礼儀作法

今日も元気に稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！土曜少年部第2部は2人組になって引っ張りトレーニング、色々ビッグミット稽古、スパーリング、やりたい人が元立ちスパーリングをやりました！国際親善大会に参加するみなさんは全力を尽くして頑張ってくださいね✌️😉2人組になってロープで引っ張りトレーニング！3人組になってビッグミット稽古！みんなでスパーリングの稽古！みなさん今日も良く頑張りました！ありがとうございました！押忍！5月3日から6日までゴールデンウィークの為稽古はお休みです！

今日も元気に稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！土曜少年部第1部はみんなで色々ダッシュトレーニング、基本稽古終了後、白帯チームは基本稽古の反復練習、それ以外のチームは移動稽古をやりました！今日体験に来てくれたお友達もみんなと一緒に頑張ってました！白帯チームをみてくれたアキ初段、チアキ先輩、ヒカリ先輩ありがとうございました！みんなで色々ダッシュトレーニング！体験のお友達をみてくれたチアキ先輩に感謝！白帯のお友達をみてくれたアキ初段に感謝！みんなで基本稽古！みんなで移動稽古！

毎週土曜日の午前中はみなさん恒例の土曜午前一般クラスです！ゴールデンウィーク中にも関わらず稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！金井指導員の指導の元、みなさんいつものように稽古に励んでおりました！親切丁寧な金井指導員の指導。国際親善大会に向けて最後の調整をする方もおりました！みなさん今日もお疲れ様でした！明日からゴールデンウィーク後半ですね♪😊疲れた身体を養ってください✌️🤗。国際親善大会に参加される方は是非頑張ってください😃。みなさん今日もありがとうございました！押忍！

いつものように毎週土曜日早朝8時からゾロゾロ集まって自主トレーニングしてる方々。土曜日恒例になりましたね😊。いつものようにウエイトトレーニングしてる方。ダンベルスクワットしてる方。ダンベルシャドーしてる方。こちらもいつものようにウエイトトレーニングしてる方。その後サンドバッグしてる方。そのあとみなさんでスパーリングしてました😅みなさんこれから11時からの土曜午前一般クラスにも参加されます！みなさん土曜午前中はこれで決まりなんですね😉。疲れ知らずのみなさんに心から感謝！

今日も勉学・塾・部活等で色々お忙しい合間を縫って稽古に来てくれた若者達に心から感謝いたします！みなさん黒帯・全日本選手・世界選手などそれぞれの目標に向かって頑張っていきましょう！まずはウォーミングアップにラダートレーニング！みなさん今日も良く頑張りました！ありがとうございました！押忍！

5月になりましたね！ゴールデンウィーク直前になってウキウキしてるみなさん、国際親善大会に向けて緊張してるみなさん色々それぞれだと思います！みなさんそれぞれの目標に向かって頑張ってくださいね！少年部第2部はみんなでパワー＆スタミナ＆バランス強化トレーニング、限定スパーリング、スパーリング、元立ちスパーリングをやりました！みんなでパワー＆スタミナ＆バランス強化トレーニング！みんなでスパーリングの稽古！ラストはやりたい人達で元立ちスパーリングの稽古！ヘロヘロになりながら頑張ってたみなさん。み

5月になりましたね！ゴールデンウィークを迎えて心なしかウキウキしていたみなさんに心から感謝いたします！金曜少年部第1部は恒例のパワー＆スタミナ＆バランス強化稽古をやりました！みなさんバテバテになりながらも笑顔いっぱいで稽古に励んでました！みんなでパワー＆スタミナ＆バランス強化トレーニング！オンブダッシュ！片足ケンケンダッシュ！拳立て・腕立てダッシュ！馬跳びダッシュ！ムカデダッシュ！みんなでシャモジを持ってパンチ＆フットワークの稽古！みんなでスパンキングミット稽古！白帯チームも頑

令和八年2026丙午皐月大安、乙亥ウルトラパワー大幸運！おはようございます。何かに失敗すると、人や環境のせいにして何かが成功すると、自分の手柄だと人は思ってしまいがち。でもそうなっちゃだめ。≪ベッキー≫#ウルトラパワー大幸運#今日も素晴らしい一日になりますように#朝#わそうび#礼法#礼儀作法#年中行事#歳時記#晴海の母

今日も試合に勝つ為に稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！いよいよ国際親善大会ですね！全力を尽くして頑張ってくださいね🤗みなさん今日も良く頑張りました！ありがとうございました！押忍！…という事でまたまた恒例の集合写真！今日はパンチのストレートで『ハイ！ポーズ！』カシャ！国際親善大会ファイト！押忍！

今日も元気に稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！少年部第2部はみんなでバランス＆スタミナ強化トレーニング、スパーリングをやりました！みなさんどんどん試合に参加しましょう♪得るものが必ずありますよ😉みんなでバランス＆スタミナ強化トレーニング！みんなでスパーリングの稽古！みなさん今日も良く頑張りました！ありがとうございました！押忍！

今日も元気に稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！少年部第1部はアキ初段の号令で準備運動をしてからみんなで順番に号令をかけて基本稽古、型の稽古、受け返し＆フットワークの稽古をやりました！型の稽古をみてくれたリュウジロウ初段、アキ初段ありがとうございました！6月の昇級審査を受ける人は頑張ってくださいね😉アキ初段の号令で準備運動！みんなで順番に基本稽古の号令をかけました！みんなのお手本になってくれた茶帯チームありがとうございました！みんなで型の稽古！白帯・オレンジ帯チームをみてく

今日も元気に稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！幼年低学年クラスはみんなで色々ダッシュトレーニング、基本稽古、移動稽古、型の稽古、受け返しの稽古をやりました！白帯のお友達をみてくれたユイナ先輩ありがとうございました！6月の昇級審査を受ける人は頑張ってくださいね✌️みんなで色々ダッシュトレーニング！白帯のお友達をみてくれたユイナ先輩に感謝！でんぐり返しダッシュ！白帯のお友達も頑張ってました👍ダッチ＆ゴー！みんなで基本稽古！みんなで型の稽古！白帯のお友達が1人で『太極その

5月の予定表です世間はGWに突入ですね平日を挟んでる為、子供達は合間に学校です。そして、3日は試合があります。団体戦なので、チーム一体となってそれぞれが自身を持って戦い、悔いのない試合をしてほしいですね。福生剣友会では一緒に剣道をしてくれる仲間を募集しています。fussakenyu@yahoo.co.jpいつでもお気軽にご連絡ください

春の土用の期間について、今年は4月17日から5月4日で、この期間中での戌の日は4月18日（土）と4月30日（木）です。夏土用においては丑の日にうなぎなど「う」のつくものまたは黒い色のものを食べるように、春土用においては戌の日に「い」のつくものまたは白いものを食べます。なぜ、その時期の干支や色ではなく、反対側にある干支や色に関するものを食べるのでしょうか。その理由を簡単にご説明すると、現在の時期の力が多過ぎる、あるいは少な過ぎるなどとならないよう、反対側にあ

令和八年2026丙午卯月仏滅、甲戌ウルトラパワー大幸運！おはようございます。今日も素晴らしい一日になりますように言わない後悔より、言う後悔をしよう。≪aiko≫#ウルトラパワー大幸運#今日も素晴らしい一日になりますように#朝#わそうび#礼法#礼儀作法#年中行事#歳時記#晴海の母

こんにちは！青森市・浪岡で活動している日本空手道「義温塾」です。「空手を始めたいけれど、自分（うちの子）にできるかな？」「ただ強くなるだけでなく、人間として成長してほしい」そんなふうに考えたことはありませんか？義温塾は、2025年2月に組手・型合わせて4名の世界チャンピオンを同時輩出した、「チャンピオン製造メーカー」です。でも、私たちが大切にしているのは、強さだけではありません。【子どもたちへ：自信と優しさを育む】義温塾の稽古は、子どもたち

4月29日水曜日祝日『昭和の日』の朝9時から集まってスパーリングしてる方々。まさに『極真空手大好き人間』ですね🤗。午後からもみなさん続々と集まって自主トレーニングするようです😉。あらためて極真空手に心から感謝！

4月29日水曜日は祝日『昭和の日』の為稽古はお休みです！9時から18時まで自主トレーニングできます！』（少年部のみの自主トレーニングは不可です）自主トレーニング終了後は掃除・アルコール消毒をお願いいたします！みんなで強くなりましょう！ヨロシク！

今日も元気に稽古に来てくれた若人達に心から感謝いたします！みなさん黒帯、全日本選手、世界選手などそれぞれの目標に向かって頑張ってくださいね！みなさん今日もお疲れ様でした！ありがとうございました！押忍！

今日も元気に稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！少年部第2部はみんなでバランス＆スタミナ強化トレーニング、限定スパーリング、スパーリングをやりました！みなさん今日も疲れ知らずで元気に頑張ってました！みんなでバランス＆スタミナ強化トレーニング！みんなでスパーリングの稽古！みなさん今日も良く頑張りました！ありがとうございました！押忍！

今日も元気に稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！少年部第1部はみんなで色々ダッシュトレーニング、6月の昇級審査に向けて型の稽古、ビッグミット稽古、受け返し＆フットワークの稽古をやりました！リュウジロウ君＆アキさんの初段コンビがみなさんをみてくれました！みなさん今日も一生懸命頑張ってました！みんなで色々ダッシュトレーニング！後ろダッチ＆ゴー！側転ダッシュ！みんなで型の稽古！青帯・黄帯チームをみてくれたリュウジロウ初段に感謝！オレンジ帯・白帯チームをみてくれたアキ初段に感謝

今日も元気に稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！幼年低学年クラスはみんなで色々ダッシュトレーニング、基本稽古、移動稽古、型の稽古をやりました！今日も白帯チームがすごく頑張ってました✌️みんなで色々ダッシュトレーニング！でんぐり返しダッシュ！ヒザダッシュ！みんなで基本稽古！みんなで型の稽古！みんなのお手本になってくれたリクマ先輩ありがとうございました！白帯チーム『太極そのⅠ』すごく頑張ってました！オレンジ帯チーム『太極そのⅡ』上手いですね！青帯『足技太極そのⅡ』『足技

GW前のこども達！気分はリラックスした状態稽古もお話をしながらゆっくり丁寧に行いました！6月審査に向けての練習も順調に進めています✨高座渋谷空手クラブ第2・4火曜日17時30分〜18時30分高座渋谷空手クラブ|空手、子供、大和、高座渋谷|神奈川県幼児の発達と空手の基礎を神奈川県大和市の高座渋谷空手クラブで学びませんか？体験会受付中！fumonkaikawasaki.wixsite.com

【お子さまに贈る、やさしいお茶の時間こども茶道教室】お子さまの「はじめての和のこころ」に。自宅にて、少人数制のこども茶道教室を開講いたします。礼儀作法だけでなく、「相手を思いやる気持ち」や「落ち着いて行動する力」をやさしく育んでいきます。堅苦しさはなく、楽しく続けられる内容ですので、はじめてのお子さまも安心してご参加いただけます。季節のお菓子や行事も取り入れながら、心豊かな時間をご一緒できれば嬉しいです。体験のご案内も可能ですので、お気軽にお問い

令和八年2026丙午卯月友引、壬申ウルトラパワー大幸運！おはようございます。今日も素晴らしい一日になりますように安定を求め過ぎて、思い切った一歩を踏み出せないように見えてしまうんですよね。閉塞感が漂う時代だからこそ、飛び出しちゃえば良いのになぁと感じますね≪オダギリジョー≫#ウルトラパワー大幸運#今日も素晴らしい一日になりますように#朝#わそうび#礼法#礼儀作法#年中行事#歳時記#晴海の母

一般部第2部はミット稽古、ビッグミット稽古、サンドバッグ稽古をやりました！ミット稽古！ビッグミット稽古！ビッグミット稽古！サンドバッグ稽古！みなさん今日もお疲れ様でした！ありがとうございました！押忍！オマケ。中学生セイイチロウの強烈なパンチに耐える井出選手。『オリャ〜！』『そんなもんか？もっとだ！』というような感じでした😅

今日もお仕事・学業・部活・塾等で色々お忙しい中、稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！一般部第1部は基本稽古、スパーリング、受け返しの稽古をやりました！基本稽古！スパーリングの稽古！受け棒を持って受け返し＆フットワークの稽古！みなさん今日もお疲れ様でした！ありがとうございました！押忍！

今日も元気に稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！少年部第2部はみんなでパワー＆スタミナ強化トレーニング、限定スパーリング、スパーリング、受け返し＆フットワークの稽古をやりました！みなさん今日も元気いっぱいで頑張ってました✌️2人組になってパワー＆スタミナ強化トレーニング！3人組になってパワー＆スタミナ強化ビッグミット稽古！みんなでスパーリングの稽古！受け棒を持って受け返し＆フットワークの稽古！みなさん今日も良く頑張りました！ありがとうございました！押忍！

今日も元気に稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！少年部第1部はみんなで色々ダッシュトレーニング、基本稽古、ミット稽古、受け返し＆フットワークの稽古、リレー競走をやりました！みんなで色々ダッシュトレーニング！でんぐり返しダッシュ！後ろでんぐり返しダッシュ！ヒザダッシュ！みんなで基本稽古！『相手を倒す』つもりで頑張りました！みんなでミット稽古！中学生チーム冴えてました👍みんなで受け棒を持って受け返し＆フットワークの稽古！ラストはリレー競走！みなさん真剣に走ってました🏃🏃

今日も元気に稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！幼年低学年クラスはみんなで色々ダッシュトレーニング、基本稽古、移動稽古、型の稽古をやりました！今日は白帯チームがすごく頑張ってました！白帯チームをみてくれたカナ先輩、ユウト先輩ありがとうございました！みんなで色々ダッシュトレーニング！みんなで基本稽古！全体をみてくれたアキ初段に感謝！みんなで型の稽古！幼年白帯チームが『太極そのⅠ』に挑戦！すごく頑張ってました✌️オレンジ帯『太極そのⅡ』緑帯『平安そのⅢ』最後は正座して『黙想