砂糖

発酵ごはん無料セミナー第２弾「食べ過ぎをやめる方法」、動画をUPしました♡動画ご視聴のお申し込みどしどしお待ちしております〜！▶︎お申込みはコチラ＊＊＊明日は、糀料理応用講座最終回となる９回目で、甘酒de煮魚🐟を作ります♡何のお魚で作るかは直前に決めるつもりでしたが、とーっても美味しそうなサバがあったので、サバの煮付けにすることにしました♡＊お魚屋さんの状況で変わる可能性はあります🙏甘酒と醤油とお酒だけのシンプルな味付けだけ

成分表示は原材料→添加物の順で使用量が多いものから記載されています。現在は原材料と添加物の間は「/」で区切られており、「/」から右が添加物と分かりやすくなっています。成分表示を見る時の『ポイント』として覚えておくと自身の為になります。原材料表示から不要な原材料を見抜く方法人参、リンゴ、砂糖などの食品は実際に買うことが出来ますね。頭の中で色や形、味のイメージも出来ます。では、加工デンプン、アミノ酸等、ブドウ糖果糖液糖はどうでしょう。これらの食品はイメージ出来ますか？

昨日は、発酵ごはん無料セミナー第２弾、開催しました♡食べ過ぎをやめる方法というタイトルでお届けしましたが、食べ過ぎに限らず、甘いものがやめられないのも、子どものごはんやおやつに悩むのも、旦那さんの好きな揚げ物ばかりになるのも、砂糖や油の性質を知っていたら、対処の仕方が分かってくるものなんです。精製された砂糖や油などは、脳内で「もっと欲しい！」と報酬系の神経回路を作り出し、幸福感・満足感をもたらす物質が分泌されるもの。

池袋から快速２０分埼玉県志木市「おいしい！」にココにこだわり「とにかく簡単」添加物の入らないおやつを中心にお子様連れも大歓迎な教室を主催しておりますかんたんお菓子(おやつ)教室M-amo(マーモ)＊水相麻由美ですいつもご訪問頂きありがとうございます-------------------------------粉ふるい(シフター)／粉が詰まって中々とれない～＼この掃除にイライラすることありませんか？

皆さん、こんにちは、ξ(✿＞◡❛)私は本日皆さんに知らせて香港の伝統な食べ物「白糖糕」です。「白糖糕」主な材料は上質の米と砂糖です。表面は「鏡」や「美人の白い肌」ほど真っ白できれい輝く。食べてみるととてもおいしいですね。ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ

４歳&１歳姉妹の子育てママ栄養士＊misacoro＊のおいしいブログに足を運んで下さりありがとうございます(・∀・)ﾉｼ**************************************簡単(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな料理でみんなが健康で幸せになれるよう関西弁交じりでレシピをご紹介！気軽に見てってくださいね～♪***************************************今日紹介するレシピは、ポピーシードのぷちぷちした食感が(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！と、かつて大人気

こんにちは、キビ砂糖とてんさい糖のどちらを買おうか迷ったので、違いを調べてみました。砂糖の原料には、サトウキビとてんさい（砂糖大根）があります。どちらも国産原料100％のものが買えるのが、嬉しいです。まずキビ砂糖、サトウキビの搾り汁を煮詰めたものが黒砂糖、それを少し精製したものがキビ砂糖でさらに精製したものが上白糖や、グラニュー糖です。そして、上白糖を作る時に出来る糖蜜から作られるのが、三温糖やザラメで、茶色い色をしているのは、三回

先日の記事を書いたとき、オフトクリームというものを知った。『食後の中性脂肪についてその2』食後の中性脂肪についてその1の続きである。『食後の中性脂肪についてその１』アメブロやってると、フォロワー申請がよくある。商売系からの申請は即却下している…ameblo.jpオフトクリームの成分を調べていて、たまたま見つけたのが以下のサイトだった。健康な中高齢者への蔗糖負荷による血中脂質の変化について（ここ）レムナントリポたんぱくについて詳細に書いているので、脂質代謝異常や

今日は、砂糖断ちをしていて実際に私の体に起こった変化についてお話したいと思います😉✨まず最初に、過去のブログやインスタでもご紹介していますが、ニキビの改善‼️しかも頑固に繰り返していたおでこニキビです💦そもそも、なんでおでこにニキビができると思いますか？もちろん原因は様々で、例えばスキンケアやメイクがお肌に合っていなかったり、あとは洗顔料やシャンプーコンディショナーの洗い残しが原因だったり、前髪でおでこを覆っている場合は、髪の毛の刺激や、整髪料なども関係してくる場合があります。私の場合

本みりんは「みりん」じゃないみりんの正しい選び方https://www.youtube.com/watch?v=k94yv5C9PPwみりんは、もち米・米麹・米焼酎でできています。蒸したもち米を米麹と混ぜて、焼酎を加えることで、熟成されていきます。約2年かかります。みりんは甘いですが、砂糖は入っていません。米麹は、砂糖と違って、発酵した甘味なので、急激に血糖値を上げるものではなく、体にやさしいと言えます。本みりんは、どう違うかというと、米焼酎ではなく、醸造アル

【真由美さんの1週間2500円節約レシピ】をいつも読んでくださりありがとうございます食材は節約食材を調味料は家によく調味料を使いますお料理初心者さん時短でお料理を作りたい方食費を減らしたい方にも作りやすいレシピです「節約料理ができるまで」の記事書籍のご紹介もあわせて読んでいただけると嬉しいですただいま発売中です！Amazon楽天電子書籍版楽天食費節約にはメリハリが必要食費節約をうまく続

砂糖は悪くない、というお話シリーズ番外編である。『砂糖は悪くない、というお話その1』先日の記事を書いたとき、オフトクリームというものを知った。『食後の中性脂肪についてその2』食後の中性脂肪についてその1の続きである。『食後の中性脂肪に…ameblo.jp『砂糖は悪くない、というお話その2』砂糖は悪くない、というお話その1の続きである。『砂糖は悪くない、というお話その1』先日の記事を書いたとき、オフトクリームというものを知った。『食後の中…ameblo.jp

・玄米玄米は素晴らしい食材です。私の知人は玄米をお腹いっぱい食べておかずを粗食にしたら鬱病が治りました。玄米のパワーはスゴイです。でも妊活中は玄米をお休みすることをお勧めします玄米を炊くにはコツがあります。一晩水に浸して発芽させてから炊飯玄米は種子ですから食べられないように身を守るため毒をもっています。その毒を無毒化するために浸水させるんです。玄米には毒があるこれが私が「食べないほうがいい」と思う理由です。たとえ一晩浸水させて無毒化しても、まだ毒が残っている

サワディカ〜今日はトンロー市場でお野菜とエビをたんまり買って、ジムで汗を流したピヨ子ですたまにアパートのジムに行ってたんですが、いつも夕方か夜に行ってました朝に行く方がその日の基礎代謝も上がるから、これから午前中に行く事にしますつか、続くのかな。。。笑気持ち的にはノリノリwwだから、ヨガマットと筋膜ローラーが欲しくなってます←形から入るタイプさて、日本でお砂糖はずーっと「てんさい糖」を使ってたんですが、だいぶ前に在庫がなくなっちゃいました上白糖はなるべく使わないようにして、ミネラル

砂糖は悪くない、というお話その1の続きである。『砂糖は悪くない、というお話その1』先日の記事を書いたとき、オフトクリームというものを知った。『食後の中性脂肪についてその2』食後の中性脂肪についてその1の続きである。『食後の中性脂肪に…ameblo.jp砂糖（ショ糖）50gの単回摂取vsオフトクリーム50g、これらで脂質代謝はどうなるのか。砂糖は高脂肪商品よりも不健康な食材なのか。砂糖販促サイトでは、オフトクリームについてこう書いている。この脂肪食1回の

脳＝顕在意識。腸＝潜在意識。思考＝顕在意識。感情＝潜在意識。脳は思考を司る臓器。腸は感情を司る臓器。思考はフィジカルセルフ。感情はハイヤーセルフ。顕在意識はフィジカルセルフ。潜在意識はハイヤーセルフ。砂糖の原料は次の三種類に分類されます。①サトウキビ②ビート③サトウモロコシ白砂糖を人工的に作るには、サトウキビの茎を砕き、圧縮して甘い汁を搾り取り、さらにそれを何度も加工して純粋な白い結晶になるまで精製します。最初の精製で汁が不純物

こんにちは田舎に住んでても優待を楽しみたい株主優待大好き主婦です今週もはじまりましたね～月曜と火曜は比較的のんびりできるので株YouTube見たり、普段できない家事をしたりしています昨日、お砂糖優待が届きました【2114】フジ日本精糖2020年3月末権利のものが届きました。田舎に到着2020年6月14日（日）株主優待100株～1000円相当自社製品お砂糖3種ですね・上白糖１㎏・グラニュー糖1㎏・

こんにちは、美容ライターのりょうこです。本日もご訪問頂きありがとうございます🐾先日更新した大人の唇にも映える！新色プチプラティント！たくさんの方に読んでいただけてとーっても嬉しかったです。いつもありがとうございます＾＾プチプラなのにしっかり発色するティントリップをご紹介しているので、是非ご覧頂けたら嬉しいですこのブログでは、美容マニアの私が、自分で実際に試してコレは！と思った［効く美容法］だけを毎日シェアしています。ピンときたら是非フォローしてみてくださいね！先日顔の大

スターバックスが店舗以外でもコーヒーを提供する事業を開始することを発表した。無人販売機によるサービス提供とし、トッピングを購入者が自由に選べるようになるそうだ。数年前までは、都心のお洒落なビルの一角にしかなかった店舗のイメージではありましたが、今では都心だけではなく、郊外でもその姿を見かけるようになりました。そのような背景もあり、スタバでくつろいだり、友人と待ち合わせをすることに利用する方も大勢いらっしゃるかと思います。そして、そのスタバが日常生活の一部となっている方

だるい、かったるいを克服!健康になればできやすくなります。健康になるためにすることは？バランスの良い食事。適度な運動。塩、油、砂糖、小麦粉などは控えましょう。アロマリンパマッサージ匠川崎店http://funin-massage.tokyo/massge37@gmail.com

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。みなさんは、砂糖がたっぷりかかったスイーツを食べるのはためらいますよね？私はスイーツにプーファがない限りは、かぶりつきます(^_-)-☆。しかし・・・・・・・先日、プーファがないと思って食べたケーキを食べたあと、１日中胸焼けがして、胃に食物が停滞しました・・・・(；∀；)よく考えると、クリームに植物油脂が入っていたのでし

朝から夫と喧嘩をしました原因は夫が娘に最近毎朝与える↓コレチョコレートドリンクオレはコレで育っているからってオメェの腹を見てみろや‼️子供に精製した砂糖と牛乳は出来るだけ与えない様にしています理由は砂糖は中毒症状が出て興奮状態になり情緒不安定になるから牛乳は骨粗鬆症の元様々なアレルギーを引き起こしますなのにコレは砂糖と牛乳の黄金のコラボだから毒でしかないと、言うとプチ切れされて「ふりかけとかめちゃケミカルやんけ〜‼️」ちなみに「ふりか

今日は1月6日。イタリアはエピファニアで祝日です。この日は箒に乗ったおばあさんが良い子にはお菓子を、悪い子には炭を持ってきて、靴下の中に入れるという言い伝えがあります。なので、この時期、イタリアのスーパーではお菓子が詰められた靴下をよく見かけます。今日は義両親の家へ行きました。(ロックダウン中ですが、親戚の家などへ大人２人と14歳以下の子供は行くことが可能です。)本当なら、ピピウも甘いお菓子をいっぱいもらえる日なのですが…現在ピピウは砂糖ほぼ禁止なので、靴下の中身はおもちゃでした。

お酒は「百薬の長」とされ、発酵食品であるお酒を適度に飲めば薬以上に健康によい物としてされてきましたそれを裏付ける様々な効果があることも分かっているようですガン予防・高血圧・血栓・動脈硬化・骨粗しょう症など生活習慣病にきわめて高い薬効がある可能性が指摘されていますさらにアトピー性皮膚炎の改善シミの減少・皮膚の保湿・保温女性には素敵な朗報ですよねこのように色々な効果がある「酒」ですが、ｊｎ昔の料理の「さし

ごはん、味噌汁、大根のぬか漬け、松前漬け、里芋の煮物（車麩・にんじん・しいたけ）ブロッコリーサラダ１月２日、すでに正月らしい食事はありません。というより、「お節料理」がなかったと言うべきでしょうか。元旦は寿司と雑煮を食べたくらいです。私の廻りでも同じような人が少なくないですね。私が子どものころは、すべて母親が何日もかけてお節料理を作っていました。それが徐々に作るのではなく、「買う」もにになり、今や節料理そのものがない家庭が増えていますね。その理由は様々だと思いますが、そのこと

3歳児&0歳児の子育てママ栄養士＊misacoro＊のおいしいブログに足を運んで下さりありがとうございます(・∀・)✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎簡単(ﾟдﾟ)ｳﾏｰなレシピを関西弁交じりで提供中。ビビビとくるレシピがあれば作ってみるもよし、目で楽しむだけでもよし！気軽に見てってくださいね～♪✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎今回ご紹介するのは、サクホロ食感のきな粉クッキー！7

今日の雑学へぇ～えっ！

はいさーい18時間プチ断食継続日数【222日目】去年の今頃は背中がまんまるでした「ちゅら」でーすコーヒーそれは大人なお味わたしは子供が産まれるまでは全然飲めなかったのですがいつのまにか1日2杯が日課になっていましたプチ断食を開始した今年の1月8日この頃はまだ【朝、目覚めのコーヒー】で朝起きてすぐにコーヒーを入れて牛乳＋砂糖を5gくらい入れてましただんだんそのうちにプチ断食からの寝起きにコーヒーが胃に負担がかかる気がして起きる→白湯のむ→コーヒー(牛乳＋砂糖)になりま

四コマ宅配便のご利用ありがとうございます。初めての方はぜひこちらをお読みください。>>自己紹介マンガ「宅配戦国時代」ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー445軒目「トレンドワードの謎」というわけで今年の上半期のインスタグラムのトレンドワード１位は「ぴえん」、４位が「ぱおん」だったそうです。悲しかったり、逆に感激したりして「ぴえーん」と泣いている様子を表しているらしく、「嬉しいぴえん」などと使われるようです。そしてぱおんはぴえんの上位互換のようですね。初めて聞き

砂糖は悪くない、というお話その2の続きである。『砂糖は悪くない、というお話その2』砂糖は悪くない、というお話その1の続きである。『砂糖は悪くない、というお話その1』先日の記事を書いたとき、オフトクリームというものを知った。『食後の中…ameblo.jp高脂肪食であるオフトクリーム50gを摂取したら、4時間後に中性脂肪が爆上げしていた。しかし、ショ糖50gを摂取しても、2時間後の中性脂肪に変化はなかった。砂糖はオフトクリームに比べて健康的！という結論で