろうな〜💦かわいそうやけどしゃーないよな〜😊21時のラストオーダーに間に合ってよかったにゃ〜😻
えっ衝撃!!!コレ厳しすぎない???留守にしてたときの新聞記事。メタボの新基準「案」とあるから決定ではないけど現在の基準ならセーフでも「新基準案」に照らし合わせたら私なんてドンズバだよ腹囲も血圧も血糖値もひっかかる。3項目該当=メタボ空腹時血糖値は110近辺をさまよい、血圧だって130は軽く超えてる。何より腹囲。基準が90以上でまだまだと安心してたのに77ぁ??コレって身長とか骨格とか年齢とか関係なく77なのか?シュッとスリムな20代も骨太なアラカンも同じ基準??それにして
今日は日曜日先週の空腹時血糖値をご報告します日→土の順番です先週はリブレの週でしたが暴走→機能停止となり途中からAcon指先穿刺です『リブレ君暴走中』リブレ君暴走中というか低空飛行というか・・・昨日のデータです↓なんてこった?私の場合いつも少し高めに出てるリブレがめちゃめちゃ低く出てます最近90日の平均的…ameblo.jp『リブレ君機能停止』たったいま,リブレ君「センサーが機能していません」というメッセージとともにスキャンできなくなりました↓9日目ですこんなこと
2023年3月9日、久々に受けた人間ドックでHbA1cが13.2%という場外ホームラン級の数値を叩き出しました(その日のうちに受診した糖尿病専門医の内科では13.4%とさらに数値更新!)あれから約1年、3月7日の今日、懲りずに?前回の教訓を活かし?行ってきました人間ドックにお伝えしたいことはありますが、とりあえず糖尿病の数値空腹時血糖値は96HbA1cは5.6%ネタにならない、面白くもない数値になってしまいましたこれについてはまた書きたいと思いますつづく
昨日と今日の血糖値の変化です。昨日は18時過ぎぐらいから血糖値が上昇ですが、今日は15時過ぎからの急上昇です。両日とも、ビール飲み始めた時間です(笑)今日の方が上昇の仕方が激しいです。ビール以外に原因がありそうです。昨日の夕食は・・・・思い出せない。たしか、最初にサラダを食べたかな。でも、今日はブロッコリー食べた。あとは、なんだっけ?それよりも、起床時に130とかあるんだけど、空腹時血糖値なんだけどな。もっとも、フリースタイルリブレは高めに出るセンサーもあ
スポーツ新聞に喜界島のボタンボウフウでヘモグロビンA1c数値が12以上だったのが5.2まで改善できたと掲載されていたすぐ取り寄せて、1か月服用してみた結果ヘモグロビンA1c数値は好転なしただ、驚いたのは空腹時血糖値が160だったのに108に大改善喜界島で長命草(チョウミョウグサ)と呼ばれている理由は糖尿病の改善効果かもしれないって思った私はボタンボウフウの粉末をお湯で溶かしてお茶として毎日1リットルほど1か月飲んだできればヘモグロビンA1c数値を改善させたかったのだが、血糖
腸の糖分の消化吸収を遅らせ、食後血糖値の急上昇を抑える薬、アカルボース。食事の一口目と一緒に服用するように指示された。日本では、服用は食直前に、と表記されているようだ。糖尿病専門医の説明では、炭水化物を多く摂る場合に飲んで一日3回までね、ということだったので、いつもの食事量のときは、最初は飲まないでおいた。腸に副作用が出ると聞いたから。Gasyという言葉を使っていたが、要するにおならや腹部の膨満感ということ。Glipizideを止めたことで、起床空腹時血糖値が120前後に上がり、毎日3
4か月に一度の血液検査。私ね。終わった終わったーー!!!今回もHbA1c変わらず5.8。空腹時血糖値は10月よりちょっと上がって113。『10月の血液検査』ポメ子ではなく私です。4か月に一度の血液検査。ここ何年か糖尿病のボーダーラインギリギリでなんとか踏みとどまってる『6月の血液検査』先週。4か月に一度の血液検査…ameblo.jp113じゃダメなんだよなせめて110切らなくちゃさ。夏は早起きでやれていた早朝「テレビ体操」を毎日はやらなくなり。体育館の週イチ「ボディメイクエクササ
旅行・出張では美味しいものをとはいえ暴飲暴食はいけませんでも,いけないことは楽しいです2024/2/6の暴飲暴食記録です出張1日目現地は雨午後から回復の予報外での仕事だったので急いで出かけても仕事にならない一人での出張なのでマイペース可能のんびりいつもと同じ朝食を摂ったところあれあれ?180mg/dL血糖値が高くなりました早朝の血糖値は101mg/dL朝食前にはちょっと上昇気味ですがそれにしても180は高いDPP-4阻害薬ネシーナを休止して一
今日は日曜日先週の空腹時血糖値をご報告します日→土の順番ですDPP-4阻害薬ネシーナ休止中出張もあり食生活が乱れていますリブレセンサーのみ指先穿刺は休止↓(L):リブレセンサー単位(mg/dL)2/4(L)952/5(L)1132/6(L)1012/7(L)113:前夜暴飲暴食前日運動量多め(954kcal)2/8(L)104:前夜やや暴飲暴食前日運動量多め(911kcal)2/9(L)1112/10(L)1
朝の血圧測定をしたよ…上が152…下が96…高いだろ😰😰😰おいおいおいおい…どうなってるんだ?😰😰😰下なんて、間違えたら100だぞ…😱😱😱…。昨日の食事は、野菜たっぷり塩ラーメン…納豆ご飯…血圧を上げる要素が有るのか?🙎🙎全くもって、俺には分からないよ?😱😱😱…。ま、これから、血圧降下剤も含めて、一気に薬を飲むけどね💊💊💊…。困っちゃうな…本当に…血糖値は152…こちらも、空腹時血糖値としては高いんですよ😰😰😰こっちは、まぁまぁ…35年以上の経験があるから、まぁまぁ…俺に
今日は日曜日先週の空腹時血糖値をご報告します日→土の順番です先週はDPP-4阻害薬ネシーナを休止しましたリブレを着けている間休止予定ですDPP-4阻害薬ネシーナ半減期17.1±2.0時間ざっと1日で血中濃度が半分になるとすると休止2日目で1/4休止3日目で1/83日目には効果がなくなっていると思います先週は慎重に空腹時血糖値をAconとリブレのほぼ両方で測っています↓(A):Acon指先穿刺↓(L):リブレセンサー単位(mg/dL)A:
会社の健康診断を受けてきました血圧測定131.72視力測定裸眼0.80.8心電図異常なし聴力測定異常なし胸部レントゲン陳旧性炎症の跡(心胸郭比CTR少し心臓が大きい?通常50%未満)検尿血液検査空腹時血糖値も正常だろうな腹囲測定昔58センチだったのに今回もチェック胸部聴診腹部触診問診など毎年受診しているので楽だった
今日は日曜日新しい週が始まります先週の空腹時血糖値をご報告します誤差ありありかと思いますが私は日曜日スタートが好きなので日→土の順番ですDPP-4阻害薬ネシーナ服薬(L):リブレセンサー(A):Acon指先穿刺↓先週はリブレお休み中ですのですべてAcon指先穿刺(A)となります1/29からスタート予定単位(mg/dL)1/21(A)881/22(A)951/23(A)90:前夜外食+家飲み1/24(A)105:前夜休肝1/25
空腹時血糖値の値に問題がある人は結構みます。空腹時血糖値も健康診断でよくする検査です。空腹時血糖値とは、食後10時間以上たった血液の中にブドウ糖がどれくらい含まれているのかを数値化したものです。一般的な健康診断では朝ごはんを食べずに採血した結果です。血糖値はなにか食べると上がります。運動をしたり、シャワーを浴びるだけでも上がります。食後血糖値は食事などの何も影響していない状態をみたいので夜の食後10時間以上がたち、朝