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鶏もも肉1枚ピーマン1ココーン缶100g〜醤油大さじ1みりん大さじ1砂糖大さじ1/2①熱したフライパンで鶏もも肉を両面火が通るまでパリパリに焼く。②砂糖、醤油、みりんを入れる。③粗みじんにしたピーマンとコーンを加えて煮詰める。簡単、材料3つで作れるから疲れててもすぐできるよ～。作ってみてね(*^^*)。今日は涼しいですねぇ。暑い暑いじめじめの季節もようやく去ったかな?。10月からの私も、もちろんゴゴスマ～GOGO！Smile！～。
特に、四毒抜きの皆様へこちらの９２歳の雑賀淑子さまの食事は、朝からヨーグルト、牛乳を使ったカフェオレを７０年続けてこられたそうです。お見事です。何か雑賀さまのお姿に母を思い出してしまいます。栗原はるみさんも、村上祥子先生も、ミルクティーなどにして毎朝牛乳を飲まれます。九州大学医学部卒業、帝京大学の教授で癌専門医の先生もおっしゃっていますが、世界の研究者で乳製品と癌との因果関係を長年研究したが因果関係はみつからない。むしろ、毎日適量の牛乳を飲む人は長生し
当ブログをご訪問いただき、ありがとうございます社会人8年目の長男26歳、社会人2年目の長女24歳、大学4年生の次男22歳をもつシンママ歴18年目のゴマです。2025年春から長女、次男が一人暮らしを始めて現在は長男との二人暮らしです。何気ない日常と夕食メモ（写真付き）をメインに、趣味のお菓子作り、天然酵母パン作り、燻製作り、写真撮影など徒然なるままに綴っています。いいねやコメント、ありがとうございます。とても嬉しく、ブログを続ける励みになっています
大好きスンスン❤️いつも癒しをありがとう😳💘
「砂糖不使用」「糖質オフ」「歯にやさしい」そんなイメージで広く使われているキシリトール。ガムやタブレット、キャンディー、飲料、歯磨き粉など、私たちの身近な商品にたくさん使われています。砂糖の代わりに使われる甘味料なので、「砂糖より健康的」「血糖値が気になる人にも安心」と思っている人も多いのではないでしょうか。ところが今回、血液中のキシリトール濃度が高い人ほど、心筋梗塞や脳卒中、死亡などの重大な心血管イベントが多かったという、とても気になる研究が欧州心臓病学会（ESC）で発表され
こんにちは、料理大好きなあなたの味方、ヘタの横好き節約じ～さんです<m(__)m>身近にある材料で食べあきない料理を紹介する健康節約レシピ第2弾！スイーツ編をご紹介です！こちらからどうぞココナッツとマンゴーのムースココナッツとマンゴーのムースはさわやかな甘さが魅力です。ココナッツミルクは缶詰のものを使ってもOKです。ゼラチン液はムース液にしっかり混ぜて固まりを防ぎます。ココナッツとマンゴーのムース材料：マンゴー1個ゼラチン5g
こんにちは。りのはです最近、ちょっとハマっているおやつがあります。ケーキでもなく、チョコレートでもなくコンビニスイーツでもなく……私にとってはちょっと高級なおやつ🤭【10/3(土)10時～24時間限定！2,990円⇒1,990円】イージーケアジョーゼットTブラウス☆シンプル上品ドレープ万能シワなりにくいサイドスリットこなれ感ピエロ【Pierrot】送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【2h限定50%OFFクーポン登
健康や美容のために食事に気をつけてる人がいると思いますが、万人にいい食事はないです。必ず間違ってる事があります。その１つがフルーツです。朝、フルーツを食べる人がいると思います。毎日食べる事はすすめないです。理由は最近のフルーツの傾向です。最近のフルーツは糖度が高いものが多い。甘いもの＝フルーツになってます。糖度が高いという事は、フルーツの栄養より糖分過多になりやすい。朝から糖分をとるのは、スイーツを毎日食べるのと同じです。砂糖とフルーツの糖分は違うと思ってる人も誤解です。
朝と夜は砂糖洗顔で顔を洗ってる砂糖と洗顔を混ぜて、100圴で混ぜるやつを買ったけど名前が忘れてしまった肌がツルツルして赤ちゃん👶肌になるね。人間は肌で勝負
私的に初なフジパンの指まで甘いシュガーマーガリン“指まで甘い”と謳ってるほどには甘さはカンジなくてそれよりもマーガリンのちょっと油っぽさが気になる生地はフワ・もちっでマーガリンたっぷりなこともあり食べ応えあり砂糖がもっとわかるとよかったけどなぁ
症状が激減していくお話。私は一月末、隣の県、神奈川県でコロナを移されてから現在10月まで、砂糖・甘味(お菓子)を食べていません。あれだけ大好きだった砂糖・甘味、お菓子を絶っています。＊神奈川県・九頭竜神社本宮⛩️の芦ノ湖のオオバン一眼レフ撮影偏頭痛の為に、あれほど大量に食べていたチョコはやめていますが、チョコはやめて2年くらい絶っていて、でもそれだけだと偏頭痛って良くならない。私のように偏頭痛の維持薬、痛み止めの頓服薬を毎日投薬してる人も多いと思います。それなのに何日も連続して寝込み
今日の記事の音声↓毎日をちょっと元気に。オトナの巡りスイッチ🌿Podcast·黒木さゆり·40代を過ぎると、体の変化を感じることが増えてきます。でも、それは「年齢だから」とあきらめることでも、「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込むことでもありません。この番組では、健康は人生を楽しむための土台という考え方を大切にしながら、体の仕組みをやさしく紐解き、「回復力を育てる暮らし」をお届けします。キーワードは…open.spotify.com40代からの体質改善・更年期のセルフケ
卵焼き作るのに片栗粉使ったのは初めてですが、ふわふわになるし、ダシが効いていてまろやかな美味しさです。【ふるさと納税】配送開始月が選べる!!＜児湯養鶏自慢の卵＞ネッカリッチ赤たまご「児湯一番」計480個（20個入×2箱）×12か月定期便生活応援楽天市場【ふるさと納税】赤穂の源50個40個+割れ保証10個（25×2パック）＜選べる定期便＞3ヶ月/6ヶ月/12ヶ月鶏卵卵たまご生卵卵料理料理オムレツ卵かけご飯卵焼き朝ごはんご飯ご褒美食事お取り寄せ
おはようございます。昔は定番だったものがいつの間にかそうではなくなっていた、という事。例えば昔、家ではグレープフルーツにお砂糖をかけてギザギザのスプーンで食べていましたが、今ではギザギザのスプーンが売っているのかも知らないです。後いちご。昔は練乳や砂糖と牛乳をかけてスプーンで潰して食べていました。後昔は麦茶に砂糖も入れて飲んでた。今となってはスイカに塩くらいなのかもしれません。そうそう、いちご用のツブツブスプーンもあったね。あのスプーン達の今はどうしたんだろうと調べたところまだ健
てんさいのお砂糖のキャンペーンです見つけたら買いたいな※画像はホームページより詳細てんさいのお砂糖生活応援キャンペーン大東製糖「てんさいのお砂糖」500ｇをご購入のレシートで応募！抽選で豪華賞品が当たりますdaitoseito.co.jp
いちびこでいちごソーダ買って帰ったいちびこ好きなんだぁ今日の料理は厚揚げとにらのそぼろあん
こんにちは「かおり」です実は最近悩んでいる事があります。それは…「甘いもの(砂糖)に依存し過ぎてる」ことこれが分かったのはセブンイレブンでカフェラテを買った時…カフェラテのLサイズにいつも通りガムシロップを3つ入れたら母に「入れすぎじゃない？！」と驚かれたのが気づいたきっかけです確かにここ１年でカフェラテなどに入れる砂糖の量が明らかに増えているのです…自分で気付いて、とても驚いています調べたら「砂糖(甘い)ものは依存しやすい」らしい恐ろしい事に気付いてしまいました砂糖が麻薬か
再び今週は台風です。これだけ気圧が変動すると体調がすぐれない人もいるでしょうね。東京は朝から雨です。砂糖たっぷりの食事が記憶力に与える悪影響が大規模な分析で明らかに人間が砂糖を好むようになったのは、狩猟採集生活を送っていた時代に高カロリーな食品を効率よく手に入れるためだったといわれていますが、近年はいつでもどこでも砂糖入りのドリンクやお菓子を手に入れられるようになりました。20件以上の研究結果を対象とした新たな分析により、砂糖たっぷりの食事が脳に与える悪影響が明らかとなりました。
いつもありがとうございます。【Earth】アースを運営しています北下奈緒子ですお問い合わせhttps://ws.formzu.net/dist/S62210520/先月に摂津市コミュニティプラザでお話させていただいた「知っておきたい調味料のお話し」をEarthにて、ランチ付きで開催いたします。コリアンランチだよー講座としても開催し、歴史から作り方、法律や人工甘味料の内容など、詳しくテキストと一緒にお話させていただいております。
『9月25日夜の記録：52.2キロニラは冷凍しちゃダメなのねえ』『9月25日朝の記録：52.0キロリメイクしたよ』『9月24日夜の記録：52.0キロ：え？休みだったの？』『9月24日朝の記録：52.5キロシルバー…ameblo.jp土曜日の起床時は52.0キロホットコーヒーおさつスナック（少量）起きたら、空腹過ぎたのでちょっとお菓子食べちゃったTVで、塩や砂糖は冷凍庫に入れておくと固まらないってやってたそれをうろ覚えすぎて冷蔵庫
JR大阪駅近くの「KITTE大阪」にある北陸三県のアンテナショップで買ってきた、「林盛堂本店元祖おわら玉天」を食べました😊富山の三大銘菓の１つになるそうです。２個入りです。卵白に寒天と砂糖の蜜を加え、立方体に固め、表面に卵黄を塗って焼き上げた、と書かれていました。右側の写真を見たら、「厚揚げ」みたいですね😄甘くて美味しかったです😋ではでは👋
3日前から砂糖を絶ってるからなのか、今日マックスに機嫌が悪い私。あー！台風めんどくさー！植物たち室内に入れるの今年何回目ー！あー！お昼ごはん作るのめんどくさー！あー！あの本クソつまんなかったー！あんな分厚いからまだかまだかと期待して損したー！最後の最後までクソつまんなかったー！時間返せー！あー！お風呂の排水溝のお掃除するのめんどくさー！あー！扇風機のお掃除するのめんどくさー！あー！うっさい黙れ！指図すんなー！あ、溜まってたモヤモヤこんくらいだったや。思ってたよりしょーもない。笑
昨日、私が自分で肝脂肪を疑ったので食生活を約1ヶ月ほど変えたら、劇的な変化があった事を書きました。酒や糖分や脂肪が良くないのは言わずもがなですが、このうち肝臓の脂肪化に最悪なのは「糖」だそうです。その中でもどの糖が最悪なのか、それについての専門医による記事が丁度メールで来たので、それを元にまとめます。いつもの通り、緑字部分は抜粋です。酒でも揚げ物でもない…肝臓外科医が｢最も悪影響がある｣という肝臓をブクブク太らせる"飲み物の名前"リスト脂肪肝の元凶は何か。肝臓外科医の尾形哲さんは「カラダに
インドといえば、砂糖をたっぷり入れたチャイ。そして、シロップに浸したグラブ・ジャムンや、ラドゥ、バルフィなどの甘いお菓子。インドの食文化や宗教行事に、砂糖は欠かせません。インドは世界最大の砂糖消費国であり、ブラジルに次ぐ世界第2位の生産国でもあります。それほど大量に砂糖を作っている国で、現在、砂糖価格の急騰が社会問題になっています。一部地域では、砂糖の小売価格が1キロ40ルピー前後から75ルピー近くまで上昇したと報じられました。なぜ、世界有数の砂糖大国で、こ
レシピはコーヒーパンナコッタ、だったけど、姪っ子にも食べてもらいたかったけん、ココアにっ☝️5個出来た✨生クリーム絞って、ココアかけたら、出来上がり✨まぁまぁの出来‼️コーヒーでもやってみよ☕️今日は朝☀️から、マシーンピラティスの体験に行って来たよ😉ヨガよりこっちの方が向いてる気がする😌通わんけどね😝E.N.DAYAKA🎀
連休には片付けと作り置き（パンと弁当用のスイートポテト）をしようと思い、片付けは置いといて、パン作りに挑戦したびょんもも。パンは失敗に終わる。詳細はこちら↓『パン、失敗する…』今日も絶賛引きこもり中のびょんももです。オレさんはだいぶ良くなってきました。このまま私とももに移さず治ってほしいです。さてそんな家で過ごす日ですが…なんと久し…ameblo.jpその時に原因は古いイースト、ラカンカ、古いオーブンレンジのどれかと思い、まずはイーストを新しいのにしようと思い購入。今作り直してみたが…
シャトレーゼでプリンとわらび餅買ったプリン食べたいなって思ってたから行って良かった🍮わらび餅はエコ活で安く買えたのにとろとろで美味しい
toshimipori＊さんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/me半額でget！我が家の男は、おはぎに砂糖をかけて食べるんですが、娘と私はしません！というか、旦那の実家がそういう食べ方なのですこれって結構やってるのかなぁ？私の実家はしなかったので初めて見たとき『砂糖に砂糖かけてる？？？』って感じでした
2025年5月に刊行された『世界一の心臓血管外科医が教える善玉血液のつくり方』（渡邉剛・坂本昌也共著）を読みました。（クリックしても何も起きません）新たに得た知識を要約します。巷では「血管を若返らせましょう」というような書籍や宣伝を目にしますが、私の知る限りでは血管は若返りません。むしろ老化とともに血管は劣化していくばかりです。（中略）ボロボロの欠陥は若返りませんが、血液は変えることができます。きれいな血液が流れていれば、ボロボロ血管を長持ちさせることもできます。
