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ヨガサロンぷらなで月に一回開催してる「聖句瞑想」10月の聖句は、「前車のくつがえるは後車のいましめと知れ」です。前を行く車の失敗は後から行く車の戒めとなる。前人の失敗は後人の戒めになる。と教える智慧の言葉です。瞑想の中で、あなたの場合、これまでの人生で過ちに気づいてすぐに修正できた体験を、具体的によくお調べください。私の場合はね。。。。もう何年か前だけど
こんにちは!ビジネス瞑想家/理想実現コーチ/保育士人材育成/アスリートメンタルコーチの本田ゆみです。毎日次から次へとあらゆるタスクに追われて、本当はひとつひとつのことを丁寧にしっかりとこなしたいのに忙しさに追われて、本来の理想の自分を見失っていませんか?やるべきことが増えていくと、複数を同時にマルチタスクでこなしたくなりますよね。ですが人の脳は元々、複数のことを同時進行で行うのはどうしても限界があります。では
瞑想インストラクター初美です。初美さんのプロフィールページ整体師・エステシャンとして16年間、女性の美と健康づくりに携わる。仕事と子育ての両立に生きがいを感じるも、子どもが成長し自立していくのを機に、女性としての自らの生き方・幸せの追求に悩み、模索する日々を過ごす。一時は、夜も眠れなくなるほど自身の生き方に悩む中で、古代ヴェーダンタより伝わる世界最古の瞑想法と運命的な出会いを果たす。瞑想を正しく学び、実践する中で…profile.ameba.jpこんばんは実際に瞑想をやってみた感想は
こんにちは。YOGAFLOWの潤子です。都内から家族で移住して6年。八ヶ岳の南西麓からヨガ、瞑想、アーユルヴェーダ、ヒプノセラピー、時にハーブなお話と、あなたの日常に活かせる、「ご自愛、セルフ・コンパッション(selfcompassion)」のヒントをおもしろおかしく!お送りします。秋のしずかな朝。八ヶ岳の麓は秋模様です。散歩道のソヨゴ。赤い実がたくさんキラキラ光ってます。宝石見たいに空に映えます。さて、今日は私の主宰しているヨガコミュニティ、YOGAFLOW
こんにちは♡今日はいい気分で自分と一致した状態になるため私が最近やっている瞑想のやり方をご紹介しますね😊瞑想のやり方っていろいろあります✨ビジョンを見ていくことを意図して宇宙のメッセージを受け取る瞑想というのもあるし5次元瞑想会でやっているようなオーラフィールドのエネルギーを循環させる瞑想もあるしただ単に気持ちを落ち着かせるための瞑想もあります♡自分と一致するための瞑想は気持ちを落ち着ける瞑想なんですが感覚の感度を高めるための瞑想でもあります😊まずは呼吸に
瞑想インストラクター初美です。初美さんのプロフィールページ整体師・エステシャンとして16年間、女性の美と健康づくりに携わる。仕事と子育ての両立に生きがいを感じるも、子どもが成長し自立していくのを機に、女性としての自らの生き方・幸せの追求に悩み、模索する日々を過ごす。一時は、夜も眠れなくなるほど自身の生き方に悩む中で、古代ヴェーダンタより伝わる世界最古の瞑想法と運命的な出会いを果たす。瞑想を正しく学び、実践する中で…profile.ameba.jpこんばんは瞑想はあまり頑張り過ぎないの
こんにちはあなたを霊障から遠ざけあなた本来の人生に導きます歌う霊能者大桃尚子です人生が変わる時って人間関係がほとんど入れ替わります運気を上げて影響力が欲しい方はご参加にしてみてください人生をもっと良くしたいなぁ。。。それにはどうしたらいいのだろう。。。って思う方いらっしゃいませんか?こつこつと努力を積み重ねるのもいいでしょう素敵な人に教わりに会いにいくのもいいでしょうですが、それをずっと繰り返しているのに
おはようございます。本日はお不動様の縁日です。高野山大師教会光寿支部の御本尊様の一願不動明王尊です。護摩の当日まで特に十三仏真言を中心にお唱えします。先日の仏道修行会では、参加者の方々と仏縁の深いそれぞれの仏様の真言をみなさんと一緒にお唱えしました。-----------------●薬師如来真言悪病、諸病をたちどころに平癒す(濃吠瑠の金色の光、瑠璃光浄土の如来真言)
瞑想インストラクター初美です。初美さんのプロフィールページ整体師・エステシャンとして16年間、女性の美と健康づくりに携わる。仕事と子育ての両立に生きがいを感じるも、子どもが成長し自立していくのを機に、女性としての自らの生き方・幸せの追求に悩み、模索する日々を過ごす。一時は、夜も眠れなくなるほど自身の生き方に悩む中で、古代ヴェーダンタより伝わる世界最古の瞑想法と運命的な出会いを果たす。瞑想を正しく学び、実践する中で…profile.ameba.jpこんばんはメリット・ノーリスク・ノ
こんにちはあなたを霊障から遠ざけあなた本来の人生に導きます歌う霊能者七水(ななみず)ですすでにお問い合わせをいただいております。瞑想霊能力トレーニング講座『念道オンライン』はこんな内容になります^^前回、前々回とお仕事されている皆さんが陥りやすいことと、実際のお悩みでよくあることを実体験と共にお伝えいたしました。自分ビジネス・副業ブームに埋もれるべきではないあなたに①自分ビジネス・副業ブームに埋もれるべきではないあなたに②私の主
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こんばんは、hiroです。お客様からご感想をいただきました。定期メンテナンスで良い状態をキープしたい・・・という方の参考になると思いますので、是非読んでみて下さいね。・・・・M様・女性・hiroスピセッション・通話(60分)2021.2・・・・Q1.受けようと思ったきっかけは何ですか?定期メンテナンスです。加えて最近、マインドフルネス瞑想を生活に取り入れ始めてポコポコと色んな考えが浮かんだのでhiroさんに相談しておきたかったか
瞑想インストラクター初美です。初美さんのプロフィールページ整体師・エステシャンとして16年間、女性の美と健康づくりに携わる。仕事と子育ての両立に生きがいを感じるも、子どもが成長し自立していくのを機に、女性としての自らの生き方・幸せの追求に悩み、模索する日々を過ごす。一時は、夜も眠れなくなるほど自身の生き方に悩む中で、古代ヴェーダンタより伝わる世界最古の瞑想法と運命的な出会いを果たす。瞑想を正しく学び、実践する中で…profile.ameba.jpこんばんはヴェーダ瞑想は、1日2回20
=子どもと一緒に楽しむスッキリ生活の知恵=さぁて、秋になって涼しくなったし、瞑想しよっか?瞑想はいいよ。椅子さえあれば、気軽にできる、心スッキリ法。初心者さんにおすすめな瞑想法は、呼吸や身体感覚に意識を向け続ける、という瞑想。呼吸に意識を向け続ける瞑想とは、椅子に座って、目を閉じて、吐く息、吸う息に意識を向ける。呼吸に意識を向けるとは、例えば、息を吐く時の鼻の下に空気が当たる感じを感じる
瞑想インストラクター初美です。初美さんのプロフィールページ整体師・エステシャンとして16年間、女性の美と健康づくりに携わる。仕事と子育ての両立に生きがいを感じるも、子どもが成長し自立していくのを機に、女性としての自らの生き方・幸せの追求に悩み、模索する日々を過ごす。一時は、夜も眠れなくなるほど自身の生き方に悩む中で、古代ヴェーダンタより伝わる世界最古の瞑想法と運命的な出会いを果たす。瞑想を正しく学び、実践する中で…profile.ameba.jpこんばんは瞑想にはストレス軽減のほか、
こんにちはあなたを霊障から遠ざけあなた本来の人生に導きます歌う霊能者七水(ななみず)ですこの道を進むために何をしたらいいのかどう考えたらいいのかわからない方が多いのです前回①の続きです自分ビジネス副業ブームに埋もれるべきではないあなたに①みなさんがひとの幸せのためにヒーラーさん、占い師さん、セラピストさんカウンセラーさん、整体師さん、エネルギーワーカーさん霊能者さんetc。。。自分が霊的な要素のあるお仕事をした
こんばんは。本日は、仏道修行会でした。ご参加くださり誠にありがとうございました。十三仏真言、特に参加者の方々と仏縁の深いそれぞれの仏様の真言をみなさんと一緒にお唱えしました。-----------------●薬師如来真言悪病、諸病をたちどころに平癒す(濃吠瑠の金色の光、瑠璃光浄土の如来真言)おんころころせんだりまとうぎそわか(仏前勤行次第より)----------
こんにちは!ビジネス瞑想家/理想実現コーチ/保育士人材育成/アスリートメンタルコーチの本田ゆみです。強いストレスを抱えているとき、「あれもこれももう全部イヤ!」「もう無理!」となることはありませんか?それは、自分が不快に感じていることをすべて同じ視点で考えてしまっているからかもしれません。ひとつひとつ書き出して冷静に整理してみると、自分で何とかできそうなことがあることに気づきます。過去の失敗に引っ張られて
おはようございます。昨夜は、「夜の瞑想会」(ナイト・ディヤーナ)でした。ご参加くださり誠にありがとうございました。本日は、仏道修行会です。※仏前勤行次第をもちいます。※観音経偈※十三仏真言などもいろいろとお唱えしたくさんの善行を積み重ねてまいります。今後は、「インストラクター養成講座」にあわせて、さらに、各クラスの内容を充実させてい
瞑想インストラクター初美です。初美さんのプロフィールページ整体師・エステシャンとして16年間、女性の美と健康づくりに携わる。仕事と子育ての両立に生きがいを感じるも、子どもが成長し自立していくのを機に、女性としての自らの生き方・幸せの追求に悩み、模索する日々を過ごす。一時は、夜も眠れなくなるほど自身の生き方に悩む中で、古代ヴェーダンタより伝わる世界最古の瞑想法と運命的な出会いを果たす。瞑想を正しく学び、実践する中で…profile.ameba.jpこんばんは瞑想をして数ヶ月しかたたない
※守護霊との対話を元にしたフィクションですちょっと(かなり?)マニアックです。瞑想は、メリットばかりでなくリスクもあるというお話です。先日、たまたま見つけたスピリチュアル系の本を読んでみたら、瞑想の危険性と正しいやり方について、書いてある章がありました。瞑想中に何かが見えたり聞こえたりするとしたら、それは真の瞑想ではない、きちんとしたやり方で瞑想すれば霊界に入ることができる、安易に瞑想すると幽界につながってしまい、それを霊界と勘違いしてしまい道を
不安やパニック対処法は瞑想法で知ってる客観視ありのままを見つめる力これが大切この瞑想は上手にする必要もなくありのままを感じる、体の呼吸を感じてみたり寄り添うように眺めるそれが脳の力を強くするけど今日はそれが出来なかった自分のことになるとまぁこれだから秋空きれい夕方のクラスへ行ってきます。continuetoevole.ヨガインストラクター憂樹
リアル開催の女性の自立と情報リテラシーのお話し会でした💓毎回感動で想いが重なり涙する方😢これからの人生に希望を持つ方それぞれに心に響く時間となりましたニコニコで帰られる姿はいつも嬉しく心と身体と経済の健康バランスがどれほど大切か⁇生きている満足感にどれほど必要不可欠か⁇がよくわかります心の安定と体の健康ゆとりある経済今からでも間に合う人生後半戦を豊かに過ごす資産構築女性の自立と情報リテラシー夫婦のコミュニケーション術をお届けするMakiです今回のお話し後
おはようございます。本日は、夜の瞑想会(ナイト・ディヤーナ)、※今夜は「内護摩」をおこないます。※内護摩(ないごま):瞑想による観想をもちいた護摩のことです。明日は、仏道修行会です。昨日もお伝えしましたが、「インストラクター養成講座」(入門編)がスタートしましたので、今後、各クラスも「インストラクター養成講座」に対応した内容でおこなっていきたいと思います。また、来年からは
10月も瞑想法と完全呼吸法のオンライン授業やらせていただこうと思います。瞑想法は過去のものとは違うテクニックをやります。完全呼吸法は全く初めの方でもOKですし、2回目以降の方でブラッシュアップとしての参加もOKです。この手のテクニックは、やはり積み重ねが大切ですからね。オンラインですから、直接お教えするよりは、多少精度は落ちます。(効果自体はそれほど変わりません。)しかし、その分ご自身で練習を続けやすいよう、多少の工夫を加えました。こつこつ積み上げたものは必ず強
メールレッスン/初級丹田瞑想法音声講座/『新小周天!』音声講座/生徒さんの声/アクセス●気功理論も教えています。こんにちは、細田あかりです。当教室では実践を主としてお教えさせていただいていますが、実は、気功では理論や心も重要になってきます。同時に必要なんですが、理論のところでは法則と原理も必要になってきますね。※Newtonライト『法則の事典』(ニュートンムック)から気功とは別名、性命双修法といい実技と理論&心のコントロールを大事にしています。気功を独
こんばんは。明日は、夜の瞑想会(ナイト・ディヤーナ)、明後日は、仏道修行会です。「インストラクター養成講座」(入門編)がスタートしましたので、今後、両クラスもさらに「インストラクター養成講座」にあわせた内容をおこなっていきます。来年からは少しずつクラスを増やしていく予定です。--------------------■今週末の生き方塾--------------------
瞑想インストラクター初美です。初美さんのプロフィールページ整体師・エステシャンとして16年間、女性の美と健康づくりに携わる。仕事と子育ての両立に生きがいを感じるも、子どもが成長し自立していくのを機に、女性としての自らの生き方・幸せの追求に悩み、模索する日々を過ごす。一時は、夜も眠れなくなるほど自身の生き方に悩む中で、古代ヴェーダンタより伝わる世界最古の瞑想法と運命的な出会いを果たす。瞑想を正しく学び、実践する中で…profile.ameba.jpこんばんは瞑想は5000年前といわれる
ありのーままーのー有名な歌の歌詞を書きたかったわけではないのですが、、あの歌は凄くいい歌詞なんですありのままの姿みせるのよ〜そう、この「ありのまま」ありのままの自分をみることが大切なんです自分だけではなく、ありのままの他人をみることも大切ですありのままの姿を見ていると自分にも他人にも色々な側面があることに気づきます色々な側面をみれるということは多角的な見方や考え方ができるということですつまり、あの人は〇〇な人だ自分は〇〇な人だという思い込みから解放され