禅

自動思考が「ある！」と、認め思い込んでいる以上、なかなか消えてはくれません。鼻っからもともと実体のない思考を対象、相手と認め立てて良い、悪い好き、嫌い言って、「ある」と錯覚し認め思って、もともと最初から実体がないから、手放しようもないし、身体の中に手放せる人は実在していないし、実体がもともとないものは手放すもなにも、鼻っからもともとないんだから、どうもしようもないのに、世間では、どうにかして止めよう、手放そうと、変えようと言葉に囚われて、

靈を存在して働いてゐるのであるが何故「存在するかどうか」と云はれるのか、それは靈の現象の中にゐて、判らなくなって終って居ることないのである、丁度水の中にゐて水が呑みたい！！と探し求める様なものである。もふ少し理解して欲しい。たとへば現代の様に原子力学が發達して、原始潜水艦や髙度に發達した航空機がどんどん出来て来ると、人々はその機械の複雑さ、そして精密さ、そして精確さに驚嘆する、正しい製図正しい製作正しい理論正しい構成があれば動くものであるし、又、動くものとの観念を持ってその構造に信頼す

争わないように、喧嘩にならないように、平和であるために我慢しようと世間でやっています。ですが、経験があるかと思いますが、我慢は心身を労します。実体のない思いの中に深く入り込んで念が膨らみ、錯覚から造られた身体の症状、自立神経失調症や心身症と呼ばれる不具合を造り出しています。では、争わないように喧嘩にならないようにどうすれば良いのか！？考え方で追求する世界観、観念、自他があると思い込んで固執してしまっている先入観、もともと事実ではない、錯覚の概念世界

こんばんは本日も安定の坐禅会でした。今日の碧巌録提唱は、第95則禅語の中でも結構よく使われる「喫茶去」のエピソードです。色々なところで聞く言葉なのできっと入門者にもわかりやすい言葉でなにか面白い発見があるかな？と思いましたが他の禅の公案同様まったくわかりませんでした🤣ざっくり説明をすると、仏はときに矛盾した事をいっているけれど、言いたいことは一つ。質問した人それぞれの視座から見た見え方の違う世界から教えを説いているから第三者からみると矛盾した事を

『曲がった松の木を真っ直ぐに見ろ』…という禅の公案があります。理屈で考えても答えは出ない。曲がっていようが曲がっていまいが、自分が真っ直ぐに見ればそれでよい。そこに紛れもない自分自身がいれば、それでいいのです。自分が自分になりきったとき、心自ら歓喜する。自然は自燃。自らが燃えると書きます。先日、政治家に政治を教えるような方を車に乗せて長時間送迎する機会がありました。私がオヤジと呼ぶ人の親父『日本の親父』です。（長渕剛さんのInstagramにも載っています）日本の親父と呼ばれる人は、

擔枷帯鎖（たんかたいさ）部下の「不安の鎖」を外すリーダーは先のことを読んで行動することが求められますが、それによって生じる不安や苦痛はどんどん増大します。しまいには身動きが取れないくらいになり、物事が本当に悪い方向へと転がってしまうことになりかねません。たとえば、「あの契約が取れなかったら、大変なことになるかもしれない」「部下が期待通りの成績をあげてくれない。このままだと競合会社の勢いに負けて、会社が傾くかもしれない」「自分たちの許容量を超える仕事を請け負ってしまった

自分の理想通り、都合通りを得たいがために、考えない。思考を止める。見方、捉え方、考え方を変える。気分を変える。感情を解放する。イメージする人生が上手く行く知識を身に付ける思い込みを手放し、思い通りにする（笑）ではなく、全財産失おうが100億あろうが、重い病気に罹ろうが、どんな豪邸だろうが、屋根に穴が空いている四畳半だろうが、怒り狂っている人間に因縁つけられようが、地位や名誉や名声、肩書きやお金、権威、権力があろうが、なかろうが、

東京美学倶楽部祐音文学会主宰西尾祐里です。YouTube東京美学ちゃんねる＠オトナの超高抽象BAR「詩禅美」第8回動画がアップされました！今回ご紹介するのは、自由律俳句の達人、種田山頭火の俳句です。通常の俳句よりも短い15音・16文字の言葉の中から、真の美を探究している感想会。ぜひ、ご覧いただければ幸いです＾＾▼第8回動画はこちらhttps://youtu.be/ttIhaTeKodkちなみに、今回のAfterトークでは、リス

誰でもかどうかは知らないだが、たぶん多くの人が人生で何度かはそれに似た感じをもったことがあるのではないか？光の先端のような感覚自分の前に障害物はない自分の思うようにできると大谷翔平や藤井聡太もそうだろう彼らはまだ若いのに謙虚で知性豊かで人格もなかなかのもんだと、いつも唸らされるがその野球や将棋以前に彼らは全能感の中にいると思うのだ彼らに奢りがあるわけではなく野球の神、将棋の神、あるいは、それをも司る大元の神の前に敬虔な信徒であると同時にか

正3-14-1③『第三仏性』第十四段その１③〔斬れた「両頭がともに動く」という両頭は、まだ斬れていない前を一頭とするのか、仏性を一頭とするのか〕shobougenzo.blogspot.com

​こんにちは、高尾ママです。5人家族の暮らしやお金を整える日常を更新しています。「姿勢を整える」を意識している今日この頃です。禅の教えの書籍を読むとスーっと心が軽くなるような内容が多いのですがその中でも姿勢を整えると呼吸が整う呼吸が整うと次第に心が整う。まずは背筋をしっかり伸ばしてゆっくり呼吸をしよう。という内容を慌ただしい毎日を繰り返していたらなんだかバタバタしてスマホやPCでの連絡業務に追われて疲れやコリが溜まり背中が丸くなり呼吸が浅くなりなんだかし

何かを得るための方法や手段ではない特別な何者かになるわけでもないお金持ちになるわけでもない聖人聖者になるわけでもない心の状態を理想的にするものでもない何かを得るわけでもないのに、生活が思い通りになるわけでもないのに、何もせずにただポカーンと坐っている位なら、もっとお金を儲ける事や趣味を楽しむ事や物事を解決する事に回したほうがいい。そのように思われる方々がいます。ですが、お金を儲ける事を散々やってきて、物事を解決する事を散々やってきて、夢や願望を叶え、理想通り

おはようございます☀️フラットかこです😊本日もご覧いただきありがとうございます🙇‍♀️✨こちらをご覧くださっている方は♡ピン！と来られたメッセージをお受け取りいただき✨今必要な言葉としてご自身の潜在意識の声をキャッチしてくださいね💓禅の考え方はとてもシンプルです！実際の取り組みもどなたにでも出来る超カンタンな内容です💡今ここに意識を向けるだけ✨意識変換は波動をより良く変えてあなたの潜在意識に浸透します🍀毎日少しづつ自分の脳を教育する意識を持つイメージで

枡野俊明さん著書の「禅、シンプル生活のすすめ」を実践していきたいと思います!実践した中で、気づいたことや感じたことを徒然なるままに書いていきます今日、体験することは、『3朝の空気をしっかり味わうーお坊さんの長生きの秘訣、ここにあり』（~禅、シンプル生活のすすめより引用~）です！〈実践した感想〉朝目を覚まし、窓を開ける。今日は、雨でお日様は見えないが、凛としたほんのり冷たさが混じる空気を肌で感じる。ここで大きく深呼吸。目が覚めて、体もしゃっきり。今日も１日自分らしくいこう

おはようございます。土曜日、良い目覚めでしょうか？長いGWの方もいらっしゃるのかな？インバウンドでどこも外国人観光客が多いとかモモ・ルカ、GWの予定をキャンセルして、家で過ごすことにしましたでは、仏陀の言葉を紹介します。釈尊は苦しみを起こす問題事には二つのタイプがあると説かれています。それは、解決できる問題とできない問題です。例えば、転んで足を擦りむいてもいずれ傷は癒えます。ですが

にほんブログ村上記クリックして頂けると幸いです楽天ブログ更新ですいっさいがっさい。dさんへ。強迫観念-あれこれの歌（心の癒し）：楽天ブログ下記クリックして頂けると幸いです。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村いっさいがっさい。（１）いっさいがっさい。dさんへ。＞雑念恐怖の一種と思わplaza.rakuten.co.jpいっさいがっさい。（１）いっさいがっさい。dさんへ。＞雑念恐怖の一種と思われますが、自分で云うのもなんで

ほりさんは「禅人」(ぜんじん)です…神人(かみひと)では有りません「一人一禅」(ひとりいちぜん)は『一🍓一🖼』「禅心」(ぜんしん)禅は“こころ”です

いきなりですが「只管打坐」という言葉を知ってますか？わたしも先日初体験した『禅』で初めて知った言葉なのですが感銘を受けて嬉しくなったんです！ってお話し…からヨガの話にまで繋げています「只管打坐」意味はただひたすらに座る禅をするときの教えなのだそうです禅に取り組むとき集中力が身につくかな・ついたらいいな無になれるかな・なりたいな悟りが開けるかな・開けたらいいななどその先の成果や結果・目的を意識してしまったり雑

つまりウパニシャッドの瞑想とは、グルの傍らに座り、さらにグルのまとったサマディの質と同一化するものに他なりません。そして、それこそがジニャーナ・ヨーガなのです。道元は名著「正法眼蔵弁道話」で次のように説いています。「端坐参禅を正門とせり」「自受用三昧、その標準なり」。参禅とは師家についてその傍らに座り坐禅を組むことであり、「自受用三昧」とは受動態（同一化）を本義としています。この事からわかるように、座禅とは（見性するまでは）一人で組むものではないのです。道元はまさしくウパ

第8番清泰山西善寺９時２１分三千女絵奉納額唄念仏むかし兵乱があった後観音菩薩が旅の僧に化身して現れ里人に寺の詠歌を訊ねた……鶯とコミネカエデを眺めたり西善寺境内朝日の中で阿修羅歌姫第６番向陽山卜雲寺１０時２０分三千女奉納額禅客一人の禅客来たり六年の間和歌を工夫せしある日誰とも知らぬ一首の和歌を詠じ禅客この一首を聞き忽ち無常迅速化の理……庭仕事一先ず休み筆を持ち笑みを湛えて御朱印をおす阿修羅歌姫第７番青苔山法長寺１１時１０分三千女奉納額牛伏堂

●嫌な心地を、瞬間リセットするにはブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。人間の仕組みとして五感のうちのどれかに集中すると他の感覚はトーンダウンするようになっている。だから、それを利用して嫌な心地になったら例えばゆっくりお茶をのんでみるとどうでしょう。香りから嗅覚に味から味覚に集中することによって知らずのうちに、嫌な心地が薄れてるのを感じられるとおもいます。お茶を飲んだくらいで薄れる嫌な感覚はそんなに深刻なことなのか？と自分に問う

みなさま、こんにちは。とうしんです。春爛漫、気持ちのよい日々ですね。皆さんいかがお過ごしでしょうか。暑くもなく寒くもなく、ちょうど良い気温…快適でモチベーションも上がる季節です、春生まれのとうしん的には。お花見の時期の満開の桜も好きですが、とうしんはこの時期に満開するつつじが大好きです。さて、今回のブログ『なかいま自分教ガイド』…先月に引き続いて関西ヌース・メルマガからの抜粋です。メールセミナーの様な濃い内容ですので、ブログ読者の方もぜひご一読ください。※最新のとうしん情報をフォロ

『活用しよっか？な』腹立つ言動に遭遇し怒り鎮める→【③回：ありがとさん：待てよの呪文】繰り返すと怒りの感情③秒で鎮静するかららしいしね頭に来る事の言動に遭遇した際ありがとさん、ありがとさん、ありがとさん」と唱えてるうちに３秒経ち怒りを腹に留めておく事が出来るだとか？！参考にしてみようか？禅の怒りの感情は、頭にもち上げるなと説く腹にとどめておけという事カッととするような事を言われた時「ありがとさん」や「待てよ」という呪文の様なフレーズを用意しておくといい。

心配ごとは尽きないですが、実は心配ごとの９割は起こらないそうですよ！本から紹介します禅僧にして、大学教授、庭園デザイナーとしても活躍する著者がやさしく語りかける「人生のコツ」。◎悩むより動く――そのほうが物事は絶対うまくいく◎人と比べない――“妄想”の9割はこれで消える◎前向きに受け取る――幸せかどうかは、あなたが決める◎「お先にどうぞ」――求めない、あせらない、こだわらない◎「朝」を大切にする――心に余裕をつくる最善の方法◎余計なことを調べない――情報

こんにちは、浦野綾香です！新年度、どのようにお過ごしでしょうか？新し環境は不安や緊張も多いかもしれませんが、きっとあなたの気づきを深め、成長させてくれますよ！応援していますね！==================増えるときは、不安なとき==================禅の「知足」の教えでは、足るを知ると説きますあるものに目を向け、今、十分満たされていると知りなさいという教えです（その生き方を描いたのが、アカデミー賞にもノミネートされた役所

この頃気を付けていこうと思っていることがある。『忘れること』仕事での出来事はとにかくリセット。常に忘れる。忘れることを意識していると本当に記憶が残らない。たま～に引きずるけど…すごく気の毒で自分も痛くてたまらなくなったり完全狙い打ちされた嫌みにまんまと反応したりする。クゥー😭😭😭でも日常生活ではこのリセットボタンがちゃんと発動できていないことに気が付いた❗こりゃいかん‼️由々しき事態です。先日読んだ本『挫らぬ禅/ひろさちや』に書いてあった。仏心は誰にでもあって毎日生まれるものだ

東京美学倶楽部祐音文学会主宰西尾祐里です。ものすごく久しぶりに｢番宣｣をやってみましたｗ10年前くらいから｢もう、顔出しは減らしていこう｣と考えるようになり、徐々に減らしていきました。たしか、その頃は”キラキラ起業女子”とか”港区女子”とかナントケ女子という名称が飛び交っていた頃。芸能出身ということもあり、なんだかそういうラベリングされそうだな･･･と思ったのも顔出しを減らしていった理由のひとつですｗ(今思うと、自意識過剰だ

枡野俊明さん著書の「禅、シンプル生活のすすめ」を実践していきたいと思います!実践した中で、気づいたことや感じたことを徒然なるままに書いていきます今日、体験することは、『2十五分、早起きしてみるー心に余裕がないときの処方箋』（~禅、シンプル生活のすすめより引用~）です！目覚まし時計をいつもより15分早めにセットして、就寝。目覚まし時計が鳴ると同時に起床。その直後、すぐに就寝（笑）。私には、向いてなかったかな禅、シンプル生活のすすめ――1日ひとつ、すぐにできる“自分の整え方

【RealBuddha】中村ユキム世に出回っていないブッダの本物の真の悟り、解脱を体現して自分自身を救い、自由そのものとして生きるいつも訪問してくださって真にありがとうございます。この度はお知らせがございます。おかげさまでご好評を頂いておりまして、今月はスケジュールが満杯になりつつあります。本気でやるならと、実践会メンバーに全員に全身全霊で携わっています。人生、人間関係、健康、お金

こころ禅…365日『一🍓一🖼️』日めくり言葉R24.4―26ほりさんの笑顔の『一期一会』【人生は一生に一度の出会い…大切にしよう】を感じ、思いをお届けします～《心に響く…禅のことば》〜【美しい四季の香り…『一🍓一🖼』禅】禅は“こころ”です🪷鳥飛☆*～🧘‍♀☆*～🪷毛落☆*～「魚行水濁」◇春の句◇[魚行けば水濁る](うおゆけばみずにごる)『鳥飛毛落』◇秋の句◇[鳥飛べば毛落ちる](とりとべばけおちる)と対句にな