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総務省所管日本職能力推進協議会認定瞑想インストラクター初美です。初美さんのプロフィールページ整体師・エステシャンとして16年間、女性の美と健康づくりに携わる。仕事と子育ての両立に生きがいを感じるも、子どもが成長し自立していくのを機に、女性としての自らの生き方・幸せの追求に悩み、模索する日々を過ごす。一時は、夜も眠れなくなるほど自身の生き方に悩む中で、古代ヴェーダンタより伝わる世界最古の瞑想法と運命的な出会いを果たす。瞑想を正しく学び、実践する中で…profile.ameba.jpこんば
世界に数多ある瞑想法は、ヨガ、禅、道術、カバラなどがあるが、それらの行法は悲しいかな個人レベルの意識を超えないものなのです。至って近視的、個人的な問題に対する悟りしか得られないのです。だからその道を追求してきた、ブラヴァツキーやシュタイナー、クリシュナムルティ、和尚(ラジニーシ)、などは行き詰まって自ら崩壊していったのです。座禅などに至ってはパフォーマンスの域を出ない単なるマスターベーションです。悟るということは、私の見解は自我を超えた領域に自らが到達しなければ理解できないものと考えます
最近思うところあって、朝夕2回の瞑想を習慣にしています。やっぱり瞑想を習慣にすると、あちこち軽くなってスッキリするんですよね♫!この記事を読んでいる人の中には、瞑想がいいと聞いた→やってみた→よくわからない→続かなかったという王道パターンを通った方も多いと思うんですが(笑)私もそうでしたぶっちゃけ、瞑想って難しいですよね〜。何が正解なのかわからないし、効果もイマイチわかりづらい。
こんにちはあなたを霊障から遠ざけあなた本来の人生に導きます歌う霊能者七水(ななみず)ですこのブログを読んでくださっているみなさんいつもありがとうございますみなさんの中で今ひとつしっくりきていないことやお悩みの答えを探し続けていることはありませんか?師弟で開催している念道Nendo-Japanの霊視会ではそんなあなたにお目にかかりたいと思っています現在、各月で東京に出張しております『念道リアル霊視会』毎回、ありがたく満員御
【誰の何のため?マインドフルネス】マインドフルネスと言えば、今この時に集中する、→感情から離れるためです。そこで認知度が高いものに呼吸法があります。ヨガや気功、禅などは元々呼吸法が取り入れられているものなのでマインドフルネスで取り扱いが多いと思われます。つまり感情から離れることを目的とし、五感に意識を向ければ良いのです。そして頭がクリアになると感情に左右されない自分になり、今起きてる事柄を傍観すりようになります。(静寂だけの場合もあります)今起きてる事柄とは?ただ瞑想してる自分の姿
╲お散歩瞑想でみつける街中の植物╱【お散歩瞑想で心を休める】やっと涼しくなりましたね街中を歩いて移動可愛く咲く花や植物に癒された日でした✨✨✨多忙な時こそ大切な時間【お散歩瞑想は心身のメンテナンスに最高です】✨原田眞理子個人Facebookページ✨https://www.facebook.com/mariko.harada.1804
自分のためにあたたかいお茶を入れるひととき。ひとくち飲んでホッと一息ホッほおっ〜ふぅ〜はぁ〜あったかいお茶をひとくち飲んだ後の、ほっとした呼吸が昔から好きです。
カフェスローでのクリスタルボウルイベント【SoundRelaxation〜クリスタルボウルの音と過ごす、やさしい時間〜vol.2】の後半で開催し、ご好評頂きました『観る瞑想』講座ですが、、、→☆なんと!オンラインでも開催致します‼️イベントに参加したかったけど日程が合わなかった方、満席のため参加できなかった、、遠方のため出席できない…などなど、、。お家で・お部屋でくつろぎながらご参加頂ければ幸いです。今回のオンライン瞑想シリーズは女性対象のグルー
【自己実現の大敵、スランプ】目標を立てている段階ではワクワクしていて、いざ取り組み始めて間もなくもこの勢いで過ごせます。しかし根詰めすぎるとある時脱け殻になってしまいます。一生懸命には壁があるのです夢を実現させるには一つのことを一定期間続けなければなりません。もちろん方法を途中で修正することはあるにしても。大切なのは1日の中で必ず休息を入れるのです。頭を休ませるわけです。言葉では簡単です、しかしこれが出来るかどうかです、、、スランプは身体・心を日頃から休ませることをせずに疲れを無視し
寒くなったので、OSHOのある瞑想への誘導を思い出す、、さあ静かに・・・・・・目を閉じて・・・・・・そして自分の身体がすっかり凍りついたと感じる今こそ内側へと入るときだ自分のエネルギーのすべて意識のすべてを集めて自分の存在の中心に突き進むそれはへその下五センチ身体の内側にある早くもっと早くまるでこれが自分の最後の瞬間だという切迫感をもって深くもっと深く自己の存在の中心に近づくにつれ大いなる静寂が降りてくるそして平安の花々
こんにちは!ビジネス瞑想家/理想実現コーチ/保育士人材育成/アスリートメンタルコーチの本田ゆみです。あなたは「本番になるとどうしても実力が発揮できない」「緊張してしまって身体が思うように動かない」ということはありませんか?実は人というものは、「ミスをしちゃけない」と思えば思うほどにミスをしてしまうものなのです。ではどうすれば良いでしょうか?本当にミスをしたくないのならば、「ミスをしてもいい」と思うことです!
おはようございます。ご訪問ありがとうございます。支部長の記事よりみなさん、おはようございます。来週末は、夜の瞑想会と、仏道修行会がございます。----------------■10月生き方塾----------------●夜の瞑想会・10月23日(土)/午後9時~※お申し込み:10月16日(土)~10月22日(金)-----------●仏道修行会・10月24日(日)/午前10時~※お申し込み:1
ふといま、目にしてみてみたのですがこのかたは気負った感じがしない良心を感じるかたたったのでシェアします私は正義の味方ではありませんのでこの情報につき善悪正誤は申しません。ご自身の感覚で。。ご判断ください私はこのかたに、良心を感じたからこのかたの角度の正解の話としてシェアしておりますすでにいくつもバン!されてきておいでなので消されちゃうかもだから気になるかたは早く見ておいてくださいね(消されちゃうのこそ支配層からしたら隠しておきたい話である、ということ
お香初心者さんに3つのステージ香りが好き。お香も好き。でもどこからはじめたらいいの?そんな方に是非お勧めの簡単!3つのステップをご紹介しますね(^^♪カウンセラーセラピスト森木かよです。ステージ1:まずはお香をどんな風に楽しむの?それは、ズバリ!直接あなたの5感で聞いて、香って、感じるものはどんな香りなの?(お香は焚くとも言いますが聞くと言います)出来れば、ここが一番ベスト↓お香専門店へGO!!
25世紀前のゴータマ・ブッダ直伝の瞑想ヴィパサナと20世紀OSHOが編み出したアクティブ(活動的)瞑想を組合わせた現代人向けの4日間のヴィパサナ・コースです。組合わせることで、より早くより深く入っていきます。会場は、晩秋の森のなか、渓谷沿い最奥の一軒家です。泊まり込みのヴィパサナとしては最も短期の4daysは、初めてヴィパサナに取り組む方には、いちばん入りやすいコースです。長期は無理だが4日なら休暇が取れる方、どうぞお越しください。紅葉真っ盛り!自然のエネル
こんにちは!ビジネス瞑想家/理想実現コーチ/保育士人材育成/アスリートメンタルコーチの本田ゆみです。あなたは普段、「頭ではわかっているのにどうしても気持ちがついていかない」と感じることはありませんか?例えば、仕事で大きなミスをしたとき誰かに傷つけられたとき失恋したとき忘れようとしたり紛らわそうとしても、そのことばかりが浮かんできてしまったりしますよね。気持ちが上手く切り替えられずに、うまく自分を変えられないままダラダラ
こんにちは😊10月、私にとっては、切り替えの時です。前から自分でもわかっていたのか、龍と遊ぶワークショップは、4月の段階から10月に終了と決めていました。まさか、占い師もやめて、オンラインセッションもやめるなんて、、、思ってもいなかった時だったから。やっぱり私にとって、この10月は区切りになりそうです。来月のことに手が回らないくらい、今月動いていることが複数あります。1つずつお仕事丁寧に向き合いながら、次に向けての準備をして、早く言いたい気持ちと、ちゃんと整えてから出したいのと、、、
こんにちは。midoriです。読みに来て下さってありがとう。今日もRYTヨガ・ティーチャーコースを受けながら感じたことのアウトプットを。今まで自己流でやってた瞑想。改めてやり方を教えて頂きました。自己流との違いや実践してみた体感などを書きだしてみたいと思います。前回の記事はこちら↓。あわせて読んで下さるとうれしいです。まずは座り方。ヨガでは座法と言います。こちらを丁寧に教わりました。座った際の自分の腰骨や肩、腕の位置、首や頭の感覚を
瞑想インストラクター初美です。初美さんのプロフィールページ整体師・エステシャンとして16年間、女性の美と健康づくりに携わる。仕事と子育ての両立に生きがいを感じるも、子どもが成長し自立していくのを機に、女性としての自らの生き方・幸せの追求に悩み、模索する日々を過ごす。一時は、夜も眠れなくなるほど自身の生き方に悩む中で、古代ヴェーダンタより伝わる世界最古の瞑想法と運命的な出会いを果たす。瞑想を正しく学び、実践する中で…profile.ameba.jpこんばんは仕事や家事など、たくさんのこ
こんにちはあなたを霊障から遠ざけあなた本来の人生に導きます歌う霊能者七水(ななみず)ですたまに聞かれるこんなこと霊界で光って見える目立つひととはこんなひと先日、こんな記事を投稿させてもらいました。霊的セキュリティを上げる方法①霊的セキュリティを上げる方法②外界の念をもらいやすいひとは眼鏡とイヤホンでブロックしてみるといいですよという内容でしたね。霊体っていろんなところにいるんですがその霊体が寄って来やすいひと
こんにちは、エクタです。本日より、瞑想LINEオープンチャットを公開します!これまではオンライン瞑想会にお申込みいただいた方のみオープンチャットにご参加いただけましたが、本日よりダイレクトにトークルームにアクセスして、過去のQ&Aやアーカイブをご覧いただけるようにしました。認定瞑想ファシリテーター6名がリードする瞑想とコメントがとっても素晴らしく、充実したトークルームに育っているので、たくさんの方にご利用いただきたいなと思ったからです!オン
おはようございますなんだか、まだまだ暑く、秋はどこぞへ?なんと、ベランダのイチゴが豊作ですイチゴも勘違いしますよね最近瞑想する時間を作らなくてモヤモヤしてたら身体がガツンとしんどくなりましたやばいと思ってねまた10分間ですが再開しましたそうするとね前とは違った感情が芽生えてきてねごめんねと言う言葉がいっぱいです今両親から始まって兄旦那に子供どうして、こんな風になったの?いつから?わかんないけど最低な性格でした。違う、偏った考えの性格でした
【お香】乳香が女性に与える凄い力お香の煙はお好きですか?今日は女性必見!『乳香』のお話です(*^^*)カウンセラーセラピスト森木かよです。昨今、少煙のお香が主流のようですね♪煙がなくてもお香には、邪氣を払って、空間を清める効果があります。一方で昔から火や煙は浄化効果がある神聖なもの。火で燃やし尽くして煙は天、高く昇り負を浄化してくれる。湿気の多い場所にはお香の煙が湿気を吸い取ってくれて場の空気をスッ
🍃誰にでもわかる「呼吸法と瞑想法」🍃YouTubeをご覧ください。きれいな呼吸を1日3回地球🌏へ送りましょう。https://www.youtube.com/watch?v=WjffBAO0DmE&feature=youtu.be🍃瞑想にふさわしい5:2:5呼吸法呼吸を整えると、瞑想はやさしくなります。心に「静かな強さ」を付けて、人生の困難な時にも、動じない「私」になっていきましょう。瞑想中に感じたこと、イメージ、身体の感覚などを書きとめていくと、スピリチュアルな気づきが深まります。
近頃、緊張が少しとけてきたからか、感情が出てき始め、不安から来るネガティブ系に疲れていました。『【作成中!】浄化自己我身偈アドバンスド講座』2つめのスートラ講座を作ってから、もう約6年くらい。全国に多数おられる受講者さまたちの、さらなるパワーアップのために、もっと深く、共に学べるように・・・・…ameblo.jp今日は先生のZoom講座でしたが、なんと一度で先生のご招待に繋がりましたそしてにこやかな先生のお姿を見たら、この頃のグジグジは吹き飛びました。(先生
ある日、図書館で「婦人の友」を読んでいたら「揺れても元に戻る復元力」という言葉が目に飛び込んできました。モノと心の整え方という対談の中で為末大さんが下記のようにおっしゃっていました。以下、婦人の友2017年10月号モノと心の整え方対談より抜粋以前聞いた話で、坐禅の熟達者と素人を並ばせて、坐禅中に後ろから猫の鳴き声を聞かせる。脳波をとると、二人とも乱れる。ところが、熟達者はすぐに元に戻って、もう一人は乱れたままだったところに