私流

おはようございます♪しっとりと霧雨の涼しい朝。今日はちょっとそこまで夏のお出かけ♪日々の暮らしも大切にしながら時々の刺激も大切にするのが私流♪🎊今日もおかげさまで生きてる生かされている＊感謝＊ごきげんさまの一日を(*^^*)photo:贈り物って嬉しい^^byあなたの氣づきスイッチをオンにする愛と笑いの旅するスピリットナビゲーターまーねぇ

WhetherI’mailinginmindorbody,IstartbymovingmybodyThat’smywayofgettingthroughitDuringthehotsummer,itmakesaworldofdifferencejusttowrapatowelchilledinthefreezeraroundmyneck,ortoholdawettowelinmyhandsThe

5月15日金曜日晴れ5月折り返し〜このところ朝夕が寒い…と感じます帰宅する時の風が冷たくてストールが欲しいな〜と思いながら持ち歩いていない今日の日中は暑くなりそうです動物園へ行くのでいつもの黒いジャンバーは着ましたが…中は半袖Ｔシャツにしました〜日中はコレでも暑そう夕方はあまり遅くならずに帰宅しよう〜と思います（今は…そう思っています）最近〜仕事が忙しくて2日働いただけで疲れが溜まりますこればかりは歳のせいだと感じます若者は疲れながらも毎日出勤し

強めの雨の朝☂️農家さんや草花にとっては恵みの雨☂️お出かけの人には…ちょっと嫌な雨☂️同じ雨でも人それぞれにその時々で捉え方感じ方はそれぞれ。その時に自分が何を感じているのかを俯瞰してみるのが私流♫今日の雨は浄化の雨☂️そんな感じがしています^^🎊今日も生きてる生かされている＊感謝＊ごきげんさまの一日を(*^^*)byあなたの氣づきスイッチをオンにする愛と笑いの旅するスピリットナビゲーターまーねぇ

お越し頂きありがとうございますいきなり『阿頼耶識』(あらやしき)阿字観瞑想なにそれ？って？私自身もなんでだろう？って感じなんですが『この言葉について書いてみろ』と、いう事っぽいですわたし風に超簡単にいえばログ付き『心の蔵』🟰『阿頼耶識』その心の蔵はお宝のタネも、ガラクタのタネも全て放り込んでいるところそれは生きている限りエンドレスで意識している時も、無意識の時も感情、思考や行動の全てを勝手に記録される（こ

朝食は抜きでおめざに私流モンブラン

☘️「子曰、温故而知新可以為師矣」過去の事柄を研究しそこから新しい知識を見出すなら人の師となる資格がある！と、「師」を目指す⁉️そんな事は全くゼロですよ!学生時代単に授業だけだったモノが今は好奇心掻き立てられコノおもしろき事に日々おもしろく生きているかな〜！それは8度目の転居前年❜21年,実家売却の折未使用の古い書道具一式に出逢いコロナと関係無く始めた書道新米忘れて無謀にも中国古典の隷書に惹かれ飛び付いて漢詩漢文を興味津々読み漁り楽譜に入れ替

わたし流^^時々お世話になるカップラーメンたちもともと野菜好きってのもあるし(特に葉もの野菜がね)カップ麺の罪悪感がなんとな〜く軽減されるかなって都合のよい思いもあって…ワタシはこ〜んな食べ方してますそう、レタスとか葉っぱ系や茎とかを、てんこ盛り状態で入れ足しそれから熱湯を注ぎますこの日はレタスとほうれん草の茎を入れましたちょっと変色してきたり萎びてきたのを入れたりして野菜ロスも防げたりするワタシは表示時間より長く置いてちょっと伸び気味な麺にするのが好き（笑

SixTONESのYouTubeオモシロイ夜な夜な見てしまう9時間以上寝てましたおはようございます昨夜はオートミールお茶漬けでしたお腹がすきました松屋で朝ご飯待ってる間・・初めて気づいたけど…前からあと○分って表示でてた❔今日気づいたわ日曜日の松屋混みあっています10時15分頃松屋モーニングは11:00まで出来た～(^○^)ソーセージエッグ定食530円ねぎ…大量生のねぎが苦手です(;＞_＜;)冷奴→つめたいやつと・・読んだのは剛くん焼きのりまで

ちょいと前に"私って主婦なんだ"っと気づいた瞬間があリまして、なぜかというとこれまで”主婦”をちゃんと主婦として経験してこなかったゆえに、自分のアイデンティティーの中に主婦、housewife、homemakerなどなどが、しっくりきてないというか、よく見えてもいませんでした。かれこれ5年近く言わば、”主婦”であったのにもかかわらず、私は今、主婦なんだーって急に目覚めるような瞬間がつい最近やってきたのです。自分でも思いました、”気づくの遅す

『season4。』こんにちは(˙-˙)ダイエット開始123日目。はい、いきなり123日目。今までこのブログでは、テーマ別にダイエットの記録もしていたのですが今回はそのsea…ameblo.jp『season4続き。』続き。本当に痩せなくて。我慢してる分痩せてほしいのに、その分とは言わずともほぼ減らない。基礎代謝を上げる為にそれまでしなかった筋トレやハード目の有酸素運動も取…ameblo.jpこちらが私のダイエットの説明となります。簡単に言うと、好きな物は食べちゃうよってダイエット。

こんにちは、旅するお片づけ屋です。今回は前回の続き、写真整理②です。家のあちこちから出てきた写真を、まずは1箇所に集めておきましょうとお伝えしました。では、その後はどうすれば良いのか？写真整理に限りませんが、ゴールは人それぞれ。「どう残したいか」「どう保管するのか」等で変わります。私はどうしたかというと‥「1冊のアルバムにまとめる」という方法を選びました。見開きで4列、1列に3枚アルバムを購入。基本のルールは【1列＝1年】その歳の写真を3枚ピックアップして入れていく方式です。

生きる詩☘️遠き峰/後師走、私の誕生月先日届けられた後期高齢者医療資格確認書！ここ数年の体調には有り難い制度なのだと素直に後期高齢を受け止めよう、、、！人生、三四半世紀音楽の道のり、65年更に夫の支え、50年そうして巡った75年！☘️協会退会後は月例の子供園とシニア活動片手に足りる程のピアノレッスン生そんなこの10年昔の勢いは失せても変わらぬ音楽の道を私流で歩み、、、！終の住処転居を期に園活動終止符、3年前今年、ピアノレッスン終止符！！☘

身体に良い悪い…色々な情報が溢れてる昨今。まずは、自分の身体さんにお尋ねしてみるのがいいかなと思うお年頃♪今日食べるご飯が最後のご飯だとしたら…何が食べたい？何を食べたら私が喜ぶ？自分の思いを最優先に生きるのが私流💕🎊今日も生きてる生かされている＊感謝＊ごきげんさまの一日を(*^^*)photo:柿大好き❤byあなたの氣づきスイッチをオンにする愛と笑いの旅するスピリットナビゲーターまーねぇ

今日、美容室予約してたので、風邪ひいてるけど行って来ました。風邪ひいてるので、うつらないように気を付けて下さいと言ったら、「ええ💦どうやったら良いですか？」と言われました。私の見たところ彼も風邪ひいてるみたいやったので、あんまり心配してません。私が帰ったら、うがい手洗いお願いしますね、とだけ伝えました。ちなみにマスクして行きました。それよりも心配なのが、彼のファミリーが、しらさぎペイやってないかも知れないと言う事を知った事です。（しらさぎペイとは、姫路市が発行するデジ

おはようございます♪☀️今日も目が覚めて新しい1日が始まりました。どんな1日を過ごすのか〜朝起きた時に「今日もごきげんさまの一日を過ごします」って決めちゃうとどうやらいい感じの1日になるようです♪お試しあれ〜^^ごきげんさまの一日を(*^^*)byあなたの氣づきスイッチをオンにする愛と笑いの旅するスピリットナビゲーターまーねぇ

これはスピリチュアルのお話苦手な方はUターンでいろんな人がいろんな発信をしている私自身見えない世界のことなんてよく知らないけど人間としてもしも何か1つ助言することができるとすれば誰か一人だけじゃなくていろんな人の話を聞いてそれを意図的に分析しようとすること何を言っているのかな？って考えることただ話を聞いてそうだなって思うのではなくただ言われるがままになってあ、そうなんだそうしなくちゃじゃなくてなんでそういうことを言うのかなどうしてこれを伝えようと思ったのだろうかこの

50代アラカン元秘書によるブログです。誰かのお役に立てれば嬉しいです。じゅんぺいです。今日もブログにお越し下さりありがとうございます♪元秘書、研修講師アシスタント、時々セラピスト、孫の笑顔が大好きだけど時折イラつくことあり！ここのブログでは、秘書、マナーのことetc日常のあれこれを書いていきます！よろしくお願いします🌿⭐️今日のブログ⭐️仕事仲間との雑談中に、よく感じることがあります仲間は、個人事業主としてとても活躍なさっている方ばかりそれ

おはようございます♪今日は乙女座新月&部分日食。日本では日食は見られないそうですが。明日の秋分を前に宇宙の動きもダイナミックに変わっているようですね✨✨自分を整えて掃除、喜び、感謝笑いの心で過ごすのが私流💓ごきげんさまの一日を(*^^*)byあなたの氣づきスイッチをオンにする愛と笑いの旅するスピリットナビゲーターまーねぇ

お盆を迎えました。昔のように「迎え火」をしたりホウズキや提灯などは飾りませんが。お盆の習慣はその土地、その家で違いますね。「お供え料理」も違います。ネットで検索すると、素晴らしい精進料理がいろいろ紹介されています。まぁ私の場合、さすがにお肉料理は避けますが「鰹節など使わずにお出汁をとる」とありますが、お昆布、干し椎茸だけで…にはできず…ごめんなさ〜い！です。ご先祖様に【感謝の気持ち】だけは何よりしっかりとお伝えすることだと思います。両家の祖父母や両親にも、

我が家の旦那48歳今年に入ってからくらいかなぁ…テレビの音量がデカいの23とか22とか…めちゃくちゃうるさい‼️うるさいって言っても聞こえやんって朝も出勤するまでテレビがついてるけどうるさいから私が15くらいにするんだけど必ず22になってる年齢と共に色々ガタが出てきてる…めちゃくちゃ頑固だしね…考えると疲れるから出来るだけ流す様にしてる

いつも純烈の応援ありがとうございます。【📚掲載情報】JALグループ機内誌『SKYWARD』後上翔太インタビュー『私流JALカードの楽しみ方』のページに掲載していただいております。ご搭乗の際は、ぜひお手に取ってご覧ください！▽WEBサイトでもご覧いただけますhttps://www.jal.co.jp/jp/ja/jalcard/watashiryu/?utm_source=twitter&utm_medium=social✨リリース情報✨15周年記念曲「二人だ

シェーディングに続いてハイライト・チーク編まずはハイライトからミントグリーンの箇所だよ見たまんま🤗ポイントは鼻先で、自分の鼻先より気持ち上に付ける先に入れたシェーディングと重ならないようにでね、上唇の先っちょには私は付けない🙂‍↔️かじえりさんも言ってたけど、ここにハイライト乗せると鼻下が間延びしたように見える💋はシェーディングを上下にちょこんと塗るのと、上はオーバーリップで仕上げるよチーク薄オレンジの箇所頬は横長に、サイドは上げ気味にして引き上げ効果を持たせる鼻も薄く横

昨日ちょっとしたピュア愛のサインが来ました。一見ネガティブに感じられること。でもリーディングすると最高最善で私の古きビリーフがクリエイトしている日常のちょっとした捉え方の癖。こんなのは小さな頃からチョコチョコたわいもないことの中に起きているので見過ごす人も多いみたい。セッション、セミナーでは「そんなところから？！」みたいなことはクライアント様にはよく起こってます。今のうまくいかないと捉えている現実という幻想。変えたくなったら変えたい時にチョコっと出てきたものさえ

きれいに咲いています義母さんの花器を拝借花器がいいのでそれなりに見えるかな今日は、16年使ってなかった息子の部屋を大片付け元々1号2号が使ってたままの部屋をリフォームも無く使っていたので築50年と大分と古いし傷んでる少し前、旦那が家を建て替えると言い出して、その気になっていましたが義母さんの葬儀があって、うやむやになっています旦那を洗脳しないと👍😅

とれたての活ナメタガレイが手に入ったので、生きているうちに煮付けを作ってみました。とれたての魚は、死後硬直の状態なので、煮ると身割れや煮崩れしやすいのですが、この方が味は断然おいしいので、私は煮付けにも活魚を使います。もしも、煮崩れしないように作りたい時は、魚を一晩冷蔵庫で寝かせてから調理するといいでしょう。今日は私の誕生日なので、これからこの煮付けを肴に一杯いただきます【ふるさと納税】中泊水揚直送海鮮詰合せ小（

私は季節が変わるとすぐに首や腕にアトピーができる体質。先日もクビが真っ赤になりかゆくてかゆくて仕方ありませんでした。「このままでは眠れない」そう思った時に目に入ったのが夏につかっていた「液体のムヒ」「とりあえずかゆみが取れれがいい」そう安易な考えでムヒをヌリヌリもちろんかなりしみましたがかゆみはなくなり熟睡そして朝方またかゆみで目が覚めて今度は躊躇なくムヒをヌリヌリ【指定第2類医薬品】液体ムヒS2a50mL

みなさんは、カレンダーを、どのように使っていますか？ちょっと変わっているんですが…私のカレンダーを、UPしたいと思いますねぇ〜。送られてきたカレンダーです☺️景色などの写真は、ありません。壁かけのカレンダーですが…私は、壁にかけず…書き込んで使っているんですよぉ〜😊カレンダーが届くと…シャープペンで、線を引きます！線を引かないと、字が曲がってしまい…自分が書いたのに〜自分でも、読みにくいんですよぉ〜😅線が引き終わると…二十四節気・🌕・🌑・上弦の月・下弦の月も、

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・こちらは、おうちサロンぽっかぽかのブログです。日常で心が温かくなった出来事ぽっかぽかからの情報などをお伝えしています。行政書士の登録も完了しましたのでその情報もこれから発信していけたらと思っています。お気軽にお問合せ下さい^^ぽっかぽかのHP・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・数年振りのポスティングを日々していますがやっぱりポスティング好きだな～１８年くらい前、開業したて