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いつまでも若々しく美しく✨53歳✨子育て卒業世代ますますポジティブに✨✨年齢で諦めなきゃいけないこともあるけれど、出来る範囲でトライしていくことはとても大事だとおもいます。長女は社会人次女は来年は大学生になる予定まだまだ、いまからコツコツ積み上げて素敵な50代を過ごし素敵な60代を迎えたいこれからは、もっとビューティー&ヘルシーをテーマに発信提案していきたいと思
マヒナマインのともこです。マヒナマインスクールママからママへ妊娠をきっかけにさらに美しく生きるために・・・マタニティヨガインストラクター養成講座こんなに専門的なことまでおしえてもらえるんですか?パート1は、こちら↓↓↓妊娠中のマイナートラブル解消【肋骨下端部痛】『24年間の集大成!マタニティヨガインストラクター養成講座の内容をお伝えしていきます。』マヒナマインのともこです今、12期生、コロナオンライン0期生のマタニテ
マヒナマインのともこです今、12期生、コロナオンライン0期生のマタニティヨガインストラクター養成講座の体験会&説明会をずっと開催していますが・・養成講座の説明会で、どのかたも内容を聞いてびっくりされます!「こんなに教えてもらえるんですか?」「こんなに深い内容まで学べるんですね」ほぼ全員の方がおっしゃいます・・・そうか、わたしにとっては「普通」のことでも、皆さんは知らないし、中には他の養成講座のすでに受けているのに
マヒナマインのともこです。21日にアップさせていただいたお話はもう読んでいただけましたか?もしもまだ読まれていない方は、必ず読んでおいてくださいね!マヒナマインでサポートさせていただいていたマタニティママさんが頑張ってくれました!なんと、陣痛からわずか1時間ほどで産まれたんですよ!!ホッとひと安心ですね~!そんな記事です!ぜひぜひ読んでください!出産報告いただきました!新しい命の誕生です❤️【新しい命の誕生💖✨✨】マヒナマインのと
マヒナマインのともこです。みなさんに支えていただいて14年もスタジオ経営をしつづけていられているので、本当に毎日感謝しかないです。「奇蹟の50代!」なんて言われたお話ですのでぜひぜひ読んでみてくださいね!⇩奇跡の50代!嬉しい言葉いただきました💞💞『マヒナマインをやってて本当によかった、、女性として経営者としてとってもうれしいことを言われました』マヒナマインのともこです。この間、女性としても経営者としてもこれ以上ないうれしいお言葉をいただき
胎内記憶お話会開催しました。ママを選んで生まれてくる。1番人気のママは「優しそうなママ」2番人気は?・・・・マヒナマインのともこです最近は毎朝断捨離、そして氏神様への参拝で1日が始まります。年末にバタバタ掃除をしたくないし年内にできるだけ不要なものをなくしたいと思って・・・神社にいくと、自分自身に向き合う時間になるのかな・・朝の清々しい空気、手を合わせて、柏手を打ち、自分に向き合う。自分の奥にいる「神様」に
【新しい命の誕生💖✨✨】💖陣痛から1時間くらいで生まれました💖昨日嬉しい連絡がありました。今、生まれる赤ちゃんにはきっと意味がある❣️と思います🥰🥰(昨夜は寝落ちて投稿できず😅)5年前、お兄ちゃん妊娠中~産後にずっとマヒナマインに通ってくれたママ🥰今回はずっとオンラインでマタニティヨガ参加してくださり、体調万全でご出産✨✨✨しかし、昨日はお兄ちゃんの通う保育園でクリスマス会🎄クリスマス会終わったら出てきてね
マヒナマインのともこです。前回のブログはコチラ✨✨女のキレイは産後から!マヒナマイン独自の心の安心実現法~2~『女のキレイは産後から!マヒナマイン独自の心の安心実現法~1~』マヒナマインのともこです。今日のお話はかなり切り込んでいきます。もしかしたら、読んでいて少し心がザワつく人がいるかもしれないです。特に、キャリアウーマンで自分…ameblo.jp赤ちゃんを産むのに適した身体に自分を作るこれがもっとも適切なアプローチなんです
🍀✨みな様のおかげで、たくさんの方に体験していただけました。ありがとうございます✨🍀12月の初め頃から公開しているマタニティヨガインストラクター養成講座ついにお申込み可能人数があと数名となりました。まだ枠はありますので、ぜひ少しでも気になっていらっしゃる方は、気軽にご連絡くださいね♪お申込みページはこちら⬇️マタニティヨガインストラクター養成講座体験会マヒナマインプレゼンツ!マタニティヨガインストラクター養成講座
マヒナマインのともこです。今日のお話はかなり切り込んでいきます。もしかしたら、読んでいて少し心がザワつく人がいるかもしれないです。特に、キャリアウーマンで自分で収入もあって一人で生きていけるくらいの方だとわかりにくいかもしれないです。一人で生きていくのが好きで気持ちがラクで周りのことをあんまり考える必要が無い人には特に心苦しいところがあるかもしれないです。ぶっちゃけてしまうと、私自身も20代のころはいろんな人間関係がめんどくさくてイヤに思っている時期も
スタジオ経営14年越しの恩返しマヒナマインから幸せをお届けいたします。孤立しないで幸せな気持ちで過ごすために・・・マヒナマインのともこです元町厳島神社氏神様にお参り・・すっかり紅葉しています毎日のように心配なニュースが流れています。だんだんニュースを聞くのを遠ざかり・・・でも新型コロナウイルスに関する「妊婦・ママの意識調査」には敏感で、厚生労働省や大手の妊娠・出産・育児ブランドのサイトには意識して目を通すようにしています。
9月3日からスタートしたインスタライブ朝ヨガマヒナ10minis今日でた97日目になりました🧘♂️かんべともこのプロフィールはこちら😊『神戸智子プロフィール』運動指導歴28年マタニティ運動指導歴24年産婦人科、スポーツ施設にて10000人以上の産前産後の女性をサポート。横浜・元町マタニティ専門ヨガスタジオ&コミュ…ameblo.jp「やると決めて行動する」って大事だな~って思います。私の場合は、自分に甘いので😅【有言実行】型で
マヒナマインのともこです。この間、女性としても経営者としてもこれ以上ないうれしいお言葉をいただきました!これまでマヒナマインでは「健康と美」に関していろんなことにチャレンジしてきました。中心のコンテンツとなっているのはマタニティヨガ、胎内記憶、産後ママのためのヨガや食に関することなど。もちろん私自身が実践者でもあるのでその効果は折り紙つきというわけです!その結果、なんと「ともこ先生って、奇跡の50代ですよね!」なんて言っていただけま
女性の若さと美しさは骨盤底筋で作られる!女性を輝かせるビューティーライフヨガコーチともこです。かんべともこのプロフィールはこちら『神戸智子プロフィール』運動指導歴28年マタニティ運動指導歴24年産婦人科、スポーツ施設にて10000人以上の産前産後の女性をサポート。横浜・元町マタニティ専門ヨガスタジオ&コミュ…ameblo.jpYouTubeは、少しづつやっています。この夏はLIVE配信をやっていましたが。最近、目の
マヒナマインのともこです。ここ最近、ずっと考えていたことがあるんです。マタニティヨガって「マタニティのときだけやるもの」だと思っている人がほとんどです。マタニティっていうネーミングからしておなかに赤ちゃんがいるタイミングだけしかやらない。それがマタニティヨガだと思っています。でも実は、マタニティヨガってすべてのヨガに通じるものでもあると思うんですよね。その理由を今日はお話したいと思います。マタニティヨガを教えるのは本当は難しいと言わ
私の著者【DVDを見ながらできるマタニティヨガ】西東社2010年~2020年全国発売10年間で8回増販✨台湾翻訳出版この度電子書籍となり世の中に残ることになりました(⑉••⑉)💓かんべともこのプロフィールはこちらから『神戸智子プロフィール』運動指導歴28年マタニティ運動指導歴24年産婦人科、スポーツ施設にて10000人以上の産前産後の女性をサポート。横浜・元町マタニティ専門ヨガスタジオ&コミュ…ameblo.jp10年間も販売して下さっ
神戸智子LINE公式アカウントLINEAddFriendlin.ee横浜元町マタニティ専門ヨガスタジオ&コミュニティサロン美尻ダイエットサロンマヒナマインのともこです。かんへともこのプロフィールはこちら✨『神戸智子プロフィール』運動指導歴28年マタニティ運動指導歴24年産婦人科、スポーツ施設にて10000人以上の産前産後の女性をサポート。横浜・元町マタニティ専門ヨガスタジオ&コミュ…ameblo.jp昨日は、YouTube活用法セミナーへ。もうすぐ8万人に届く登
アップップメソッド11月生としてインストラクター講座を受講中です。まず、何がいいって、やればやるほど、練習すれば、するほど、自分の顔がアップする✨インストラクターになってマスターインストラクターになって私からインストラクターを育てられるようになります‼️ジュンジュン先生の周りには本当に前向きな女性かたくさん❣️みんな、キレイになりたい!若々しくいたい!奇跡の70歳のジュンジュンみたいになりたい‼️ポジティブマインドの女性ばかりで、一緒にいるとど
【東経135度ど真ん中】絶対今年来たかった淡路島ど真ん中でいい時間(⑉••⑉)💓ともこのプロフィール『神戸智子プロフィール』運動指導歴28年マタニティ運動指導歴24年産婦人科、スポーツ施設にて10000人以上の産前産後の女性をサポート。横浜・元町マタニティ専門ヨガスタジオ&コミュ…ameblo.jpマザープラス本社から光のシャワーを浴びながら淡路島入りしました✨✨✨✨✨マザープラス本社かわいい(⑉••⑉)💓なんと巽社長の旦那様が大工さん‼️‼️
飾らない自分を書くビューティーヨガライフコーチマタニティ専門マヒナマインヨガスタジオ&コミュニティサロンともこです。神戸智子のプロフィールはこちら🥰『神戸智子プロフィール』運動指導歴28年マタニティ運動指導歴24年産婦人科、スポーツ施設にて10000人以上の産前産後の女性をサポート。横浜・元町マタニティ専門ヨガスタジオ&コミュ…ameblo.jpブログを10年書き続けている!大好きで、大尊敬しているジュンジュン先
運動指導歴28年マタニティ運動指導歴24年産婦人科、スポーツ施設にて10000人以上の産前産後の女性をサポート。横浜・元町マタニティ専門ヨガスタジオ&コミュニティサロン美尻ダイエットサロンマヒナマインスタジオ株式会社マヒナマイン代表取締役TomokoStyle~奇跡の53歳!産後25年美尻ママともこの【美と健康と母性と愛のエネルギー】妊娠をきっかけにヨガと食と思考の調和、目に見える大切なもの、目に見えない大切なものを伝える女性を輝かせるビュ
この投稿をInstagramで見る神戸智子💎美尻ママダイエットメソッド開発者💎(@bijiri.mama.tomoko)がシェアした投稿
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この投稿をInstagramで見るおはようございます✨😊✨今朝もキリッと寒い朝❄:;((>﹏<๑));:❄冬だ~(≧▽≦)新しい目覚まし時計買いに行こうかな~ベッドにはいるとぐっすり😂今日はスタジオレッスン日。リアルレッスンに戻してます。妊婦さんが「オンラインではなく!スタジオレッスンでやりたい」と、言ってくださる。各地で妊婦さんの為のマタニティヨガを指導できる仲間が欲しいなって思います。#朝ヨガマヒナ#朝の習慣#マタニティヨガ指導者#マタニティヨガ電子書籍
マヒナマインのともこです。11月から「スタジオレッスン」「オンラインレッスン」共に、週3日づつオープンしてます。コロナで今年の3月から、完全オンラインレッスンにしていましたが、先月のお問い合わせで連続3名の妊婦さんから「リアルスタジオレッスン希望です。やっていますか?」とお問い合わせをいただき、体験レッスンはズームで行いました。みなさん、初産の方で、◆病院でも妊婦さんに会えない・・・◆母親学級がなくなり、どうしていいかわからない・・・◆同じ妊娠中の方とお話
女性を輝かすビューティーヨガライフコーチのともこです。大好きで大尊敬する奇跡の70歳こと上野淳子さんジュンジュン先生🥰🥰忘れてました!自分アポイントメント❣️❣️2007年にヨガスタジオオープンし無我夢中だった次女がまだ、3歳。長女は、中学受験のために塾通い。今考えるとなんで、そんか大変な時期にスタジオオープンしたんだ!?って感じだけど40歳までにつくりたい!今しかない!とか思って回りは見えず。そんな時、やはり、メンタルやられて、セラピストさんを紹