私はこうして太ってしまった

こんにちは(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡私が太りだしたのは37歳の時です。約20年前ですね。それまでは痩せ型で、体重は30㎏台でした。太ったきっかけは薬💊です。当時、デパケンという薬を飲み始めて、やたらお腹が空くようになって。職場で出されるお弁当🍱を残さず食べるようになって、夜は毎日カップ麺を食べてました。それでも、太った事になかなか気づかなかったんです。「なんか、ズボンのウエストがきつい様な…｡」そう思いながらも人生で太った事がなかった私。「体重、はかってみるか。」……

雨はまもなく上がりそうですが、蒸し暑さは残りそうです。明日からの暑さが今から怖いです。気づくと体重が増えている。ちょっと気を緩めて、自宅筋トレを怠ると・・・ということの繰り返し。まさに今日から（ということを何度繰り返しているか・・・）きちんとトレーニングしようと心に決めていたところのブログテーマでした。暑い時期になればなおさら、食後のアイスクリームは欠かせません。甘いものやお菓子が好きなので、どうしても食べ過ぎてしまいます。適度な自宅筋トレ、ウォーキング、少し甘いも

それはね小学生の時にインスタントラーメンを作る事を覚えてしまったからおかげさまで、小学生の時に学校から肥満のお手頃をもらいましたとさめだたしめでたし全くめでたくないな他には、お付き合いしてた人の食文化にどっぷりハマってしまった残してたはずがいつの間にか完食するようになってしまった完食するどころか好むようになってしまった。デブにならない為には、自分を強く持つ事やな。

こんにちは！🫡❤️今回は私が今のおデブ・太ってしまった件について、お話をしていこうと思います(笑)！！私は旦那さんに近い内に一緒に二郎系ラーメンが食べたいから、その為に訓練しよう！！…と、、🍜🍥私も当時は結婚式も終わったし…と思い、、その話しに乗ってしまいました。なんなら毎日ラーメン三昧でした…旦那さんがお仕事以外の日は全て量がある、ラーメン……今思うと私もよく飽きずにこんなに量のあるラーメンなのにチャシューも大きくて…食べづらくてでもなぜか美味しくて🙌😘リピートし

そうですね〜、やっぱり反り腰ですねー。在宅勤務になってから、反り腰が定着してしまい、今に至りますいろんなYoutube動画をブクマして、日々筋トレを続けておりますが、なかなか成果が出ません今日も筋トレがんばりますおおよし、今年の夏はこれやってみますよ夏の朝、メイクするの大変ですもんね〜寝る前に仕込んでおけば、OKは今さら何を言い出すんだか尾身氏「若者はコロナで重症化しない。ワクチンは副反応が強い。若者の接種は本人の判断で決めるべ

日曜日は栗山公園と2週連続でシャトレーゼホテル栗山に行ってきました(⁠・⁠∀⁠・⁠)最初は直でホテルバイキング行く予定だったけど、ランチバイキングに行くにはちょっと早めだったので15分だけ栗山公園行こうか♪ってなって栗山公園！！でもさ…この栗山公園…1日いれるんじゃない？？ってレベルで充実してて…なかよし動物園っていうのがあるんだけど入場無料！！入口でにんじんが200円なのでにんじん2セット購入！！羊にヤギに鹿にポニー、うさぎやモルモットもいる(⁠.⁠⁠❛⁠⁠ᴗ⁠⁠❛⁠.⁠)これ

嫁の手料理が旨すぎて(ゝω・)ﾃﾍﾍﾟﾛ

元々ぽっちゃりした赤ちゃんで生まれて来てスマートになったことはないけれど本格的に？太り始めたのは30代からかなぁ基礎代謝が落ちたんでしょうね。精神的にやられて食欲が落ちて痩せたことはあるものの食べられるようになったらリバウンド。健康的に痩せた事もあるけれどその習慣をやめてしまったら元通り。元通りより体重増えた最後に本格的減量してから15年ほぼ増える一方です

はじめましてアラフォー在宅ワーママのモフ子と申します小学生の息子（HSC）と超多忙な旦那さんとキジトラ猫の3人と1匹家族です私自身も繊細ママなので「無理なく心地よく」をモットーにワンオペ育児・家事・仕事を笑顔で乗り切るための工夫やお役立ち情報、繊細さと上手に付き合うヒケツなどを発信していきますフォローしてもらえると嬉しいですこんにちは、モフ子です✨在宅ワークも４年目に突入した私が、最近本を読んでいてハッとしたことがあるの💦

もともと太りやすい体質ではありました。でも、学生時代に受けたパワハラで、拒食気味になりました。１日１食。プリッツ半分。そんな生活を続けました。そのときから、統合失調症と診断されていて、薬を飲みはじめました。すると、ものすごい勢いで体重が増え。酷いときは１週間で３キロ近く増加。その薬はやめてもらい、なるべく太りにくい薬へ変更してもらえました。その時点でプラス15キロほど。そして、ママが末期癌になり、精神的に参ってしまいマイナス５キロほど。そのあとしばらくは一定でした

東京から日帰りで帰省した姉の話、たった一日のことなのに何日も続けますが＿φ(￣🔻￣)コロナ以降、一度、これまた弾丸で父の法事で帰省したことはあったのだけど弾丸だったので実家に帰っただけでその時はウチには寄らなかったのね🏠ウチも👵が、手術後くらいであまり調子良くなかった頃だったかなぁー（その頃に比べたら👵元気になったわ、7月で９５歳になるのに最近、歩くのもメッチャ早くなったような😅）でね、今回、ウチに来たのは何年ぶりかなぁコロナ前から来てないもんなぁ玄関に入っ

やっぱり、あげものぽてち、たんすいかぶつなどを、たいりょうにせっしゅし、うんどうしないからうどんと、やきそばをどうじに、たべるのってふつうじゃないんだ、としったときは、すでにひまんど、ぷらすさんだったそとのいきもの

こんにちは♪やもねこです体重＆体脂肪率しばらく現実逃避して測っておりませんでした勇気を出して...笑久々に体重測定っしましたよ〜どんっ...体重とBMIは、まぁ置いといて体脂肪率が30%に迫っているよ〜これが隠れ肥満というやつか！体重＆体脂肪率の増減変遷は...2023年9月あたりが今と同じくらいの数値で、ダイエットスタートその後、やる気が出て2024年5月あたりから順調に減少......してたのに笑直近の10月からダイエットをサボり始めて数値が右肩上が

今までも書いてきましたが。もともとは、普通体型。高校生のときに、ぽっちゃりしてきたのを、父親に「太った」と指摘され、ダイエットを始めた覚えが。身長は今と同じ（158）で、体重５５キロくらい。それを４０キロ切るくらいまでダイエット。（ジーンズと半纏とか重い服を着て４０キロあるから大丈夫、って思ってたので、おかしくなってた）短大の春休み、過食に走って、２週間で８キロ増。そっからは、ずっと食欲バグって、５５キロ前後で推移。

「あなた、心ここにあらずだね」管理者さんに言われた。ここのところ、咳喘息の症状が出ていて、倦怠感も強く、、管理者さんに施術をして頂いていた真っ最中に。全くもって油断していた。心ここにあらず？何が？「手。結婚線が二股に分かれてる」「あなた、他に思い出す人、居るでしょう」「ご主人のところに、心ここにあらず、なのよ」…………いる。まあ、それはもう、とうの昔に終わったことだ。別れたことについて後悔はしていないし、納得してる……と言うか、そうする他無かった。結果的に

私👩が太ったのは…滋賀県に連泊で今日、明日行われてるイナズマフードGPに数年前に行ってから🌀私👩自身はほとんど食べてなかったのに何故か急激に太ってしまった😵3食きちんと食べてホテルでゴロゴロしてたからかな？😅それから数年…今年に入ってまた5kg程太ってしまった😵今が人生でMAXの体重🌀妊娠してた時よりも太ってる😱痩せたいんだけど食べないって選択肢が取れなくてじゃあその分動けばいいんだろうけど動く気力もない🌀月曜日から2泊3日の入院、手術の娘👧が

やっぱり娘が不登校になり家にいる時間が増えたこと仕事を辞めたこと心病んで、薬の副作用そんな感じですかねあとは、料理が上手(あえて自分でいいました)

食べ過ぎ意外ないわ太るなんてでも心は太った人がいいわ❗️🏯🌲🌳🗾🗾🗾🌸🌺🌷🌹🍀☘️🍃🌿🌱🌲🌳🌴🌵🪴🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀☀️🏖️☀️🏖️☀️🏖️☀️🏖️🌟💫✨🌟💫✨🌟🌲🌳🌲🌳🌴🌵🌴🌵🌸🌺🌷🌹🌸🌺🌷🌹🌕🌙🌕🌙🌕🌙🌕🐦🐣🐥🐤🐦🐣🐥🐤

やっぱり運動しなくなってから太ったかな。40代までは結構激しい運動してたからずっと若い頃の体重を維持してたけど辞めたとたんにあっという間に体重が増えた。仕事も結構現場出たりして動いてたけど今は一日中、パソコンとにらめっこで座ったまんま。まぁ、年齢のせいで基礎代謝が落ちてるのもあ

和名：寒白菊（カンシロギク）、別名：ノースポール。とてもショックなことがありました。摂取カロリーを1600kcalに決めてちゃんと守っていたのに、ダイエットを始めてから6日目の昨日、体脂肪率がここ数年で過去最高値まで上がってました…体重は今日も0.1kg増えていたし、なんとなく基礎代謝は落ちているなと思ってはいましたが、体脂肪率が増えてるってことは確実に筋肉が落ちてる！😱ってことです。あかん、運動せんと！😨確かに最近週２，３回していた運動が週

精神を病んで、ストレスフリーを心がけてたら食べたいもの食べて、太ってしまった。

こんにちは。ストレス解消に家飲みばかりしていたらまずいと思い、3日ほど断酒しています。笑しかし、1人飲みしなければ食べ過ぎないとは限らなかったようです。自分へのねぎらいとして、デリバリーを取り、夜中にフライドチキンのBOXを完食したところ、次の日は胃が重く、体重は一日で2キロupしておりましたパンやご飯、甘いものなどの炭水化物ではないけど、食べ過ぎたら太りますよね・・・・・もう二度としません笑そして、ストレス解消するにしてももっと他の方法を取る事

１ヶ月に1回のエビリファイの注射﹨💉∕口の中乾いてめちゃめちゃ食べたくなります🥺今では過食症です😭半年で40キロ増え今では116キロ💔薬があわないのかしら、、

毎食チョコフォンデュちゃんこで体をつくる。

中学生まで細身でありました。高校に入ると、大抵は運動部もしくは文化部を選択して入部するのですが、進学した学校が私立で、私が入学した頃が創立89年目から91年目の頃、いわゆる「団塊世代のジュニア」で子供の人数が最も多い昭和47年4月から48年3月生まれの世代で、その時の大学進学率と言えばみんな狭き門。難関国立大学へ行こうと思えば、卒業後必ず1年は浪人して予備校に通わないと悪いそんな教育体制。部活動はといえば原則帰宅部で、普通科の男子の入部を認めていたのが陸上、卓球、剣道、バスケットボールのみ。鍛え

GWは2日の夜に雨の中さらに渋滞の中福島に帰り、遊びに行く事などなく用事を済ませただけそして5日の夜遅くに再び渋滞の中川口に戻りGW最終日の6日も雨の降る中近所に買い物に行っただけで終わったそんな昨日の昼ごはんは、お初の「腹八分目」元々チェーン店だったらしいけど母体が倒産したらしいなので、川口店は独立して営業してるってことなのかな？よくわからないけど、入り口の看板には「マツコの知らない世界」で紹介された唐揚げが看板商品だということをアピールしていたカラオケ店やクリニックが入

胆嚢全摘出して、油を溶かす場所がなくなり、子宮筋腫で、子宮筋腫全摘して、私の場合バランスが崩れてしまい、乳癌手術後、大概の人が、ホルモン治療剤の、薬自体の副作用で太るらしく、今に至りました。痩せたいと強く望まなかったことも、プラスされていますが、今、体重落としています。

ちょうど良い投稿ネタがあったので、生活の振り返りを書いてみたいと思いますここから、長々と自分語りしております↓↓27歳のとき、当時の最高体重である57㎏を記録しました。（ちょうど少しだけ痩せてきた今と同じ体重…）これはいかんとダイエットを開始。お昼は手作り弁当を持参し、絶対に間食しない帰りは一駅分歩く暇さえあればカーヴィーダンスこれを徹底して、3か月で52kgまで痩せました！（若かったから…？）

中学校迄片道30分くらいかかってそりゃお腹空くわ⁉️って言うか当時弁当がめちゃんこ大きかったし量が多いから時間がかかって噛まずして飲み込み始めた‼️でお腹空くから夕ごはんめっちゃ食べて結果太った‼️体型ドラム缶‼️私より太ってる子より太って見える⁉️以降写真を撮らなくなった‼️なので中学以降写真殆んど無い

ホイップクリーム無性に食べたくなる私いちご🍓500円カステラ300円バナナ🍌手作りは、安い!こんなの食べてるから、50キロに戻ってしまった😭でも、おいしい😋大皿に作っていただきます！